kilo verme

Diyet

Kondisyon Bisikleti Göbek Eritir Mi? Kilo Verdirir Mi?

Bu yazımızda kondisyon bisikleti ile göbek yağarından kurtulma konusunda önemli bilgiler vereceğiz. Kondisyon Bisikleti Ne işe Yarar? Göbek eritir mi? Zayıflatır…
Diyet

Tarçınlı Süt Zayıflatır Mı? Kilo Verdirir Mi? Zayıflatan Tarçınlı Su Tarifi

Tarçınlı Süt Zayıflatır Mı? Çubuk tarçınlı süt ya da tarçınlı ve limon karışımlı su içerek zayıflamanız mümkündür. Yapılan birçok araştırma göstermiştir…
Diyet

Fit Olmak İçin Mineral Takviyeleri

Vücut sağlığı için tüm diyetlerde, vitamin ve mineraller ideal oranda alınmalıdır. Sağlıklı beslenme alışkanlık haline getirilerek, değerli elementlerle yağ yakımı…
Diyet

Aip Diyet Nasıl Yapılır? Diyet Listesi

Aip diyeti yapanlar genellikle otoimmün hastalıklarına sahip olan kişilerin uyguladığı daha doğrusu uygulaması gerektiği diyet biçimi olarak karşımıza çıkmaktadır. Uzun…
Diyet

2019 Yılbaşı Ertesinde Tek Günlük Diyet

2019 Yılbaşı gecesi herkes ölçüyü bir fazla kaçıracak.Daha sonra pişman olmamak adına bir günlük diyet uygulayabilirsiniz İzmir’de özel hastanede görevli diyet Uzmanı Seda Uşarer,…
Diyet

Bağırsak Dostu Gaps Diyeti Nasıl Yapılır?

Diyet programlarının tamamında ve zayıflama formüllerinde temel hedeflerden biri, metabolizmanın hızlandırılmasıdır. Doğal yağ, lif, vitamin, mineral ve protein içeriği bakımından…
Diyet

Atkins Diyeti Nasıl Yapılır? Kilo Verdirir Mi?

Atkins diyeti, özellikle aşırı kilolu kişilerde etkili sonuçlar verir. Haftalık 2 kg verdirmeyi hedefleyen Atkins diyetinde, kalori yakımı günlük olarak…
Diyet

Yılbaşı gecesi diyet olmaz!

Yılbaşı sofrasında neyi ne kadar tüketeceksiniz? Meyve mi yiyeceksiniz, tatlı mı? İkisinden de yeme şansınız var mı? Cevapları yazımızda… DENGELİ…
Diyet

Yılbaşı Diyeti 2019 İle Haftada 2 Kilo

Yeni yıla sayılı günlerin kaldığı şu aylarda yeni seneye fit ve ince bir şekilde girmek ister misiniz? o zaman size…
Diyet

Dukan Diyeti Nasıl Yapılır? Diyet Listesi Sizlerle

Bu yazımızda Dukan diyeti ile nasıl zayıflanır, sorusuna cevap vereceğiz. Dukan Diyeti Nedir? Son yıllarda diyet konusunda herkesin en çok…
Kapalı