Reklam

kilo verme

Kiraz Kilo Aldırır Mı? Zayıflatır Mı? Kaç Kalori?
Diyet

Kiraz Kilo Aldırır Mı? Zayıflatır Mı? Kaç Kalori?

Kiraz kilo yapar mı sorusu özellikle yaz aylarında kilo vermek veya kilosunu korumak isteyen kişileri yakından ilgilendiren bir durum. Kilo…
Salatalık Diyeti İle 3 Günde 3 Kilo
Diyet

Salatalık Diyeti İle 3 Günde 3 Kilo

Salatalık diyeti ile 3 günde 3 kilo verilebilmesi için; diyetin aksatılmadan düzenli olarak uygulanması ve spor ile de desteklenmesi gereklidir.…
Doğum Sonrası Sarkan Göbek Nasıl Eritilir?
Diyet

Doğum Sonrası Sarkan Göbek Nasıl Eritilir?

Doğumdan sonra göbek eritme yolları içinde en etkili olan spordur. Bunun yanında tuz ve şeker tüketimi, karbonhidrat alımı gibi etkenler…
Yulaf Ezmesi Diyet Listesi 1 Haftalık
Diyet

Yulaf Ezmesi Diyet Listesi 1 Haftalık

1 haftalık yulaf ezmesi diyeti sayesinde; haftada ortalama 4 kilo vermek mümkündür. Kolesterol düşürücü etkisinin yanında, kansere karşı koruma görevi…
Yağ Yakan Baharat Karışımı Tarifi
Diyet

Yağ Yakan Baharat Karışımı Tarifi

Yağ yakan baharatlar, özellikle bir arada kullanıldıklarında oldukça etkili olan ve yağ yakmayı oldukça hızlandıran karışımlardır. Özellikle ödem atmada oldukça…
Yaban Mersini Çayı Zayıflatır Mı? Faydaları
Diyet

Yaban Mersini Çayı Zayıflatır Mı? Faydaları

Zayıflatma etkisi yüksek yaban mersini aynı zamanda besin değeri yüksek mükemmel bir antioksidandır. Yaban mersini sindirimi düzenler ve içeriğinde ki…
Kuru Üzüm Kilo Aldırır Mı? Faydaları
Diyet

Kuru Üzüm Kilo Aldırır Mı? Faydaları

Kuru üzüm kilo aldırmaz. Lif oranı yüksek olan bir gıdadır ve 100 gramı sadece 299 kalori olarak hesaplanır. Lifli gıdalar…
Tavuk Diyet Listesi
Diyet

Tavuk Diyet Listesi

Diyet listesinde tavuk kullanımı, pek çok uzman tarafından tavsiye edilmektedir. Özellikle yağsız etler içerisinde ilk sırada yer alan tavukgöğsü, sağlıklı…
Zeytin Yaprağı Zayıflatır Mı? Kilo Verdirir Mi?
Diyet

Zeytin Yaprağı Zayıflatır Mı? Kilo Verdirir Mi?

Zeytin yaprağının zayıflığa etkisi kan şekerini düzenlemesinden kaynaklanıyor. Kan şekeri dengesinin bozulması açlık krizlerine de neden olur. Zeytin yaprağı bu…
Çilek Diyeti Nasıl Yapılır? Kaç Kilo Verdirir?
Diyet

Çilek Diyeti Nasıl Yapılır? Kaç Kilo Verdirir?

Çilek diyeti ile 4 günde 3 kilo verebilirsiniz, bol miktarda çilek alımı bedeni detoksifikasyonunu uyarır ve kısa sürede mide bağırsak, sindirim…
Başa dön tuşu
Kapalı