Anasayfa >> Etiket Arşivi: kilo verme

Etiket Arşivi: kilo verme

Hindistan Cevizi Yağının Faydaları Nelerdir? Hindistan Cevizi Yağı İle Kilo Verme

Hindistan Cevizi Yağının Faydaları Nelerdir? Hindistan Cevizi Yağı İle Zayıflama

Hindistan cevizi, sahip olduğu zengin içerik sayesinde insan sağlığına birçok fayda sunuyor ancak en çok da kadınlar tarafından tercih ediliyor çünkü sindirimi kolaylaştıran ve kilo vermede büyük rol oynayan özel bir yağdır. Laurik asit bakımından da zengin ve kolesterol hastalarının da en çok tercih ettiği gıdalardan biri olduğunu belirtmekte fayda var. Sindirimi Kolaylaştırır Zayıflamaya ihtiyacı olan kadınlar, öncelikli olarak sindirim ...

Devamını Oku »

Ödem Azaltıcı Etkili Diyet Programı

Göbek yağları ve vücudun çeşitli bölgelerinde seyir gösteren kilo artışlarından rahatsız olan kişiler gerek internet siteleri üzerinden gerek ise çeşitli diyet ve zayıflama kitapları üzerine yaptıkları araştırmalar neticesine bağlı olarak yaptıkları diyetler ile ideal kilolara ulaşmak istemektedirler. Kiloyla artan ödemlerde bu sorunun başlıca rahatsızlıkları arasında yer almaktadır. Günümüzde sadece bayanlar değil, aynı zaman’da erkeklerde bu konu üzerinde büyük bir hassasiyet ...

Devamını Oku »

Oruç diyet midir? Ramazanda diyet olur mu? 

Oruç diyet midir?

Ramazan ayı manevi anlamda tam bir rahatlama ve arınma fırsatıdır. Ramazan ayı zihnimizi, dilimizi, bedenimizi, ruhumuzu olduğu gibi midemizide dinlendirme imkânı sunar. Oruç diyet midir? Ramazanda diyet olur mu? Ramazanda diyet olur mu?  Ramazan ayında tutulan oruç ibadet içindir, kilo vermek için değil. Kilo vermek için oruç tutulmamalı, oruç ibadeti amacından saptırılmamalıdır. Diyetisyenlerin Ramazan ayındaki beslenmeyle ilgili tavsiyeleri, bu ibadeti vücut ...

Devamını Oku »

Kilo Almaya Sebep Olan 5 Sabah Alışkanlığı

Kilo vermeye kararlı olan kişiler çeşitli diyet programları ve yeme/içme düzenindeki miktarlarını değiştirerek uğraş vermektedirler. Bu plan içerisinde kişi aldığı fazla kalorileri azaltarak yağlı yiyeceklerin tüketiminden uzak durmaktadır. Fakat birçok kişinin yanlış bildiği sadece yemek seçmek veya yemek miktarını azaltmak kilo verme sürecini devam ettirmiyor. Bununla birlikte kilo vermek için yapılması gerekenler arasında ilk sırada günlük rutin hayatınızdaki bir takım ...

Devamını Oku »

Yulaf Ezmesi Diyeti Nasıl Yapılır?

Diyetler arasında en hızlı etki gösteren program yulaf ezmesi ile yapılan uygulamaları kapsamaktadır. Buna yönelik en iyi sonuçları veren diyetler arasında da bulunan yulaf ezmesi, günümüzde birçok kadın tarafından sıklıkla tercih edilen bir program dahilini oluşturuyor. Özellikle de yaz aylarında tatil, sahil ve benzeri aktiviteler için zayıflama yollarını arayan kadınlar, aynı zamanda fit ve güzel bir vücuda da sahip olmak ...

Devamını Oku »

Şişkin Göbeği Eritmek İçin Etkili Yöntemler

göbek eritme yöntemleri

Kadınların başlıca kabuslarından biri olan göbek yağları, erkekler içinde pek farklı olmamakla birlikte ortak bir sorun halini taşımaktadır. Her ne kadar birçok erkek göbek yağları ile barışık bir halde yaşasa da günümüz modern erkekleri ise daha fit görünmek adına göbek yağlarını eriterek hem sağlıklı hem de hoş bir görünüme sahip olabilmektedir. Göbek yağlarını eritmek için yöntemler üzerine uğraş veren bay ...

Devamını Oku »

Gelinlik İçin Gelin Diyeti 1 Haftada 3 Kilo Verme Düğün Diyet Listesi

Gelinlik İçin Gelin Diyeti 1 Haftada 3 Kilo Verme Düğün Diyet Listesi

Gelin diyeti ile zayıflayanlar bu gelin diyet listesini uyguluyor ! Düğün yaklaşıyor ve acilen zayıflamanız gerekiyorsa, düğüne kadar 3 kilo vermem gerekiyor diyorsanız sizlere gelinlik için gelin diyeti 1 haftada 3 kilo verme düğün diyet listesi ‘ni paylaşacağız. Düğün öncesi zayıflama tüyoları ve diyet listesini sizlerle paylaşalım. Düğüne kadar nasıl zayıflarım diye düşünüyorsanız sizlere önce düğün öncesi tüyoları verelim umarım bu yazıyı okumak ...

Devamını Oku »

Ödem Söktürücü Diyet Listesi

Vücudunuzdaki fazla ödemden kurtulmak istiyorsanız bu diyet programını uygulayabilirsiniz. Ödem söktürücü diyet listesi ile fazlalıklarınızdan kurtulabilir ve kendinizi rahatlamış hissedebilirsiniz. Ödem Söktürücü Diyet Listesi Vücutta oluşan ödemin en önemli nedenleri aşırı tuz tüketimi, karbonhidratlı gıdaların fazla tüketimi, stres ve bazı kronik hastalıklardır. Vücudunuzdan ödemi en sağlıklı şekilde atabilmek için düzenli olarak egzersiz yapmayı ve bol su tüketmeyi de ihmal etmeyin.  ...

Devamını Oku »

Hızlı zayıflamak için su diyeti

su diyeti

Birkaç kilo fazlanızdan kurtulmak mı istiyorsunuz? Hızlı zayıflamak için su diyeti yapabilirsiniz. Şok diyetlerden farklı olarak kalıcı kilo vermenizi sağlayan bir yöntemdir. Hızlı zayıflamak için su diyeti Su diyetinde isminden de anlaşılabileceği gibi su ve su içeren gıdalar ağırlıklı bir beslenme programı vardır. Bu diyet aynı zamanda vücuttaki fazla ödemin atılmasına da yardımcı olacaktır. Bu diyeti kronik kalp damar ve ...

Devamını Oku »

3 Günde 4 kilo Verdiren Diyet Listesi

3 Günde 4 kilo Verdiren Diyet Listesi

Sizin için önemli bir gün yaklaşırken acil kilo verme diyeti uygulayabilirsiniz. 3 günde 4 kilo verme diyeti ile hızlı bir şekilde zayıflama sağlayabilirsiniz. 3 Günde 4 kilo Verdiren Diyet Listesi Hızlı ve kalıcı kilo vermeniz gereken özel bir günün öncesinde size yardımcı olacak bir diyet listesi arıyor olabilirsiniz. 3 günde 4 kilo vermenizi sağlayacak bir diyet listesini size sunuyoruz. Bu ...

Devamını Oku »