enginar

  1. isabel

    Zeytinyağlı Enginar Dolması

    Şimdi tam zamanı iken enginarlı tarifler deniyorum. Sayısız faydası olan ,baharın müjdecisi enginarın en bildiğimiz hali Zeytinyağlı Enginar iken dolmasıda hem görsel olarak hemde lezzet olarak kesinlikle denenmeye değer..İlk kez geçen hafta 2 adet enginar ile denediğim bu tarifi öyle çok...
  2. isabel

    Soğanlı Çıtır Enginar

    Enginar tam bir şifa ve lezzet deposudur.Bahar aylarında ve yaz aylarında tazecik,körpecik enginarların tadına doyum olmaz. Enginarın dolması,pilavı, ve zeytinyağlı olarak bildiğimiz en klasik hali ise garnitürlü olan şeklidir.Her halini çokça severim ve çok sık yaparım mutfağımda.Gerek...
  3. isabel

    Karaciğer Dostu:Zeytinyağlı Enginar

    Sağlık deposu ve zeytinyağlılar içinde farklı bir yeri olan enginar bizimde karı koca çok sevip tükettiğimiz bir zeytinyağlıdır.Mevsiminde ise çiğ halinde değilse konserve halinde alıp pişiriyorum.Toplamda 1 saati bile bulmuyor hazırlaması.Bu tarifi denemenizi tavsiye ederim.. Malzemeler: -6...
  4. darkmore

    Yarışma Enginar Çorbası - Emek Zeytinyağı Sponsorluğunda

    Selamlar arkadaslar:KK200: Sonunda ben de size uydum corba yapayim en azindan kolay dedim ve geldim :deli: :KK66: Sizlere bu aksamin menusunden enginar corbasi tarifi verecegim Bu corba benim ogluma yaptigim bir corba, o yuzden ilgili bir kamu spotum da olacak izninizle. Haslanmis sebzelerin...
  5. Enginar yemeniz için 9 neden

    Enginar yemeniz için 9 neden

    Papatyagiller familyasının estetik bir bitkisi olan enginar, Akdeniz mutfağının lezzetli ve sağlıklı sebzeleri arasında yer almaktadır. Genellikle bahar aylarında, ülkemizin ılıman bölgelerinde yetişen ve düşük kalorili zengin içeriği sayesinde sağlıklı beslenmeye özen gösteren bireylerin...
  6. Nevreste

    Enginarın Vücuda Faydaları

    Beslenme ve Diyet Uzmanı Gözde Gence, enginarın insan vücuduna çok sayıda yararının olduğunu söyledi. Yaprağından kalbine tam bir şifa deposu olan enginarın birçok hastalıkta sağladığı yararın araştırmalarla da gösterildiğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Gözde Gence, mineral ve vitamin...
  7. Ausencia

    Hem tokluk hissi veriyor hem de yağ yakıyor

    Hem tokluk hissi veriyor hem de yağ yakıyor Sports International diyetisyeni Şeyma Yılmaz, özellikle yağ yakımında çok iyi sonuç veren bu 5 besine dikkat çekiyor ve bir an önce forma girmeye karar verenlere bu yiyeceklerin yağ yakıcı etkilerini anlatıyor. Yılmaz, “Yağ yakıcı özelliği olan bu 5...
  8. K

    Havlıcan Nasıl Tüketilir?

    Hanımlar merhaba. Eşimin sperm kanalında tıkanıklıktan şüpheleniyoruz. Vaz deferens diye bir damar var sperm taşıyan o damar solda sağa göre bayağı kalın. İnternette de enginar ve havlıcanın tuz biber ile beraber tüketildiğinde sperm kanalını açtığı yazıyor ama nasıl kullanılır hangi biberle ne...
  9. Nevreste

    Enginar tarlada 1 lira pazarda 4 lira

    Enginar hasadı başladı tarlada 1 liraya satılan sebze pazarda 4 liraya alıcı buluyor. Türkiye'de Ege, Marmara ve Akdeniz bölgelerinde üretilen enginarın bir çeşidi olan, Çeşme ve Karaburun'da yaygın olarak yetişen sakız türü, hasadının ardından ülkenin birçok noktasına gönderiliyor. Tarlada tane...
  10. Nevreste

    En iyi 10 bahar yemeği

    Doğa, ilkbaharın gelmesiyle canlandı. Çeşit çeşit taze otların, kuzunun ve oğlağın tam zamanı. Peki bu mevsimde kaçırmamamız gereken en muhteşem yemekler hangileri? GEZGİN, GURME, TV PROGRAMCISI, BESLENME UZMANI, BLOGGER VE GAZETECİLERDEN OLUŞAN BÜYÜK JÜRİ SEÇTİ Mehmet Yaşin/ Gezgin, gurme...
  11. Nevreste

    Enginar bizim mor püsküllü kraliçemiz

    Geldi çattı enginar günleri... Kraliçemizdir o bizim, saygıda kusur etmeyiz. Yanına her şey yakışır. Etle bir başka, zeytinyağı ile bir başka lezzete bürünür. Neler yapılmaz ki ondan. . Enginar, baharın kraliçesidir. Başında, mora çalan püsküllü tacı ile güzeller güzeli bir sebzedir. Üstüne...
  12. Nevreste

    Enginardan sufle kabı olur mu?

    Kars gravyerli kuşkonmazlı peynir suflesi emrinize amade... Hem de enginar yaprakları arasında... Kalbimiz memleketimizde olanlardan dolayı buruk, gündelik hayatımıza devam etmeye çalışıyoruz. Aklımda devamlı bir cümle var. Kabına sığmalısın... Biz “Enginlere sığmam taşarım” çocukları olsak...
  13. Nevreste

    ENGİNAR BÖBREK TAŞI OLUŞUMUNU ÖNLÜYOR!

    İŞTE VÜCUDUNUZU TEHLİKELERDEN KORUYACAK MUCİZEVİ BESİNLER... Su içeriği yüksek olan besinlerin tüketiminin arttırılması gerektiğini söylene Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı, enginarın böbrek taşları için çok yararlı olduğunu belirtti… Sıvı vücudun doku ve yapılar arasındaki boşluklarında veya...
  14. dilarakocak32

    Cevizli Enginar Çorbası

    Malzemeler 4 Adet doğranmış enginar ¼ bardak soğan ¼ bardak kalın doğranmış haşlanmış patates 1 bardak suda çözünmüş 2 çorba kaşığı mısır unu 1 çorba kaşığı yağ Tat vermek için tuz ve taze çekilmiş karabiber Süslemek için ¼ bardak doğranmış California cevizi Tarif Yağı yapışmaz tavada...