Kalsiyum Ve D Vitamini İçin En İyi Yiyecekler
Vücudunuzun kalsiyum ve D vitaminine ihtiyacı vardır. Yeterince alıyor musunuz? Çoğu insan yeterince vitamin alımı yapmaz. Daha fazla kalsiyum almanın
Okumaya devam et
Etiket: vitamin
Cildi Parlatan ve Güzelleştiren Vitaminler
Sağlıklı bir cilt için bakım ve maskeleri deneyebilirsiniz. Peki cildi parlatan ve güzelleştiren vitaminler nelerdir? Doğru vitaminleri içeren besinleri tükettiğinizde
Okumaya devam et
Aşurenin Bilinmeyen Faydaları
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya, aşurenin faydalarını anlattı ve sağlıklı bir aşurenin tarifini paylaştı. Aşurenin tam bir B vitamini
Okumaya devam et
D Vitamini Eksikliği Belirtileri Nelerdir, Nasıl Anlaşılır?
D vitamini eksikliğinin anlaşılması için, hastalık sebebiyle ortaya çıkmakta olan belirtiler takip edilmelidir. D Vitamini, bağışıklık sistemi üzerinde oldukça önemli
Okumaya devam et
Çocuklara Vitamin Takviyesi Doğru mu?
Çocuklara vitamin ve mineral desteği, gerekli olan durumlarda verilmelidir. Çocuğunuzun büyüme ve gelişmesinde bir problem yokken, vitamin, mineral desteği vermeniz
Okumaya devam et
Kuruyemişlerin Faydaları Nelerdir?
Kuruyemişler, pek çoğumuzun severek tükettiği yiyecekler arasında yer almaktadır. Kuruyemişler hakkında çok fazla bilgimiz olmasa da, kuruyemiş tüketmeyi çok severiz.
Okumaya devam et
Cranberry Faydaları (Turna Yemişi) Nelerdir, Neye İyi Gelir?
Cranberry bitkisinin faydaları özellikle idrar yolu hastalıklarındaki etkisi ve vitamin deposu olması yönünden fazladır. Kırmızı ay üzümü ya da tuna
Okumaya devam et
B Vitamini Eksikliği Belirtileri Nelerdir, Nasıl Anlaşılır?
B vitamini eksikliği belirtileri nelerdir? Nasıl anlaşılır? Hangi besinlerde yiyecekler B12 vitamini bulunur? B vitamini eksikliğinin belirtileri şu şekildedir: Kişide
Okumaya devam et
B12 Vitamini Eksikliği Belirtileri Nelerdir, Nasıl Anlaşılır?
B12 Vitamini eksikliğinin anlaşılması için rahatsızlığın ortaya çıkardığı bulgular tespit edilerek, takip edilmeli ve kesin sonuca varılmalıdır. Sinir sisteminin düzeni
Okumaya devam et
Saç Dökülmesi Hangi Vitamin Eksikliğinde Görülür?
Saç dökülmesi sebepleri birçok faktöre bağlı olarak meydana gelebilir. Saç dökülme sebepleri bazı hastalıkların habercisi olabileceği gibi günlük hayatta yaşanan
Okumaya devam et