Kolayı bırakmanız için sebepler…
İçerken tadına doyamadığımız gazlı içecekler aslında birçok hastalığa davetiye çıkarıyor. Ünlü yazar Karen Hill, ‘Yeteeerr! Artık Diyet Yapmak İstemiyorum’ adlı
Okumaya devam et
Etiket: yağlanma
Göbek eriten diyet listesi
Göbek eritmek tüm kadınlar için çok zor bir uğraştır.Uğraştır diyorum çünkü cidden başlı başına apayrı bir diyet programı ve egzersiz programları olması uygulanması gerekiyor
Okumaya devam et
Kilolar yatağa girmesin
Yatakta mutlu olmak için her ne kadar manken gibi bir vücuda sahip olmak şart olmasa da özellikle göbek bölgesinden alınan
Okumaya devam et
Yağlanmaya karşı ara öğün şart
Uzmanlar, beslenmede az öğün yapmanın ve glisemik indeksi yüksek besinler tüketilmesinin karın bölgesindeki yağlanmayı arttırdığını söylüyor Diyetisyen Safiye Taş, yaz
Okumaya devam et
Üç Saat Diyeti
ABD sağlıklı yaşam ve beslenme uzmanı Jorge Cruise tarafından kaleme alınan “3-Hour Diet” (Üç Saat Diyeti), dengeli bir beslenme programıyla
Okumaya devam et
21 Günde Göbek Eritme Diyeti
Pek çoğumuzun vucudunda şikayet ettiği bölge belli ; göbek. Biraz kilo verdiniz ama göbeğiniz gitmiyorsa bu programı uygulayarak üç haftada
Okumaya devam et
Yağlı Saçlara Bitkisel Çözüm
Her kadın saçlarına fazlasıyla önem verir ve en güzel şekilde olmasını ister. Ancak bazı nedenlerden dolayı saçlarda istenmeyen durumlar olabilir.
Okumaya devam et
Kalça ve Basen Eriten Diyet
Kalça eriten diyet basen eritme yöntemleri sizlerle. Türk kadınlarının kilo problemleri genelde göbek ,basen ve kalça yağlarıdır. Özellikle basenler, kadınların
Okumaya devam et
Cilt Tipimi Nasıl Belirleyebilirim?
YAĞLI CİLT Mİ KURU CİLT Mİ ? CİLT TİPİNİZİ NASIL ANLAYACAKSINIZ ? Cilt tipimizi bilmeliyiz ki kendimize uygun cilt bakımı
Okumaya devam et
Bölgesel yağlardan kurtulmak isteyenlere: Liposhaping
Liposhaping, fazla kiloların depolandığı kol, gıdı bölgesi, kalça, baldır, bacak ve diz arkası, bel gibi alanlara estetik biçim vermek için
Okumaya devam et