kilo verme »

Domates Diyeti İle 5 Günde 3 Kilo

Domates Diyeti İle 5 Günde 3 Kilo

Editor Eylül 22, 2014 0

Domates düşük kalorisi ile diyet yapacakların gözdesi bir sebze konumundadır. Domates diyeti ile 5 günde 3 kilo vermeniz mümkün. Domatesi salatalarınıza ekleyebilir, yemeklerinize katabilir, çorba olarak tüketebilirsiniz. Hem sağlıklı hem de lezzetlidir. Amerikan beslenme

Devamı »
1 Günde 2 Kilo Verdiren Diyet

1 Günde 2 Kilo Verdiren Diyet

Editor Eylül 19, 2014 0

Yeşil çayın faydalarını şüphesiz hepiniz duymuşsunuzdur, fakat yeşilçay ve sütle yapacağınız 1 günde 2 verdiren diyeti muhtemelen yeni duyacaksınız. Çay diyeti hızlı kilo vermek ve bu kiloyu muhafaze etmek isteyenler arasında oldukça popüler bir

Devamı »
Beş Lokma Diyeti

Beş Lokma Diyeti

Editor Eylül 17, 2014 0

5 lokma diyetinde herşey serbest fakat yalnızca beş lokma! Alwin Lewis tarafından tanıtılan bu diyette kahvaltı yapmıyorsunuz. Öğle, akşam yemeklerinizi beş lokmada bitiriyorsunuz. Dr Alwin Lewis bu diyeti az ye, kilo ver ilkesine dayandırıyor.

Devamı »
Kurabiye Diyeti Nasıl Yapılır?

Kurabiye Diyeti Nasıl Yapılır?

Editor Eylül 16, 2014 0

Kurabiye diyeti nasıl yapılır öğrenmek ister misiniz? kurabiye diyeti adı üstünde kurabiye tüketme temeline dayalı bir diyettir. Fakat bunlar annelerimizin yaptığı leziz kurabiyelerden değil, şeker oranı yani kalorisi düşük, diyet kurabiyelerdir. Bu diyet, günde

Devamı »
Bebek Maması Diyeti

Bebek Maması Diyeti

Editor Eylül 12, 2014 0

Son moda, Holywood ünlüleri arasında popüler olan çılgın diyetlerden biri de bebek maması diyetidir. Adı üstünde bu diyet bebek maması ile yapılan bir beslenme programıdır.Jennifer Aniston, Reese Witherspoon ve Desperate Housewives dizisinin bazı oyuncularının

Devamı »
Uyuyan Güzel Diyeti Nasıl Yapılır?

Uyuyan Güzel Diyeti Nasıl Yapılır?

Editor Eylül 11, 2014 0

Uyuyan güzel diyeti 70’lerde popüler olan bir diyetti. Diyet Elvis Presleyle ünlü oldu. Elvis Presley tarafından uygulandığı söylenilen bu diyetin prensibi adı üstünde uyumaya dayalı. Şayet uyuyorsanız yemekte yiyemeyeceksiniz. Uyku ilaçlarıyla, sakinleştiricilerle sürekli uyumak

Devamı »
Çiğ Beslenme Diyeti

Çiğ Beslenme Diyeti

Editor Eylül 10, 2014 0

Günlük beslenmenizin yalnızca meyve, sebze, kuruyemiş vb pişmemiş gıdalardan oluşması çiğ beslenme diyeti  diğer bir adla raw food diyeti olarak isimlendirilir. Bu diyetin temeli pişirilmiş gıdanın besin değerini kaybettiğine, en sağlıklısının çiğ gıdalarla beslenme

Devamı »
Hem şifa oluyor hem zayıflatıyor

Hem şifa oluyor hem zayıflatıyor

KadinlarKulubu Eylül 9, 2014 0

Birçok hastalığa karşı direnç sağlayan ve vücut direncini artıran zencefil, çay olarak tükettiğinizde de zayıflamanıza yardımcı oluyor. Havaların bir soğuk bir sıcak seyretmesi vücut dengesini bozuyor. Bağışıklık sisteminin zayıflamasıyla hastalıklara da davetiye çıkartılıyor. Hastalıklarla

Devamı »
Bağlı kalınca, her diyet sonuç veriyor

Bağlı kalınca, her diyet sonuç veriyor

KadinlarKulubu Eylül 8, 2014 0

Atkins’den Weight Watchers‘a, tüm diyetlerin aslında benzer sonuçlar verdiği; kilo vermek isteyenlerin kendilerine en kolay gelen diyet yolunu seçmeleri gerektiği kaydedildi. Amerikan Tıp Derneği dergisinde yayımlanan araştırma, 48 ayrı deneyden alınan sonuçları kapsıyor. Araştırmayı

Devamı »
1 Haftada 3 Kilo Verdiren Diyet

1 Haftada 3 Kilo Verdiren Diyet

Editor Eylül 5, 2014 0

Çoğumuzun istediği hızlı ve kolay kilo vermektir. 1 haftada 3 kilo diyet listemiz bu hayalinizi gerçekleştirmek için yayınlandı. 1 haftada sonuç almak istiyorsanızsanız haftada üç kilo diyetini harfiyen uygulamanız gerekir. Bu diyet sizi zorlamaz

Devamı »