Kadınlar Kulübü

Blog

  • Burundaki Hapşırma Hissi

    Burundaki Hapşırma Hissi

    Burundaki hapşırma hissi çoğu zaman başımızın belası olur ve sürekli hapşırmamıza neden olarak sık sık ciğer bölgesinde ağrı yaşamamıza neden olur.

    Burunda oluşan bu hapşırma hissi nasıl geçer hususunda sizlere elimizden geldiğince bilgi vermeye çalışacağız. Eğer hapşırmalarınız alerjik bir vakadan kaynaklanmıyorsa burnunuzda oluşan sümüğün kuruması nedeniyle hapşırma hissi oluşur. Bu durumdan kurtulmak için burnunuzu iyice sümkürüp temizleyin. Eğer temizlenme gerçekleşmiyorsa abdest alır gibi burnunuza su çekin. Bu burnunuzun temizlenmesini sağlayacaktır. Tüm bunları yapmanıza rağmen hapşırmanız halen geçmediyse mevsim geçişlerinden dolayı alerji yaşıyor olabilirsiniz. En kısa zaman içerisinde uzman bir doktora giderek muayene olmanızda fayda var. Hepinize sağlık kokan uzun bir yaşam dileriz.

    Hapşırma Refleksi Neden Önemlidir?

    izim için sıradan olan, vücudumuzdaki olağan tepkiler, aslında mucizevi bir sistemin parçasıdır. Ateşimizin yükselmesinden, bayılmaya, hapşırmaktan, bronzlaşmaya kadar her biri aslında bu son derece hassas mekanizmanın parçasıdır.

    Hapşırma, burun mukozasında bulunan ve rahatsızlık verebilecek herhangi bir maddenin dışarı atılması ihtiyacı nedeniyle meydana gelen bir reflekstir. Hapşırarak burundan şiddetli bir şekilde hava çıkarılmış olunur.

    Burun mukozasında rahatsızlık veren herhangi bir madde, bu siniri uyarınca beyne mesaj iletilmiş olur. Bunun karşılığında da, beyindeki refleks merkezleri tarafından hapşırma tetiklenir.

    Hapşırma esnasında yüz, göğüs ve karın kaslarının birçoğu kasılır. Bu kasılmalar, birbiriyle paralel bir sistem içinde gerçekleşir. Bu paralellik için gerekli program da, beyinde ve omurilikte yer alır. Bu nedenle de, hapşırma hissi başladığında, onu durdurmak çoğunlukla mümkün olmaz. Zaten meydana gelen basınç nedeniyle kılcal damarlarda zedelenmeye de yol açabileceği için, hapşırmanın tutulmaya çalışılması önerilmez.

    Hapşırmadan sorumlu olan sinirler, aynı zamanda gözün dış yüzeyindeki kornea ile de ilişkilidir. Bu nedenle, hapşırdığımızda genellikle gözler de yaşarır. Ve gözler açık tutulamaz.

    Burun solunum yollarımızın giriş kapısıdır. Buradan hava girişini engelleyen, rahatsızlık veren herhangi bir durumda bir koruma olarak hapşırma refleksi devreye girmektedir. Bu refleks ile tamamen istem dışı bir biçimde ani ve çok şiddetli nefes vermiş oluruz

    İlgili konular ;
    – Hamilelikte Hapşırmak
    – Çok sık hapşırma
    – Burun ameliyatı sonrası hapşırma korkusu
    – İdrar Kaçırmaya 15 Dakika’da Son

  • Trend Nişan Abiye Elbise Modelleri

    Trend Nişan Abiye Elbise Modelleri

    Özel gecelerde en çok tercih edilen renklerden biri siyah ve kırmızıydı ama artık nişanlarda bayanlar çok farklı renkler seçiyorlar ve nişan töreninde başka bayanlar ile pişti olma gibi bir tehlike en az duruma indirgenebiliyor.

    Trend Nişan Abiye Elbise Modelleri | 1

  • Modern Şık Moda Abiye Çanta Modelleri

    Modern Şık Moda Abiye Çanta Modelleri

    Abiye kıyafet giyeceğiniz zaman da en güzel abiye çantayı kullanmalısınız. Galerimize göz atın.

  • Yüzük falı ile cinsiyet tahmini

    Yüzük falı ile cinsiyet tahmini

    Bu fal, inanışa göre bir insanın kaç çocuğunun olacağını, doğum sırasını ve cinsiyetlerini haber veriyor. çocukların illa doğması gerekmiyor. öyleki düşük olan bebekleride haber veriyor. Gelelim falın bakım tarifine;

    Gerekli olan iki şey vardır; bir yüzük ve ip.

    – Öncelikle yüzüğü ipten geçiriniz ve ipin iki ucunu birleştirip tutunuz.
    – Sol elinizi kaldırınız ve ip yardımıyla yüzüğü yavaşça sol bileğinizin hizzasına getiriniz.
    – Sağ elinizle tuttuğunuz ipi sabit bir durumda bekletiniz.
    – Bir süre sonra yüzük ya daire çizmeye başlayacaktır, ya da ileri geri gidip gelmeye başlayacaktır.

    * daire çiziyorsa ilk çocuğun erkek olacağını (veya çocuk sahibi iseniz ilk çouğunuzun erkek olduğunu) size haber verir.

    * ileri geri gidip geliyorsa çocuğun kız olacağını (veya çocuk sahibi iseniz ilk çocuğunuzun kız olduğunu) haber verir.

    Bir süre o şekilde salınmasını bekleyin. Yalnız salınma gözle görülür bir şekilde olmalıdır. Ardından sol elinizle yüzüğü tutarak durdurun ve tekrar sol bleğinizin hizsanına durmuş vaziyette getirin.

    Şimdi bakacağınız ikinci çocuğunuz için. Aynı işlemi yine yapın, ne zamanki sıra diğerine geçtiğinde yüzük hareket etmezse fal bitmiş demektir.

    İlgili konular ;
    – Kahve Falı
    – Kaç Yaşında Evleneceksin – Yüzük Falı
    – Burçlar, Tarot ve Astroloji

  • Kaç Yaşımda Evleneyim?

    Kaç Yaşımda Evleneyim?

    Kaç Yaşımda Evleneyim?
    Araştırmalar en uygun evlenme yaşının 25 olduğunu gösteriyor.
    İlişki uzmanları evlilik için en ideal yaşın 25 olduğunu, özellikle kadınların 25 yaşından sonra eğitim düzeylerinin yüksek seviyede olacağını dolayısıyla bu yaşlarda eş seçimlerini doğru yaptıklarını söyledi.

    “5 Basit adımda evliliğinizi güzelleştirmenin yolları” (Five Simple Steps to Take Your Marriage From Good to Great) adlı kitabın yazarı Terri Orbuch konuyla ilgili olarak şunları söyledi:
    “Eğitimli kadınlar kendileriyle barışık olur. Özellikle 25 yaş ve üstü kadınlar standartlarını bilir ve ihtiyaçlarını karşılayacak olan erkekleri saptarken doğru bir yol izlerler.”

    GERÇEKTE KİM OLDUĞUNU BİLMEK
    Orbuch 20’li yaşların ortasına kadar kişilerin karşı cinsten ne beklediğine karar verdiğini belirterek şunları söyledi:
    “Kadınlar 25 yaşına kadar birkaç ilişki yaşamış ve bir erkekten ne bekleyip beklemeyeceğini tespit edecek deneyime sahip olurlar.”

    İlgili Konular ;
    – Kaç Yaşında Evleneceksin – Yüzük Falı

  • Kadınların Arzuları Yok Mu ?

    Kadınların Arzuları Yok Mu ?

    Her ne kadar ülkemizde tabulaşmış olsa bile kadın cinselliğinin erkek cinselliğinden hiç bir farkı yok aslında.İnsan bedeninin fiziksel ve ruhsal ihtiyaçları listesinin en başlarında yer alan cinsellik göz ardı edilmesine rağmen önemini kaybetmesi imknsız.
    Kadınlar genç kızlıklarından itibaren aynı erkekler gibi belli dürtüleri hissetmeye başlıyorlar elbette. Ama yetiştirilişleri ve çevre tarafından gördükleri baskı dolayısıyla duygularını erteliyor veya görmezden geliyorlar. Kendini ifade etme şansı bulan kadınlar ise cinselliklerini özgürce yaşayabiliyorlar.

    Kadınları en çok neler tahrik ediyor ?
    Kadınların en lüks düşkünü olmadığını iddia edeni bile ihtişama, iltifata, hediyeye, rahat yaşama dayanamaz. Her istediğine ulaşabileceğini ona garanti edebilecek, güçlü bir erkeği çoğu kadın çekici bulur.

    Dans etmekten hoşlanan kadınlar, özellikle ikili danslarda kadına hakim olan ve dansı iyi yöneten erkeklerden çok etkilenirler. Etraftaki diğer kadınların yanlarındaki erkeğe hayranlıkla bakıyor olmasından ise büyük bir haz duyarlar.

    Hayatı detayları ile yaşamayı seven kadınların etkilendikleri başka bir noktada kokular elbette. Etkileyici bir parfüm kullanan bir erkek, etrafındaki kadınların dikkatini kesinlikle çekecektir. Yapısı gereği kaba görünen erkeğin tertemiz olması ve harika kokması her kadını etkiler.
    Kadınları etkileyen noktalardan bir diğeri de, ses tonu. Sesini iyi kullanabilen, kelimeleri doğru telafuz eden ve konuşmasında küfür yerine iltifatlara daha çok yer veren erkek kadınlar tarafından elbetteki ilgi toplayacaktır.

    Karşınızdaki erkeğe karşı hissettiklerinizden utanmak veya saklamak yerine, doğru zamanda doğru tavırlarla ondan etkilendiğinizi masum bir şekilde ifade edebilirsiniz. Kadınlığın masumiyeti ve saflığını kirletmediğiniz sürece karşısınızdaki erkeğinde sizin tarafınızdan beğenilmekten çok keyif aldığını göreceksiniz.

  • Fıstıklı Ekler Pasta Tarifi

    Fıstıklı Ekler Pasta Tarifi

    Hamuru için,
    – 1 su bardağı su
    – 100 gram tereyağı
    – Yarım çay kaşığı tuz
    – 1,5 su bardağı un
    – 4 adet yumurta

    Kreması için,
    – 1 adet yumurta
    – Yarım su bardağı toz şeker
    – 1 çay bardağı un
    – 1.5 su bardağı süt
    – 1 çay kaşığı vanilya
    – 1 çay bardağı toz fıstık

    Üzeri için,
    – 2 paket bitter çikolata
    – Yarım çay bardağı süt kreması

    Hazırlanışı,
    – Hamurunu hazırlamak için tereyağı, su ve tuzu tencereye alın ve kısık ateşte kaynatın.
    – Unu ilave edip 5-6 dakika pişirin ve ocaktan alıp ılınmaya bırakın.
    – Ilınan hamura yumurtaları tek tek kırıp mikserle iyice yedirin.
    – Hamuru geniş uçlu sıkma torbasına doldurun ve yağlı kâğıt serili fırın tepsisine hamuru şeritler halinde sıkın.
    – Önceden ısıtılmış 180 derece fırında üzeri kızarıncaya kadar pişirin.
    – Pişen ekler pastaları yaklaşık yarım saat sıcak fırında bekletin.
    – Kreması için, süt hariç diğer malzemeleri tencereye alın.
    – Sütü yavaş yavaş ekleyin ve sürekli karıştırarak muhallebi kıvamında pişirin.
    – Fırından çıkardığınız ekleri enlemesine kesin ve arasına kremayı doldurun.
    – Kremayı sos tenceresinde ısıtın ve çikolatayı küçük parçalara bölerek ekleyin.
    – Eriyinceye kadar karıştırın ve pastaların üst kısmını çikolataya batırıp 1 saat beklettikten sonra servis yapın.

    Fıstıklı Ekler Pasta Tarifi | 107

    Afiyet Olsun…

  • Mutfak Masa Sandalye Modelleri

    Mutfak Masa Sandalye Modelleri

    Modern mutfakların mobilya eşyalarından mutfak yemek masa sandalye takımları düzenli ve mutfakları geniş evlerin vazgeçilmez mufak eşyaları arasında yer almaktadır. Yemek masa sandalye modelleri bilinen ve herkesin çok yakından tanıdığı bir çok markaları vardır. Ayrıca bu isim yapmış markalara ait bir çok mutfak masa sandalyelerin en yeni modelleri vardır. Evinize yemek masası ve sandalyesi takımlarını yeni alacaksanız veya da eskisi ile değiştirmeyi düşünüyorsanız öncelikle ihtiyaçlarınıza cevap verevilecek ve mutfağınıza uygun büyüklükteki masa sandalye modellerini tercih etmenizi tavsiye ederiz.

    Mutfak Masa Sandalye Modelleri | 109

    Mutfak Masa Sandalye Modelleri | 110

    İlgili Konular ;
    – Evim Güzel Evim

  • 2012 Mezuniyet Gecesi için Saç Modelleri

    2012 Mezuniyet Gecesi için Saç Modelleri

    2012 yılında en moda en yeni mezuniyet saç modelleri ve şekilleri galerimizde…

    İlgili Konular ;
    – 2012 İlkbahar / Yaz trend kahküllü saç modelleri.
    – Saç Uzatma Yöntemleri
    – Saç Bakımı | Saç Rengi | Saç Renkleri | Saç Modelleri | Saç Şekilleri
    – Saç Rengi ve Saç Boyama

  • Beyaz Lahana ile Zayıflama ve selülitlerden kurtulma

    Beyaz Lahana ile Zayıflama ve selülitlerden kurtulma

    Kadınların en büyük kabusu olan selülitler, lahana ile üç haftada sona eriyor. Ayrıca beyaz lahana yaz aylarında fit olmak isteyenlere kalıcı kilo kaybı yaşatıyor. Vücudu toksinlerden arındırıyor, kolon kanserini önlüyor ve kan şekerini kontrol altında tutmanıza yardımcı oluyor

    Bitkilerin kimyasal yapısını inceleyen fitobiyokimya alanında çalışmalar yaparak bitkilerin insan sağlığı üzerindeki etkisini araştıran Prof. Dr. İbrahim Adnan Saraçoğlu, şimdi de beyaz lahanayla ilgili yayınlarıyla uluslararası arenada ses getirdi. Hiçbir sebze ve meyvede bulunmayan ‘U vitamini’ ve ‘biyoformasyon etkisi’ nedeniyle beyaz lahanayı ‘her derde deva’ olarak niteleyen Prof. Dr. Saraçoğlu, uygulamayla ilgili sorularımızı yanıtladı:

    Beyaz lahana kürünün özellikleri nelerdir? Zayıflama ve selülitleri yok etme özelliği bulunan beyaz lahana, aynı zamanda antioksidan olduğundan bağırsak kanserini önleyici gücü var. Kan şekerini düşürme ve dengeleme özelliği var. Kan dolaşımını düzenler, hormonları dengeler. Enfeksiyonlara karşı vücuda direnç kazandırır. Toksin arttırır. Kanser hastalarında kemoterapi ve radyoterapi sonrası takviye oluşturur. Bağırsak mukozasını temizler. Cilde tazelik ve güzellik verir. Toksin atıcı ve kolon kanserini önleyicidir. Beyaz lahana içeriğindeki U vitaminiyle güçlü bir antioksidandır.

    Lahana nasıl zayıflatıyor? Beyaz lahana aynı zamanda ‘aquaretik’tir. Yani; bitkiler genelde diüretik olduklarından hem su hem tuz atarken, beyaz lahana tuz dengesini bozmadan sadece su atar. Bu da verilen kiloların kalıcı olmasına yardımcı olur. Menopoz ve regl dönemlerinde değişen hormon dengesizliğine karşı beyaz lahana kürü mükemmel bir takviyedir.

    Biyotransformasyon kilo vermeyi hızlandırıyor mu? Dünyada biyotransformasyonu ilk kez açıklayan benim. Bu bir tek beyaz lahana da bulunuyor. Yoğurttan içtiğimiz suya kadar hiçbir yiyeceğimiz saf değil. Bu zehirli maddeler karaciğer, akciğer, böbrekler ve yağ dokusunda depolanır. Bunların suda çözülme özelliği yoktur sadece yağda çözünür (Sadece yağda çözüldüklerinden vücutta depolanırlar). Biriken bu toksinlerin suda çözülme özelliği göstermesine ‘biyotransformasyon’ diyoruz. Yağda çözülen zararlı toksinlere suda çözülme özelliği kazandıran beyaz lahana; biyotransformanyon özelliğiyle terleme, solunum, idrar ve dışkı yolları ile bu zararlı toksinleri dışarı atar.

    Meme kanserini önler mi? Amerika’daki ‘Harvard Health Letters’ dergisinde 1994 yılında yayınlanan bir makalede; Asyalı kadınlarda Amerika’da yaşayanlara göre 8 kat daha az meme kanseri görülmesinin nedeni soya fasulyesi olarak açıklandı. Soyada bulunan maddelerin büyük bir kısmı, beyaz lahanada da bulunuyor. Bu da östrojen hormonunu zararsız olan zayıf östrojene dönüştürür. Yapılan klinik çalışmalarda beyaz lahana tüketenlerde kanser oluşumunun gerilediği tespit edildi.

    Peki lahana kemoterapi ağrılarını hafifletir mi? Birçok kanser hastası; ameliyatsız veya ameliyat sonrası radyoterapi, kemoterapi veya hormon tedavisi görmektedir. Özellikle radyoterapi veya kemoterapiden sonra hastalar kendilerini yorgun ve halsiz hisseder. Birçoğunda dolaşım bozukluğu şikâyetleri de olur. Radyoterapi veya kemoterapi sonrasında uygulanacak beyaz lahana kürü, vücudu arındırır, oluşan toksinlerin vücuttan atılmasında mükemmel bir yardımcı olur.

    TOKSİN ATARAK YENİLENİN
    Kaynamakta olan yarım litre suda 5-6 adet beyaz lahana yaprağını parçalamadan, 10 dakika ağzı kapalı olarak hafif ateşte haşlayın. Sabah ve akşam şeklinde günde 2 kez aç veya tok karnına birer su bardağı için. Bu işlemi 5 gün boyunca ve her seferinde yeniden hazırlayarak devam edin. 3 gün ara verip, yeniden 5 günlük bir kür daha uygulayın. 10 günlük kürün bir yıl boyunca 4 kez yapılmasını tavsiye ediyorum. Kürün yapılmaya başlandığı 2. veya 3. gününde vücudunuzun terlediğini ve özellikle yüz kısmında yağlı olduğunu fark edeceksiniz. Endişelenmeyin, bu yağla birlikte toksinleri de attığınızı gösterir. Bu kürü uygularken daha sık banyo veya duş yapmalısınız. Ne kadar çok toksin atarsanız vücudunuz o kadar fazla kendini yeniler.

    NOT: Yazı dizisinde yer alan bilgilerin herhangi bir hastalığa teşhis amacı yoktur. Eğer bir sağlık şikâyetiniz varsa önce hekime başvurun.

    İlgili Konular ;
    – Lahana suyu kürüne var mısınız? (İbrahim Saraçoğlu tarifi)
    – Lahana çorbası içerek zayıflama
    – Lahana Suyu Kürü
    – Simit Diyeti, Simit Kaç Kalori
    – Stresten yemeğe sarılıyorsanız sakız çiğneyin
    – Ülker Special K Diyeti
    – Hangi ekmek, kaç kalori?
    – beyaz lahana salatası