Blog

  • Bembeyaz ve Lekesiz Cildin Basit Sırları

    Bembeyaz ve Lekesiz Cildin Basit Sırları

    Beyaz bir cilt bazı kadınlar için bir tutkudur. Uygulayabileceğiniz maskelerin yanı sıra bembeyaz ve lekesiz bir cildin basit sırları hakkında bilgi sahibi olmalısınız. Bu maddelere dikkat ederek her zaman porselen gibi bir cilde sahip olacaksınız.

    Cildinizin ışıl ışıl ve lekesiz olmasını istiyorsanız günlük ve haftalık olan düzenli bakımlarınızı aksatmadan uygulamalısınız. Cildinizin her zaman beyaz kalması için ise günlük hayatta dikkat etmeniz gereken kuralları sıraladık.

    Bembeyaz ve Lekesiz Cildin Basit Sırları | 1

    Her Zaman Beyaz Her Zaman Lekesiz Bir Cilt

    İlk olarak tükettiğiniz gıdalara dikkat etmelisiniz. Cildi temizleme özelliğine sahip olan domates, limon, çilek ve yoğurdu sofranızda baş tacı yapabilirsiniz.

    Gün içerisinde en az 2 lt su tüketin. Cildi temizlemenin ve yenilemenin en kolay yolu su içmektir.

    Yaz ve kış farketmeksizin leke karşıtı içeriği olan kaliteli bir güneş kremi kullanın.

    Haftalık peeling uygulamak leke ile savaşmanızda olur. Ölü deriyi uzaklaştırarak cildinizin daha beyaz görünmesine yardımcı olur.
    Cildinizi doğal yollar ile beyazlatacak maskeleri deneyin. Sandal ağacı cilt beyazlatma tarifi için tıklayın!

    El ve Ayak Beyazlatma Formulleri için Tıklayın!

    Nemlendirici kullanmak cildin ışıltılı bir görünüme kavuşmasına yardımcı olacaktır. Sabah ve akşam olmak üzere nemlendiricinizi tekrarlayın.

    Doğru makyaj ürünleri kullanarak ciltte kir ve yağ birikmesinin önüne geçin. Cildinizin hava almasını engelleyecek ağır yapılı ürünleri tercih etmeyin.

  • Hızlı Bayram Temizliği Nasıl Yapılır?

    Hızlı Bayram Temizliği Nasıl Yapılır?

    Özellikle çalışan kadınlar için uzun saatler temizlik yapmak zordur. Hızlı bayram temizliği nasıl yapılır? Pratik temizlik sırlarını öğrendiğinizde kısa sürede evinizi pırıl pırıl yapabilirsiniz.

    Hızlı Bayram Temizliği Nasıl Yapılır?

    Annelerimizin klasikleştirdiği bayram temizliğini kolaylaştırmanın yöntemlerini biliyor musunuz? Özellikle çalışan kadınları kısıtlı zaman diliminde bitirmeleri gereken bir çok işi olduğu için bu sırları öğrenmesinde yarar var.

    Hızlı Bayram Temizliği Nasıl Yapılır? | 3

    Hızlı ve Pratik Bayram Temizliği

    İşlem Sıralaması Yapın

    • İlk olarak evinizdeki dağınıklığı toplayın. Yer açıldığı için diğer temizliğe geçmek daha kolay olacaktır.
    • Perde gibi yıkanacak eşyaları ilk iş olarak makinaya atın. Bu sırada evde oluşan boşluk temizlik yaptığınız için gözünüzü yormamış olur.
    • Tüm odalardaki dağınıklık bittikten sonra evi süpürün. Sonrasında yerleri hızlıca silin. Mutlaka yüzey temizleyici kullanın.
    • Hızlı bir şekilde toz alabilmek için kullandığınız bezin mikrofiber olmasına dikkat edin. Toz almak için kullanılan temizlik sularını tercih edin. Uzun uzun durulama ve kurulama yapmamış olursunuz.
    • Banyo için krem yapılı temizleyiciler yada çamaşır suyu kullanacaksanız döküp bekletin. Bu sırada diğer odaları yada mutfağı toparlayın.
    • Mutfak sizi biraz oyalayabilir. İlk olarak bulaşık varsa makinaya yerleştirin yada hızlı bir şekilde elinizde yıkayın. Küçük eşyalarını yerlerine yerleştirin. Açık alanları temizlemek daha kolay olur. Mutfak dolaplarınızdaki yağ yada kirleri çıkarabilmek için mutfağa girdiğiniz anda yağ sökücü spreylerden sıkın. Bekletin.
  • Bayramda kilo almamak için öneriler

    Bayramda kilo almamak için öneriler

    Bir aylık ramazan ve oruçtan sonra bayramda kilo almamak için öneriler hazırladık. Bayram sofrası ve bayram tatlıları size kilo aldırmasın. Bayramda hafif beslenme önerilerine göz atabilirsiniz.

    Bayramda kilo almamak için öneriler

    Oruç tuttuktan sonra biraz kilo vermiş olabilirsiniz. Formunuzu korumak için 3 günlük bayramda doğru beslenerek kilo kontrolünüzü sağlayabilirsiniz. Sıcak havalarda şerbetli tatlıları çok fazla tüketmemeye çalışın. Böylece kan şekerinizdeki artışın önünee geçebilirsiniz.

    Bayramda Kilo Almamak İçin Nasıl Beslenilmeli

    Bayramda kilo almamak için öneriler
    Bayramda kilo almamak için öneriler

    Yağlı Yemeklerden Kaçının
    Bayram için özel olarak hazırlanan ev yemekleri yağlı olabilir. Yemekleri siz hazırlıyorsanız az miktarda zeytinyağı ile kullanabilirsiniz. Çok yağlı yemekleri az miktarda tüketin.

    Mutlaka Çorba Tüketin
    Yemeğe çorba ile başlayın. Böylece mideniz önemli bir oranda dolmuş olur. Daha fazla yağlı ve karbonhidrat içerikli beslenmenizi de engeller.

    Baklava Tüketimine Dikkat
    Bayram ziyaretlerinin vazgeçilmezi ev baklavasıdır. Yüksek miktarda şeker içeren baklava hem kilo almanıza hemde sıcak havalarda kendinizi halsiz hissetmenize neden olabilir. Çok az miktarda tüketin. Tercihinizi sütlü tatlılardan yana kullanın. Size porsiyon olarak gelen tatlıları yakınlarınız ile bölüşün hem daha az yemiş hemde ikram eden tarafı kırmamış olursunuz.

    İkram Şeker ve Çikolataları
    Gittiğiniz her bayram ziyaretinde karşılaştığınız bayram şeker ve çikolatalarının hepsini tüketmeyin. İkramları geri çevirmek istemiyorsanız çantanıza daha sonra yemek için alabilirsiniz. Yüksek miktarda karbonhidrat tüketimi kan şekerinizin dengesinin bozulmasına neden olacaktır.

    Bayramda kilo almamak için öneriler | 5

    Bol Su İçin
    Yediğiniz yemeklerin hazmını kolaylaştırmak ve daha fazla yemenin önüne geçebilmek için su tüketin. Ev ikramlarında şerbet yada asitli içecekler yerine su isteyebilirsiniz.

    Öğünlerinizi Dengeleyin
    Sabah kahvaltısı yada öğle yemeğini fazla kaçırdığınızı düşünüyorsanız akşam yemeğinde telafi edin. Gün içerisinde fazla tatlı tükettiyseniz akşam yemeğini bol salata, yoğurt ve protein içeren gıdalar ile geçirin.

    Hareket Edin
    Gün içerisinde normalde aldığınızda daha fazla kalori aldıysanız hareket edin. Kısa yürüyüş için en ideal vakit akşam yemeği olabilir. Kısa mesafeli ziyaretlerde araba kullanmayın.

  • Eşyaları daha kullanışlı hale getirmek ister misiniz?

    Eşyaları daha kullanışlı hale getirmek ister misiniz?

    Günlük hayatta çok işinize yarayacak basit yöntemler var. Eşyalarınızı daha kullanışlı hale getirmek ister misiniz? Basit yemek, temizlik sırlarını ve dada fazlasını sizinle paylaşıyoruz.

    Eşyaları daha kullanışlı hale getirmek ister misiniz?

    Doğru yemek saklama yöntemleri, kullanışlı eşyalar ve uzun süreli kullanım sağlamak öğreneceğiniz bu yöntemleri deneyebilirsiniz. Hayatınızı kolaylaştıracak önerilere göz atın.

    Eşyaları daha kullanışlı hale getirmek ister misiniz? | 7

    Bone Bisikletinizi Korur

    Bisiklet kullanmayı günlük hayatınızda alışkanlık haline getirdiyseniz, aşina olduğunuz bir durumda yağmurlu havalarda selenin ıslanmasıdır. Bir boneyi selenin üzerine takarak daha rahat bir kullanım sağlayabilirsiniz.

    Eşyaları daha kullanışlı hale getirmek ister misiniz? | 8

    Karpuzu Streçleyin

    Büyük bir karpuz aldıysanız kesildiği gün bitmeyebilir. Üzerinde streç film sararak uzun süre taze kalmasını sağlayabilirsiniz.

    Eşyaları daha kullanışlı hale getirmek ister misiniz? | 9

    Bebek Arabası Etrafı Kirletmesin

    Bebek arabasını dışarıdan eve getirdiğinizde tekerleklerine bu şekilde boneler takarsanız eviniz kirlenmez.

    Eşyaları daha kullanışlı hale getirmek ister misiniz? | 10

    Ayakkabı Altını Silmek Uğraştırmasın 

    Ayakkabılarınızı bavula koyarken yada dolapta saklarken bu şekilde boneler kullanabilirsiniz. Her defasında hiijyen sorunu yaşamamış olursunuz.

    Eşyaları daha kullanışlı hale getirmek ister misiniz? | 11

    Miselar Su İle Ayakkabı Temizliği 

    Miselar su ayakkabılarını derinlemesine temizler. Hafif iz bırakmayan yağlı yapısı ile kumaşının korunmasını sağlar.

    Eşyaları daha kullanışlı hale getirmek ister misiniz? | 12

    Makyaj Temizleyicisi ile Leke Çıkarın

    Kıyafetlerinize bulaşan kozmetik ürünlerini çıkarmanın en iyi yolu onları temizlemek için üretilmiş olan makyaj temizleyicileridir.

    Eşyaları daha kullanışlı hale getirmek ister misiniz? | 13

    Süngerden Dondurucu 

    Yaz pikniklerinizde kullanmak için soğutucularınız yoksa üzülmeyin. Bulaşık süngerinizi plastik poşetler içinde dondurucuya koyun. Sabah çıkarıp yiyecek yada içeceklerinizi sarın.

    Eşyaları daha kullanışlı hale getirmek ister misiniz? | 14

    Kolay Pedikür 

    Evde pedikür yaparken tırnaklarınızın birbirine değmesi ojenizi bozabilir. İstediğiniz ölçüde sünger kesip parmak aralarınıza tutturun.

    Eşyaları daha kullanışlı hale getirmek ister misiniz? | 15

    Uzun Süre Taze Sebze ve Meyveler

    Buzdolabınızın sebze ve meyveler için ayrılmış olan bölümü nem biriktirir. Bu daha çabuk bozulmaya neden olabilir. İçerisine nemi alması için sünger bırakabilirsiniz.

    Eşyaları daha kullanışlı hale getirmek ister misiniz? | 16

    Pratik Temizlik İçin Süngerli Sabun 

    Bir süngeri keserek içerisine sabun yerleştirin. İster vücut ister ev temizliğinde kullanın.

    Eşyaları daha kullanışlı hale getirmek ister misiniz? | 17

    Kuruyan Oje Şişesi İçin 

    Kurumuş oje şişesi kolay açılmaz. Bunun için kapağına bir lastik takın. Bu şekilde çok daha kolay açılacaktır.

    Eşyaları daha kullanışlı hale getirmek ister misiniz? | 18

    Çantada Yırtılmayan Kitaplar İçin 

    Çantanızda devamlı kitap taşıyor ancak kenarlarının kırışmasından rahatsız oluyosanız bu yöntemi deneyin. Etrafına bir lastik takın.

    Eşyaları daha kullanışlı hale getirmek ister misiniz? | 19

    Arabada Kullanışlı Telefon 

    Arabada telefon kullanmanız gerekiyorsa ve telefon tutacağınız yoksa kendiniz yapın.

    Eşyaları daha kullanışlı hale getirmek ister misiniz? | 20

    Kullanışlı Kot Pantolon

    Son dönemde kilo aldıysanız yada hamile iseniz kot pantolonlarınızın düğmesini kapatmakta zorlanabilirsiniz. Bu yöntemi deneyin.

    Eşyaları daha kullanışlı hale getirmek ister misiniz? | 21

    Duvar Kağıdını Çıkarmak İçin 

    Duvar kağıdı kullarken çok şık olsa bile tamamen temizlemek zor bir iştir. Çamaşır yumuşatıcınız ile hazırlayacağınız su duvar kağıtlarının hemen çıkmasını sağlar.

    Eşyaları daha kullanışlı hale getirmek ister misiniz? | 22

    Evcil Hayvan Tüylerini Çıkarma İçin 

    Evinizdeki dostunuzun tüyleri her yere yapıştıysa bir kabın içerisine su ve çamaşır yumuşatıcı ekleyin.

  • Bu Yaz Çantalar Çiçek Açtı

    Bu Yaz Çantalar Çiçek Açtı

    Bu yaz ister küçük isterseniz de büyük çanta tercih edin hepsi çiçekli. Bu yaz çantalar çiçek açtı. Sezonun en gözde çanta modellerinde farklı ve içinizi açacak çiçek modelleri görmek mümkün.

    Çiçek desenleri her yıl kendisini gösteriyor. Bu yıl ise kıyafetlerde nakış ile çiçek açmıştı. Nakışlı Kıyafet Modası ! Kıyafet dışında ayakkabıdan sonra şimdi de çantalarda rengarenk ve yazın içinizi ısıtacak çiçek desenleri görüyoruz. Sizde bu yaz ister nakışlı istersenizde farklı çiçeklerden oluşan çantaları tercih edebilir ve modaya ayak uydurabilirsiniz.

    Size Fikir Vermesi İçin Birkaç Model Hazırladık

    Bu Yaz Çantalar Çiçek Açtı | 39 Bu Yaz Çantalar Çiçek Açtı | 40 Bu Yaz Çantalar Çiçek Açtı | 41 Bu Yaz Çantalar Çiçek Açtı | 42 Bu Yaz Çantalar Çiçek Açtı | 43 Bu Yaz Çantalar Çiçek Açtı | 44 Bu Yaz Çantalar Çiçek Açtı | 45 Bu Yaz Çantalar Çiçek Açtı | 46

  • Esmerler için sarı saç dosyası

    Esmerler için sarı saç dosyası

    Kim demiş esmerler sarı saç kullanamaz diye doğru tonu yakaladığınızda tatlı ve sıcak bir saça sahip olabilirsiniz. Esmeler için sarı saç dosyası açtık. Ten renginiz ve saçınızın tonuna uygun olarak ideal sarı saç rengini bulabilirsiniz.

    Esmer tenli kadınlar saçını sarıya boyatmak konusunda çekingen davranabilir. Koyu saçlarınızın rengini açmak için uygulanan işlemlerin saçınızı yıpratacağını bilirsiniz. Saçınız yorulmuşken istediğiniz tonu yakalayamamaktan korkarsınız. İdeal tonu yakalayabilmek için size bir kaç önerimiz var.

    Esmerler Saçlarını Sarıya Boyatırken Nelere Dikkat Etmeli

    Esmerliğinizin derecesi belirleyin. Çok koyu tene sahip olanlar için aniden sarı renge geçiş zor olacaktır. Saçınızı önce açık kahve sonrasında sarı yapabilirsiniz.

    Açık esmer tene sahipseniz orta ton sarılar size çok yakışacaktır. Ten renginiz ile bütünleşecektir.
    Göz renginiz bal rengindyse saçlarınızı önce kendi tonundan açık bir hale getirip sarı tonlarında gölgeler ile kullanabilirsiniz.
    Saçınızı tamamen sarıya boyamak sizin için zor olacaksa önce gölgeli yada ombre şeklinde sarılar deneyebilirsiniz.

    Esmelere Sarı Saçın Yakıştığının Örnekleri

    Esmerler için sarı saç dosyası | 55 Esmerler için sarı saç dosyası | 56 Esmerler için sarı saç dosyası | 57 Esmerler için sarı saç dosyası | 58 Esmerler için sarı saç dosyası | 59

  • Nohut kahvesi ile 7 Günde 4 kilo verin

    Nohut kahvesi ile 7 Günde 4 kilo verin

    Harika bir bakliyat olan nohut ile zayıflama kürü elde eldebilirsiniz. Şems Aslan’ın tarifi olan nohut kahvesi ile 7 günde 4 kilo verin.

    Zahmetsizce hızlı ve kalıcı zayıflama sağlayabilirsiniz. Nohut suyu yada nohut çayı olarakta bilinen bu tarif çok işinize yarayacak.
    Bu kürü 7 gün süre ile uygulamanız öneriliyor. Sonrasında ise 3 günlük vücudunuzu dinlendirme süresinin ardından 7 gün daha devam etmelisiniz. Nohut kahvesini ister sabah aç karnına istersenizde akşam yemeklerinden önce aç karnına tüketebilirsiniz.Nohut kahvesi ile 7 Günde 4 kilo verin | 65

    Zayıflatan Nohut Kahvesi Yapımı

    1 avuç kadar nohut
    2 bardak kaynamaya yakın sıcak su

    Hazırlanışı
    Bir kavanoza aldığınız nohutların üzerine sıcak suyu dökün. Sonrasında kavanozu kapatın. Nohut suyunu akşamdan hazırlamanız gerekiyor. Bu sayede tüm gece nohutun içindeki faydalı besinler suyun içerisine geçmiş olur.
    Sabah uyandığınızda bir bardak kadar nohut suyu için. Günde bir bardak tüketmeniz yeterli olacaktır.
    Hazırladığınız nohut suyu, metabolizmanızın hızlanmasına ve yağ yakmanıza yardımcı olur.

  • Demir Eksikliğiniz Varsa Bu Gıdaları Tüketin

    Demir Eksikliğiniz Varsa Bu Gıdaları Tüketin

    Kadınlarda daha fazla ortaya çıkan demir eksikliğiniz varsa bu gıdaları tüketin. En çok demir içeren besinler nelerdir?

    Demir Eksikliğiniz Varsa Bu Gıdaları Tüketin

    Demir, insan vücudu için son derece önemli bir mineraldir. Görevi ise kandaki hemoglabin ve kaslardaki miyoglobinin taşınmasıdır. Vücutta demir mineralinin dönemsel olarak azalmasına demir eksikliği denir.

    Demir Eksikliği Belirtileri

    Düzensiz uyku,
    Uzun süreli halsizlik,
    Baş ağrısı,
    Baş dönmesi,
    Solgunluk,
    Çabuk kırılan hassas tırnaklar,
    Parlayan saçlar,
    Zayıflayan bağışıklık sistemi.

    Demir Eksikliğiniz Varsa Bu Gıdaları Tüketin | 67

    Yüksek Miktarada Demir İçeren Gıdalar

    Kabak çekirdeği,
    Kuru üzüm,
    Domates,
    Pekmez,
    Tavuk ciğeri,
    Kırmızı et,
    Ispanak,
    Patates,
    Sakatat,
    Ton balığı,
    Yumurta.
    İçerisinde yüksek miktarda demir bulunan bu besinleri tüketebilirsiniz. Yukarıdaki belirtiler sizde de varsa önceliğiniz doktora gitmek olmalıdır. Vücudun uzun süre demir eksikliği yaşaması başka hastalıklara davetiye çıkarabilir.

  • Bir Kavga Nedeni! Sosyal Medya

    Bir Kavga Nedeni! Sosyal Medya

    Sevgilim yada eşim sosyal medyada çok aktif diye şikayet ediyor olabilirsiniz. Hatta çoğu zaman bir kavga nedeni! sosyal medya günümüz ilişkilerinde kavga nedeni olabiliyor.

    Sosyal medya günümüzde her yaş grubu tarafından sıkça kullanılan bir mecra. Eski arkadaşlar, iş arkadaşları, komşular derken bazen bir beğeni ilişkilerde kavgaya neden olabiliyor. Peki sosyal medyada sevgilinizin her takip ettiği kişiyi Stalklamak doğru mudur? Onun kendi özel alanına girmek bazen ciddi tartışmalara neden olabilir.

    Bir Kavga Nedeni! Sosyal Medya | 69

    Sosyal medyada gezinirken bazen karşınıza bir fotoğraf çıkar ve sevgiliniz onu beğenmiştir yada o kişiyi takip etmeye başlamıştır. Ona bunu sorduğunuzda ise verilen cevap sizi tatmin etmezse sinirlenir ve tartışma çıkarabilirsiniz. Unutmayın ki sizinle birlikte olan kişinin sizin dışınızda da bir hayatı var. Gerçekten rahatsız olduğunuz bir durum ise bunu onunla sakince yüzyüze geldiğinizde konuşun. Hoşlanmadığınız durumun sadece bir kıskançlık olduğunu mu yoksa sizi huzursuz eden bir durum mu olduğunu söyleyebilirsiniz. Hayatınızdaki kişinin karşı cinsten ” sadece arkadaşı” olan insanlar olabileceği unutmayın. Yapılan her davranışı sizi aldattığı yönünde değerlendirmeden önce çok iyi düşünmelisiniz. Aksi takdirde güven sorunları ortaya çıkar. Güven sorunu olan bir ilişkinin sağlıklı ilerlemesi ise mümkün değildir.

    Kendiniz açısından bakmanız gerektiğinde ise tamamen içe kapanmış iki kişinin olduğu karşı cinsteki arkadaşlarla hiç görüşülmediği ilişkilerin sağlıklı olmadığı söylenebilir. Empati kurmayı deneyebilirsiniz. Bu şekilde kendinizide huzursuz etmemiş olursunuz.

  • Ev Yapımı Çamaşır Yumuşatıcısı

    Ev Yapımı Çamaşır Yumuşatıcısı

    Kimyasallardan uzak durarak ev yapımı çamaşır yumuşatıcı yapabilirsiniz. Alerjik hastalığınız varsa yada çocuklarınızın kimyasal ürünlerden etkilenmemesini istiyorsanız bu tarifi deneyebilirsiniz.

    Çamaşır yumuşatıcıları yoğun kimyasallar ve parfüm içeren yapıdadır. Durulama işlemi sırasında kullanıldığı için çamaşırlara yapışır ve kalıcı kokular bırakır. Alerji hastaları ve hassas cilde sahip olan için hoş olmayan bir durumdur. Bu kokulardan evinizde çamaşır yumuşatıcısı yaparak kurtulabilirsiniz.

    Ev Yapımı Çamaşır Yumuşatıcısı | 71

    Ev Yapımı Çamaşır Yumuşatıcısı Tarifi

    800 ml saf elma sirkesi
    200 ml su
    100 gr karobonat
    20 damla kadar aramotik yağ

    Yapılışı
    Bir tencerenin içerisine karbonatı dökün. Üzerine suyu ekleyerek iyice eriyene kadar karıştırın. Sonrasında saf elma sirkesini ekleyin. Tekrar karıştırın. İstediğiniz bir aramotik yağdan dilediğiniz kadar ekleyin. Yoğun yapıya yada kokuya sahip olan bir yağ seçtiyseniz az kullanın.
    Oluşan karışımı bir şişeye alarak ağzını kapatın. İstediğiniz zaman yumuşatıcı kullanır gibi kullanın.