Blog

  • Gebelikte Bıldırcın Eti Ve Yumurtası Yemek

    Gebelikte Bıldırcın Eti Ve Yumurtası Yemek

    Hamileyseniz neyi yiyip neyi yiyemeyeceğiniz hakkında bunalmış olabilirsiniz, fakat üzülmeyin sitemizde bu konu hakkında yeterli bilgi mevcuttur. Gebelikte bıldırcın eti ve yumurtası yemek güvenlimidir? makalemizde bu konu hakkında bilgiler verdik.
    Bıldırcın eti çok popüler, sık tüketilen bir et olmadığı için maalesef bu etin hamilelikte güvenilir olup olmadığı konusunda bilgi bulmak zordur. Çoğu durumda, bıldırcın gebelik sırasında tamamen güvenlidir ve büyüyen fetüse bazı değerli besinler sunar. Siz yine de bu eti yemeden önce doktorunuza danışın.

    Bıldırcın ve Gebelik
    Pediatrician William Sears “Hamilelik Kitabı” yayınında bıldırcının hamile kadınların tüketebileceği güvenli kümes hayvanları içinde yer aldığını bildirmiştir.
    Aynı kitapta yüksek miktarda kurşun içerebilen ton ve somon balıkları, çiğ yumurta, kabuklu deniz hayvanları ise gebelikte uzak durulması gereken yiyecekler olarak zikr edilmiştir.

    Az pişmiş bıldırcın eti ise gıda zehirlenmesi, sistemik enfeksiyon gibi çeşitli sorunlara yol açıp, gelişmekte olan fetüse zarar verebilir. Bıldırcın eti yiyecekseniz iyi pişmiş olmasına ve hijyenik koşullarda hazırlanmasına dikkat etmelisiniz. Nörolog Lise Eliot ‘un “What’s Going on in There?” kitabında bıldırcın, tavuk, horoz vb kümes hayvanlarının antibiyotik ilaç ve hormona maruz kalması, ve gebe kadının bunu tüketmesinin teratojen etkiye yol açabileceğini bildiriyor. (Teratojen fetüs yahut embriyoda, beyin hasarına, körlüğe, büyüme bozukluklarına hatta ölüme yol açabilecek hastalık, ilaç ya da çevresel ajanlara verilen isimdir)

    Yabani bıldırcın genellikle daha güvenli olmasına rağmen, bu kuşun çeşitli kirleticiler ve diğer tehlikeli kimyasallara maruz olmadığını bilmek imkansız olduğundan, yabani bıldırcın etini yemekden de kaçınmalısınız.

    Bıldırcın Yumurtası
    Bıldırcın yumurtası taze ve iyice pişmiş olduğu sürece hamile kadınlar için güvenlidir. Kötü kokan, sarısında kahverengi bir leke olan, tarihi geçmiş bıldırcın yumurtalarından ise uzak durmalısınız. Uzmanlara göre az pişmiş yani cıvı olarak bilinen yumurtalar gıda zehirlenmesi riski taşıdığından özellikle gebelikte asla çiğ bıldırcın yumurtası tüketmemelisiniz.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir

     

  • Medikal Diyet İle 15 Günde 15 Kilo Diyet Listesi

    Medikal Diyet İle 15 Günde 15 Kilo Diyet Listesi

    Kısa sürede büyük miktar kilo vermek isteyenler dikkat! medikal diyet ile 15 günde 15 kilo verebilirsiniz. 5 gün yaparsanız 5 kilonuz gider. Diyetin en büyük avantajı yeterli vitamin ve mineral aldığınızdan yorgunluk halsizlik duymamanızdır.
    İdeal kilonuza ulaştığınızda bu diyeti yapmayı bırakın ve artık yediğiniz içtiğiniz gıdalara dikkat ederek, yoyo etkisiyle verdiğiniz kiloyu almamaya dikkat edin. Doktorunuza danışmadan uygulamayın
    Kahvaltı hep aynı
    1 bardak çay veya kahve
    1 adet galeta
    1 adet mevsim meyvesi (muz hariç)
    1.Gün
    Öğle yemeği:
    1 portakal
    1 haşlanmış yumurta
    250-300 yoğurt

    Akşam yemeği:
    2 domates
    1 salatalık
    2 dilim ekmek

    2.Gün
    Öğle yemeği:
    1 portakal
    1 haşlanmış yumurta
    250-300 yoğurt

    Akşam yemeği:
    125gr pişmiş dana
    1 domates
    1 portakal
    1 dilim tost ekmeği
    şekersiz kahve veya çay

    3.Gün
    Öğle yemeği:
    1 portakal
    1 haşlanmış yumurta
    250-300 gr yoğurt
    marul veya salatalık salatası

    Akşam yemeği:
    125g pişmiş dana
    1 portakal
    1 dilim tost ekmeği
    şekersiz kahve veya çay

    4.Gün
    Öğle yemeği:
    125g inek peyniri
    1 domates
    1 dilim tost ekmeği

    Akşam yemeği:
    125gr pişmiş dana
    2 domates
    1 elma
    1 dilim tost ekmeği

    5.Gün
    Öğle yemeği:
    200gr pişmiş et ya da balık
    1 domates
    1 galeta

    Akşam yemeği:
    300g obaren havuç, bezelye veya brokoli
    1 haşlanmış yumurta
    1 domates

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir

     

  • Duymaktan Sıkıldığımız Erkek Cümleleri

    Duymaktan Sıkıldığımız Erkek Cümleleri

    Ah şu erkekler! bu hayat onlarla da onlarsız da olmuyor! Klasik erkek sözleri nelerdir? makalemizde erkeklerin ağızlarından her an duyabileceğimiz cümlelere yer verdik.

    Türk kızları tam bir kezban

    Aşka inanmıyorum.

    Neyse tamam haklısın.

    Zaten hiç sevmemiştim ki.

    Sen hastasın kafanda kuruyorsun tüm bunları

    Kötü bir niyetim yok.

    Rus kızları…

    Hemen kızma ya!

    Gözlerin çok güzel

    Kadın milleti paraya doymaz.

    Çok tanıdık geliyorsun kesin seni daha önce gördüm.

    Evet tatlım sen haklısın.

    İlişkimize biraz ara verelim.

    Adını koymak için henüz erken.

    Annem seni çok sevmiş.

    Seni üzmek istemem ama…

    Yolu biliyorum, birine sormama gerek yok.

  • Burun estetiği hakkında sık sorulan sorular

    Burun estetiği hakkında sık sorulan sorular

    1-Rinoplastide yaş sınırı var mıdır?

                   Bu ameliyat için üst yaş sınırı yoktur. Alt yaş sınırı ise erkek ve kadınlarda farklılık gösteriyor. Kadınlarda 14-15, erkeklerde 17-18 yaştan sonra estetik burun ameliyatı yapılabilir. Ancak rinoplastide sadece fizyolojik yaş değil psikolojik yaşta önemlidir. Kişi rinoplasti gibi burunda ve yüzde kalıcı bir değişiklik oluşturan kararı verebilecek ve sorumluluğunu üstlenebilecek psikolojik erginliğe de ulaşmış olmalıdır.

    2-Ne zaman günlük aktivitelere dönebilirim?

                   Ameliyat sonrası bir gün yatak istirahati gerekecektir. Ameliyatın 2. Gününde saatte 5-10 dakika hafif yürüyüşler yapmanız önerilir. Üçüncü günden sonra ev içi günlük aktivitelerinize başlayabilirsiniz. Yedinci günden sonra çok ağır bir işiniz yok ise iş hayatına dönebilirsiniz. Tenis, basketbol, futbol gibi ağır fiziksel aktiviteler için ise 8 hafta sabretmelisiniz. İlk 8 hafta ağır kaldırma, ıkınma gibi kafa içi basıncı arttıran hareketlerden sakınmak gerekir.

    3-Makyaj ne zaman yapabilirim?

                   Ameliyat sonrası iki günden sonra kapatıcılar kullanabilirsiniz. 3ile 4 gün sonra da normale yakın makyaj yapabilirsiniz.

    4-Rinoplasti olmak için mevsim önemli mi?

                   Burun estetiği her mevsimde yapılabilen bir operasyondur. Yaz-kış ya da bahar ayları fark etmez. Tıbben yaz ve kış mevsimi arasında burun estetiği operasyonu açısından bir farklılık olmasa da yaz aylarında kullanılacak güneş gözlüğü ve güneşlenme konusunda dikkat edilmesi gerektiğinden, bu engeli olanlar kış mevsimini tercih edebilirler.

    5-Gözlük /güneş gözlüğü ne zaman kullanabilirim?

                   Rinoplasti sonrası ilk 1- 2 ay boyunca burun sırtına baskı yapacak ağır gözlük / güneş gözlükleri kullanılmamalıdır.

    6-Rinoplasti sonrası şişlik ve morluklar ne zaman kaybolur?

                   Ameliyattan sonra göz çevresinde ve yüzde hafif şişlik ve morluklar oluşabilir. Ameliyattan çıkarken çok belirgin olmayan morluk ve şişlikler ikinci güne doğru hızla artacaktır. Endişe edilmemeli çünkü bu normal bir durumdur. Sonrasında hızla bu şikayetleriniz azalacaktır. Birinci haftada ilk günlere göre yarı yarıya azalır. 10 gün sonra tamamen kaybolur. Şişliklerin tamamen  geçmesi ise 6 ayı bulur.

    Morluk ve şişliklerin derecesi kişiden kişiye değişmektedir. Bazı hastalarda hemen hemen hiç morluk –şişlik yokken, bazılarında biraz daha fazla olmaktadır.

    7-Rinoplasti sonrası burnumda düşme olur mu?

                   Burun estetiği operasyonlarında artık “destekli burun” felsefesi ön plandadır. Yani burnun öncelikle sağlam desteğinin olması hedeflenir. Böylelikle buruna yapılan estetik operasyon sonrası burun ucu düşmez, tam tersine eskisine göre daha sağlam destekli bir burun ortaya çıkar.

    8-Rinoplasti kaç saat sürer?

                   Bu operasyon ortalama 2-3 saat süren bir operasyondur. Fakat travmatik burunlarda bu süre 3-4 saate kadar uzayabilmektedir.

    9-Rinoplastiyi hangi yöntemle yapıyorsunuz? Açık mı? Kapalı mı?

                   Ameliyatta genellikle açık teknik kullanılmaktadır. Açık teknik sayesinde tam görüş sağlayarak operasyonda buruna tam hakimiyet sağlayıp istenilen bütün manevraları yapma imkanı bulunmaktadır. Burun alt kısmında olan 2-3 milimlik kesi yerinin 2-3 ay sonra tamamen kaybolduğu ve hiç fark edilmediği görünmektedir.

    10- Burun estetiği ile aynı zamanda başka nasıl sorunlar giderilebilir?

                   Burun estetiği olmak isteyen ve burunda yalnızca şekil sorunu olmayıp tıkanıklık sorunu olan kişilerde operasyon öncesi değerlendirmede burun kanatları zayıfsa, kıkırdak zaafiyeti mevcutsa, burun kıkırdağında ve kemiğinde bir eğiklik (deviasyon), burun eti büyüklüğü ya da sinüzit varsa bunların da operasyon öncesi tespiti ve ameliyatta aynı seansta çözümü gerekmektedir.

    11-Revizyon ne demektir?

                   Revizyon tıp dilinde de diğer tüm bilim dallarında da “tekrar yapılandırma”, “düzeltme” anlamına gelir. Revizyon burun ameliyatı ise daha önceden başarısız veya daha fazla burun ameliyatı geçirmiş olan hastanın tekrar ameliyat edilerek burun görünümünün ve burun fonksiyonlarının düzeltilmesidir. 

    12- Erkekler mi kadınlar mı daha çok burun estetiği yaptırmaktadır?

                   Burun estetiği son yıllarda en az kadınlar kadar dış görünümüne özen gösteren erkeklerin, kendilerini daha iyi hissetmek için tercih ettiği yöntemlerdendir. Estetik ameliyat yaptıran hastaların erkek oranı eskiden yüzde 5-10’ da iken, artık yüzde 40-45’lere kadar varmaktadır. Yani günümüzde estetik ameliyat olan her 10 hastadan 3-5’ i erkeklerden oluşmaktadır.            

    13-Burun estetiği yurtdışından gelen kişilere nasıl uygulanıyor?

    Ameliyat olmaya karar veren yurtdışı hastalarımız için öngörü amacıyla öncelikle mail ile fotoğraflarını talep etmekteyiz. Böylece hastalarımızın, hayallerindeki burun hakkında fikir sahibi olup, kendilerine en uygun burunun tasarımı aşamasında fikir sahibi olabilmelerini ve daha net kararlarla bizlere başvurmalarını sağlamaktayız.  Ameliyattan en az bir gün önceden gelmelerini ve muayenelerinin yapılmasını öneriyoruz. Ameliyat oldukları gece hastanede konaklayıp, sonraki günler ev ya da otele geçebilmekteler. Ameliyat sonrasında takip etmemiz gerekeceğinden toplam olarak 10 gün Türkiye’ de kalmaları uygun görülmektedir.

    14- Burun estetiği ameliyatı sonrası kaç gün hastanede kalmak gerekir?

                   Burun estetiği ameliyat genel anestezi altında yapılır ve ameliyat sırasında hasta hiçbir şey hissetmez. Operasyon yaklaşık 2-3 saat sürer. Ameliyat sonrası birkaç saat çok hafif burunda sızlama ve baş ağrısı olabilse de iki saat sonra anestezinin etkisi geçince bu ağrılar da ortadan kalkar. Hastalarımız ameliyat sonrası genelde aynı gün ya da bir gün sonrası taburcu edilmektedir.

    15- Yeni doğum yapan annelere veya emziren annelere burun estetiği ameliyatı yapılabilir mi?

    Anne sütünün tek besin olduğu ilk 6 ayda eğer bir zorunluluk yoksa beklenerek ek gıdaya başlandığı dönemde operasyon planlanması tercih edilir. Ancak eğer kişi bu dönemde ameliyat olmak istiyorsa anestezi alınan gün için anne sütü biriktirilip, bebek biberonla beslenerek ameliyat olunabilir. Ameliyattan 8 saat sonra emzirme devam edebilir.

    16- Hamile iken ameliyat yapılabilir mi?

    Hamilelik döneminde, zorunlu olmayan herhangi bir cerrahi müdahalenin uygun olmadığı, tüm hekimlerce riske atılmayacak ve doğru olmayan bir durumdur.

    17- Özel sağlık veya devlet sigortaları burun estetiği ameliyatını karşılar mı?

    Sosyal Güvenlik Kurumu kapsamında olan sigortalara sahip kişilerde burun estetiği ameliyatları sigortaları tarafından karşılanmamaktadır. Diğer özel sağlık sigortaları için de durum aynı şekildedir.  

    18- Tamponlar çıkarılırken çok acır mı?

                   Kullandığımız tamponlar ya kendiliğinden eriyen ve alınmayı gerektirmeyen ya da silikon, yumuşak, küçük, alınınca ağrı yapmayan tamponlardır. Bu tamponların ortalarında delik olduğu için hastalar operasyon sonrası nekahet döneminde rahatlıkla burundan nefes alabilirler. Operasyondan 3-4 gün sonra tamponlar acısız bir şekilde alınır.

    19- Burun estetiği ameliyatı sonrası güneş ışınları zarar verir mi?

    Burun estetiği ameliyatlarının ardından 1 hafta boyunca fazla güneş ışığına maruz kalınmamalıdır. İlk 20 gün deniz veya havuza girilmemelidir. 

    20-Burun estetiği ameliyatı zor bir ameliyat mıdır?

                   Burun yapısal olarak kompleks bir organ olsa da, burun estetiği yaptırmak hasta için zor bir operasyon değildir. Burun kompleks bir yapı olduğundan ve operasyonu fazlaca deneyim gerektirdiğinden, ameliyatı burun estetiğinde tecrübe kazanmış bir hekimin yapmasında her zaman fayda vardır.  Ameliyat genel anestezi altında 2-3 saat süren bir operasyon ile yapılmaktadır ve genellikle aynı gün ya da ertesi gün taburcu olunmaktadır. Ameliyat sonrasında dikkat edilmesi gereken hususlar hekimce hatırlatılarak, 3-4 gün sonra buruna konulan yumuşak silikon tamponların ağrısızca alımı ve ameliyatın 10. gününde ise dikişlerin alımı olmaktadır. Ameliyat sonrası derecesi kişiden kişiye değişiklik gösteren ve normal olan morluk ve şişlikler 1 hafta için kaybolup hastalarımız rahatlıkla günlük yaşantılarına geri dönmektedir.

    Sonuçta burun estetiği operasyonları genellikle ağrılı olmayan, hastanede uzun süre yatmayı gerektirmeyen, operasyon sonrası işe ya da okula gitmeyi uzun süre engellemeyen, hasta açısından rahat, tecrübeli bir cerrahın elinde kolaylıkla yapılabilen bir operasyonlardır.

    21- Ameliyat sonrası kanama meydana gelir mi?

                   Kişilerin kanama-pıhtılaşması ile ilgili bir sorun olmadığı durumlarda burun cerrahisi kanamalı ameliyatlar arasında yer almayan bir operasyondur. Elbette ameliyat öncesi yapılacak tetkikler, kan analizleri sayesinde ameliyat öncesinde kanama ile riskler araştırılıp ameliyat sonrasında sorun yaşanması olasılığı minimuma indirilmekle birlikte, yüksek tansiyonu olan kişilerde ameliyat sonrasında burun kanaması olasılığı daha fazladır. Ayrıca ameliyat öncesinde aspirin gibi kan sulandırıcı ilaçlardan, vitaminlerden ve kırmızı meyve-sebzelerden en az 10 önceden uzak kalınması gerekmektedir. Ameliyat sonrasında özellikle ilk iki gün hafif pembemsi bir kanama olması beklenen bir durumdur.

    22- Ameliyat sonrası uyurken burnumu nasıl korumalıyım?

                   Ameliyat sonrası ilk gün yarı oturur pozisyonda 45 derece eğimli yatak istirahati ya da evinizde iki yastık üst üste gelecek şekilde yatmalısınız. Başınız yüksekte yatmak morluk ve şişliklerinizi azaltacaktır. Özellikle ilk aylarda burnunuzu darbelerden korumanız ve rutin kontrollerinizi aksatmamanız gerekmektedir.

    Op.Dr.Muhammet DİLBER
    Nose Estetik “Estetik Burun Ameliyatları”
    www.noseestetik.com , www.muhammetdilber.com

    Op.Dr.Muhammet Dilber Facebook 
    Op.Dr.Muhammet Dilber twitter

    İlgili yazıları ;

    – Burun estetiği ile birlikte yapılan operasyonlar 
    – Burun şekli nefes almayı etkiler mi ?
    – Doğal burun estetiği
    – Burun operasyonu öncesi öneriler
    – Burun estetiği operasyonlarında doğru zaman ?

  • En Şık 30 Kruvaze Perde Modeli 2016

    En Şık 30 Kruvaze Perde Modeli 2016

    Kravuze perdeler tüllerin sağ ve sol şekilde toplanması ile oluşan perde modelidir. En şık 30 kruvaze perde modeli 2016 resim galerimizde bu perde modelinden satın almak isteyen kişilere fikir verebilecek resimlere yer verdik.

    en_sik_30_kruvaze_perde_modeli_2016 (1) en_sik_30_kruvaze_perde_modeli_2016 (2) en_sik_30_kruvaze_perde_modeli_2016 (3) en_sik_30_kruvaze_perde_modeli_2016 (4) en_sik_30_kruvaze_perde_modeli_2016 (5) en_sik_30_kruvaze_perde_modeli_2016 (6) en_sik_30_kruvaze_perde_modeli_2016 (7) en_sik_30_kruvaze_perde_modeli_2016 (8) en_sik_30_kruvaze_perde_modeli_2016 (9) en_sik_30_kruvaze_perde_modeli_2016 (10) en_sik_30_kruvaze_perde_modeli_2016 (11) en_sik_30_kruvaze_perde_modeli_2016 (12) en_sik_30_kruvaze_perde_modeli_2016 (13) en_sik_30_kruvaze_perde_modeli_2016 (14) en_sik_30_kruvaze_perde_modeli_2016 (15) en_sik_30_kruvaze_perde_modeli_2016 (16) en_sik_30_kruvaze_perde_modeli_2016 (17) en_sik_30_kruvaze_perde_modeli_2016 (18) en_sik_30_kruvaze_perde_modeli_2016 (19) en_sik_30_kruvaze_perde_modeli_2016 (20) en_sik_30_kruvaze_perde_modeli_2016 (21) en_sik_30_kruvaze_perde_modeli_2016 (22) en_sik_30_kruvaze_perde_modeli_2016 (23) en_sik_30_kruvaze_perde_modeli_2016 (24) en_sik_30_kruvaze_perde_modeli_2016 (25) en_sik_30_kruvaze_perde_modeli_2016 (26) en_sik_30_kruvaze_perde_modeli_2016 (27) en_sik_30_kruvaze_perde_modeli_2016 (28)

  • Diş Hassasiyeti Bitkisel Çözüm İçin 4 Tarif

    Diş Hassasiyeti Bitkisel Çözüm İçin 4 Tarif

    Diş hassasiyeti yaygın görülen bir sağlık sorunudur, koruyucu kılıf olan diş minesinin, yıpranması ile oluşur. Diş hassasiyeti bitkisel çözüm için 4 tarif makalemizde dişlerinde hassasiyet olan kişilere bazı önerilerde bulunduk, hassasiyet dişlerin çok sıcak ya da soğuk gıdalarla teması sonucu ağrı ve rahatsızlık duymaya yol açar. Diş minesi hasar gördüğünden, minenin altındaki sinir uçları tahriş olmuştur, bu durum da dişte hassasiyetle sonuçlanmıştır.
    Evde yapabileceğiniz doğal tedavi yöntemleri derdinize deva olmazsa, bir dişçiye başvurun, muhtemelen size kök kanal tedavisi yahut dolgu önerecektir.

    Diş hassasiyeti neden olur?
    Sert kıllı diş fırçası kullanma
    Diş fırçalarken dişleri ve diş etlerini zorlama
    Ağızdaki plak ve bakteriler.
    Diş beyazlatma ürünlri.

    Diş hassasiyeti belirtileri nelerdir?
    Sıcak, soğuk, ekşi gibi bir şey yiyin içinde keskin, acı bir ağrı.
    Hava ile temasta, nefes alıp verirken ağızda ağrı hissetme.

    1. Tarif
    Malzemeler
    Hardal yağı
    Kaya tuzu

    Uygulanışı
    1 yemek kaşığı hardal yağına 1 tatlı kaşığı kaya tuzu ekleyip karıştırın,
    dişlerinizin üzerine uygulayıp nazikçe masaj yapın.
    5 dk boyunca ağzınızda kalsın.
    Su ile durulayın.

    2.Tarif
    Malzemeler
    Tuz
    Su
    Yapılışı
    1 su bardağı ılık suya 2 tatlı kaşığı sofra tuzu katıp iyice karıştırın.
    Bu solüsyon ile sabah akşam 1’er kez ağzınızı çalkalayın.

    3.Tarif
    Karbonat
    Düşük pH oranı diş minesine zarar verir.Diş minesinin yıpranması hassasiyete neden dentine yol açar. Karbonat pH oranını yükseltir, ağızdaki bakterilerin yol açtığı pH oranını nötralize etmeye yardımcı olur.
    Karbonatlı su ile ağzınızı çalkalayın, fakat karbonatı direk dişlere, diş minerilerine asla uygulamayın.

    4.Tarif
    Karanfil yağı

    Karanfil veya Laung, antioksidanlar açısından zengin olmanın yanı sıra, bir anti-inflamatuar, anti-bakteriyel ve anestezik özelliklere sahiptir. Bu antik ot enfeksiyon ile mücadele ederek, diş ağrısını hafifletmeye yardımcı olur. Dişler ve diş eti üzerine karanfil yağı damlatılmış bez uygulanması diş hassasiyetini hafifletmeyi sağlayabilir.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir

     

  • Kesha Makyajı Nasıl Yapılır? Resimli Anlatım

    Kesha Makyajı Nasıl Yapılır? Resimli Anlatım

    Bugünkü güzellik köşemizde Kesha makyajı nasıl yapılır? resimli anlatım konusuna yer verdik. Kesha Amerika’nın ünlü şarkıcılarındandır ve makyajla, giyim tarzıyla öne çıkan isimlerdendir.
    1.Adım
    Yüzünüzü yıkayıp, havlu ile kurulayın.

    2.Adım
    Far fırçası ile altın rengi göz farını göz kapaklarınıza sürün.

    3.Adım
    Siyah kalem ile üst göz kapağının kirpik dibine inceden hafif kalına doğru eyeliner çekin. Pamuklu çubuk kullanarak makyajı dağıtın, dumanlı göz makyajı efekti yakalayın.

    4.Adım
    Altın rengi sıvı eyelinerınız varsa, üst göz kapağınıza kalın bir eyeliner çekin,
    Resimdeki gibi göz altınızın bir kısmını da kapsayacak kuyruk oluşturun.

    5.Adım
    Alt ve üst kirpiklerinize rimel sürün.

    6.Adım
    Dudaklarınıza nude tonlarında bir ruj sürün, fakat parlatıcı kullanmayın.

    7.Adım
    Gözlerinize, yanaklar ve alın çevrenize biraz aydınlatıcı sürün. Ke$ha, genellikle mavi aydınlatıcı kullanır.

    8.Adım
    Keza tırnaklarınız için de parlak, simli renklerde bir oje seçin.

    9.Adım
    Saçınıza sprey sıkıp, parmaklarınızla saça şekil verin.

    10.Adım
    Dudaklarınıza da simli bir ruj sürüp makyajınızı tamamlayın. Veya yukarıda bildirdiğimiz gibi simli değil, nude ruj kullanın.kesha_makyaji_nasil_yapilir_resimli_anlatim (1) kesha_makyaji_nasil_yapilir_resimli_anlatim (2) kesha_makyaji_nasil_yapilir_resimli_anlatim (3) kesha_makyaji_nasil_yapilir_resimli_anlatim (4) kesha_makyaji_nasil_yapilir_resimli_anlatim (5) kesha_makyaji_nasil_yapilir_resimli_anlatim (6) kesha_makyaji_nasil_yapilir_resimli_anlatim (7) YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir

  • Derya Baykal Bebek Örgü Elbise Modelleri 2016

    Derya Baykal Bebek Örgü Elbise Modelleri 2016

    Derya Baykal örgü ve el işleri konusunda artık duayen isimlerden sayılabilir. Derya Baykal bebek örgü elbise modelleri 2016 resim galerimizde birbirinden şık bebek
    elbise örgülerine yer verdik. Siz de bebeğinize elbise örmek yahut ördürmek istiyorsanız, bu resimler size fikir verecektir.

    derya_baykal_bebek_orgu_elbise_modelleri_2016 (1) derya_baykal_bebek_orgu_elbise_modelleri_2016 (2) derya_baykal_bebek_orgu_elbise_modelleri_2016 (3) derya_baykal_bebek_orgu_elbise_modelleri_2016 (4) derya_baykal_bebek_orgu_elbise_modelleri_2016 (5) derya_baykal_bebek_orgu_elbise_modelleri_2016 (6) derya_baykal_bebek_orgu_elbise_modelleri_2016 (7) derya_baykal_bebek_orgu_elbise_modelleri_2016 (8) derya_baykal_bebek_orgu_elbise_modelleri_2016 (9) derya_baykal_bebek_orgu_elbise_modelleri_2016 (11) derya_baykal_bebek_orgu_elbise_modelleri_2016 (12) derya_baykal_bebek_orgu_elbise_modelleri_2016 (13) derya_baykal_bebek_orgu_elbise_modelleri_2016 (14) derya_baykal_bebek_orgu_elbise_modelleri_2016 (15) derya_baykal_bebek_orgu_elbise_modelleri_2016 (17) derya_baykal_bebek_orgu_elbise_modelleri_2016 (18) derya_baykal_bebek_orgu_elbise_modelleri_2016 (19) derya_baykal_bebek_orgu_elbise_modelleri_2016 (20)

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir

     

  • Sebze Meyve Dekorları İçin En Güzel 40 Örnek

    Sebze Meyve Dekorları İçin En Güzel 40 Örnek

    Yemeyin güzel hazırlanması kadar sunumu da çok önemlidir. Sebze meyve dekorları için en güzel 40 örnek resim galerimizde size fikir verebilecek birbirinden şık sunumlara yer verdik.

    sebze_ve_meyve_dekorlari_icin_en_guzel_40_ornek (1) sebze_ve_meyve_dekorlari_icin_en_guzel_40_ornek (2) sebze_ve_meyve_dekorlari_icin_en_guzel_40_ornek (3) sebze_ve_meyve_dekorlari_icin_en_guzel_40_ornek (4) sebze_ve_meyve_dekorlari_icin_en_guzel_40_ornek (5) sebze_ve_meyve_dekorlari_icin_en_guzel_40_ornek (6) sebze_ve_meyve_dekorlari_icin_en_guzel_40_ornek (7) sebze_ve_meyve_dekorlari_icin_en_guzel_40_ornek (8) sebze_ve_meyve_dekorlari_icin_en_guzel_40_ornek (9) sebze_ve_meyve_dekorlari_icin_en_guzel_40_ornek (10) sebze_ve_meyve_dekorlari_icin_en_guzel_40_ornek (11) sebze_ve_meyve_dekorlari_icin_en_guzel_40_ornek (12) sebze_ve_meyve_dekorlari_icin_en_guzel_40_ornek (13) sebze_ve_meyve_dekorlari_icin_en_guzel_40_ornek (14) sebze_ve_meyve_dekorlari_icin_en_guzel_40_ornek (15) sebze_ve_meyve_dekorlari_icin_en_guzel_40_ornek (16) sebze_ve_meyve_dekorlari_icin_en_guzel_40_ornek (17) sebze_ve_meyve_dekorlari_icin_en_guzel_40_ornek (18) sebze_ve_meyve_dekorlari_icin_en_guzel_40_ornek (19) sebze_ve_meyve_dekorlari_icin_en_guzel_40_ornek (20) sebze_ve_meyve_dekorlari_icin_en_guzel_40_ornek (21) sebze_ve_meyve_dekorlari_icin_en_guzel_40_ornek (22) sebze_ve_meyve_dekorlari_icin_en_guzel_40_ornek (23) sebze_ve_meyve_dekorlari_icin_en_guzel_40_ornek (24) sebze_ve_meyve_dekorlari_icin_en_guzel_40_ornek (25) sebze_ve_meyve_dekorlari_icin_en_guzel_40_ornek (26) sebze_ve_meyve_dekorlari_icin_en_guzel_40_ornek (27) sebze_ve_meyve_dekorlari_icin_en_guzel_40_ornek (28) sebze_ve_meyve_dekorlari_icin_en_guzel_40_ornek (29) sebze_ve_meyve_dekorlari_icin_en_guzel_40_ornek (30) sebze_ve_meyve_dekorlari_icin_en_guzel_40_ornek (31) sebze_ve_meyve_dekorlari_icin_en_guzel_40_ornek (32) sebze_ve_meyve_dekorlari_icin_en_guzel_40_ornek (33) sebze_ve_meyve_dekorlari_icin_en_guzel_40_ornek (34) sebze_ve_meyve_dekorlari_icin_en_guzel_40_ornek (35) sebze_ve_meyve_dekorlari_icin_en_guzel_40_ornek (36) sebze_ve_meyve_dekorlari_icin_en_guzel_40_ornek (37) sebze_ve_meyve_dekorlari_icin_en_guzel_40_ornek (38) sebze_ve_meyve_dekorlari_icin_en_guzel_40_ornek (39)

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir

     

  • Zencefil Ve Limon Detoks Kürü İle 4 Günde 2 Kilo

    Zencefil Ve Limon Detoks Kürü İle 4 Günde 2 Kilo

    Kolay bir şekilde forma girmek isteyenler dikkat! zencefil ve limon detoks kürü ile 4 günde 2 kilo verebilirsiniz. Zencefil kilo kaybı için mükemmel bir iştah kesicidir, tüm vücudu toksinlerden arındırıp detoks etkisi sağlar ve sağlıklı bir şekilde fazlalıklarınızdan kurtulmanıza yardımcı olur.

    Malzemeler
    4 Limon
    2 adet taze zencefil

    Yapılışı
    Aktarlardan temin edebileceğiniz zencefli küp küp doğrayın.
    Daha sonra limonları dilimleyin.
    Zencefilleri 1 kase suda bekletin.
    Daha sonra suda yumuşamış olan bu zencefilleri ve dilimlediğiniz limonları sürahiye koyun, üzerine buz küpleri ekleyin.
    Sürahiyi su ile doldurun.
    Detoks suyunuzu buzdolabında 2 saat bekletin.
    Tüm gün boyunca bu suyu için.

    zencefil_limon_detoks_kuru_ile_4_gunde_2_kilo (1) zencefil_limon_detoks_kuru_ile_4_gunde_2_kilo (2)

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir