Öğretmenlik özveri, sabır ve hoşgörü gerektiren kutsal bir meslektir. El yapımı öğretmenler günü hediyesi fikirleri 2015 resim galerimizde öğretmeninize yapabileceğiniz birbirinden güzel hediye seçeneklerine yer verdik.
Bütçenizi zorlamadan yalnızca biraz emek vererek kendi hediyenizi kendiniz yapabilir, öğretmeninizi çok sevindirip, duygulandırabilirsiniz.
Ev dekorasyonunda koltukların yeri çok önemlidir. En şık renkli koltuk modelleri 2016 resim galerimizde renkli koltuk satın almak isteyenlere fikir verebilecek birbirinden güzel koltuklara yer verdik. Koltuğunuzun rengini seçerken duvarınızın, yerlerin ve perdenin tüm hepsini göz önünde bulundurmanızı öneririz.
Kimonolar Japon geleneksel kıyafetlerindendir. En güzel kimono modelleri 2016 resim galerimizde kimono satın almak isteyenlere fikir verebilecek birbirinden güzel kimonolara yer verdik. Kimonolar genelde saten veya jarse kumaştan dikilir, anvelop tarzında elbise görüntüsündedir. İşte son trend kimonolar
Nar lezzetli bir meyve olmasının yanı sıra çok faydalıdır da. Nar çorbası nasıl yapılır? resimli tarif makalemizde bu çorbanın yapılışını anlattık.
Malzemeler
3/4 su bardağı mercimek (1 su bardağının dörtte üçü)
2 yemek kaşığı tereyağı veya margarin
1 orta boy doğranmış soğan,
8 su bardağı su
1 su bardağı uzun taneli pirinç
1 tatlı kaşığı zerdeçal
Tuz ve taze çekilmiş karabiber
1/2 bardak doğranmış taze maydanoz
1/2 su bardağı kıyılmış yeşil soğan
1 su bardağı nar suyu
1 yemek kaşığı tereyağı
2 yemek kaşığı kıyılmış taze nane veya 2 tatlı kaşığı kurutulmuş yaprak nane,
1 yemek kaşığı kuru üzüm
Yarım kilo kıyma
Verim: 6-8 porsiyon
Yapılışı
Mercimekleri güzelce yıkayın.
Büyük bir tencerede 2 yemek kaşığı tereyağı veya margarini eritin.
Soğanları ekleyip, yumuşayana kadar sote yapın
Su, mercimek, pirinç, zerdeçal, tuz, karabiber ve köfteleri tencereye koyun.
Bir taşım kaynatın.
Isıyı düşürün ve kapağı kapatın, 40 dakika ya da mercimek, pirinç yumuşayıncaya kadar kısık ateşte pişirin.
Narın suyunu çıkarın.
Maydanoz, yeşil soğan ile birlikte nar suyunu ekleyin ve yaklaşık 15 dakika daha pişirin.
Küçük bir tavada 1 çorba kaşığı tereyağı veya margarini eritin.
Nane ve kuru üzümü ekleyin. tereyağı veya margarin altın kahverengi olana kadar kavurun.
Çorbanın üzerine dökün.
İşte bu kadar!
Dilerseniz çorbaya nar taneleri atıp da servis yapabilirsiniz.
Hamile kadınların kıyafet seçiminde en fazla dikkat etmesi gereken şey, giysilerin bol, rahat ve terletmeyecek kumaşlardan olmasıdır. Hamile kot elbise modelleri 2016 modası resim galerimizde gebeliğinde kot elbise arayışındaki kadınlara fikir verebilecek birbirinden güzel kot elbiselere yer verdik.
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.
Zayıflamak, ince bir görüntüye kavuşmak için 2 haftada 4 kilo verdiren diyet listesi makalemizdeki diyeti uygulayabilirsiniz. 15 gün bildirdiğimiz yiyeceklerin dışına çıkılmayacak, günde 2-2,5 lt su ve 1 saat yürüyüşle daha hızlı sonuçlar alabilirsiniz.Doktorunuza danışmadan bu diyeti yapmanızı önermeyiz.
Pazartesi
Kahvaltı
2 kibrit kutusu kadar lor peyniri
1 yaşlanmış yumurta
5 zeytin, yeşillik ve 1 tatlı kaşığı elma sirkesinden oluşan 1 büyük kase salata
Ara Öğün
Taze zencefil, çubuk tarçın ve karanfil karışımından yapılan çay
Öğle Yemeği
1 kase yoğurt
1 tabak kırmızı mercimek çorbası
8 yemek kaşığı zeytinyağlı semiz otu yemeği
Ara Öğün
1 bardak greyfurt suuı
Akşam Yemeği
150 gram dana eti
Bir büyük kase turp, kırmızı pancara katılmış göbek salata
1 kase cacık
Ara Öğün
1 bardak tarçınlı beyaz çay
10-15 tane badem
Salı
Kahvaltı
1 kase yoğurt
2 yemek kaşığı yulaf ezmesi
Yarım avakado
1 yemek kaşığı yaban mersini
Ara öğün
Taze zencefil, çubuk tarçın ve karanfil karışımından yapılan çay
Öğle Yemeği
4 tane köfte büyüklüğünde et, tavuk yahut köfte
1 büyük kase salata
1 bardak ayran
Ara Öğün
2 tane ananas
Akşam Yemeği
1 kase domates çorbası
1 büyük kase salata
Mercimek yemeği
Ara öğün
1 bardak soda yahut ayran
Çarşamba
Kahvaltı
1 tatlı kaşığı elma sirkesi katılmış bir büyük kase salata
2 yumurtadan yapılmış menemen
1 dilim kara ekmek
Ara Öğün
Taze zencefil, çubuk tarçın ve karanfil karışımından yapılan çay
Öğle Yemeği
1 kase çorba
1 kase cacık
Karnabahar yemeği
Ara Öğün
1 kase yoğurt
1 küçük muz
Akşam Yemeği
150 gram balık
1 kase salata
8 yemek kaşığı kabak yemeği
Ara Öğün
1 bardak tarçınlı beyaz çay
3 ceviz için veya 4-5 fındık
Perşembe
Kahvaltı
2 kibrit kutusu süzme peynir
1 kase salata
1 dilim kara ekmek
Ara Öğün
Taze zencefil, çubuk tarçın ve karanfil karışımından yapılan çay
Öğle Yemeği
1 tabak sarı mercimek çorbası
1 tane rendelenmiş kereviz
Ara Öğün
Ispanak, pazı, maydanoz, roka, dereotu ve yeşil elma ile yapılan 1 su bardağı sebze suyu
Akşam Yemeği
150 gram ızgara dana
6 yemek kaşığı pırasa yemeği
Ara Öğün
1 bardak soda yahut ayran
Cuma
Kahvaltı
2 kibrit kutusu beyaz peynir
Salata
2 tane ceviz içi
1 dilim kara ekmek
Ara Öğün
Taze zencefil, çubuk tarçın ve karanfil karışımından yapılan çay
Öğle Yemepş
5 yemek kaşığı haşlanmoş kinoa
1 kase salata
Ara Öğün
1 bardak portakal suyu
Akşam yemeği
1 adet fırında tavuk budu
1 kase havuç turp salatası
ıspanaklı mantar sote( 8 yemek kaşığı)
Ara Öğün
1 elma
Cumartesi
Kahvaltı
2 yumurtadan sebzeli omlet
1 kase salata
1 dilim kara ekmek
5 zeytin
Ara Öğün
Tarçınlı beyaz çay
Öğle Yemeği
200 gram fırında balık
1 kase salata
3 yemek kaşığı makarna
Ara Öğün
1-2 hurma
Akşam Yemeği
1 kase çorba
1 kase yoğur
Pazı yemeği
Ara öğün
1 orta boy greyfurt
Pazar
Kahvaltı
2 yumurtadan menemen
1 kase salata
1 dilim kara ekmek
Ara Öğün
Taze zencefil, çubuk tarçın ve karanfil karışımından yapılan çay
Öğle Yemeği
1 kase yoğurt
1 kase salata
2 adet kabak dolma
Ara Öğün
1-2 hurma
Akşam Yemeği
1 kase çorba
1 tabak nohut
1 kase cacık
Yatmadan önce
Yukarıda tarifini verdiğimiz sebze çorbası
Sıradaşı bir makyaja ne dersiniz? Punk makyajı nasıl yapılır? resimli anlatım makalemizde adım adım bu makyajın yapılışını anlattık. Punk makyajı için ihtiyacınız olacak şeyler saç renklerndiri sprey, eyeliner veya göz kalemi, mor, kırmızı vb neon renklerden oluşan göz farı ve ruj.
Yapmanız gereken saçlarınızla rujunuzun renginin uyumlu olmasını sağlamak
Eyeliner kullanmakta usta değilsen renkli rimel de deneyebilirsin.
1.Adım
Makyajınıza uygun ne tarz giyinebilirsiniz karar verin.
2.Adım
Kalem mi, likit mi eyeliner kullanacaksınız, kaleminizi seçerek işe başlayın.
Likit eyeliner daha belirgin gözlere sahip olmanızı sağlarken, kalem ise daha soft bir görüntü verecektir.
3. Adım
Mor, koyu pembe, turkuaz gibi parlak, göz alıcı renkleri punk tarzını iyi yansıtır, natürel makyajın punk makyaj stilinde yeri yoktur.
4.Adım
Yüzünüzü yıkayın, kurulayın ve cildinizde kusurlu olan yerlere concealer sürerek lekeleri, sivilceleri vs. gizleyin.
5.Adım
Gözlere makyaj yaparak, makyajınıza başlayın.
Göz kapağınıza mor, lila tonlarında bir far sürün
Siyah ve gri göz far gözlerinize buhulu göz makyajı yapın.
Ardından eyelinerı çekin.
6.Adım
Dudaklarınıza da canlı renk tonlarında bir ruj sürebilir, yahut diğer punkçuların tercih ettiği gibi gözlerinizin öne çıkmasını hedefleyip, dudak makyajınızda daha soft tonları kullanabilirsiniz.
7.Adım
Yanaklarınıza pembe tonlarında bir allık sürüp, makyaj fırçası ile bunu dağıtın.
8.Adım
Yüzünüze özellikle göz çevrenize, yıldız, kalp vb etiketler yapıştırıp, dikkati o yöne çekebilirsiniz.
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir
Doğum sayısı düşük ya da gebelik kayıplarını içine almaz. Gebeliğin 20. Haftasından önce meydana gelen düşük, ölü doğum gibi durumlar doğum sayısına dahil değildir. Doğum sayısı 20. Gebelik haftasından sonra sayılır. Normal ya da sezaryen doğum yöntemleri doğum sayısı dahilindedir.
Grand-multiparite şeklinde ifade edilen durum 5 ya da daha fazla doğum yapmış olmaktadır. Fakat apılan doğum sayısı arttıkça oluşabilecek risklerde de artış meydana gelebilir. Bu duruma yol açan en önemli faktör, her doğumda annenin yaşının ilerlemesidir.
Çok fazla doğum yapmak, sık aralıklarla doğum yapmayı gerektirmektedir. Bu durumda annenin psikolojik ve hormonal dengeleri sık sık değişmektedir. Bu sebeple de değişen fiziksel yapı ve hormonlar anne adayının çeşitli psikolojik sorunlar yaşamasına yol açabilir. Sık sık yaşanan lohusalık dönemi sebebiyle duygu değişimleri meydana gelebilir.
Özellikle anne adayı sezaryen doğumu tercih ediyorsa, her doğumda ameliyata dair risklerde de artış meydana gelecektir. bknz: Çok Sayıda Doğum Yapmak Ve Riskleri
Bunun dışında çok sayıda doğum yapmak:
Bu riskler artan yaşla doğru orantılıdır. İleri yaşlarda doğum yapan kadınlar, daha genç yaşlarda doğum yapan kadınlara göre daha fazla risk grubundadır. Günümüzde teknolojik altyapılar ve tedavi imkanları daha geniş kapsamlıdır. Bu sayede de eski zamanlarda olduğu gibi riskler çok fazla değildir. Bu noktada önemli olan anne adayının psikolojisidir. Psikolojik olarak sürekli dalgalanmalar yaşayan anne, çocuklarına etkin bir şekilde bakamayabilir ya da çocuk yetiştirirken çeşitli sorunlar hasıl olabilir.
Bunun dışında sezaryen ile yapılan doğumlarda, her ameliyat riski ciddi oranda artar.
Sezaryen doğum ile ilgili bilinmesi gerekenler ise:
24 kasım öğretmenler gününe artık sayılı günler kaldı. Öğretmenler günü hediyesi yapımı fikirleri 2015 resim galerimizde öğretmeninize el emeği göz nuru yapıp
hediye edebileceğiniz hediye alternatiflerine yer verdik. Bu sene öğretmeninize hediyeyi hazır almayıp, kendiniz yapmak isterseniz, resimler size ilham olacaktır.
Öğretmeninize dilerseniz, şekilli kurabiye yapıp götürebilir yahut aşağıdaki resimlerden istediğinizi yapabilirsiniz.
Bademcikler safra kesesi, apandisit ile birlikte vücudun savunma mekanizmasının parçalarındandır. Bademcik taşı neden oluşur ve belirtileri nelerdir? makalemizde size bu konuda bilgiler verdik. Bademciklerin üzerinde kript adı verilen boşluklar bulunur, bademcik taşı ise bu boşluklarda yemek ve ölü hücre artıklarının birikmesinden meydana gelir.
Herkesin bademciği birbirinden farklıdır. Bazı kişilerin bademciklerindeki kriptler daha derindir ve bu durum bademcik taşı oluşumuna zemin hazırlayabilir.
Geniz akıntısı olanlarda, sinüzit hastalarında, ağzı açık uyuyan kişilerde ve kronik bademcik enfeksiyonu yaşayan kişilerde bademcik taşı ile daha sık karşılaşılır.
Bademcik taşı (tonsil) neden oluşur?
*Bademciklerdeki enfeksiyondan.
*Kalsiyum, magnezyum gibi çeşitli minerallerin kriptlerde kristalleşmesi
*Bademcik kanallardan biriken mikrop ve bakteriler
*Tedavisi yapılmamış çürük dişler de bademcik taşının oluşumunu tetikleyebilir.
Bademcik taşı belirtileri ise şunlardır:
Tipik olarak bademcik taşları, bademciklerin üzerinde beyaz, sarı ve gri şeklinde görülebilir, bazı durumlarda bu taşlar bademcikler içinde gizli kalıp fark edilmeyebilir.
Boğaz ağrısı ya da boğazda hassasiyet
Bademciklerde kızarıklık
Bademcikler üzerinde beyaz veya sarı lekeler
Boğazda ağrılı kabarcıklar
Ses kısıklığı veya ses kaybı
Baş ağrısı
İştah kaybı
Kulak ağrısı
Yutma güçlüğü ya da ağız yoluyla nefes
Boyun ya da çene bölgesinde şişmiş bezler
Ağız kokusu
Bademcik taşları nasıl önlenir?
*Yemeklerden 5 dk sonra dişlerinizi ve dilinizi fırçalamayı ihmal etmeyin.
*Su ile seyrelttiğiniz oksijenli su ile ara ara gargara yapın.
*Günde 2-2,5 lt su içmek de boğaz çevresindeki gıda parçalarını temizleyecek bademcik taşı oluşumunu engelleyecektir.
*Süt ve süt ürünlerini aşırı tüketmekten uzak durun.
* Alkol diüretik özellikte olduğundan ağız kuruluğuna yol açar, alkoli hayatınızdan çıkarın
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir