Cdler bilgi depolama alanlarıdır, günümüzde cdlerin yerini flash bellekler ve diğer cihazlar aldığından evlerimizde kullanmadığımız bir sürü cd birikti. Eski cdleri değerlendirme 2015 örnekleri resim galerimizde cdler ile yapabileceğimiz birbirinden güzel şeylere yer verdik. Eski cdlerden lambadan, aksesuar malzemesine kadar pek çok şey yapılabilir.
İşte size fikir verebilecek örnekler
Hızlı zayıflayabilmek için bir beslenme programı arıyorsanız, süt ürünleri diyeti ile 4 günde 2 kilo verebilirsiniz, metabolizma hızınıza bağlı 3 günde 2 kilo zayıflamanız bile mümkün. Bu diyet kolestrolü düşürür, kemikleri güçlendirir ve akneden kurtulmanıza yardımcı olur. Sizi zayıflatmakla kalmaz, sağlığınıza da kavuşmanızı sağlar.
Her yemekten önce, 1 bardak gazsız maden suyu içmeniz gerekir.
İşte diyet boyunca yiyebilecekleriniz.
1.öğün örneği
1 yoğurt,
1 muz,
ballı çay veya sütsüz kahve
2.öğün örneği
1 adet haşlanmış yumurta,
yoğurt sosu ile salatalık salatası,
1 su bardağı yoğurt
3.öğün örneği
100 gram sütlü veya sulu yulaf
200 gram peynir
1 su bardağı süt.
İlgili Konular
Çeşitli nedenlerden ayak topuklarında çatlaklar meydana gelir. Topuk çatlaklarına bitkisel çözüm için 3 yöntem makalemizde bu derdinize deva olabilecek doğal yollara yer verdik.
1. Yöntem
Olgun muzun bir kısmını çatalla ezip hamur haline getirin.
Ayağınızda çatlak olan yerlere sürün.
10 dakika bekletin.
Su ile durulayın.
Hergün buna devam edin.
2. Yöntem
1 avuç neem yaprağını ezip hamur haline getirin.
İçine 3 tatlı kaşığı zerdeçal tozu ekleyin.
İyice karıştır.
Çatlaklar üzerine macunu sürün
30 dakika boyunca bırakın.
Su ile yıkayınız.
Yumuşak bir bezle kurulayın
Günde 2 kez tekrarlayın.
3. Yöntem
Limonu yarıya kesip, yahut dilimleyip, çatlak olan yerleri bunla 5 dk ovun.
Su ile ayaklarınızı yıkayın.
Limon suyu hafif asidik yapısı ile ölü cilt hücrelerinin temizlenmesine yardımcı olur.
İlgili Konular
Çocuğunuz önümüzdeki hafta ilkokula başlayacak haliyle siz de çok heyecanlısınızdır. 1. sınıf ihtiyaç listesi 2015 makalemizde okula başlayacak
bir talebe için lazım olacak listesi yayınladık.
1. Kaliteli üçgen kurşun kalem (2 adet)
2. Kaliteli üçgen kırmızı renkli kurşun kalem (2 adet)
3. 12 renk JUMBO kuru boya kalemi
4. 12 renk pastel boya kalemi (kaliteli)
5. 12 renk Sulu boya (kaliteli)
6. Sulu Boya kabı 2 BÖLMELİ
7. Silgi (iyi silen,beyaz ve kokusuz olanlarından)
8. Kalemtraş ( büyük hazneli)
9. 2-3 bölmeli Kalemlik (metal olmayanlardan)
10. Ucu sivri olmayan küçük makas ( yuvarlak uçlu makas)
11. Stick yapıştırıcı (solvent içermeyen ve bitki özlü olanı tercih ediniz)
12. 3 adet twing kılavuz çizgili defter
13. 1 adet 60 yaprak kareli küçük boy defter
14. 2 adet 60 yaprak çizgili küçük boy defter
15. A4 boyutunda 2 adet zarf şeklinde İKİ BÖLMELİ plastik ödev dosyası
16. Resim defteri KÜÇÜK BOY(telli olanlarından)
17. Kaliteli oyun hamuru 4 yada 6 renk
18. BÜYÜK DEV Ataç (defter kırışıklığı için)
19. Beslenme çantası
20. BESLENME Örtüsü ( 2 adet)
21. Beslenme Kabı ( 2 Bölmeli tercih edelim)
22. Suluk (SAĞLAM VE SAĞLIK KURALLARINA UYGUN OLAN)
23. 6 ADET Şeffaf kaplık ( 2 YEŞİL,
2 SARI, 2 ŞEFFAF)
24. Bant
25. 30 cm cetvel sağlam olanı tercih ediniz
26. Okul çantası (ÇEKÇEKLİ TERCİH ETMEYELİM)
27. Etiket
28. Abaküs (sayı boncuğu)
29. Fasulye ve sayı çubuğu
30. 10 ‘lu elişi kağıdı
31. Not :Madde 31 öğretmen tercihine göre belirlenecektir
a. Öğrenci çalışmalarını koyacağımız 60‘lık ürün dosyası
b. Dar klasör erkekler GRİ kızlar KIRMIZI
c. Lastik klasör
( Tercih edlilen öğretmene teslim edilecek)
32. 10 renk A4 fon kartonu (delinerek klasörün içine koyarak getiriniz)
Değişik bir ekmek tarifi denemek ister misiniz? kabaklı ekmek nasıl yapılır? resimli anlatım makalemizde aşama aşama bu ekmeğin yapılışını anlattık.
Malzemeler
1,5 bardak un
1 tatlı kaşığı karbonat
1 tatlı kaşığı tarçın
Yarım tatlı kaşığı tuz
Yarım tatlı kaşığı muskat (nutmeg)
1 çay kaşığı karanfil
1 çay kaşığı zencefil
Yarım su bardağı tereyağı
1 su bardağı toz şeker
3/4 su bardağı kabak
Yapılışı
Fırınınızı önceden 180 derecede ısıtın.
Bir kapta un, tuz, tarçın, karbonat, nutmeg, karanfil ve zencefili karıştırın.
Ayrı bir kapta, tereyağı, şeker, yumurtayı birlikte çırpın.
Düşük hızda bir elektrikli karıştırıcı kullanarak, içine kabağı ekleyin, en son tüm malzemeyi karıştırın.
Kek kalıbınıza dökün.
Kürdan batırılıp temiz çıkana kadar pişirin.
Yüzde ve vücutta çeşitli nedenlerden dolayı izler meydana gelir, cilt lekeleri nasıl geçer? makalemizde bu derdinize deva olabilecek tavsiyelerde bulunduk.
Güneşten cildinizi koruyun.Güneşten gelen UV ışınları cilt lekesi oluşumunun ve varolan leklerin derinleşmesinin en önemli nedenlerindendir. Yaz, kış 30 koruma faktörlü güneş kremi sürmeden sokağa çıkmayın.
Aşındırıcı peelinglerden uzak durun.
Cildinizdeki lekelerden kurtulmak için yüzünüzü fırçalamak, ovalamak aklınıza gelebilir. Fakat şunu iyi bilin ki bunların hiç biri çözüm değil, hatta varolan lekenin daha kalıcı olmasına sebep olabilirsiniz.
Topikal nemlendiriciler veya kozmetik ürünler deneyin.
Piyasada satılan bitkisel ve doğal içerikli pek çok leke kremi mevcut. Sudocream mesela çok tutulan ürünlerden.
İnternet üzerinden araştırma yapıp tavsiye edilen, memnun kalınan bir ürünü denemeniz de derdinize deva olabilir.
Doğal tarifleri deneyebilirsiniz. Aşağıda size çeşitli tarifler vereceğiz, dilediğinizi cildinize uygulayabilirsiniz.
Aloe Vera
Aloe vera jel, güneş yanıkları, kuru cilt gibi sayısız cilt sorunu için kullanılabilir, ve aynı zamanda hiperpigmentasyonu azaltmak için de etkili olabilir. Aloe vera, deniz yosunu ve balı birleştirerek bir maske oluşturun. 10 dakika bekletin.
Daha sonra yüzünüze sürüp, bir kaç dakika sonra yüzünüzü yıkayın.
Limon ve patates suyu.
Patateste bulunan catecholates maddesi ve limon suyundaki sitrik asit, cilt ağartma niteliklere sahiptir. İki suyu karıştırıp cilt lekesi olan yere uygulayın.
Alternatif olarak limon suyunu tek başına kullanabilir, badem yahut Hindistan cevizi yağı ile karıştırıp deneyebilirsiniz.
Portakal kabuğu maskesi
Kurutulmuş portakal kabuklarını toz haline getirin, içine bal ve süt ekleyin.
Cildinizde pigmentasyon olan yere sürün, bir müddet bekletip yıkayın.
Bal ve Badem
Bal ve badem tozunu karıştırın. Cildinize sürüp, 15 dk bekletin.
Daha sonra su ile yıkayın.
Yumurta akı maskesi
Yumurta akını çırpın, içine rendediğiniz salatalığı ve nane yapraklarını katın.
Leke olan alana uygulayıp, 15 dk geçince yıkayın.
Hidrokinon tedavisi deneyin.
Hidrokinon FDA tarafından onaylanmış tek aydınlatma yöntemidir, melanin dihidroksifenilalanin dönüşmesini engelleyerek çalışır.
Tretinoin kremler hiperpigmentasyon, cilt lekeleri ve akneleri tedavi etmek için kullanılır. Cilt rengini açar, ölü cilt hücrelerinden yüzü arındırır, yeni cilt oluşumuna yardımcı olur. Alerjik bir cildiniz varsa, hamileyseniz yahut hamile kalmayı planlıyorsanız, bu krem sizin için uygun değildir.
Mequinol kremin çalışma mekanizması tam olarak bilinmese de yapılan bilimsel araştırmalar bu kremin hiperpigmentasyon tedavisinde etkili olduğunu saptamıştır.
Retinoid içeren krem yada jel kullanabilirsiniz.
Retinoidler, A vitamini türevidir. Yapılan araştırmalar retinoidli kremlerin
hiperpigmentasyon tedavsinde başarılı olduğunu göstermiştir.
Klinik çalışmalar azelaic asit kremlerin, hiperpigmentasyon noktaların tedavisinde etkili olduğunu saptamıştır.
Dermatolog tarafından cilt lekelerinize lazer tedavisi uygulatabilirsiniz. Yalnız ciltte kabarma, yara izleri, lazerin olası yan etkilerindendir.
İlgili Konular
“Ana gibi bir yar olmaz Kabe gibi diyar olmaz” annelerimizin yeri her birimiz için çok özeldir. Annenize Kurban bayramında ne alınabilir? resim galerimizde
annesini bayramda sevindirmek isteyenlere fikir verebilecek hediye önerilerine yer verdik.
Annenize küçük ev eşyasından kıyafete, cep telefonundan, sevgi sözlerinin yazdığı kupaya kadar çeşitli hediyeler alıp sevindirebilirsiniz.
Alacağınız hediyede bütçeniz etkilidir, unutmayın anneniz ufak bir hediyenizle bile çok mutlu olacaktır.
Sonbahar kimi zaman yağışlı, kimi zaman ise güneşin sıcak yüzünü gösterdiği mevsimlerdendir. Sonbahar kombinleri 2015 modası resim galerimizde son trend kombin örneklerine yer verdik.
Bayramlar küslerin barıştığı, aile büyükleriyle biraraya geldiğimiz mutlu geçen günlerdir. Bayram günleri için masa dekorasyonu örnekleri resim galerimizde bu özel günde konuklarınızı ağarlayabileceğiniz size ilham olabilecek sofra örneklerine yer verdik.
Melanin cilde rengini veren bir maddedir. Melaninin aşırı üretimi ciltte lekelere yol açar. Cilt pigmentasyonu bitkisel tedavi yolları makalemizde bu derdi olanlara deva olabilecek yöntemlere yer verdik.
1. tarif
Malzemeler
Domates
Yulaf
Yoğurt
Yapılışı
1 domatesi rendeleyin, elekten geçip suyunu çıkarın.
İçine 1 gece suda bekletip, yumuşattığınız 2 tatlı kaşığı yulaf ekleyin.
Yarım tatlı kaşığı yoğurt katın.
Cilt lekelerinin olduğu yerlere sürün.
15-20 dk kurumaya bırakın.
Süre dolunca su ile yıkayın.
Bu uygulama her gün devam edin.
2. Yöntem
Malzemeler
Zerdeçal
Limon suyu
Yapılışı
1 tatlı kaşığı zerdeçal ile 1 tatlı kaşığı limon suyunu iyice karıştırın.
Cilt lekeleri olan yere sürüp 15 dk bekletin.
Soğuk su ile durulayın.
Bu tedaviden bir süre sonra güneşe çıkmayın, hatta akşam saatlerinde uygulamanız daha iyi olur.
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.