Blog

Osmanlı Mutfağından Kestaneli Pilav Tarifi

Değişik pilav tarifleri arıyorsanız, osmanlı usülü kestaneli pilav tarifini deneyebilirsiniz.
Malzemeler
15-20 kestane,
3-4 cm’lik küpler halinde kesilmiş kuzu / hindi eti 250-300 gr,
100 gr ghee tereyağ (normal tereyağı da olur)
2 havuç küp küp doğranmış
Yenibahar tozu 1 çay kaşığı,
Toz tarçın 1/2 çay kaşığı,
Karabiber 1 çay kaşığı,
Toz kakule
Pirinç (ya da bulgur) 2 bardak, iyi yıkanmış ve süzülmüş
1 çay kaşığı tuz

Osmanlı Mutfağı Yemekleri Ve Tatlıları İçin Tıklayınız

Yapılışı
Kestaneleri kaynatıp, hala sıcakken kabuklarını çıkarın.
Yumuşayana kadar 3,5 bardak su ile kuzu etini kaynatın.
Teflon tencerede tereyağını eritin. Havuçları koyup yumuşayana kadar pişirin.
Fakat çok yumuşak olmayacak, hafif sert olsun.
Tüm baharatları havuca ekleyip, bir kaç dakika karıştırın.
Etlle karıştırıp kahverengi hale gelene kadar pişirin
Bir tarafta pilavınızı hazırlayın.
Hazırladığınız etle karıştırıp servis yapın.

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

24 Şubat 2015
Başarılı İnsanların 12 Ortak Özelliği

Hepimiz bize verilen kısa ömürde meşgul olduğumuzda şeylerde başarılı olmak isteriz, peki başarının sırrı ne? işte başarılı insanların 12 ortak özelliği

Kısa ve net konuşur, laf kalabalığı ile harcayacak vakti yoktur.
Prensiplidir, her şey zamanında ve yerinde olmalıdır.
Güven onlar için çok önemlidir, verdikleri sözde kesinlikle dururlar.

Herkese iyi davranır, saygılı, edeplidirler.
Ülkenin kanunlarına riayet ederler.
Fikir hürriyetine saygıları vardır

Yaptıkları işlerde istişareye önem verirler.
Acele etmezler. Acele eden, hata yapar. Ağır ve temkinli hareket edip, ya isabet kaydeder veya isabete yaklaşırlar.
Afv edicidirler, kendilerinden özür dilendiğinde kabul ederler.

İşi ehline verirler, çalıştırdıkları adamları özenle seçerler.
Kibirli olmazlar fakat vakur ve heybetlidirler.
Daim güler yüzlü ve geçimlidirler.

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

23 Şubat 2015
Resimli Makaron Tarifi

Fransız mutfağından bir lezzet olan macaron nasıl yapılır? öğrenmek ister misiniz? işte resimli makaron tarifi
Malzemeler
3 yumurta akı
1/4 su bardağı( bir bardağın dörtte biri) toz şeker
1,5 bardak pudra şekeri
1 bardak ince çekilmiş badem

Yapılışı
Pudra şekeri ve badem ununu pürüzsüz hale gelene kadar robottan geçirin.
Yumurta akı, gıda boyası ve toz şekerini mikserde çırpın.
Kuru malzemeyi yumurta aklarıyla iki defada alttan üste yavaş yavaş karıştırarak birbirine yedirelim.
Fırın tepsisine kağıdı sürüp yağlayın ve krema torbasıyla aralıklı bir şekilde hazırladığınız kremayı sıkın.
1-1,5 saat kurumasını bekleyin.
10-15 dakika pişirmeye bırakıyoruz.

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

23 Şubat 2015
Bebeklerde Kabızlık Nasıl Geçer? Ne Yapmalı?

Bebeklerde kabızlık hem bebek hem de ebeveynler için zor bir durumdur. Bebeklerde kabızlık nasıl çözülür? bebeklerde kabızlık sorunu nasıl giderilir? makalemizde bebeğinizi kabızlıktan kurtarabilecek yöntemlere yer verdik.

Bazı gıdalar kabızlık yapıcıdır, dışkıyı sertleştirir. Bebeğinizde bu gıdaların tüketimini azaltın.
O besinler şunlardır:
pirinç
muz
pişmiş havuç
peynir
yoğurt
beyaz ekmek
makarna
Aşırı patates tüketimi

Bebeğinize lif oranı yüksek, dışkıyı yumuşatan gıdalar verin.
Bu yiyecekler şunlardır
Elma
şeftali
kayısı
armut
erik
bezelye

Bebeklerde Kabızlık İçin Bitkisel Çözüm Tıklayınız

Bebeğinize günde 2 kez meyve suyu için.
Erik gibi sorbitol, kafeik asit ve dihydrophenylisatin içeren meyveler kabızlıktan
kurtulmaya yardımcıdır. Evde erik kaynatıp, soğutup içirebilirsiniz.

Masaj bebeği rahatlatan, bağırsaklarını harekete geçiren etkenlerdendir.
Bebeğinize masajı nasıl yapabilirsiniz? öğrenmek için linkimiz size yardımcı olacaktır.

Bebek Masajı Hakkında Herşey! Tıklayınız

Bebeğinizin bağırsaklarını hareket ettirmenin bir yolu da bisiklet çevirme şeklinde bacaklarını hareket ettirmektir.
Bunun için yapmanız gereken;
Bebeğinizi sırt üstü yatırın, ayaklarını tutup, bisiklet çevirir gibi hafif hızlı fakat
dikkatli bir çekilde hareket ettirin.

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

23 Şubat 2015
Kolestrolü Düşüren 5 Süper Yiyecek

Bugünkü sağlık köşemizde kolestrolü olan ne yemeli? vücudumuzda kolestrolü düşüren besinler nelerdir konusuna yer verdik. Vücudunuzdaki kolesterol taşıyan lipoproteinlerin iki farklı türü vardır. Bunlar, yüksek yoğunluklu lipoproteinler (HDL) ve aynı zamanda düşük yoğunluklu lipoproteinler (LDL) ‘dir. LDL kötü, HDL ise iyi kolestrol olarak adlandırılır.

Yulaf
Yulaf kötü kolestrol seviyesini düşüren lif açısından zengindir.
Elma, armut, kuru erik, arpa ve çoğu meyve sebzenin lif oranı yüksektir.
Araştırmalara göre günde 5-10 gram lifli gıda tüketmek LDL oranını düşürmekte olumlu etki ediyor.
1,5 bardak yulaf ezmesi size günde 6 gram lif kazandırıyor.
Sabahları kahvaltıda yulaf ezmesi ve sütü karıştırıp tüketebilirsiniz.

Omega 3 İçeren Besinler
Balık özellikle uskumru alabalık, somon ve ton balığı Omega-3 yağ asitleri açısından iyi birer kaynaktır.
Bu yiyecekler, kolesterol seviyelerini azaltmaya yardımcıdır ve sağlıklı bir kalp için birebirdir.
Kan basıncını kontrol etmek ve kan dolaşımında pıhtılaşmayı engellemek için günlük beslenmenizde Omega 3 yağ asidi içeren gıdalar muhakkak yer alsın.
Kalp hastalığı olan kişileri, Omega-3 yağ asitleri kalp krizinden korur.
Bu asitler kötü kolestrolü düşürmekle kalmaz, iyi kolestrol oranını da yükseltirler.

Kuruyemişler
Badem, fındık, antep fıstığı, cevizler ve ceviz gibi kuruyemişler trigliseridi azaltmakta çok etkilidirler.
Bu yiyeceklerde vücudunuz için lazım olan Eikosapentaenoik asit (EPA) ve Dokosaheksaenoik asite (DHA) bol miktarda vardır.
Kolestrolünüzü düşürürler ve kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltırlar.

Yaban Mersini
Yaban mersini LDL kolesterol seviyelerini azaltmak için doğal bir çözüm olan pterostilbene içerir.
Antioksidanlardan olan antosiyanin özleriyle yaban mersini ldl kolestrolü düşürür ve
genel kolesterol düzeylerini dengeler.

Kolesterolü Düşüren Besinler İçin Tıklayınız

Yeşil Çay
Bilimsel çalışmalar yeşilçayın kolestrolü düşürmeye yardımcı olduğunu gösteriyor.
Günde bir kaç bardak yeşil çey içebilir veya yeşilçay içeren vitamin hapları alabilirsiniz.

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

23 Şubat 2015
Vücut Şekline Göre Zayıflama Tavsiyeleri
Bölgesel yağlardan kurtulmak çin vücut şekline göre zayıflama tavsiyeleri makalemizdeki önerileri dikkate almalısınız. Elma, armut ve kum saati olmak üzere üç tane kadın bedeni şekli vardır. Kendi vücut şeklinizi belirleyip, vücut tipine göre kilo verme yöntemlerini uygulayın.
Elma Vücut Şekli Nasıl Zayıflar?
Geniş bir karın, dolgun göğüsler ve karın genişliğinde basen ile tanımlanan elma vücut tipi kadınlarda en sık görülen vücut şekillerindendir. Elma vücutlu kadınlarda kilolar karın çevresinde yoğunlaşır.
Selüloz açısından zengin gıda miktarını artırın (tahıllar, baklagiller)

Taze meyve ile güne başlayın

Hayvansal yağ alımını azaltın
Kuru meyve ve bal, ve meyve olarak ise yalnızca narenciye türü taze meyve yiyin, yağsız et yiyin. Daha fazla soya, balık ve fındık tüketin.
Daha fazla sıvı alın, yani su ve bitki çayları vazgeçilmeziniz olsun.
Zencefil çayı sizin için ideal içeceklerdendir.
Armut Vücut Tipi Nasıl Kilo Verir?
Armut tipi vücut şekli büyük bir kalça, dar bir bel ve omuzdan oluşur.
Patates, fasulye, pirinç gibi nişasta içeriği yüksek gıdaları az tüketin.
Her türlü yağdan uzak durun.
Meyve suları yerine taze meyve tüketin.
Yağ oranı düşük olan balık, tam tahıllı ekmek, kahverengi pirinç ile peynir yiyin …
Domates suyu metabolizmayı hızlandırmakta yardımcı olur, her gün bir bardak bu sebzenin suyundan için.

Kum Saati Vücut tipi nasıl beslenmeli?
Kum saati ideal vücut şekli olarak kabul edilir, fakat kilo almaya, obeziteye yatkın bir bedendir.
Tatlılar, fındık ve kuruyemişten uzak durun
Protein zengini az yağlı et, süt ve sebzeler sofranızdan eksik olmasın.

İlgili Konular
Yazı İçeriği
Toggle
Diyetisyen Onaylı Haftada 3 Kilo Verdiren Diyet Listesi Tıklayınız
500 Kalorilik Diyet İle Haftada 4 Kilo
15 Günde 15 Kilo Verdiren Diyet Listesi Tıklayınız
12 Günde 10 Kilo Nasıl Verilir Diyet Listesi Tıklayınız
3 Ayda 40 Kilo Verdiren Diyet Listesi İçin Tıklayınız
1 Haftada 10 Kilo Diyeti
Diyetisyen Onaylı Haftada 3 Kilo Verdiren Diyet Listesi Tıklayınız

500 Kalorilik Diyet İle Haftada 4 Kilo

15 Günde 15 Kilo Verdiren Diyet Listesi Tıklayınız

12 Günde 10 Kilo Nasıl Verilir Diyet Listesi Tıklayınız

3 Ayda 40 Kilo Verdiren Diyet Listesi İçin Tıklayınız

1 Haftada 10 Kilo Diyeti

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.
23 Şubat 2015
Sivilceler İçin Gülsuyu Maskesi Tarifi

Aknelerinizden muzdaripseniz, sivilceler için gülsuyu maskesi tarifimizi deneyebilirsiniz. Bu maske yağlı ve karma ciltlerde sivilce tedavisi için harika bir çözüm yoludur. Sizi sivilcelere kesin çözüm olmasının yanı sıra cildinizdeki aşırı yağlanmayı da geçirir.
Malzemeler
Sandal ağacı tozu
Gülsuyu

Yapılışı:
1 yemek kaşığı sandal ağacı tozunu bir kaseye koyun.
İçine maske kıvamına gelecek şekilde gülsuyu ekleyip güzelce karıştırın.
Bu maskeyi sivilce ve sivilce izlerinize uygulayıp, 20-30 dakika bekletin.
Ardından yüzünüzü yıkayıp durulayın.

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

23 Şubat 2015
Genç Kız Odası Modelleri 2016

Genç kız odası dekorasyon tasarımları her sene farklı modellerle karşımıza çıkıyor. Genç kız odası modelleri 2016 resim galerimiz genç kız odası tasarımları arayanlar için
örnek mobilyalardan oluşuyor. Genç kız odalarında tercih edilen renkler genelde pembe, turuncu, yeşil ve sarıdır.
İşte size ilham olabilecek genç kız odaları

Genç Kız Odası Örnekleri 2015 Tıklayınız

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

23 Şubat 2015
2015 Oscar Ödülleri Kıyafetleri

87. Oscar ödülleri dün yapılan bir törenle sahiplerini buldu. 2015 Oscar Ödül Töreni En güzel kıyafetlerini sizler için derledik.
İşte ünlülerin şıklık yarışına girdiği bu geceden seçmeler

Moda Hakkında Herşey İçin Tıklayınız

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

23 Şubat 2015
Evliliğim Nasıl Gidiyor?

Evliliğinizde sorunlar yaşıyor fakat bitirmeyi de çeşitli nedenlerden göze alamıyorsanız evliliğinizinizin bir muhasebesini yapmaya ne dersiniz? Evliliğim nasıl gidiyor testi makalemizde evliliğinizi gözden geçirmenizi sağlayan önerilere yer verdik.

Yeterli Zaman Ayırıyor muyum?
Evlilikle ilgili kendinize sormanız gereken en önemli sorulardan biri partnerimle irtibatım ne derecede? ona vakit ayırıyor muyum? sorusudur.
Ortak anların olması evlilik için önemli yatırımdır. Şunu bilin ki şayet aranızda kopukluklar varsa bu zamanla daha da artıp ve iş mahkeme kapısına kadar gidebilir, bunu önlemek için beraber kaliteli zaman geçirin.

Karşımdaki benim için ne derece değerli? onla ilgili miyim?
önemli günlerini hatırlıyor muyum? Ona en son ne zaman hediye aldım?
Ona bir çift güzel söz söylemeyeli ne kadar oldu? tüm bunlar için kendinizi hesaba çekip, evliliğinizin nasıl gittiğini müşahede edebilirsiniz.

Eşinizin siz de sevmediği alışkanlıklarınızdan, huylarınızdan kurtuldunuz mu?
Evliliğinizin nasıl gittiğini anlamanın bir yolu da bu sorunun cevabından geçer.
Evlilik sabır, tahammül ve karşılıklı özveri ister.

Eşiniz sizi veya siz eşinizi başkaları ile kıyaslıyor musunuz?
Bu kıyaslama ister fiziksel, ister başarı anlamında olsun tehlikeli sularda yüzmek demektir ve evliliğe büyük zarar verir. Herkes bu hayatta tek ve eşsizdir.
Eşinizi incitmek, üzmek istiyorsanız onu başkalarıyla kıyaslayıp kompleks sahibi yapın!

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

20 Şubat 2015