Blog

  • Mavi Renk Mutfak Modelleri 2015

    Mavi Renk Mutfak Modelleri 2015

    Mutfak yenilemeye karar verdiniz fakat henüz renk seçimi yapmadıysanız mavi renk mutfak modelleri 2015 resim galerimizi incelemenizi tavsiye ederiz. Mavinin çeşitli tonlarından oluşan bu mutfak dolapları sizi büyüleyecek, mutfağınızda mavi renk ışıltılarını görmek isteyeceksiniz. Mavi mutfak dolapları 2015 galerimiz size fikir verme amaçlıdır, ürünler satılık değildir. Mavi rengi beyaz, gri, kırmızı, siyah gibi renklerle kombinlediğinizde daha şık bir görüntü yakalamış olursunuz.

    Mutfak Modelleri 2015 resim galerimizi görmek için tıklayınız

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.mavi_mutfak_dolaplari (1)

    mavi_mutfak_dolaplari (2)

    mavi_mutfak_dolaplari (3)

    mavi_mutfak_dolaplari (4)

    mavi_mutfak_dolaplari (5)

    mavi_mutfak_dolaplari (6)

    mavi_mutfak_dolaplari (7)

    mavi_mutfak_dolaplari (8)

    mavi_mutfak_dolaplari (9)

    mavi_mutfak_dolaplari (10)

    mavi_mutfak_dolaplari (11)

  • Gebelikte Kan Grubuna Göre Beslenme

    Gebelikte Kan Grubuna Göre Beslenme

    Bugünkü anne çocuk köşemizde hamilelikte kan grubuna göre beslenme konusunu ele aldık.Hamilelikte doğru bir diyet çok mühimdir. Çocuğun ve annenin sağlığı, bebeğin gelişimi, dengeli ve yeterli gıda alımına bağlıdır.
    Yediklerimiz, kan grubumuz ve sağlığımız arasında güçlü bir irtibat vardır. Uzmanlar yıllardır kan grubu ve beslenme üzerine çalıştılar, bu araştırmaların sonucunda gebelikte kan grubuna göre beslenme tablosunu oluşturdular.Kan grupları 0, AB, A ve B tipi olarak sınıflandırılır. Her kan grubunun uzak durması ve mutlaka tüketmesi gereken yiyecekler vardır. Bu durum gebe kadınlar için de geçerlidir.
    Hamilelikte kan grubuna göre beslenilmezse ne olur? Sindirim ve bağışıklık sisteminiz bundan olumsuz etkilenir ve mide ekşimesi, stres, kan pıhtılaşması, eklem yerlerinde şişmeler, metabolizma yavaşlaması, bağışıklığın zayıflaması gibi, bedende pek çok soruna yol açar.

    Daha bilimsel bir açıklama ile ifade edecek olursak gıdalar protein benzeri lektin denilen maddeler içerir. Vücut hücreleri moleküllerden oluşur.
    Bu Lektinler kanda mevcut olan antijen (kan grubu) hücrelerle olumlu veya olumsuz etkileşime girerler. Her antijen gıda Lektinler üzerinde farklı bir tepkiye neden olur.
    Doğru lektin alımı sağlıklı bir gebelik için elzem bir durumdur.

    Kan Grubuna Göre Zayıflama Diyet Listesi İçin Tıklayınız

    A kan grubuna sahip hamileler vejetaryen ağırlıklı beslenmelidirler. Kepekli tahıllar, çiğ ya da buharda pişirilmiş sebze, mercimek ve çilek bu gıdalara örnek olarak verilebilir.

    B grubu kana sahip gebeler ise et, tahıl, süt, ve sebze gönül rahatlığıyla tüketebilir. Mesela; yulaf, yeşil sebzeler, sığır eti, balık ve kuzu eti vb . Bu kan grubuna sahip anneler diğer kan gruplarından zengin beslenme tablosuyla daha şanslıdırlar.

    AB grubu anne adayları. Sizler A ve B kan grubunun yiyeceklerinden karışık olarak yiyebilirsiniz. Bu şu anlama geliyor, sebze ağırlıklı besleneceksiniz, bazen et ve süt ürünleri tüketmenize izin var.

    O kan grubuna sahip hamileler  ise yüksek protein, düşük karbonhidrat ağırlıklı beslenmelidir. Yağsız hayvan etleri, lahana, fasulye gibi sebzeler sizin için idealdir.
    Size bildirdiğimiz hamilelikte kan grubuna göre beslenme tablosunu bir diyetisyen kontrolünde uygulamanızı tavsiye ederiz.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Erkekler Nasıl Saçlı Kadınlardan Hoşlanır?

    Erkekler Nasıl Saçlı Kadınlardan Hoşlanır?

    Erkekler nasıl saçlı kadınlardan hoşlanır, hiç merak ettiniz mi? genel kanı erkeklerin sarışınlardan hoşlandığı üzerinedir. Fakat yapılan araştırmalara göre durum hiç de sanıldığı gibi çıkmadı. İşte erkeklerin kadınların saçları hakkındaki görüşleri erkeklerin sevdiği saç tipleri

    Ölürüm Esmer İçin…
    Son yapılan araştırmalar, röportaj erkeklerin %71’i esmer kadınlardan hoşlandığını ortaya koyuyor. Bunu sırasıyla sarışınlar ve kızıl saçlılar takip ediyor.

    Parlak Saçlar
    İngiltere’nin Telegraph gazetesinin araştırmasına göre erkekler parlak saçları
    mat ve doğal görünümlü saçlardan daha çekici buluyor.

    Uzun Saçlar
    Araştırmalar erkeklerin %43’ünün uzun dolgun ve dalgalı saçlardan hoşlandığını gösteriyor.
    Jennifer Aniston’un sahip olduğu gibi düz ve uzun saçlar ise 2. sırada geliyor.

    Erkekler değişiklik Sever
    Saçınızın rengiyle sık oynayanlardansanız şanslı gruptansınız.
    Yapılan araştırmalar neredeyse erkeklerin üçte birinin sık saç tarzını değiştiren
    kızları çekici bulduklarını gösteriyor.

    Toplu Saç mı Salık mı?
    Sarışın, esmer, uzun, örgülü düz her nasıl olursa olsun, cosmo dergisinin yaptığı araştırmaya göre erkekler %43 oranında toplu saçlı kızlardan, %37si ise salık saçlı kızlardan hoşlanıyor.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Soğuk Algınlığı ve Öksürük İçin Doğal Yakı Tarifi

    Soğuk Algınlığı ve Öksürük İçin Doğal Yakı Tarifi

    Hardal tozu ve unla hazırlayacağınız soğuk algınlığı ve öksürük için bitkisel tedavi görevi görecek olan yakının pek çok faydası vardır.
    Soğuk algınlığı ve öksürük için doğal yakı tarifine uyarak bronşit, nefes darlığı, arthritis, ateş gibi hastalıklardan kurtulabilirsiniz.
    Yakıyı cildinizde 20-30 dakika tutup yıkayın.
    İlk kez kullanacaksanız, yakıyı sürdükten sonra ara ara cildinizi kontrol edin, herhangi bir tahriş söz konusu olup olmadığına bakın.

    Malzemeler
    1 yemek kaşığı hardal tozu
    4 yemek kaşığı un

    Yapılışı: Bir havanda hardal tohumlarını tokmakla güzelce ezin.
    Toz hardal tohumuna un ekleyin ve biraz sıcak su ile hamur haline karıştırın. Macun ne çok kalın ne de çok ince olmalıdır.
    Pamuklu bir bezi kaynar suya batırın ve strelize edin.
    Hazırladığınız macunu ince bir tabaka şeklinde kumaşa sürün.

    Hindistan cevizi ya da zeytin yağını kumaşa ince bir tabaka ile kaplayın, ardından göğüs ya da sırtınıza uygulayın. Sıcak nemli bir havlu ile üzerini örtün ve 15 dakika bekleyin ve ardından ılık su ile durulayın.

     

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.
    soguk_alginligi_ve_oksuruk_icin_bitkisel_tedavi_1

    soguk_alginligi_ve_oksuruk_icin_bitkisel_tedavi_2

    soguk_alginligi_ve_oksuruk_icin_bitkisel_tedavi_3

    soguk_alginligi_ve_oksuruk_icin_bitkisel_tedavi_4

  • Salatalık Diyeti ile 2 Haftada 8 Kilo

    Salatalık Diyeti ile 2 Haftada 8 Kilo

    Salatalık diyeti 2 hafta süre ve size 7-8 kilo verdirebilen bir diyettir. Salatalık bu diyetin temelidir, ve bu sebzeden doyana kadar limitsizce yemenize izin var. Salatalık sağlıklı ve besleyici de bir gıdadır. Salatalık diyeti ile 2 haftada 8 kilo diyet listesini veya herhangi bir diyeti asla doktorunuza danışmadan uygulamayın.

    Salatalıkla beraber diyet sırasında günlük şu gıdalar tüketilebilir
    -2 kaynamış yumurta veya 150 gram ton balığı, veya 150 gram beyaz kavrulmuş et.
    -2 büyük haşlanmış patates (sadece yağda kızarmış olmasın, fırında, buharda pişmiş olabilir) veya 3 dilim tam tahıllı ekmek.
    – Taze meyve 500 gram
    Sıvılardan yalnız su ve şekersiz çayla suya izin var. Alkol ve şekerli içecekler yasak.
    Her öğünde ve öğün arasında acıktıkça salatalık yenilebilir.

    salatalık diyeti
    salatalık diyeti

    Örnek Menü
    Kahvaltı: Salata ve 2 adet haşlanmış yumurta
    Ara öğün: Bir elma ya da erik 5 ya da şeftali (ya da diğer mevsimlik meyve)
    Öğle yemeği: salatalığın içinde olduğu salata ve tost ya da tam tahıllı ekmek
    Akşam yemeği: dilediğiniz meyve (300 gram)

    İlgili Konular

    Dr. Ender Saraç Salatalık diyetiyle 3 günde 1 kilo Tıklayınız

     

    Orta derece zorlukta fiziksel aktivite bu diyette veya herhangi bir diyette önemlidir, bu nedenle en azından günde yarım saatte olsa yürüyün ya da spor yapın.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Müthiş Cupcake Tarifi

    Müthiş Cupcake Tarifi

    Canınız tatlı çektiyse müthiş cupcake tarifini denemenizi tavsiye ederiz. İşte yapılışı

    Malzemeler
    1 su bardağı toz şeker
    1 su bardağı süt
    1 su bardağı ayçiçek yağı
    2 adet yumurta
    2 su bardağı un
    2 adet yumurta
    1 paket kabartma tozu
    1 paket vanilya

    Üzeri için:
    1 paket çilekli toz krem şanti
    1 çay bardağı soğuk süt
    İstenen tür bisküvi süsleri

    Yapılışı:
    Yumurta ve toz şekeri köpürene kadar karıştırdıktan sonra süt ve ayçiçeği yağını ekleyip karıştırmaya devam edin.Un, kabartma tozu ve vanilya ilave edip iyice karıştırdıktan sonra top kek kalıplarına hamuru dağıtın.
    Önceden ısıtılmış 180 C derece fırında yaklaşık 20 dakika pişirdikten sonra fırından çıkarıp soğuması için bekletin.
    Krem şantiyi soğuk sütle katılaşana kadar iyice karıştırıp, krem sıkma torbasına doldurun.
    Keklerin üzerini kremle kapatıp, şekerleme süsleri ile süsleyin.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir

  • Vizon Rengi Dekorasyon Örnekleri 2015

    Vizon Rengi Dekorasyon Örnekleri 2015

    Evinizde vizon rengini kullanmak istiyorsanız, vizon dekorasyonu örnekleri 2015 resim galerimiz, son trend mobilyalarıyla size ilham olacaktır. 2015 Ev dekorasyonunda vizon rengi önerileri galerimizi muhakkak incelemenizi tavsiye ederiz. Vizon gri, kahverengi tonları arasında yer alan, çeşitli renk skalalarına sahip iç dekorasyon için ideal bir renktir.
    Modern ve asil görünümde olan bu renk pek çok ünlü iç mimarın ev dekorasyonunda kullandığı renkler arasında yer alıyor. Vizon rengi farklı renk tonları ile kolay uyum saladığından evinizde kollaylık tercih edebileceğiniz bir renktir.

    Oturma Odası Modelleri 2015 İçin Tıklayınız

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

    vizon_rengi_dekorasyon (1) vizon_rengi_dekorasyon (2) vizon_rengi_dekorasyon (3) vizon_rengi_dekorasyon (4) vizon_rengi_dekorasyon (5) vizon_rengi_dekorasyon (6) vizon_rengi_dekorasyon (7) vizon_rengi_dekorasyon (8) vizon_rengi_dekorasyon (9)

  • En Şık Yağmur Çizmesi Kombinleri 2015

    En Şık Yağmur Çizmesi Kombinleri 2015

    Sonbahar-kış aylarını yaşadığımız şu günlerde ayakkabı dolabımızın bir parçasını da yağmur botları oluşturuyor. En şık yağmur çizmesi kombinleri 2015 resim galerimiz size yağmur botlarınızla giysiniz arasında ahengi yakalayabileceğiniz farklı giyim stilleri sunuyor.Yağmurlu, güneşli, karlı her çeşit havada giyebileceğimiz, pek çok kıyafete uyan yağmur çizmeleri,stil sahibi kadınların gözdesi olmaya devam ediyor.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

    krem trençkot kırmızı yağmur çizmesi
    krem trençkot kırmızı yağmur çizmesi

     

    gri mont siyah yağmur botu
    gri mont siyah yağmur botu

    yagmur_cizmesi_kombinleri_2015 (6)

    yagmur_cizmesi_kombinleri_2015 (8)

    yagmur_cizmesi_kombinleri_2015 (9)

  • Anneler İçin 2015 Yeni Yıl Hediyeleri

    Anneler İçin 2015 Yeni Yıl Hediyeleri

    Yeni yıla çok yaklaştığımız şu günlerde annenizi alacağınız hediyeyle mutlu etmek ister misiniz? Anneler için 2015 yeni yıl hediyeleri resim galerimiz bu konuda size fikir verecektir.
    Hediye aradaki sevgiyi muhabeti bağlılığı artırır. Hediye verenle, hediyeyi alan arasında sevgi bağı kurulur. Sizler de en değerli varlıklarımız olan annelerimizi sevindirmek istiyorsanız işte Anneler için en güzel 2015 yeni yıl hediyeleri

    Eşinize Alabileceğiniz 2015 Yeni Yıl Hediyeleri İçin Tıklayınız

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

     

    pırlanta saat
    pırlanta saat
    krem mont
    krem mont
    porselen çay seti
    porselen çay seti

    anneler_icin_hediye (4)

    altın küpe
    altın küpe
    çikolata
    çikolata

    anneler_icin_hediye (7) anneler_icin_hediye (8)

    siyah çanta
    siyah çanta
  • Tüp Bebek Tedavisi Ne Kadar Sürer?

    Tüp Bebek Tedavisi Ne Kadar Sürer?

    TÜP BEBEK TEDAVİSİ NE KADAR SÜRER?
    Doğal yollardan bebek sahibi olamamış çiftlerin çoğunluğu en kısa sürede tedaviyle bebek sahibi olmak ister. Bazı çiftler bu heyecanla birlikte, bebeklerinin neden olmadığının sebeplerini öğrenmeden hemen tüp bebek tedavisiyle tanışmak ister. Toplum içinde genellikle tüp bebek tedavisi çiftlerde % 100 oranında gebe kalmayı sağlayacak bir yöntem olarak algılanmaktadır. Bu tedaviden yeteri derecede başarı sağlanması için bazı etkenlerin bir araya gelmesi gerekir. Tüp bebek tedavisi bazı süreçlerden oluşmaktadır. Çiftler tedavi sırasında yaşadıklarından dolayı, bu tedavi süreci biraz stresli geçer. Tedavi sonucunda önceki çabalarına rağmen bebek sahibi olamayan çiftler, bu tedaviden büyük umutlar duyar. Tüp bebek tedavisi 4 aşamadan meydana gelmektedir.
    Tüp bebek tedavisinin aşamaları ve tedavi süreci
    Tüp bebek tedavisinin planlandığı çiftler için tedavi süreci kadında adet kanamasının başladığı ikinci ya da üçüncü günde başlar. Yapılan ultrason tetkikinde yumurtalıklarda ve rahimde herhangi bir sorun tespit edilmezse, kadının kan örneğinde FSH ve östrojen seviyeleri değerlendirilir. Tedavinin uygunluğuna karar verildiğinde, kadının yaşına, kısırlık sebebine, kan değerleri sonuçlarına ve yumurtalıkların kapasitesine göre en uygun tedavi yöntemi tercih edilerek, tüp bebek tedavisinde yumurta oluşması için hormon tedavisine başlanır. Bu dönemde yani kontrollü over sitimulasyonunda belli aralıklarla ultrason tetkiki ve kanda hormon düzeyleri kontrol edilir.
    Yumurta gelişimi: Yumurta gelişimine ve yumurtalığın ilaçlara verdiği cevaba göre, ilaçlarda doz ayarlaması yapılmaktadır. Foliküllerin belirli büyüklüğe ulaşması, kan östrojen seviyesinde belirli değerlere ulaşma yumurtaların olgunlaşması hakkında bilgi vermektedir. Bu çatlama iğnesi ve yumurta toplama zamanını da belirler. Bu dönem yaklaşık olarak 12-16 gün arasında sürer. Ancak bazı hastalarda süreç değişim gösterebilir. Çatlatma iğnesi yapıldıktan 32-36 saat sonra yumurta toplama aşamasına (OPU oocyte pick-up) geçilmektedir.

    Yumurta toplama: Tüp bebek tedavisi sırasında yumurta toplama işleminde hastanın ağrı duymaması için sedasyon anestezisi ile transvajinal ultrasonografi eşliğinde yapılmaktadır. Bu uygulamada foliküllerin içinde sıvı toplanıp, bu sıvının içinde yumurta olup olmadığı kontrol edilerek, burada olan yumurtalar alınmaktadır. İlk defada folikül sıvısında yumurta olmazsa, özel bir sıvıyla folikül içi yıkanır ve folikül içinde kalabilecek yumurtalara ulaşılmaya çabalanır. Yumurta toplama aşaması yaklaşık olarak 20-30 dakika kadar sürer. Büyüklüğü 10 mm den fazla olan bütün foliküllerdeki folikül sıvıları bu aşamada toplanır. Daha sonra işlem sona erdirilir. Hasta 1-2 saat kadar takip altına alınarak, evine gönderilir. Toplanmış olan yumurtalar içindeki olgunlaşmış olanlar seçilir ve döllenme için hazırlanır.

    Döllenme işlemi: MII oosit adı verilen olgunlaşmış ve döllenebilecek olan yumurtalar seçilerek, yumurta toplama gününde erkekten alınmış olan spermlerle laboratuvar ortamında döllenme işlemi yapılır. Döllenme yumurta ve sperm bir araya konularak yapılabileceği gibi, bazı çiftlerde döllenme şansının arttırılması için mikro enjeksiyon ICSI intracytoplasmic yöntemiyle, yumurtanın içerisine direkt olarak spermin enjekte edilmesiyle de yapılabilir. Yumurtaların spermlerle döllenmesi yaklaşık olarak 24 saat sürer. Döllenen yumurta transfer edilecek duruma gelinceye kadar özel kültür ortamına alınarak, takip edilir. Güzel gelişen ve kaliteli olan embriyolar seçilerek, anne adayının rahmine transfer edilir.
    Embriyo transferi: Bu aşama anestezi gerektirmeden yapılan ağrısız bir uygulamadır. Çoğunlukla abdominal ultrason yardımıyla ince bir katater kullanılarak yapılır. Uygulamadan önce özel sıvılar kullanılarak rahim ağzı temizliği yapılır. Transfer yapıldıktan sonra, hasta 1-2 saat içinde evine gidebilir. Kadından alınan yumurtalarla döllenmiş olan kaliteli embriyolar varsa, bunlar dondurularak saklanabilir.

    Bekleme süreci: Embriyo transferi yapılmış olan kadına iki hafta kadar sonra gebelik testi yapılmaktadır. Çiftler için bu iki haftalık dönem oldukça sıkıntılı ve zorlu bir dönem olarak yaşanır. Bu nedenle çiftlerin bu sürece daha önceden hazırlanması tavsiye edilir. Tüp bebek tedavisi gibi bir uygulamadan her zaman başarılı bir sonucun alınamayacağı çiftler tarafından bilinmelidir. Yapılan araştırmalar tüp bebek tedavisinde alınan en iyi başarılı sonucun ikinci ve üçüncü denemeden sonra olduğunu ortaya koymuştur. Bu süreçte kadınların kendilerini meşgul edecek hobilerle uğraşması ve rahat olması gerekir. Stres altında olmak gebeliğin oluşmasına bile olumsuz etki eder. Kadına yapılan test sonucu pozitif çıkarsa, tüp bebek tedavisine kaldığı yerden devam edilir.
    Kaynak : http://www.bulenttiras.com