Eğer sağlıklı olayım, olduğumdan genç görüneyim diyorsanız bitkisel kökenli tedavileri hayatınızın bir parçası haline getirmelisiniz. Bu bitkilerden biri de kesinlikle zerdeçal…
Geçmişte, kadınların “altın toz” diye nitelediği zerdeçal, “antioksidan” özellikleri olan bir bitki kökü. Antibakteriyel ve arındırıcı özellikleri var. Yüzü mükemmel olarak temizleyen zerdeçaldan cildi kolay gerginleştiren maske elde ediliyor.
Hazırlanışı
Bir çay kaşığı zerdeçalı, 1 kahve kaşığı bal ile karıştırın ve yüzünüze maske yapın. Haftada bir kez mutlaka uygulayın. Kısa süre içinde lekelerde azalma, kırışıklıkların gerginleşmesi sizi şaşırtacak.
Mutlu bir evlilik karşılıklı sevgi ve saygıdan geçer.
İyi Eş Olmanın 9 Altın Kuralında bildirilen önerilere uyarak siz de evinizde huzuru yakalayabilir, uzun ömürlü bir evlilik hayatı sürdürebilirsiniz. Bu kurallar basit ve bilindik olarak düşünülebilir,
fakat şunu bilin ki mutluluk ayrıntılarda gizlidir!
İyi Eş Olmanın 9 Altın Kuralı Yemek Hazır Olmalı
Eşiniz geldiğinde yemeği önünde hazır olmalı. Açlık sinirleri gerer, ve eşinizin huysuzlanmasına neden olur.
Size önerimiz akşamdan ertesi güne ne yemek yapacağınız hakkında karar verin.
Bu ön hazırlık eşinizi sevdiğinizi ve bağlılığınızı da gösterir.
Eşinizi güleryüzle karşıladıktan sonra ona yapabileceğiniz en güzel şey
onu lezzetli yemeklerinizle karşılamaktır.
Bakımlı Olun
Eşiniz eve geldiğinizde hazır olmuş olun, makyajınızla saçınızla ona en iyi şekilde gözükmelisiniz.
İllaki çok süslenmenize gerek yok, eşofmanlarla bile olsanız herzaman bakımlı
ve şık olmaya özen gösterin.
Hiç bir erkek kendini salmış, paspal bir kadından hoşlanmaz.
Eşiniz zaten işte yorulmuştur, bir de kötü bir görüntüyle ona daha fazla sıkıntı vermemelidir.
Evinizi Temiz Tutun
Eşiniz eve gelmeden çevrenize bir göz atın, oyuncaklar yerli yerinde mi,
yatağın örtüleri düzgün duruyor mu, ortada gazeteler var mı, tertip ve düzen bir kadın için
muhakak olmazsa olmazlardan olmalıdır.
Eviniz pisse temizleyin, temiz ve düzenli oda insanın içini açar, ruh dünyasına iyi gelir,
kasvetli bir oda ise ev ortamını gerer.
Çocukları Hazırlayın
Eşiniz geldiğinde çocukların üstü başını, elini yüzünü temiz görmelidir.
Çoğu karı koca, kadının çocuklarına yeterli bakmamasından dolayı kavga ederler.
Size verdiğimiz ipuçları küçük gözüken, anlamı büyük önerilerdir.
Gürültüsüz Ortam Önemli
Çamaşır makinesinin, bulaşık makinesinin çalışması, gürültülü müzikler, bunları
eşiniz geldiğinde çalıştırmayın, işinizi başka zaman yapın.
Gürültüsüz ve sesiz bir ortam, ilgili bir kadın eşinize huzur verecektir.
Eşinizi gördüğünüze mutlu olduğunu bildirin ve onu sıcak bir şekilde karşılayın.
Şikayet Yok!
Sorunlarınızı anlatarak, şikayetlerle onu karşılamayın!
Bu eşinizi dışarı, ele iter!
Eve geç geldiyse surat yapmayın! mümkün mertebe ona ılımlı yaklaşın.
İşten yorgun gelmiş, onu rahatlatmak için sıcak bir masaj yapmanız ona iyi gelecektir.
Önüne hazırladığınız güzel bir içeceği sunun.
Onla konuşmanız her zaman saygılı ve güler yüzlü bir şekilde olsun.
Dinleyin
Anlatacağınız bir sürü şey birikmiş olabilir ama size önerimiz bırakın o anlatsın siz dinleyin!
Anlattıkça rahatlıyacak, kendisini iyi hissedecektir.
Gününün nasıl geçtiğini neler yaptığını sorun, onu sıkan konuları açmayın!
Kanaatkar Olun
Dışarda yemeğe gitmek, veya beğendiğiniz kıyafeti almak istiyor olabilirsiniz.
Eşinizin bütçesini gözününde bulundurarak taleplerinizi bildirin.
Yapamayacağı şeyleri istemek, evliliğinizi baltalamaktır.
Kanaatkar bir kadın eşi bulunmaz bir nimettir.
Huzurlu Ortam
Tüm bu anlattıklarımızın özeti, eşiniz eve geldiğine pişman olmamalı, evi onun huzurlu sığınağı olmalıdır.
Yuvayı dişi kuş yapar, siz ona güzel imkanlar sağlarsanız, hiç bir insan kendisine yapılan iyi muameleyi görmezden gelmez
o da size kol kanat gerer.
Kadınlar evinizdeki mutluluk sizden geçiyor, bildirdiğimiz önerilere uymak size yardımcı olacaktır.
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.
Dikkat etmeden yaptığımız bazı yanlışlar, telafisi çok zor olan ve zaman alan bir yere doğru sürükleyebiliyor bizi. Eğer yeme-içme alışkanlığımıza biraz dikkat edersek, sağlıklı bir forma kavuşmamız çok da zor değil.
Her şeyden önce kararlılık
Kişi hayatına diyet ve egzersizi yerleştirmişse mutlaka kilo verir; ancak önce kendisinin kilo vermeye kararlı olması gerekir. Eğer hormonal bir sorun varsa bu sorun giderilmedikçe kilo vermek pek mümkün olmayabilir.
Dikkat etmediğimiz yanlışlar
Şişmanlık bir hastalık olduğu için mutlaka hekim ve diyetisyen kontrolünde kilo vermeye çalışılmalıdır. Gazete ve dergi diyetlerini kontrolsüz uygulamak, özellikle gelişme çağında olan çocuk ve ergen bireyler için çok tehlikelidir. Diyet yaparken öğün atlanmamalı, az ve sık (6 öğün) beslenmeye dikkat edilmelidir. Uzun süren açlıklardan sonra yemek yenmesi, insülin salgısını fazla arttıracağından daha tehlikeli olmaktadır.
Su içsem yarıyor diyenler
Metabolizmanın yavaş olduğu bazı hastalıklar söz konusudur, en önemlilerinden bir de hipotiroididir. Guatrla birlikte olabilir veya guatrsız gözlenebilir. Eğer hipotiroidiye bağlı obezite mevcutsa bu hastalık tedavi edilmeden hasta ne kadar diyet yaparsa yapsın kilo veremez. Unutulmamalıdır ki, obezite tedavisinde sadece diyet değil, bununla beraber fiziki aktivite artımı şarttır.
Şişmanlık tehlikeli bir yolculuktur
Ebeveynler çocuklarını doğru besleyerek ve onlara fiziksel faaliyet fırsatları vererek çocuklarının, sağlık sorunlarının üst üste eklendiği bu tehlikeli yolculuğa hiç çıkmamalarını sağlayabilirler.
İnatçı kilolardan kurtulabiliriz
İnatçı kilodan şikayet edenler genellikle hareket azlığı veya uygun olmayan diyetle beslenen kişilerdir. Günde en az bir saat hızlı hızlı yürüme, hafif koşu, ip atlama, merdiven inip çıkma gibi hafif egzersizler yapabilirsiniz. Öğün atlamamanıza özen göstermelisiniz. Midede devamlı tokluk hissi olmalı ve öğün miktarlarını azaltarak mide hacmini küçültmelisiniz. Evde salatalık, marul gibi yeşillikler olmalı ve acıktıkça kalori değerleri çok düşük olan bu besinler tüketilmelidir. Televizyon karşısında geçirilen zamanlarda cips ve şekerleme tarzında tüketim olduğu için, bu süre azaltılmalıdır.
Büyük porsiyonlara dikkat
Günümüzde yiyecekler nispeten ucuz olduğundan restoranlar daha yüksek fiyat etiketi koymadan daha büyük porsiyonlar da sunabiliyorlar. Bizler de paramızın karşılığını almamız gerektiğini düşünüyoruz. 1950′lerde gazozlar 24 ml’lik şişelerde iken şimdi 33,50 ml’lik şişe veya bardaklarda sunuluyor. Büyük şişe veya kutulu içecekler sırf şekerden 500 kalori sağlayabilir.
Günümüzde pek çok anne ve baba çalışıyor. Bebek ve çocukların yuva ve okulda ,ebeveyn kontrolü olmadan vakit geçirmeleri söz konusu oluyor. Yuva ve okul yemekleri mutlaka kontrol edilmeli ve okul kantinlerinin fast food yönünden takipleri yapılmalı. Okullarda beden eğitimi faaliyet ve dersleri özendirilmeli.
Unutmayın; şişmanlık bir hastalıktır
Eskiden zengin toplumların sorunu olan şişmanlık artık gelişmekte olan toplumlarında sorunu olarak karşımıza çıkıyor. Yurdumuzda da gerek çocukluk gerekse erişkin dönemlerde şişmanlık toplum sağlığını tehdit eden ve mutlaka önlem alınması gereken bir hastalıktır.
Doğru tasarımla küçük daireler mükemmel gözükebilir.
Bu dairelerin daha büyük görünmesini için bazı hileler vardır. Sizlere birbirinden güzel döşenmiş küçük ev dekorasyon modelleri sunacağız.
Bunlara bakarak dairenizi nasıl döşemeniz hakkında fikir edinebilir, yatak odalarınızın, oturma odalarınızın, mutfağınızın döşenmesi için ilham alabilirsiniz.
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.
Küçük Ev Dekorasyon Modelleri
Küçük Ev Dekorasyon ModelleriKüçük Ev Dekorasyon ModelleriKüçük Ev Dekorasyon ModelleriKüçük Ev Dekorasyon ModelleriKüçük Ev Dekorasyon ModelleriKüçük Ev Dekorasyon ModelleriKüçük Ev Dekorasyon ModelleriKüçük Ev Dekorasyon ModelleriKüçük Ev Dekorasyon ModelleriKüçük Ev Dekorasyon ModelleriKüçük Ev Dekorasyon ModelleriKüçük Ev Dekorasyon ModelleriKüçük Ev Dekorasyon ModelleriKüçük Ev Dekorasyon ModelleriKüçük Ev Dekorasyon Modelleri
Size önereceğimiz siyah noktalardan kurtulmanın 8 doğal yolu ile kısa sürede bu sorundan kurtulacak, sağlıklı bir cilde kavuşacaksınız
Siyah noktalar, oksitlenmiş kir, sebum ve ölü hücrelerin cilt gözeneklerini tıkamasından dolayı oluşur. İsmindende anlaşıldığı gibi bu cilt kusuru ciltteki siyah lekelerdir, ve cildin görünüşünün mat, cansız ve sağlıksız olmasına neden olur.
Şayet siyah noktalar tedavi edilmezse bunlar bene veya sivilceye dönüşebilir.Akne bir cilt hastalığıdır ve bazı durumlarda tıbbi müdahale gerektirir.
Sivilce oluşunu önlemek için cildi temiz tutmak ve siyah noktalardan kurtulmak önemlidir.
Siyah noktalardan kurtardığını iddia eden piyasada pekçok ürün mevcuttur. Bu ürünler hem pahalıdır hem de kimyasal olduğundan pek sağlıklı değildir. Size önereceğimiz siyah noktalardan kurtulmanın 8 doğal yolu ile kısa sürede bu sorundan kurtulacak, sağlıklı bir cilde kavuşacaksınız.
Siyah Noktalardan Kurtulmanın 8 Doğal Yolu
Siyah Noktalardan Kurtulmanın 8 Doğal Yolu
Karbonat
Siyah Noktalardan Kurtulmanın 8 Doğal Yolundan biri de karbonatla tedavidir. 1 tatlı kaşığı karbonat biraz su ekleyip, hamur haline getirin, ve bu hamuru siyah noktalarınızın olduğu yerlere uygulayın.
5 dakika cildinizde tutun, ve bölgeye parmaklarınızla masaj yapın.
Karbonatın cilde peeling etkisi vardır, hatta cildinizi derinden temizleyerek sizi siyah noktalardan kurtarır.
Domates
Siyah Noktalardan Kurtulmanın 8 Doğal Yolundan biri de domatestir.
Domatesten bir dilim kesin ve siyah noktalı cilde, sürün.
Domates suyunu cildinize 5-10 dakika masajla yedirmekte olur.
Domastes suyunun içindeki kimyasallar cildinize derinlemesine etki ederek yüzünüzü ölü hücrelerden, sebumdan ve birikmiş kirden arındıracaktır.
Siyah Noktalardan Kurtulmanın 8 Doğal Yolu
Deniz Tuzu
Deniz tuzuna biraz su ekleyip, bu karışımı avucunuza alıp, siyah noktaların olduğu yerlere uygulayın.
5 dakika bekleyin ve ardından cildinize masaj yapın. Deniz tuzunun içindeki mineraller cildinizi pul pul görüntüden kurtaracak, gözenekleri içinde biriken kirleri izale edecektir.
Cildiniz temiz ve canlı bir görünüme kavuşacaktır.
Siyah Noktalardan Kurtulmanın 8 Doğal Yolu
Portakal Kabuğu Portakal kabuğunu güneşte bırakın birkaç gün kurusun.
Ve bu kurumuş portakal kabuğunu rendeleyip mümkün mertebe toz haline getirin.
Mikro dalgada da kurutma işlemi yapabilirsiniz. Yalnız dikkatli olun yana bilir veya kahverengiye dönebilir rengi.
Portakal kabuğundan elde ettiğiniz tozu gülsuyu ile karıştırıp hamur elde edin.
Bu macunu siyah noktalı olan cildinize bırakın kurusun. Kuruyunca nemli ellerle bu bölgeye masaj yapın.
Ardından soğuk suyla cildinizi yıkayın.
Mercimek
Mercimeği robotta toz haline getirin.
Bu toz mercimekten bir yemek kaşığı alın içine 1 çay kaşığı nohut tozu ve bir tutam zerdeçal ekleyin.
Bu üçüne biraz su ekleyip, hamur haline getirin.
Siyah noktalı bölgeye uygulayın, bırakın kurusun.
Kuruduktan sonra dairesel hareketlerle masaj yapıp bu maskeyi cildinizden arındırın.
Ardından soğuk su ile yıkayın.
Siyah Noktalardan Kurtulmanın Yolu
Limon Ve Şeker
1 tatlı kaşığı şeker ve yarım limonu alın.
Limonun içindeki parçaları çıkarıp ezip, şekerle karıştırın.
Siyah noktalı bölgeye bu karışımı sürüp masaj yapın.
Ve yüzünüzü soğuk suyla yıkayın.
En az birkaç saat yüzünüze sabur sürmeyin. Şeker gözeneklerdeki siyah noktaları temizleyecek, limon cilt tonunuzu düzenleyecektir.
Hassas cilde sahipseniz veya akneli bir yüzünüz varsa bu tedavi sizin için değildir.
Siyah Noktalardan Kurtulmanın doğal yolu
Karabiber 2 çay kaşığı karabiber tohumu ezin ve toz haline getirin.
Bu toza biraz su ekleyip, hamur kıvamına getirin. Siyah noktalarınızın olduğu yerlere hamuru sürün.
15 dakika cildinizde tutun, daha sonra yüzünüzü yıkayıp durulayın.
Karabiber siyah noktalardan kurtulmakta etkili bir bitkidir.
Şayet cildiniz bu uygulamadan sonra biraz kızarırsa, cildinize buz tutup rengini normale döndürebilirsiniz.
Siyah Noktalardan Kurtulmanın Yolu
Tarçın
2 çubuk tarçını robottan geçirip toz haline getirin.
1 yemek kaşığı tarçın tozuna biraz su , ve bir kaç damla zeytinyağı ekleyip macun kıvamına getirin.
Bu karışımı siyah noktalarınıza uygulayın. 15 dakika kalsın.
Cildinize masajla bu karışımı yedirin ardından cildinizi soğuk suyla durulayın. Siyah noktalarınızdan kısa sürede kurtulacaksınız.
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.
Kaygana nasıl yapılır? Kaygana malzemeleri nelerdir? Kaygana tarifi..
Malzemeleri:
4 çay bardağı un
5 yumurta
Yarım demet maydanoz
1 çay bardağı su
1 su bardağı süt
4 yemek kaşığı yoğurt
Tuz
Sıvıyağ Yapılışı: Karıştırma kabında yumurta, süt ve yoğurt çırpılır. Un ve ince kıyılmış maydanozlar eklenip krep kıvamına getirilir. Tavada yağ kızdırılıp karışım tavaya dökülür. Kısık ateşte arkalı önlü pişirilir.
Sabah bulantılarını tedavi etmek için pekçok ilaç vardır fakat en iyisi doğal yollarla bu bulantılardan kurtulmaktır. Hamilelikte Bulantıdan Kurtulmanın 7 Doğal Yolu ile bulantınızdan bitkiler yardımıyla kurtulacaksınız.
Sabah bulantıları hamile kadınların %50’den fazlasında görülür ve kadına çok sıkıntı veren, kusma ile sonuçlanabilen bir sorundur. Genellikle sabah saatlerinde görülür ve zaman ilerledikçe bulantıda azalma olur.
Fakat bulantının aniden ortaya çıkıp, gün boyu devam etmesi de mümkündür. En etkili çözümlerden biri bulantınız olduğunda tuzlu kraker, galeta gibi gıdalarla bulantıyı bastırmaktır.
Sabah bulantılarını tedavi etmek için pekçok ilaç vardır fakat en iyisi doğal yollarla bu bulantılardan kurtulmaktır. Hamilelikte Bulantıdan Kurtulmanın 7 Doğal Yolu ile bulantınızdan bitkiler yardımıyla kurtulacaksınız.
Size önerimiz doktora görünmeden önce, Hamilelikte Bulantıdan Kurtulmanın 7 Doğal Yolu yazımızdaki önerileri denemeniz şayet sonuç alamazsanız o zaman doktora başvurmanız.
Bu doğal yollar sayesinde hem sağlıklı hem de çok cüzzi masrafla bulantılardan kurtulacaksınız.
Hamilelikte Bulantıdan Kurtulmanın 7 Doğal Yolu
Meyve Ve Sebzeler
Hamilelikte yeterli su alımı çok önemlidir, vücudun susuz kalması da bulantının en büyük nedenlerindendir. Normal su içmenin yanı sıra, su içeriği zengiler gıdalarla beslenmekte sabah bulantınızı önleyecektir.
örneğin havuç, kavun, üzüm, kereviz, armut, elma, limon veya portakal bol su içerir, aynı şekilde bitkisel çaylarda bulantınızı kesecektir.
Hamilelikte Bulantıdan Kurtulmanın 7 Doğal Yolu
Nane
Nane, rezene gibi anestezik bileşenler içerdiğinden sabah bulantıları için çaredir. Nane çayı içmek bulantınızı önleyecektir.
Kaynamış suya bir yemek kaşığı nane atın.
20 dakika demlensin, soğusun.
Süzüp, için, bulantınız geçecektir.
Hamilelikte Bulantıdan Kurtulmanın 7 Doğal Yolu
Lavanta Ve Kekik
Hamilelik sırasında, koku sizi çok rahatsız edebilir ve aynı zamanda sabah bulantısına neden olabilir. Bu sorunu önlemek için, Lavanta ve kekik kullanılabilir.Bu bitkilerle doldurulmuş küçük bir keseyi yanınızda taşıyın.
Taze limon kokulu bir mendil de kullanılabilir.
Bulantınız geldikçe bunlarla derin derin nefes almak, bulantınızdan kurtulmakta size yardımcı olacaktır.
Hamilelikte Bulantıdan Kurtulmanın 7 Doğal Yolu
Zencefil
Zencefil özellikle Pasifik Kuzeybatı ve İngiltere’de halk hekimliğinde sabah bulantılarına
çare olarak sık kullanılan bir bitkidir.
Bu bitki köklerinde gingerol ve shogaols gibi bağırsak rahatlatıcı böylece kusma ve bulantıyı önleyici enzimler içerir. Zencefilli şeker, zencefil çayı şeklinde tüketebilirsiniz. Çayınızı hazırlamak için, 1 tatlı kaşığı zencefili sıcak suya atıp demleyin, 10 dakika demlensin.
Günde 2-3 kez için, bu içecek sabah bulantınıza şifa olacaktır.
Hamilelikte Bulantıdan Kurtulma yolları
Rezene Tohumu Rezene, Geleneksel Çin tıbbında, bulantı için en etkili bitkilerden olarak geçer.
Bu muhteşem gıda bulantılara şifa olan anestezik bileşenleri içerir.
Sabah bulantıları için kullanımı şu şekildedir, 1 yemek kaşığı rezene tohumunu ezin, sıcak suya bu tohumları atın.
Üzerini kapatın, 10 dakika sonra için, bulantınızdan eser kalmayacaktır.
Hamilelikte Bulantıdan Kurtulma yolları
Az ve Sık Yiyin 3 büyük ana öğün yerine, günde 5-6 kez az az düzenli aralıklarla yemelisiniz.
Bunu tavsiye etmemizin nedeni mideniz boşken midenizdeki asitler sindirecek gıda bulamadığından bulantıya yol açabilirler.
Şayet düzenli aralıklarla yerseniz mideniz boş kalmaz ve asitlerde bu durum meydana gelmez.
Baharatlı gıdalardan kaçının.
Ekmek, makarna, patates, fıstık ezmesi, fındık, süt ürünleri tüketebilirsiniz.
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.
9 Mayıs 2014’te Barselona gelinlik moda haftasında Pronovias markası 50. yılını, muhteşem gelinlik modellerini görücüye çıkararak kutladı.
Sigrid Agreen, Kate Grigoreva, Ymre Stiekema, Diana Moldovan ve Karolina Kurkova gibi ünlü top modeller birbirinden güzel bu gelinlikleri giyerek podyumda boy gösterdiler.
Pronovias 2015 Gelinlik Bahar Modelleri gelinlik konsepti, markanın 50 yıl boyunca en beğenilen modellerinden ilham almasından oluşuyordu.
Şimdi Pronovias 2015 Gelinlik Bahar Modellerine bir yolculuk yapalım.
Evde diş beyazlatmanın 7 doğal yolu ile siz de arzu ettiğiniz mükemmel dişlere kavuşacaksınız.
Hepimizin hayali bembeyaz inci gibi dişlere sahip olmaktır.
Güzel dişler gülümsemenizi güzelleştirmekle kalmaz, sizi çekici biri yapar. Beyaz ve düzgün sıralanmış dişler güzelliğinize güzellik katar.
Evde diş beyazlatmanın 7 doğal yolu ile siz de arzu ettiğiniz mükemmel dişlere kavuşacaksınız.
Karbonat, adaçayı ve Tarçın 1 çay kaşığı karbonat, 1 çay kaşığı adaçayı ve 1 çay kaşığı tarçını birbirine ekliyoruz. Islak ve temiz bir diş fırçası ile dişlerimizi fırçalıyoruz. Her akşam yatmadan önce bunu tatbik edin sonucu 1 haftada göreceksiniz
Evde Diş Beyazlatmanın 7 Doğal Yolu Çilek
Çilek dişlerde tartar oluşumunu yumuşatır ve onlara beyaz ve temiz bir görünüm verir. Çilek, diş macunlarında beyazlatıcı olarak kullanılan, önemli bir enzim olan malik asit içerir,
ikinci olarak bu mükemmel meyve, ağzınızdaki ve dişlerinizdeki bakterileri izale eden liflerle kaplıdır. Çileği alın ve ezin, macun kıvamına geldiğinde dişlerinizi bunla fırçalayın.
Bu uygulama dişlerinizi beyazlattığı gibi dişteki kalıntılarıda temizleyecektir.
Fakat bu uygulamayı sık tekrarlamamalısınız, çilek asidiktir, çok fazla kullanıldığında
diş minesine zarar verebilir.
Tuz
Tuz antibakteriyeldir ve bir temizlik maddesidir. Macununuza tuz ekleyip kullanmak, tuzun aşındırıcı özelliğinden dolayı, dişlerinizdeki kalıntıları giderir, temiz ve beyaz dişlere kavuşursunuz.
Dişlerinizi beyazlatmak istediğinizde bu uygulamayı yapabilirsiniz.
Defne Yaprağı Ve Portakal Kabuğu Defne yaprağını alın ve ezin.
Portakal kabuğunu rendeleyip, ezdiğiniz defne yaprağına ekleyip macun kıvamına getirin.
Diş fırçanıza bu macunu sürün. 5 dakika boyunca dişinizle bunla fırçalayın.
Dişleri beyazlatmakta kesinlikle etkili bir yöntemdir.
Her gün uygulanması dişlerin üst tabakasını aşındırabileceğinden tavsiye edilmez.
Havuç
Çiğ şekilde havucu rendeleyin, ezin macun kıvamına getirin ve fırçanıza koyup, dişlerinizi bunla fırçalayın
Havuç içerisinde dişleri beyazlatmak için özel bir madde içermez fakat
havucun sert yapısı, dişlerinizi temizleyerek, onları beyaz ve çekici bir görüntüye kavuşturur.
Havucun dişlere uygulanmasında herhangi bir mahsur olmadığından dişlerinizi beyazlatmak için, hergün uygulamnızı tavsiye ederiz. Dişlerinizi önce limon veya çilekle beyazlattıktan sonra, bu beyazlığı korumak için size önerimiz hergün dişlerinizi, fırçanıza koyduğunuz havuç parçalarıyla ovun.
Muz
Muzda vücudunuz için gerekli çok değerli besinler vardır.
Fakat muz kabuklarının bir işe yaramadığını düşünüp onları çöpe atarız.
Dişlerinizi doğal yönden beyazlatmak için size önerimiz, muzun kabuğunu çöpe atmayın! Muzun kabuk kısmını ezip macun yapın, bunla dişlerinizi 2-3 dakika boyunca fırçalayın.
15-20 dakika sonra normal diş macununuzla fırçalayın.
Bunu haftada 3 kez uygulayıp, beyaz dişlere kavuşabilirsiniz.
C vitamini içeren gıdalar
C vitamini açısından zengin meyveler dişlerinizi beyazlatmak yardımcı olabilir.
Limon, portakal, çilek domates gibi gıdaları dişlerinize uygulayabilirsiniz. Bunları ezip macun yapın, fırçanıza sürüp, birkaç dakika boyunca bunla dişlerinizi fırçalayın.
Biraz dişinizde dursun bu macun, ardından dişinizi yıkayıp durulayın.
Dişleriniz beyazlayacak ve temizlenecektir.
Karbonat
Karbonat dişleri beyazlatma amaçlı yüzyıllardır kullanılan bir maddedir.
Bu gıdadan macun hazılaması çok kolay, yapmanız gereken biraz suyla, karbonatı karıştırıp macun kıvamına getirmek, bu macunu fırçaya sürüp, dişlerinizi fırçalamak hepsi bu.
Yapılan son çalışmalar, karbonatın en güçlü ve en güvenilir diş beyazlatıcı olduğunu gösteriyor. Yalnız sık sık uygulamamalı, dişlerde aşınmaya neden olup, diş çürüklerine yol açabilir.
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.
Aldatma günümüz modern çiftleri arasında maalesef yaygın bir sorun.
İnternet, telefon, mailde aldatma olayını daha kolay ve gizli hale getirebiliyor.
Bir erkeğin aldattığını anlamak çok zor değil aslında. Sadece bazı ipuçlarını değerlendirmek, erkeğin tavırlarını gözlemlemek yeterli!
Aldatmanın 7 belirtisi ilişkinizde mevcutsa, tehlike çanları çalıyor demektir!
Aldatmanın 7 Belirtisi
Aldatmanın 7 Belirtisi
Kilo vermeye, yeni giysiler almaya başladıysa Eşiniz durup dururken metroseksüel olmaya başladıysa, kilo vermeye, gençleşip güzelleşmeye çalışıyorsa aklınıza soru işareti gelmesi doğaldır sevgili kadınlar!
Psikologlar, bir erkek dolabını yenilemeye başladıysa, saçını başını önemsemeye,
giyinip süslenmeye başladıysa, kuvvetli muhtemel bunu bir kadın için yaptıklarını bildiriyor. Yeni takım elbise, ayakkabılar, güzel koku bunlar aldatıldığınıza veya eşinizin sizi aldatmaya niyetli olduğunu gösterebilir.
Az Seks Evliliğin %70’i hatta daha fazlası seks demektir, cinsellik bittiyse o ilişkiden hayır beklemeyin.
İlişki uzmanları, eşinizi sizinle eskisi gibi beraber olmuyorsa, sizi arzulamıyorsa ihtiyaçlarını muhtemelen başkasından karşıladığını bildiriyor. Veya eşiniz yatak odanızda hiç yapmadığınız yeni fantaziler üretiyorsa, bu da başka kadına hazırlandığının göstergesi olabilir.
Uzun Süre Ortada gözükmüyorsa İşten erken çıkıp, eve geç geliyorsa, bu çok sık olmaya başladıysa, kaygı duymaya başlayabilirsiniz! Evle artık ilgilenmemesi, dışarıda sürekli işlerini olduğunu bahane etmesi,
ve en önemli şüphe veren belirti, o dışarıdayken telefonuna ulaşamamanız, bunlar
maalesef hep kötüye işarettir.
Açıklayamadığı kredi kartı borçları ve giderleri varsa
Kredi kartı ekstrelerindeki beklenmedik harcamalar aldatıldığınızın bir belirtisi olabilir.
Eşinizin ekstresinde satın alınmış hediyeler, otel harcamaları yoksa bile kredi çekip
diğer kadına harcama yapma ihtimalini hiç bir zaman gözden kaçırmamalı.
Eşinizde bu gibi anormal belirtiler varsa işin üzerine gidin, maalesef şüphelerinizde haklı olma ihtimaliniz yüksek.
aldatma belirtileri
Telefonunuza veya Bilgisayarınıza dokunmanıza izin vermiyorsa
Nete giriş şifrelerini değiştiriyor, bilgisayarın geçmiş ekranını siliyorsa, veya telefonunu
ortada tutmuyorsa, ve bu değişiklikler aniden olduysa, eşinizin bir haltlar karıştırıyor olabilir dikkat! Özellikle internet aldatmalar için bulunmaz ortam, bu nedenle, size önerimiz, eşinizin nette başka kadınlarla oyun oynamasına bile tepkinizi gösterin sevgili kadınlar, bu masum gözüken yakınlaşmalar çoğu zaman aile faciasıyla sonuçlanabiliyor.
aldatma belirtileri
Size karşı davranışları değiştiyse
Bir zamanların romantik, sevgi dolu partneri gidip yerine sürekli sizin görünüşünüzü, yemeklerinizi elbiselerinizi eleştiren biri geldiyse, ilişki bitiş sinyalleri veriyordur!
Ve o evde başka kadının gölgesi dolaşabiliyor olabilir!
Bunlar sizle artık olmak istemediğinin belirtileridir.
Tam tersi, eve çiçeklerle geliyor, size olmadık iltifatlar yapıyorsa da ortada şüpheli bir durum var demektir, muhtemelen bunları duyduğu vicdan azabından yapıyodur!
Kadınsı İçgüdü
Tüm bu olası ihtimallerden veya ortada hiç bir neden olmamasından daha güçlü
bir belirti sizin içinizden gelen ses, yani kadınsı içgüdülerinizdir! Eşinizi herkesten iyi siz tanırsınız, aldatma gibi aşağılık bir işe kalkıştıysa bunu da en iyi sizin anlamanız gerek.
Çoğu kadın aldatma belirtileri gördüğünde önce kocasına bunu konduramaz,
hayatın gerçekleriyle yüzleşmeli, ve eşinizden bir karar vermesini talep etmelisiniz!
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.
Çilek
Tuz
