Blog

  • 2014 Klasik Yatak Odası Modelleri

    2014 Klasik Yatak Odası Modelleri

    Siz de romantik ve eski tarz mobilyaları sevenlerden misiniz, o zaman 2014 klasik yatak odası mobilya modellerine bir göz atmanızı tavsiye ederiz.
    Mükemmel bir klasik yatak odası görünümü elde etmek için rustik mobilya parçaları temin etmek ve dekorasyon detaylarını iyi kullanmak
    gerekir. Pastel tonlar bu odaların vazgeçilmezidir.
    Aşağıdaki fotoğraflarda vintage ve şık tarzda mükemmel yatak odası tasarım fikirleri sunuyoruz.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

    2014 Klasik Yatak Odası Modelleri

    2014 klasik yatak odası modelleri
    2014 klasik yatak odası modelleri
    2014 klasik yatak odası modelleri
    2014 klasik yatak odası modelleri
    2014 klasik yatak odası modelleri
    2014 klasik yatak odası modelleri
    2014 klasik yatak odası modelleri
    2014 klasik yatak odası modelleri
    2014 klasik yatak odası modelleri
    2014 klasik yatak odası modelleri
    2014 klasik yatak odası modelleri
    2014 klasik yatak odası modelleri
    2014 Klasik Yatak Odası Modelleri
    2014 Klasik Yatak Odası Modelleri
    2014 Klasik Yatak Odası Modelleri
    2014 Klasik Yatak Odası Modelleri
    2014 Klasik Yatak Odası Modelleri
    2014 Klasik Yatak Odası Modelleri
    2014 Klasik Yatak Odası Modelleri
    2014 Klasik Yatak Odası Modelleri
    2014 Klasik Yatak Odası Modelleri
    2014 Klasik Yatak Odası Modelleri
    2014 Klasik Yatak Odası Modelleri
    2014 Klasik Yatak Odası Modelleri
    2014 Klasik Yatak Odası Modelleri
    2014 Klasik Yatak Odası Modelleri
    2014 Klasik Yatak Odası Modelleri
    2014 Klasik Yatak Odası Modelleri
    2014 Klasik Yatak Odası Modelleri
    2014 Klasik Yatak Odası Modelleri
  • 2014 Yaz Kombinleri

    2014 Yaz Kombinleri

    2014 Yaz Kombinleri ile yazın en güzel kadını siz olacaksınız.

    Yaz iyice yaklaştı, vitrinlerde cıvıl cıvıl renkte giysiler belirmeye başladı.
    Kombin tepeden tırnağa ahenkli, uyumlu bir şekilde giyinmektir. Yazın en şık görünmek için kıyafetleriniz bir bütün oluşturmalıdır.
    Biz de bu amaçla 2014 yaz kombinlerinden örnekler göstermek için kolları sıvadık. Tasarımlarda oluşturulan detaylar ile bizi çok renkli bir sezon bekliyor.
    2014 yaz ayları çok yaklaşmışken sizlere hazırladığımız kombinleri sunacağız. Bu kombinler sizlere fikir versin diye oluşturuluyor. Satış, reklam vb hiçbir amaç güdülmüyor.
    Alışveriş merkezlerinde ki büyük kadın mağazalarını dolaştığınızda bizim paylaştığımız giysilerle veya benzeri birçok ürünle karşılaşabilir, beğendiğiniz kombini siz de oluşturabilirsiniz.2014 Yaz Kombinleri ile yazın en güzel kadını siz olacaksınız.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

    2014 Yaz Kombinleri
    2014 Yaz Kombinleri

    2014 Yaz Kombinleri

    2014 Yaz Kombinleri
    2014 Yaz Kombinleri
    2014 Yaz Kombinleri
    2014 Yaz Kombinleri
    2014 Yaz Kombinleri
    2014 Yaz Kombinleri
    2014 Yaz Kombinleri
    2014 Yaz Kombinleri
    2014 Yaz Kombinleri
    2014 Yaz Kombinleri
    2014 Yaz Kombinleri
    2014 Yaz Kombinleri
    2014 Yaz Kombinleri
    2014 Yaz Kombinleri
    2014 Yaz Kombinleri
    2014 Yaz Kombinleri

     

    2014 Yaz Kombinleri
    2014 Yaz Kombinleri
    2014 Yaz Kombinleri
    2014 Yaz Kombinleri
    2014 Yaz Kombinleri
    2014 Yaz Kombinleri
    2014 Yaz Kombinleri
    2014 Yaz Kombinleri
    2014 Yaz Kombinleri
    2014 Yaz Kombinleri
    2014 Yaz Kombinleri
    2014 Yaz Kombinleri
    2014 Yaz Kombinleri
    2014 Yaz Kombinleri
    2014 Yaz Kombinleri
    2014 Yaz Kombinleri
  • Haşhaşlı tatlı tarifi

    Haşhaşlı tatlı tarifi

    Haşhaşlı tatlı nasıl yapılır? Haşhaşlı tatlı malzemeleri nelerdir? Haşhaşlı tatlı tarifi

    Haşhaşlı tatlı malzemeleri:
    250 gram tereyağı
    1 su bardağı irmik
    1 yumurta
    1 paket kabartma tozu
    Aldığı kadar un

    Üzeri için: Haşhaş

    Krema için:
    3 su bardağı süt
    2 yemek kaşığı nişasta
    4 yemek kaşığı şeker

    Şerbeti için:
    3.5 su bardağı şeker
    3.5 su bardağı su

    Süslemek için:
    Çilek
    Nane

    Haşhaşlı tatlı yapılışı:
    İrmik, tereyağı, yumurta, kabartma tozu ve un karıştırılıp yoğurulur. Ele yapışmayan yumuşak bir hamur hazırlanır. Limon büyüklüğünde parçalar kopartılıp yuvarlanır ve bolca haşhaşa bulanır. Tepsiye dizilip 180 derece fırında pişirilir. Şerbet için su ve şeker kaynatılır. Krema için süt nişasta ve şeker kıvam alana kadar kaynatılır. Haşhaşlı tatlı pişip soğuyunca soğuk şerbet dökülür. Üzerlerine kaşıkla muhallebiden yayılır. Dörde bölünmüş çilek ve nane yaprakları ile süslenir

    Mutfağım

  • Dr. Öz Alkali Diyet Planı

    Dr. Öz Alkali Diyet Planı

    Dr. Öz Alkali Diyet Planı, alkali diyeti yapmak isteyenlere yardımcı olacaktır.

    Son zamanların popüler diyetlerinden biri de Alkali diyetidir.
    Bu diyet Dr. Mehmet Öz’ün programında tavsiyesiyle tanındı.
    Özellikle sosyal medyada alkali diyetle zayıfladığı iddia edilen ünlülerin görüntülerinin hızla paylaşılmasıyla, pek çok kilo vermek isteyen kişi de alkali diyete ilgi duymaya başladı.
    Dr. Öz Alkali Diyet Planı, alkali diyeti yapmak isteyenlere yardımcı olacaktır.

    dr_oz_alkali_diyet_plani_1Asit oranını artıran gıdalar, vücuda zarar verir, rafine karbonhidratlar, süt, et ve kümes hayvanları bu gıdalardandır.
    Bu gıdalar vücudunuzdaki asit oranını artırarak, böbrek ve karaciğer üzerinde yoğun stres oluşturuyor hatta diyabet riskini bile artırabiliyor.
    Alkalin içerikli gıdalar bu yiyeceklerin saldığı asidi nötralize ederek, asit-alkali dengesini sağlıyorlar.
    Sağlıklı bir yaşam için hangi gıdaların alkali, hangi gıdaların asitli olduğunu bilmek ve bunu uygulamak, günlük diyet listenizin temeli olmalıdır.

    Günümüzde beslenme et ve süt ürünleri gibi kandaki asit oranını artıran gıdalarla doludur.
    Son zamanda yapılan araştırmalar çok fazla asitli gıda tüketmek iç organlarınıza zarar vererek sağlınızı bozuyor.
    Alkali diyetinde amaç alkali asit dengesini sağlamak olmalıdır.

    Alkali- Asidik Gıda Listesi

    alkali_asidik_gida_listesi

     

     

     

    dr_oz_alkali_diyet_plani_2

    Alkali gıdaların yararını görmek için günlük beslenmeniz, 1 asidik gıdaya karşı 2 alkali gıdadan oluşmalı,
    yani oran 2’ye 1 olmalı, böylece alkali asidik oranı dengelenmiş, sağlıklı, fit bi vücuda kavuşabileseniz.

    Asit Alkali dengeli bir beslenme örneği için;
    Kahvaltı
    Yumurta(asitli gıda) ıspanak(alkali) ve yarım greyfurt(alkali)
    Öğle
    Yeşillik salata(alkali) kavrulmuş hindi eti(asitli) avakado limonlu içeçecek(alkali)
    Akşam Yemeği
    Somon köfte(asidik) Kepekli ekmek(asidik) sebze(alkali)

    dr_oz_alkali_diyet_plani_3Asitli içecek ihtiyacınızı soda içerek karşılayabilirsiniz.
    Limonlu su veya yeşil sebze suyu da alkali içecek ihtiyacınızı karşılacaktır.

    dr_oz_alkali_diyet_plani_4

    Alkali -asidik dengesini vereceğimiz tavsiyelere uyarakta sağlayabilirsiniz.
    Asitli yiyeceklerin zararlarını bunları alkali gıdalarla pişirerek engelleyebilirsiniz.
    -Çorbalarınıza kırmızı biber ekleyin.
    -Değişik damak tatlarına açıksanız acılı çikolata da güzel bir seçenektir.
    -Hindi ve ton balığının yanına maydanoz yemek öğlen yemeğinizde alkali asit dengenizi sağlayacaktır.
    -Zencefili yemeklerinize ekleyebilirsiniz.

    Alkali Diyeti Nasıl Yapılır Öğrenmek İçin Tıklayın

    Yeni Başlayanlar için Alkali Diyeti

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Hızlı Saç Uzatmanın 7 Yöntemi

    Hızlı Saç Uzatmanın 7 Yöntemi

    Size bildireceğimiz hızlı saç uzatmanın 7 yöntemini uygulayarak kısa sürede uzun ve hacimli saçlara kavuşabilirsiniz.

    Uzun saç gerçekten de bir kadına yakışan en güzel aksesuarlardan. Uzun ve hacimli saç olmadan yapılan güzellik terimi biraz eksik kalır.
    Günümüzde kadınlar uzun saçlara kavuşmak için büyük paralar harcıyor, çıt çıt saç uzatma, postiş saç uzatma, kimyasal yolları saçına uygulama gibi daha bir çok yönteme başvuruyor.
    Size bildireceğimiz hızlı saç uzatmanın 7 yöntemini uygulayarak kısa sürede uzun ve hacimli saçlara kavuşabilirsiniz.
    Evde hazırlayacağınız malzemelerden oluşan hem ucuz hem de doğal ipek gibi güzel saçlarınız olacak, hem de hiç yan etki olmadan tamamen sağlıklı bir şekilde…

    Esansiyel Yağlar İle Masaj Yapın
    Bitkilerden elde edilen esansiyel uçucu yağlarla yapılan masaj saç uzatmada en etkili yöntemlerden biri olarak bilinir.
    Bu uygulama saçınızı besler ve kan dolaşımına yardımcı olarak saç köklerini uyarır.
    Yalnız bu yağları uygulamadan önce biraz ısıtın ve saçınıza çok sıcak olmamak kaydıyla, ılığa yakın bir sıcaklıkta saçınıza ve saç diplerine sürün.
    Bunun için hindistan cevizi yağı, zeytinyağı, gül yağı, biberiye ve badem yağlarıyla yapılan masaj hızla saçınıza nüfuz ederek, saçlarınızın kısa sürede uzamasını sağlayacaktır.
    Masajınızı bitirdikten sonra, saçınızda bu yağı yarım saat bekletin.
    Bu uygulama saçınızın hızla uzamasını sağlamanın yanı sıra, saç dökülmesini ve kepeği de önleyecektir.
    hizli_sac_uzatmanin_7_yontemi (2)Soğan Suyu
    Soğan saç uzamak için harika bir gıdadır.
    Bu sebze saç köklerinin yenilenmesine yardımcı olur.
    Soğandan yararlanmak için, bir küçük boy soğan, 3 diş sarımsak, ve bir çubuk tarçın,
    tüm bu malzemeleri, en az 15 dakika kaynatın.
    Hazırlanan bu karışımın suyu ılıklaştığında, saçınıza ve saç köklerinize uygulayın.
    Bu uygulamaya 1 hafta boyunca hergün devam edin, yalnız bir kere hazırladığınız karışımı hergün kullanmayın, her gün ayrı su hazırlayın.
    Soğan, sarımsak ve tarçın suyundan oluşan bu su, saçlarınızın hızla uzamasını sağlayacaktır.
    Bunun yanısıra isterseniz şampuanınıza bu suyu da ekleyebilirsiniz.

    Soğan Saç Uzatır Mı? Tıklayınız

    hizli_sac_uzatmanin_7_yontemi (3)Patates Suyu
    Patates hızlı saç uzatmak için diğer muhteşem gıdadır.
    Katı meyve sıkıcağında patatesi sıkıp suyunu çıkarın, buna, 1 yumurta sarısı ve 1 tatlı kaşığı bal ekleyin.
    Bu karışımı saçlarınıza uygulayıp, 20 dakika bekletin.
    Ve saçlarınızı ılık suyla durulayın.

    Saçlarınızı tarayın
    Uzmanlar sabah ve akşam günde 2 kez düzenli saçları taramanın, kan dolaşımını hızlandırarak, saçların büyümesine katkıda bulunduğunu bildiriyorlar.
    Saçlarınız ıslakken saçlarınızı taramayın!, böyle yaparsanız saçlarınız kolay kırılır, güçsüzleşir ve canlılığını kaybeder.

    Hızlı Saç Uzatan Tarçın Maskesi Tıklayınız

    Saç Bakımı
    Saçlara bakım uygulamak saçların uzaması için çok önemlidir.
    Bu uygulama ayrıca saçlarınızın kırılmasını da önler.
    Yumurta saçlarınızı besleyen ve güçlendiren en ideal besinlerden biri olarak kabul edilir.
    Saçınıza yumurta sarısı sürün ve en az yarım saat saçınızda tutun. Yumurta saçlarınızı besleyerek, hızla uzamasına yardımcı olacaktır.
    Sağlıklı Beslenin
    Uzun ve sağlıklı saçlar iyi beslenmekten geçer.
    Uzun saçlara kavuşmak için günlük yiyeceklerinizde muhakkak, havuç, yoğurt, lahana, ıspanak, brokoli, meyve, tam tahıllar ve diğer proteinden zengin gıda maddeleri bolca yeralmalı.
    Saçlarınızın yeterli besini alması için kesinlikle öğün atlamayıp, iyi beslenin.
    Buna ilaveten bol su için. Balık ve koyun eti gibi protein yönünden zengin gıdalar da
    saçlarınızın uzamasında etkilidir.
    hizli_sac_uzatmanin_7_yontemi (7)Doğal Yağlar
    1 tatlı kaşığı lavata yağı, 1 tatlı kaşığı biberiye ve 1 tatlı kaşığı sedir yağını karıştırın.
    Yavaşca bu yağla masaj yapın.
    Ardından nemli, çok sıcak olmamak üzere, sıcak bir bezle başınızı sarın.
    Saçlarınız bu yağı emecek ve kısa sürede uzun saçlara kavuşacaksınız. Bu uygulama parlak, hacimli, ve uzun saçlara kavuşmayı sağlayan bilinen en eski yöntemlerdendir.

    Garantili saç uzatan hardal maskesi için tıklayın

    Doğal yollarla hızlı saç uzatmanın 27 yöntemi için tıklayın

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Balık yağı kalp hastalıklarını önlemiyor

    Balık yağı kalp hastalıklarını önlemiyor

    Kanada’da balık yağının faydalarına ilişkin bir araştırma yapıldı.

    Ottawa Üniversitesi Kalp Enstitüsü bilimadamlarından oluşan ekibin lideri Dr. Fodor, Danimarkalı Dr. Bang ve Dr. Dyerburg tarafından 1970’li yıllarda “Balık yağı”nın faydalarına ilişkin yapılan orijinal çalışmanın, bilinenden farklı olduğunu öne sürdü.

    Fodor: “Bu araştırma o yüzden yıllarca olduğu gibi kabul edilmiş. Ben, balık yağı kapsüllerinin insan sağlığı için bir yararı olduğuna inanmıyorum”

    Balık yağının tüm dünyada tanınmasına ve milyarlarca dolarlık bir pazar oluşmasına sebep olan 1970’li yıllarda yapılan alanındaki ilk bilimsel araştırmanın bilimsel temellere oturmadığı iddia edildi.

    Bol balık yemenin ve balık yağının kalp rahatsızlıkları üzerindeki etkilerini araştıran bilim ekibinin çalışmalarının sonuçları, Kanada Kardiyoloji Dergisi’nde yayımlandı.

    Orijinal araştırmanın belgelerini tek tek incelediğini ve İnuit halkının kalp hastalıkları sıklığının hiçbir şekilde ölçülmediğine rastladıklarını belirten Fodor, “Eski araştırmacılar, Grönland halk sağlığı kayıtlarına ve kulaktan dolma bilgilere dayanmış. Görüştükleri yerel halk kalp hastalıklarının çok nadir olduğunu söylemiş. Haliyle bu veriler bilimsel olmaktan uzak ve çok zayıftır” dedi.

    Dr. Fodor, 70’li yılların Grönland’ında, zor ve çetin doğa şartları yüzünden birçok kişinin doktor veya sağlık merkezine ya erişemediğini ya da erişimin sınırlı olduğunu, bu sebeple sağlık kayıtlarının da az ya da hiç olmadığını hatırlattı. Yaptıkları çalışmada İnuit halkının kalp hastalığı oranlarının, İnuit dışındakilerle benzer, kalp krizinden ölenlerin oranının ise çok yüksek olduğunu dile getiren Fodor, çalışmada ayrıca Grönland İnuitlerinin genel ölüm oranlarının bölge dışındakilerden iki kat yüksekliğini de saptadıklarını kaydetti.

    Çoğu araştırmacının, orijinal çalışmanın sonuçlarını okumadığını ileri süren Dr. George Fodor, “Bu araştırma o yüzden yıllarca olduğu gibi kabul edilmiş. Ben balık yağı kapsüllerinin insan sağlığı için bir yararı olduğuna inanmıyorum. İnsanlar balık yağı kapsüllerinin kalp hastalıklarını önlemede yardımcı olmadığını bilmeli” dedi.

    Dünya kamuoyu 1970’lerde, Danimarkalı doktorların araştırması sonucu, Grönland’da yaşayan İnuit halkının, çok fazla balina ve fok eti yemeleri ve bunların omega-3 yağ asitleri açısından zenginliği dolayısıyla kalp hastalıkları oranlarının düşük olduğu fikri ile tanışmıştı.

    AA

  • Kepekten Kurtulmanın 15 Doğal Yolu

    Kepekten Kurtulmanın 15 Doğal Yolu

    Kepekten Kurtulmanın 15 Doğal Yolu kepekten kısa sürede kurtulmanızı sağlayacaktır.

    Kepek ölü derinin pul pul saç derisinde gözükmesidir. Kepek bulaşıcı değildir, ve genelde ciddi bir sorunda değildir.
    Fakat ne kadar temiz olursanız olun, kepekli saçlarınız varsa bakımsız, kötü görünürsünüz.Kepekli saçla dolaşmak pek estetik gözükmediğinden herkes bu dertten bir an önce kurtulmak ister.
    Kepekten Kurtulmanın 15 Doğal Yolu kepekten kısa sürede kurtulmanızı sağlayacaktır.

    Kepekten Kurtulmanın 15 Doğal Yolu

    kepekten_kurtulmanin_15_dogal_yolu_1Saçınızı Temiz Tutun
    Saçınız sürekli temiz olsun,fakat saçınızı sık yıkamayı da takıntı haline getirmeyin.
    Kepek başta ölü hücrelerin toplanmasından olur.
    Aşırı şampuan kullanımı, içeriklerindeki sülfat gibi ağır kimyasalardan dolayı, baş derisinde tahriş ve kurumaya bu da kepek oluşumuna neden olabiliyor.
    Saçın kendinden kaynaklı değildir.
    Saç uzmanları kepekten kurtulmak için, kepek geçene kadar hergün kepek önleyici
    şampuanla saçı yıkamayı, tekrar kepek oluşmaması için ise bu şampuna haftada 2-3 kez devam etmeyi tavsiye ediyor.
    kepekten_kurtulmanin_15_dogal_yolu_2Şampuanı Hemen Durulamayın
    Kepek önleyici şampuanınızı saça uyguladığınızda bu şampuanı durulamadan en az 5 dakika saçınızda tutun,
    böylece kepek önleyici şampuan etkisini gösterip kısa sürede kepekten kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
    kepekten_kurtulmanin_15_dogal_yolu_3Saçlarınızı Tarayın
    Kepeğini önlemenin etkili yollarından biri, banyo yaptıktan sonra saçlarınızı bir fırçayla tarayın.
    Saçınızı taramak, saç yüzeyinde kendinden meydana gelen yağın, saç köklerine dağılmasını sağlayacak böylece saçınızın kurumasını önleyecektir kepekten_kurtulmanin_15_dogal_yolu_4Stres ve Stresli Durumlardan Kaçının
    Stres kepek oluşumunu tetikleyebilen etkenlerdendir.
    Bu nedenle size önerimiz stresle başa çıkmaya, stresten uzak durmaya çalışın.
    Sağlıklı beslenin.
    Vücudunuza aldığınız besinler çok önemlidir.
    Fast food ve şekerli gıdalar gibi sağlıksız yiyeceklerin fazla tüketimi ciltte ve saç derisinde problemlere neden olan şeylerdendir.

    kepekten_kurtulmanin_15_dogal_yolu_5Yoğurtla Kepekten Kurtulun
    Kepekten kurtulmak için doğal yöntem arıyorsanız yoğurttan yararlanabilirsiniz.
    Saçınızı yıkayın ve durulayın, saç derinize masaj yaparak yoğurt yedirin.
    10-15 dakika başınızda bekletin. Ve saçınızı durulayın.

    Bitkilerle Gelen Şifa
    2 yemek kaşığı kekik, nane, veya adaçayı demleyip, ılık halde saça uygulamak ve sonunda sirke ile saçı durulamakta size çözüm olacaktır.
    Bunun için kuru veya taze otlardan yahut poşet çaylardan yararlanabilirsiniz.
    kepekten_kurtulmanin_15_dogal_yolu_7Yapmanız gereken
    Demliki ısıtın ve çayı demleyin. Ve bu suyu bir bardağa boşaltın.
    10-15 dakika demini alsın, Ve ılık olarak saç derinize uygulayın.
    kepekten_kurtulmanin_15_dogal_yolu_8 kepekten_kurtulmanin_15_dogal_yolu_9Asprinle Tedavi
    2 asprini ince bir peçete veya bezin içinde ezin. Sert birşeyle hafif vurarakta ezebilirsiniz.
    Bu ezilmiş asprini kullandığınız şampuana ekleyebilirsiniz
    Şampuanı hemen başınızdan durulamayın. 2-3 dakika başınızda tutun.

    kepekten_kurtulmanin_15_dogal_yolu_10 kepekten_kurtulmanin_15_dogal_yolu_11 kepekten_kurtulmanin_15_dogal_yolu_12Doğal Yağlar
    Sedir ağacı yağından 7 damla, selvi ve ardış yağından 10’ar damla olmak üzere tüm bu yağları karıştırın.
    Saç derinize uygulayıp, 1 saat saçınızda tutun.
    Daha sonra saçınızı şampuanlayıp durulayın, kepekten eser kalmayacaktır.
    kepekten_kurtulmanin_15_dogal_yolu_13 kepekten_kurtulmanin_15_dogal_yolu_14Zeytinyağı
    Saçlarınızı yıkamadan önce saçlarınızı ve saç diplerinizi zeytinyağ ile yağlayın.
    5-10 dakika saçınızda tutup, saçınızı durulayın.
    Gece yatmadan bir kez daha saçınıza zeytinyağı uygulayın. Ve streç filmle sarın.
    Bu yağ başınızda 1 gece kalsın, iyice baş deriniz yağı çeksin.
    Bu saçtaki kepekten kurtulmakta etkili bir yöntemdir.
    kepekten_kurtulmanin_15_dogal_yolu_15Elma Sirkesi
    Elmas sirkesini suyla seyreldirin, saçınızı normal yıkadıktan sonra bu sulu sirke karışımını saç dinlerine ve saçlarınıza uygulayın.
    10-15 dakika saçınızda tuttuktan sonra saçınızı durulayın.
    Saçınız kuruduğunda elma sirkesinin kokusu kaybolacaktır. Haftada 1 bunu uygulayın.

    kepekten_kurtulmanin_15_dogal_yolu_16

    kepekten_kurtulmanin_15_dogal_yolu_17 kepekten_kurtulmanin_15_dogal_yolu_18Karbonat
    Şampuanınıza 1 tatlı kaşığı karbonat ekleyin, karbonat kepeği yok etmekte etkili bir maddedir.
    Şampuansızda kepekten kurulabilirsiniz, 1,5 tatlı kaşığı karbonatı ıslak saç derinize uygulayın ve bir dakika sonra saçınızı iyice durulayın.
    Karbonatın gücüne gözlerinizle şahitlik edeceksiniz!
    Bu uygulamalardan sonra saç deriniz doğal yağını üretmeye başlayacak, saçınız nemlenecek ve kepekten kurtulacaksınız.

    kepekten_kurtulmanin_15_dogal_yolu_19 kepekten_kurtulmanin_15_dogal_yolu_20Doğal Maske
    Zeytinyağı, yoğurt, bal ve hindistan cevizi yağını karıştırın, hafif kalın bir hamur olsun.
    Saç derinize bunla masaj yapıp, 20 dakika başınızda tutun, bu sürede streç filmle başınızı sarmanız isabetli olacaktır.
    Saçınızı durulayıp, şampuanlayın, bu formül de sizi kepekten kurtaracaktır. kepekten_kurtulmanin_15_dogal_yolu_21Bebek Yağı
    Kafa derinize bebek yağını uygulayın.
    Ve bu yağla başınıza masaj yapın.
    Saçınızı streçli filmle sarın, bırakın bu yağ başınızda gece boyunca kalsın.
    Uyuduğunuz sürede bu yağ saçınıza etki edecek, kepekten kurtulmanızı sağlayacaktır.
    Sabah kalktığınızda da kepek önleyici şampuanla saçınızı yıkayıp, durulayın.

    kepekten_kurtulmanin_15_dogal_yolu_22 kepekten_kurtulmanin_15_dogal_yolu_23 kepekten_kurtulmanin_15_dogal_yolu_24 kepekten_kurtulmanin_15_dogal_yolu_25 kepekten_kurtulmanin_15_dogal_yolu_26 Hindistan Cevizi Yağı:Saçınızı yıkayın ve kurutun.
    Hindistan cevizi yağını saçınıza ve saç derinize uygulayın.
    Ardından saçınızı şampuanlayıp durulayın.
    Bu uygulamayı haftada 1, kepekten kurtulana kadar yapın.
    kepekten_kurtulmanin_15_dogal_yolu_28Çay Ağacı Özlü Şampuan
    Çay ağacı özlü şampuan alın ve daim bunu kullanın.
    Çay ağacı yağı hoş kokuludur ve doğal bir antiseptiktir.
    Kepekte bu şampuan çok etkilidir. Bu şampuanı uyguladıktan sonra 5 dakika başınızda tutun.
    Ve ardından durulayın, kepekten kurtulana kadar günde 1 kez bu uygulamayı yapın. Çay ağacı özlü şampuan bulamıyorsanız, şampuanınıza ekleyeceğiniz bu yağ da işinizi görecektir.

    kepekten_kurtulmanin_15_dogal_yolu_30Çemen Tohumu
    Bir yemek kaşığı çemen tohumunu kabaca ezin, bunu elinizle yapın, mikser kullanmayın
    Bu tohumları 2 bardak ölçüde su içinde bekletin.
    Bu karışımı 1 gece boyunca başınızda bekletin.
    Ertesi gün saçınızı durulayın.

    kepekten_kurtulmanin_15_dogal_yolu_31 kepekten_kurtulmanin_15_dogal_yolu_32

    Muzla Tedavi
    Bir muz ve 2 bardak elma sirkesini iyice karıştırın.
    Çatal yardımıyla hamur haline getirebilirsiniz.
    Saçınıza masajla yedirin.
    Yarım saat- 1saat saçınızda tuttuktan sonra saçınızı yıkayıp durulayın.
    1 hafta boyunca hergün bu uygulamayı yapın.
    Kepekten kurtulduktan sonra, önlemek amaçlı haftada 1 de uygulayabilirsiniz.

     

    kepekten_kurtulmanin_15_dogal_yolu_33Limon Suyu
    Saçlarınıza ve saç köklerinize limon suyu ile masaj yapın.
    Bu limon suyunu saçınızda yarım saat tutun.
    Saç dipleriniz acıyabilir, endişe etmeyin, limon içeriğindeki asitler sayesinde saç köklerine etki ediyordur.
    Yarım saat sonra durulayın, isterseniz şampuan sürüpte ardından durulayabilirsiniz.

    kepekten_kurtulmanin_dogal_yolu_34

    Yumurta Sarısı
    Baş derinize, saç hacminize, baş büyüklüğünüze göre 1 veya 2 yumurta sarısı uygulayın.
    Streç filmle sarın.
    1 saat sonra saçınızı şampuanlayıp durulayın.
    Yumurta sarısı hemen çıkmayabileceğinden bir kaç kez şampuanlamak zorunda kalabilirsiniz.

     

    İlgili Konular

    Kepeğe kesin çözüm tıklayınız

    Kepek Nasıl Geçer? Tıklayınız

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

     

  • Teknoloji Çağında Çocuk Yetiştirmek

    Teknoloji Çağında Çocuk Yetiştirmek

    İçinde bulunduğumuz çağ, teknoloji çağıdır. Yıllar öncesinde hayalini bile edemeyeceğimiz imkanlara kolaylıkla ve rahatlıkla ulaştığımız bir çağdır. Peki bu iyi bir şey midir, kötü bir şey midir; orası tartışılır.

    Teknolojinin günlük yaşamı inanılmaz kolaylaştırdığı ve hayat standardını yükselttiği yadsınamaz bir gerçektir. Fakat bunun için onun bilinçli kullanılması gerekir. Bilinçliden kasıt, amaca uygun ve sınırlı kullanılmasıdır. Aksi halde, teknolojinin yararından çok zararı ile karşılaşırız; hayat bizim ve sevdiklerimiz için zor bir hal almaya başlayabilir.

    Teknoloji çağında çocuk yetiştirmenin kolaylıklarının yanısıra zorlukları da vardır. Çünkü bu çocuklar doğdukları andan itibaren teknoloji ile iç içe büyümektedirler. Bu nedenle onları teknolojinin zararlarından uzak tutmak ve teknolojiyi kullanmaları için bilinçlenene kadar beklemelerini sağlamak kolay değildir. Bu çocukların oyuncaklarını çıngıraklar, kuklalar, bebekler, otomobiller değil; cep telefonları, tabletler, televizyonlar, dizüstü bilgisayarlar oluşturmaktadırlar. Oyun alanları mahalle parkları, piknik yerleri değil, kapalı AVM’ler ya da internet kafelerdir. Bu çocuklar bisiklete binmemekte, internette araba yarışı yapmaktadır; arkadaşları ile oynamamakta, evde annesinin cep telefonu ile vakit geçirmekte ya da sanal ortamda sanal kişlerle dövüş etmektedir.
    Ebeveynler çocuklarının teknolojiyi kullanmaları konusunda gerekli önlemleri almadıkları takdirde çocukları ileride bazı sıkıntılar beklemektedir.

    Şimdi kısaca bunlara değinelim:

    1. Öğrenme becerileri sınırlanır:
    Erken yaşta teknoloji ile tanışan ve teknolojiyi kullanmasına sınır konulmayan çocuklar zamanlarının çoğunu TV, PC ya da cep telefonu ekranında oyun oynayarak geçirmektedirler. Henüz küçük yaşlarda böyle oyunlarla tanışan çocukların çıtası yükselmektedir ve diğer oyunlar ve çevredeki uyaranlar onlara cazip gelmemektedir.
    Kesme, çizme, boyama, legolarla oynama gibi etkinlikler ilgilerini çekmemektedir. Hoplama, zıplama, kovalama gibi hareket içeren oyunlardansa oturdukları yerden ekrana bakmayı yeğlemektedirler. Halbuki bahsi geçen oyun ve aktiviteler çocukların motor gelişimine (ince ve kaba kas gelişimi) katkı sağlamaktır.
    Çocuklar daha konuşmayı öğrenmeden cep telefonunda oyun oynamayı öğreniyorlar. Bu çocuklar sonrasında konuşmayı öğrenseler bile kendini ifade etme, karşısındakini anlama gibi iletişim becerilerinden yoksun olabiliyorlar. Ya da iletişim becerileri zamanla körelebilir. Çünkü herhangi bir ekran karşısında oyun oynamak için bu gibi becerilere ihtiyaç yoktur, karşılarındaki cansız bir nesnedir.
    Okul çağındaki çocuklar ise zamanlarını ders çalışmak yerine ekran başında geçirdikleri için hem yorgun olurlar, hem de ders çalışacak vakit bulamazlar. Üstelik okulda iken bile, aklı eve gidince oynayacağı oyunda olur. Bütün bunlar ise okul başarılarının düşmesine neden olur.
    2. Tatmin olmaları zor olur:
    TV de sürekli çizgi film yayını yapan kanalların olması, internetten istediği çizgi filmi defalarca ve saatlerce izleyebilme imkanı, başlangıçta iyi bir şeymiş gibi görünse de uzun vadedeki sonuçları sanıldığı gibi değildir.
    Çocuklar izledikçe bıkacakları yerde, izledikçe daha çok izlemek istemekte bu ise zamanla bağımlılığa yol açmaktadır. Ayrıca çok kolay ulaşabilmeleri de tatminsizliğe neden olmaktadır, çünkü kolay ulaştıkları için yeterince keyif alamama ihtimalleri vardır. Şu an bu yazıyı okuyan bir çok annenin, cumartesi günlerini iple çekip tatil günü olmasına rağmen sabahın 7’sinde kalkıp heyecanla izlediği çizgi filmler, eminim hala akıllarındadır.
    3. Mutlulukları kısa sürer:
    Teknoloji, insanı tüketmeye teşvik etmektedir. Sürekli yeni yeni ürünler ortaya çıkmaktır. Çıkan her yeni ürün aynı kategorideki diğer ürünü gölgede bırakmaktadır. Okul öncesi çocuklar için bir ürünün modeli ya da yeniliği çok önemli olmayabilir belki ama okul çağı çocukları ve özellikle de ergenlik dönemindekiler için bu önemli bir ayrıntıdır. Yalvar yakar babasına son model cep telefonu aldıran bir lise öğrencisinin mutluluğu 3-4 ay sonra, aldırdığı telefonun bir üst modelinin çıkmasıyla sona ermektedir.
    4. Ahlaki değerleri yozlaşır:
    Gerek TV’de dizi ve filmler, hatta çizgi filmlerde ve internetteki oyunlarda, reklamlarda pek çok saldırganlık ve cinsellik içeren öğelere yer verilmektedir. Bunlar bazen doğrudan, bazense bilinçaltı mesajlar yoluyla yapılmaktadır. Çocuklarda saldırganlık pekiştirilmektedir. Cinsellik ise erken uyarılmaktadır. Bir çok olumsuz durum ve davranış meşru hale getirilmektedir.
    Ayrıca teknoloji tüketimi teşvik ettiği için maddiyat önplana çıkmaktadır. Gençler kişilik özellikleri (yardımsever, fedakar, iyi niyetli…) ile arkadaş edinmektense, sahip oldukları cep telefonları ya da tabletleri ile arkadaş edinmeye çalışmaktadırlar. Çünkü kendileri arkadaş seçerken bu kriterlere dikkat etmektedirler.
    5. Sosyal ilişkiler zayıflar:
    Özellikle online oyunlar ve chat (sohbet) programları çocukları gerçek ilişkilerdense sanal ilişkiler kurmaya yönlendiriyor. Sanal alem çekicidir çünkü, burada kuralları çocuk kendisi koyar, her şey istediği gibi olur. Karışanı edeni yoktur. Fakat çocuk, sanal aleme bağlandığı oranda gerçek dünya ile ilişkisini koparır, asosyal bir hale gelir. Ayrıca burada tanımadıkları kişilerle diyalogda bulunması tehlikeli olabilir, çünkü karşısındakinin ruh sağlığının iyi olup olmadığının garantisi yoktur.
    6. Psikolojik sorunlar ortaya çıkar:
    Sosyal ilişkilerin zayıflaması ruh sağlığının tehlikeye girme sinyallerindendir. Çocuk zamanla o sanal alemin kalabalığında yalnızlaşır. Sanal alem anlık tatmin sağlar, uzun vadede sonucu hayal kırıklığıdır. Çünkü oradaki hiç bir şey gerçek değildir. O yüzden çocuk henüz büyümeden ve vakit varken sağlıklı ilişkiler kurması için ona yardımcı olunmalıdır.
    Teknoloji, çocuklarımızın hayatının bir parçasıdır. Çocuklarımızı teknolojiden bağımsız yetiştiremeyiz. Ancak teknolojiyi bilinçli ve doğru kullanmalarını sağlayarak onların teknolojiden olumsuz etkilenmelerini engelleyebiliriz. Dahası, teknolojiden yararlanmalarını sağlayabiliriz.

    Psikolog Canan Cantürk

  • Diş macunu ve sabun kısırlık sebebi mi?

    Diş macunu ve sabun kısırlık sebebi mi?

    Almanya’da yapılan araştırmaya göre, erkeklerde açıklanamayan kısırlık sorunlarının sebebi evlerde kullanılan maddeler olabileceğini gösterdi.

    Diş macunu, sabun, güneş kremi ve bazı plastik maddelerde bulunan her üç kimyasaldan birinin, erkeklerde sperm kalitesini düşürdüğü ortaya çıktı. Almanya ’da yapılan araştırmaya göre, erkeklerde açıklanamayan kısırlık sorunlarının sebebi bu maddeler olabilir.

    Almanya’nın Bonn kentindeki Avrupa Çalışmaları merkezinde yapılan araştırmada, evlerde yaygın olarak ‘görülen‘ 96 kimyasaldan 30′u spermlerin yüzme hareketini doğrudan etkilediği tespit edildi. Öyle ki, spermler yumurtayı döllemek için kritik önem taşıyan enzimleri olması gerekenden daha erken salıyor. Yani sperm, ‘kısır‘ hale geliyor. Araştırma, söz konusu kimyasalların vücuda aynı anda girmesi sonucunda bir tür ‘kokteyl etkisi’ ortaya çıktığını, yani kısırlaştırma etkisinin arttığını da ortaya koydu.

    Kopenhag Üniversitesi’nden Profesör Niels Skakkebaek araştırma hakkında, “Endüstriyel ürünlerdeki endokrin engelleyici kimyasallarla insan spermlerinin işleyişi arasında ilk kez doğrudan bir bağlantı tespit ettik. Bulgularımız, bu kimyasalların önceden düşünüldüğünden daha tehlikeli olduğuna işaret. Fakat modern toplumlarda artan kısırlığı bu şekilde açıklayıp açıklayamayacağımızı gelecekteki araştırmalar gösterecek” dedi.

    The Independent, insanların söz konusu kimyasallara her gün gıda ve içeceklerin yanı sıra krem veya sabun yoluyla da maruz kaldığını; bu araştırmanın sonucunda Avrupa’da bazı ürünlerin kullanımına yasak veya kısıtlama getirilebileceğini yazdı.

  • Bir Erkeği Kendine Aşık Etmenin 11 Yolu

    Bir Erkeği Kendine Aşık Etmenin 11 Yolu

    Bir erkekten hoşlanıyor ve onunda sizden hoşlanıp aşık olmasını istiyorsanız, bir erkeği aşık etmenin 11 yolu size bunu başarmanızda yol gösterecektir.
    Her erkek, hatta insan farklı yaratılışta olduğundan birini etkileyen şey diğerini etkilemeyebilir.
    Fakat bir erkeği aşık etmenin 11 yolu yazımız tüm erkekler üzerinde olumlu etki gösteren öneriler içeriyor.

    Bir Erkeği Kendine Aşık Etmenin 11 Yolu

    İyimser Olun
    Erkekler pozitif ve hiç bir şeyi sorun etmeyen kızlarla olmaya karşı meyillidirler.
    Aslında yalnız erkekler değil hiç kimse yanında negatif düşünen karamsar depresif birini istemez.
    Her zaman bardağın iyi tarafını görün ve bunu karşı tarafa hissettirin.
    Pozitif kızlar her zaman çekicidir.

    Güleryüzlü Olun!
    Erkekler güler yüzlü, neşeli, onlara stres vermeyen, sıkıntısını alan kızları çekici bulur.
    Bu nedenle yüzünüzden tebessüm hiç eksik olmasın.
    Gergin ve sinirli yapıdaysanız maalesef şansınız düşük.

    Dinleyin, dinleyin, dinleyin
    Erkekler anlatmayı ve kendisinin dinlenilmesini sever.
    Anlattıklarını dinleyen kız, onların kalbinde kolay yer eder.
    Bir erkeği kendinize çekmek istiyorsanız, onu dinleyin.
    Kendiniz hakkında, güncel olaylar, haber hakkında konuşun, bu konumaların %80’inine o hakim olsun, bırakın o anlatsın.

    Erkeklerin Evlenmek İstediği 12 Kadın Tipi için tıklayın

    Güzel Görünün
    En iyi şekilde görünün.
    Bu çok giysi alın, çeşit çeşit giyinin, incecik olun ki sizi beğensin anlamına gelmiyor.
    Ona olabilecek en güzel şekilde görünün.
    Bunun için, biraz makyaj, biraz saç baş bakımı, tatlı bir gülüş, güzel kokulu bir parfüm
    ve kadınsı özelliklerinizi vurgulamanız kafi.

    Destekleyici olun
    Erkekler kendilerini destekleyen, olumlu yönde teşvik eden kadınlara ihtiyaç duyar.
    Hedeflerine ulaşabilecek yeteneğe sahip olduklarını hatırlatan, güç verici bir sese ihtiyaçları vardır.
    İşler yolunda gittiğinde bunu hayatlarına sihirli bir dokunuş olarak kabul edip minnettar bile olabilirler…
    Onun hayallerini desteklediğinizi, hedeflerine doğru giderken ayağına dolanmayacağınızı bilmesini sağlayın.

    Tatlı bir kız olun!
    Bazen tüm kadınlar biraz sinsi olabiliyor.
    Kız arkadaşlarıylayken daha relaks olup, rahat hareket edip, argo da konuşabiliyor.
    Size şunu söyliyelim ki hiç bir erkek dedikodu yapan, erkeksi olan, sürekli başkalarını eleştiren bir kızdan hoşlanmaz, size önerimiz mümkün mertebe nazik ve tatlı bir kız olun.
    Nezaket, tatlı dil, her kapıyı açtığı gibi sevdiğinizin gönül kapısını da açacaktır.

    Fiziksel Temas Önemli
    Erkekler için fiziksel temas önemlidir, birine dokunmaları onla daha kolay samimi olmalarını ve onu arzulamalarını, sevmelerini sağlar.
    Şakalaşırken onun dizine dokunun, birşey anlatınca cevap vermeniz gerektiğinde söz sırasının size geldiğini göstermek için eline dokunun
    bu küçük dokunma oyunları sizi birbirinize bağlayacaktır.

    Güven Mühim
    Erkekler güvenebilecekleri kişileri severler.
    Erkek arkadaşınızla yaşadığınız her ayrıntıyı gidip kız arkadaşlarınızla paylaşmayın,
    bu erkek arkadaşınızın kulağına giderse size itimatı sarsılır ve saygısı azalır.
    Yalnız size ait olan özeliniz olsun.

    OLduğunuz Gibi Görün
    Size vereceğimiz en önemli tavsiyelerden biri, kendinizi olduğundan farklı göstermeye çalışmayın. Olduğunuz gibi görünün.
    Kendini farklı tanıtma çabası bir süre sonra sizi ve karşı tarafı yorar.
    Sevecek olan sizi olduğu gibi kabul etmeli!

    Ona Özel Olduğunu Hissettirin
    Eski bir söz vardır ama geçerliliğini halen korur; bir erkeğin kalbine giden yol midesinden geçer.
    Bir erkeği etkilemeye çalışıyor, size aşık olmasını istiyorsanız ona güzel yemekler
    yapıp ikram edin, hiç bir erkek güzel yemek yapan kadına hayır diyemiyecektir.
    Şayet yemek yapmayı bilmiyorsanız, ona hazır alacağınız şeylerden ikram etmekte onun gönlünü çalacaktır.

    Gözlerinin İçine Bakın
    Bir erkeği etkilemek istiyorsanız, onla göz kontağı kurun.
    Birbirinizin yüzünüze, dudaklarına, gözlerine bakmak aranızda şehvet, arzu uyanmasına neden olacaktır.
    Alacakaranlık filmini hatırlayın, Edward ve Bella filim boyunca sürekli yüzyüze geliyordu, ve aralarında yakınlık doğdu.
    Sizde bir erkekle yakınlaşmak istiyorsanız sık sık yüz temasında bulunun.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

    Erkekler Ne İster? öğrenmek için tıklayın