İdrar Yolu Enfeksiyonu Tedavisi İçin Öneriler

İdrar yolunda enfeksiyon sık görülebilen sağlık sorunlarındandır.  İdrar yolu enfeksiyonuna ne iyi gelir? makalemizde idrar yolu enfeksiyonu tedavisi için önerilere yer verdik.

Semptomları değerlendirin. İdrar yolu enfeksiyonu (İYE) kadınlarda sık görülen ve üretra ile mesanede gerçekleşen, bakterilerin neden olduğu bir hastalıktır.  Tedavi edilmezse, bu bakteriler böbreklere kadar ulaşıp, onlara zarar verebilirler.

İşte idrar yolu enfeksiyonu belirtileri
Sık sık idrara çıkma ihtiyacı hissetme fakat az yahut hiç idrar gelmemesi
İdrar yaparken yanma, ağrı
Ateş ve / veya titreme
Pelvik bölgede ve karında ağrı
Bulutlu veya alışılmadık renkli (koyu sarı veya yeşilimsi) idrar
Idrarda kan
Kötü kokulu idrar

İdrar yolunuzda enfeksiyon yaşadığınızı düşünüyorsanız, doğru tanı için doktora başvurmalısınız.
İYE’ye (yani idrar yolu enfeksiyonuna) bakteri, virüs, mantar ve parazitler de neden olabilirler. Nedenini bilmek size doğru tedavi imkanı sağlayacaktır. Doktorunuz antibiyotik, antifungal, antiviral ve hatta anti-parazit ilaçları kullanmanızı gerek görebilir.

Size reçete edilen ilaçları vaktinde ve düzenli alın.
Antibiyotik yarım kesilirse, İYE tedavi edilmeden bırakılırsa, maalesef kolaylıkla nüks edebilir.

Asetaminofen, ibuprofen veya naproksen sodyum gibi ilaçlarla ağrı ve ateşi kontrol altına alabilirsiniz.
Yine de doktorunuza danışmadan bu ilaçları kullanmayın.

Sıvı alımınızı artırın. İYE sırasında ve sonrasında, enfeksiyon dışarı atmak ve hidrat-syonu yani bedenin su ihtiyacını karşılamak için bol su içmelisiniz.
Kafein, alkol ve şekerli içeceklerden uzak durun. Bitki çayları içebilirsiniz.

Biraz şeker katarak tatlandırdığınız kızılcık suyundan için. Kızılcık suyu idrar yolu enfeksiyonunu tedavi edici özelliğe sahip olmasa da, nüksetmesini önleyebilir.
Tekrarlayan İYE varsa, günde yarım-1 çay bardağı arası kızılcık suyu için.

1 bardak suya yarım tatlı kaşığı karbonat karıştırıp için.
Karbonat idrardaki asidi nötralize ederek, ağrınızı hafifletecektir.
Karbonatta aşırıya kaçmayın, çünkü bağırsak flora dengenizi bozabilir.

Pelvis alana sıcak su torbası koymanız da ağrıyı alıp, sizi rahatlatabilir.

Cinsel ilişki sonrası, üşenmeden gidip idrarınızı yapın.
Seks sonrası küçük abdest bozmak, cinsel ilişki sırasında idrar yoluna bulaşmış mikropların dışarı atılmasını sağlayacaktır.

Her gün sıvı alımını yüksek düzeyde tutun. Günde 2-2,5 lt su için. Maydanoz suyunun da idrar yolu enfeksiyonuna iyi geldiği tecrübelerle sabittir. Çok şekerli içecekler, kafeinli içecekler veya enerji içeceklerinden kaçının.,

Sağlıklı beslenin.
Ne kadar çok antioksidan içeren besinler tüketirseniz, bedeniz enfeksiyonlarla savaşmak için o kadar güçlü olur.

Aktif olun
Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için düzenli spor yapın.

Genital bölgeniz için kokulu sabunlar, pedler, spreyler kullanmayın.
Bu ürünler vücudunuzun doğal koruyucu bariyerini ortadan kaldırırlar.

Taharetinizi her zaman önden arkaya doğru alın.
Makattan vajinaya doğru taharetlenmek, makat bölgesindeki mikropların
genital bölgenize bulaşmasına yol açar. Elinize dışkı bulaştıysa, ellerinizi yıkamadan, ön bölgenize
tekrar dokunmayın.

Her tuvaletten çıkışta mutlaka ellerinizi yıkayın, böylece İye ve diğer enfeksiyonları önlemiş olursunuz.

Pamuklu iç çamaşırı giyin. İç çamaşırlarınız her zaman temiz olsun.
Ayrıca genital bölgeye yapışan tanga gibi sağlıksız kıyafetlerden de uzak durun.

Çişiniz geldi mi hemen tuvalete gidin, asla idrarınızı tutmayın.
İdrarı bekletmek idrar yolu enfeksiyonundan böbrek taş oluşumuna kadar pek çok rahatsızlığa yol açabilir.

İlgili Konular

İdrar Yolu Enfeksiyonuna Kesin Çözüm Bitkisel Çaylar ve Diğer Doğal Yollar İçin Tıklayınız

İdrar Yolu Enfeksiyonu Bitkisel Tedavi Yolları Makalemiz İçin Tıklayınız

İdrar Yolu İltihabı İçin Maydanoz Kürü Tıklayınız

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.