Kadınlar Kulübü

Kategori: Sağlık

  • Diş Gıcırdatma Doğal Tedavi

    Diş Gıcırdatma Doğal Tedavi

    Kadınlar kulübü editörleri olarak araştırdık, uzman tavsiyelerinden oluşan diş gıcırdatma doğal tedavi yazımızı, siz diş gıcırdatma sorunundan müzdarip hastalar için hazırladık,
    burda bildirilen tavsiyelere uyarak kısa sürede bu sorununuzdan kurtulabilirsiniz.

    Tıbben bruksizm olarak bilinen diş gıcırdatma, en zararlı diş bozukluklarından biridir ve çok yaygın bir sorundur. Uyanık veya uyku sırasında iken bilinçsizce oluştuğundan kişi yaparken bunu farketmez. Diş gıcırdatmanın en yaygın nedenleri şunlardır; stres, bastırılmış öfke ve hüzün, çarpık dişler, parkinson ve huntington gibi hastalıklar ve bazı ilaçların yan etkileridir. Diş gıcırdatma rahatsızlığı çene ağrısı, çene eklem bozuklukları, baş ağrısı, kulak ağrısı, dişlerin zarar görmesi ve daha pek çok soruna yol açar.
    Kadınlar kulübü editörleri olarak araştırdık, uzman tavsiyelerinden oluşan diş gıcırdatma doğal tedavi yazımızı, siz diş gıcırdatma sorunundan müzdarip hastalar için hazırladık,
    burda bildirilen tavsiyelere uyarak kısa sürede bu sorununuzdan kurtulabilirsiniz.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

    Diş Gıcırdatma Doğal Tedavi

    Diş Gıcırdatma Doğal Tedavi
    Diş Gıcırdatma Doğal Tedavi

    Lavanta Otu Yağı
    Lavanta biyoaktif içeriğinden dolayı sinir sistemini yatıştırıcı ve sakinleştiricidir.
    Sizi gevşetir, rahatlatır.
    3,4 damla lavanta yağını, bir tatlı kaşığı badem veya zeytinyağı ile karıştırın.
    Çene ve boyun bölgesine masaj yapın.
    Bunu gün boyu ve gece yatmadan uygulayabilirsiniz.

    Diş Gıcırdatma Doğal Tedavi
    Diş Gıcırdatma Doğal Tedavi

    Kedi Otu Yağı
    Kedi otu yağında sizi rahatlatan ve iyi bir uyku çekmenizi sağlayan, kas gevşetici özellikler vardır.
    Daha iyi uyku, diş gıcırdatmasının önüne geçmek demektir.
    Bir tatlı kaşı zeytinyağı ile bir kaç damla kedi otu yağını karıştırıp, çene ve boyun bölgesine masaj yapın.
    Ve kedi otu çayını düzenli olarak tüketin.

    Diş Gıcırdatma Doğal Tedavi
    Diş Gıcırdatma Doğal Tedavi

    Zerdeçal Ve Süt
    Zerdeçal ve süt karışımı diş gıcardatmadan kurtulmanıza yardımcı olabilir.
    Sütün içinde sizi rahatlatan ve uykunuzu güzel almanızı sağlayan, amino asit triptofanlar vardır.
    Ayrıca sütteki kalsiyum dişlerinizin sağlığını koruyacaktır.
    Süte zerdeçal eklemek ise bu yararını daha da artıracaktır.
    1 bardak süt ısıtın. Süt kaynadığında içine bir tatlı kaşığı zerdeçal ekleyin.
    Hardal rengi olana kadar karıştırın.
    Ateşten alıp, bir yemek kaşığı bal ekleyin.
    Her gün yatmadan yarım saat önce bunu için

    Diş Gıcırdatma Doğal Tedavi
    Diş Gıcırdatma Doğal Tedavi

    Bitkisel Çay
    Kendinizi gergin ve stresli hissediyorsanız,
    bu durum uyku durumunuza da yansıyorsa,
    yatmadan önce bir bardak bitki çayı için.
    Sıcak bitkisel çay vücudunuzun üzerinde rahatlatıcı bir etki sağlayacaktır.
    Bedeniniz rahatlayıp gevşediğinde de diş gıcırdatma ihtimaliniz düşecektir.
    Yeşil çay ve papatya çayı en iyi bitkisel çaylardandır.
    2 tatlı kaşığı kuru papatya çiçeğini bir bardak sıcak suya atın.
    5 dakika bekletin.
    Süzüp, içine biraz limon ve bal karıştırın.
    Yatmadan bir kaç saat önce bu çaydan için.

    Sıcak Kompres Uygulaması
    Çene bölgesine orta ısıda nemli bir bez uygulamak, diş gıcırtdatma
    ve çene kenetlenmesinden kurtulmanın en iyi yollarındandır.
    Isı çene ve ağız kaslarını gevşetmeye yardımcı olacaktır.
    Sıcak suda bir bez ıslatın ve fazla suyu sıkın.
    Çene alanı çevresinde bu nemli bezi tutun.
    Yatmadan önce banyo yapmakta kaslarınızın gevşemesini sağlayacaktır.

    Masaj
    Uyumadan önce boyun bölgenize, omuz ve yüz kaslarınıza yavaşça masaj yapın.
    Bu uygulama çiğneme kaslarınızı gevşetecektir.
    Böylece kenetlenme ve diş gıcırtdatmasının önüne geçilmiş olacak.
    Tüm bedene masaj yaptırmakta vücutu rahatlatacağından
    stres kaynaklı diş gıcırtdatmasını öncelecektir.

  • Yüksek Tansiyon İçin Şifalı Bitkiler

    Yüksek Tansiyon İçin Şifalı Bitkiler

    Kadınlar kulübü editörleri olarak araştırdık, yüksek tansiyon için şifalı bitkiler yazımızı siz tansiyon hastalarına deva olmak için hazırladık, bildirdiğimiz bitkilerle kısa sürede tansiyonunuzu dengeleyip, sağlıklı bir yaşam sürebilirsiniz.

    Günümüzde çoğu yetişkin yüksek tansiyondan muzdarip.
    Stres, işteki gerginlikler, sağlıksız beslenme gazlı içecekler, alkol, hızlı tüm bunlar yüksek tansiyona davetiye çıkaran şeylerdir.
    Yüksek tansiyonun en sık belirtileri şiddetli baş ağrısı, baş dönmesi ve yorgunluk hissidir.
    Tedavi edilmediğinde iş böbrek ve kalp yetmezliğine, hatta kalp krizine kadar gidebilir.
    Düzenli bir yaşam tarzı, sağlıklı bir diyet, spor yapmak kan basıncı kontrol altına alıp, komplikasyon riskini önler.
    Pahalı ve kimyasal ilaç kullanımı yerine yüksek tansiyon için şifalı bitkiler ile bu hastalıkla mücade etmelidir.
    Kadınlar kulübü editörleri olarak araştırdık, yüksek tansiyon için şifalı bitkiler yazımızı siz tansiyon hastalarına deva olmak için hazırladık,
    bildirdiğimiz bitkilerle kısa sürede tansiyonunuzu dengeleyip, sağlıklı bir yaşam sürebilirsiniz.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

    Yüksek Tansiyon İçin Şifalı Bitkiler

    yüksek tansiyon için şifalı bitkiler
    yüksek tansiyon için şifalı bitkiler

    Zeytin
    Akdeniz mutfağının vazgeçilmezi zeytin, gün geçtikçe dünyada daha popüler bir gıda halini alıyor.
    Preslenmiş zeytinlerden elde edilen zeytin yağı, kan basıncı azaltmak için oldukça etkilidir.
    Zeytin yağı, yüksek polifenol içeriği ile anti oksidan deposudur ve yalnızca bedenden toksinleri atmakla kalmaz,
    damarlar ve arterlerdeki fazla basıncı da azaltıp dengeler.
    Zeytin yağını yemeklerde ve salatalarda kullanabilirsiniz.

    yüksek tansiyon için şifalı bitkiler
    yüksek tansiyon için şifalı bitkiler

    Güvey otu
    Bu bitki pek çok hastalığa şifa kaynağıdır.
    Kalp hızını ve arteriyel basıncını azaltıp, tansiyonu düzenler.
    Kan damarlarının sağlığını korumayan ve kan akışını artıran,
    kalsiyum, manganez, demir A, C ve K gibi vitaminler bakımından zengindir.
    Bir bardak suyu cezveye koyun, içine bir tatlı kaşığı
    kuru veya yaş güvey otu yaprağı atın ve birkaç dakika kaynatın.
    Süzüp günde 3 bardak için.

    yüksek tansiyon için şifalı bitkiler
    yüksek tansiyon için şifalı bitkiler

    Kakule
    Bu bitki yaradanın insanlara bir lütfudur.
    Rahatlatıcı, uyarıcı, antioksidan özelliği ile kan basınıcını
    düzenlemekle kalmaz kanın pıhtılaşmasını da önler.
    Bir tatlı kaşığı kakule tozunu bir bardak sıcak süte karıştırın.
    Bunu günde iki kez için.

    yüksek tansiyon için şifalı bitkiler
    yüksek tansiyon için şifalı bitkiler

    Tarçın
    Bu tatlı bitki yüzyıllardır mutfağımızın baş tacı olmasının yanında şifa kaynağı olarakta kullanılmıştır.
    Antioksidan zenginidir ve kan dolaşımını uyararak tansiyonu normal seviyelere çeker.
    Sizi spazmlardan kurtarır, kalp ve damar sağlığınızı korur.
    Bir bardak sıcak suya 1 tatlı kaşığı tarçın tozu atın.
    1 tatlı kaşığı bal ekleyip günde bir defa için.

    yüksek tansiyon için şifalı bitkiler
    yüksek tansiyon için şifalı bitkiler

    Alıç Bitkisi
    Alıç, yüksek kan basıncını tedavi etmek için yüzyıllardır kullanılan tatlı ve aromatik bir bitkidir.
    Oligomerik prosiyanidinlerin ve flavonoid içeriği ile kan basıncını stabilize eder, baş ağrısını ve uykusuzluğa çaredir.
    Bir bardak suyu cezveye koyun, içine bir kaç tane kurumuş alıç yaprağı atıp, bir kaç dakika kaynatın.
    Süzgeçte süzün, günde 2 bardak için.

  • Menopoza İyi Gelen Bitkiler

    Menopoza İyi Gelen Bitkiler

    Kadınlar kulübü editörleri olarak araştırdık menopoza iyi gelen bitkiler yazımızı sizler için hazırladık, bu bitkilerle menopoz kaynaklı sorunlardan kısa sürede kurtulabilirsiniz.

    Menopoz her kadının yaşadığı doğal bir süreçtir. Menopoz dönemindeki kadında östrojen seviyesindeki ani düşüşten dolayı sıcak basması, uykusuzluk, gece terlemesi, saç dökülmesi, ruh hali, yorgunluk ve vajinal kuruluk gibi hoş olmayan durumlarla karşılaşılır. Yüzyıllar boyunca, çeşitli otlar menopoz semptomlarını tedavi etmek için kullanılmaktadır. Kadınlar kulübü editörleri olarak araştırdık menopoza iyi gelen bitkiler yazımızı sizler için hazırladık, bu bitkilerle menopoz kaynaklı sorunlardan kısa sürede kurtulabilirsiniz.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

    Menopoza İyi Gelen Bitkiler

    menopoz bitkisel tedavi
    menopoz bitkisel tedavi

    Karayılan Otu
    Karayılan otu menopoz semptomlarını, özellikle sıcak basmalarını ve gece terlemelerini tedavide etkili bir bitkidir.
    Karayılan otu çayını demleyip içebildiğiniz gibi, bu bitkiyi içeren vitamin tabletlerde kullanabilirsiniz.
    Besin Takviyeleri Sağlık Dairesi Ulusal Enstitüsüne göre günde 2-3 kez 20’şer gramdan
    toplam 40-60 gram arası bu tabletten alın ve 8 haftadan çok buna devam etmeyin.
    Günde 3-4 kez bitki çayı içmekte menopozun verdiği sıkıntıları geçirmenize yardımcı olacaktır.
    Menopoza iyi gelen besinlerden olan, karayılan otu kökü ince kıyılmış olarak 1 bardağa konur,
    üzerine 150 ml kaynar su ilave edilir,
    10 dakika demlenir, süzülerek içilir. Çayı taze hazırlanarak günde 2-3 defa içilebilir.
    Bu bitkinin olası yan etkileri baş dönmesi, baş ağrısı ve gastrointestinal rahatsızlıkdır.

    menopoz bitkisel tedavi
    menopoz bitkisel tedavi

    Dong Quai (Çin melekotu)
    Dong Quai bugün dünyada en yaygın kullanılan bitkisel kadın hormonal toniğidir.
    Bitkisel österojen olarak kullanılır ve insan österojenin 1/400’ü aktiviteye
    sahiptir,böylece vücutta österojen seviyelerini dengeler. Kadınlar için üreme sistemi toniğidir
    Genel olarak aşırı irritasyon,sinirlilik hali,ağrı ve sızılar,yorgunluk,depresyon,kramplar zamansız menstürasyon gibi şikayetleri azaltmakta yardımcıdır.
    Menepoz döneminde görülen sıcak basması, vajinal kuruluk, depresyon ve yorgunluk hallerinin çözülmesine de yardımcıdır.
    Olası yan etkileri ise bulantı, baş ağrısı, baş dönmesidir.
    Melek otunu eczanelerde ya da aktarlarda kapsül, toz, melek otu kökünün yağı ve çay şeklinde bulabilirsiniz.

    menopoza iyi gelen besinler
    menopoza iyi gelen besinler

    Meyan Kökü
    Bu bitki depresyon ve anksiyete gibi hormonal dengesizlikten kaynaklanan menopoz semptomlarını kontrol etmek için yardımcı flavonoidler içerir
    Meyan çayı yapılışı 3-4 gr meyan kökü kaynatılmış yarım bardak suda 5 dakika demlenerek içilir.

    menopoza iyi gelen besinler
    menopoza iyi gelen besinler

    Kanarya Otu
    Bu bitki menopozın neden olduğu kramplardan ve diğer sorunlardan kurtulmak için kızılderililer tarafından yüzyıllardır kullanılmıştır.
    Kullanmak isteyenler taze olanı değil, bu bitkinin kurutulmuş olanını tercih etmelidir.
    Çay olarak kullanımını şöyledit bir tatlı kaşığı ince kıyılmış kanarya otu demliğe konur ve üzerine 200-300ml kaynar su ilave edilir.
    5-10dk demlenmeye bırakıldıktan sonra süzülerek içilir. Yalnız yazımızda geçen hiç bir çayı doktorunuza danışmadan içmeyin, herkesin sağlık yapısı bir değildir.

    menopoza iyi gelen bitkiler
    menopoza iyi gelen bitkiler

    Kızıl Yonca
    Kızıl(kırmızı) yonca fitoöstrojen içeriği ile östrojene benzer şekilde çalışarak menopoz kaynaklı
    sıcak basmalarını ve gece terlemelerini tedavi eder.
    Çay olarak tüketebilir veya tablet olarak alabilirsiniz.

  • Ayak Kokusundan Kurtulmanın Doğal Yolları

    Ayak Kokusundan Kurtulmanın Doğal Yolları

    Size bildireceğimiz ayak kokusundan kurtulmanın doğal yolları yazımızdaki bilgileri tatbik ederek, kısa sürede bu dertten kurtulabilirsiniz.

    Ayak kokusu, stres, yetersiz temizlik ve bakım, ayaklarda bakteri birikimi gibi pek çok nedenden kaynaklanabilen genel bir sağlık sorunudur.
    Ayak kokusundan kurtulmanın doğal yolları yazımız elma sirkesi, bitki çayları, limon, karbonat, epsom tuzu, zencefil gibi tamamen mutfağımızda bulunan bitkilerden oluşuyor.
    Ayak kokusundan kurtulmanın doğal yolları isminden de anlaşıldığı gibi tamamen sağlıklı ve bitkisel yollarla deva kaynakları sunuyor. Ayak kokusundan kurtulmanın doğal yolları ile kimyasal karıştırmadan, düşük maliyetle kokan ayaklarınıza artık bir son diyeceksiniz! Size bildireceğimiz ayak kokusundan kurtulmanın doğal yolları yazımızdaki bilgileri tatbik ederek, kısa sürede bu dertten kurtulabilirsiniz.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

    Ayak Kokusundan Kurtulmanın Doğal Yolları

    ayak kokusundan kurtulmanın doğal yolları
    ayak kokusundan kurtulmanın doğal yolları

    Elma Sirkesi
    1 bardak elma sirkesi ile 3 bardak suyu karıştırın.
    Ayaklarınızı bu suya sokun.
    Sirke doğal asidik özelliği ile ayak kokunuzdan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
    Elma sirkesi, ayrıca kokuya neden olan bakterilerin oluşumunu minimuma indirecektir.

    ayak kokusundan kurtulmanın doğal yolları
    ayak kokusundan kurtulmanın doğal yolları

    Karbonat
    Sıcak suyun için bir kaç tatlı kaşığı karbonat atın.
    Ayaklarınızı bu suyun içinde 15 dakika tutun.
    Karbonat ayak kokusundan kurtulmanın doğal yollarındandır.

    ayak kokusundan kurtulmanın doğal yolları
    ayak kokusundan kurtulmanın doğal yolları

    Limon
    Bir miktar ılık suya limonu sıkın ve ayaklarınızı bu suda bekletin.
    Daha sonra ayaklarınızı kurulayın.
    Limon, ayak kokunuzdan kurtulmanıza sebep olan geçici çözümlerdendir.

    Poşet Çay
    Bir miktar suya 2-3 tane tane poşet çay atın.
    Ayaklarınızı bu suyun içinde yaklaşık yarım saat tutun.
    Çayda bulunan tanik asit terlemeyi azaltacak
    böylece kötü kokudan kurtulmanızı sağlayacaktır.
    Ayak kokunuz geçene kadar bu yola devam edin.

    ayak kokusundan kurtulmanın doğal yolları
    ayak kokusundan kurtulmanın doğal yolları

    Zencefil
    Bir orta boy kök zencefili rendeleyip püre haline getirin.
    15 dakika boyunca bir bardak suyun için tutun.
    Ardından karışımı süzün.
    2 Hafta boyunca her gece bu suyla, uyumadan ayaklarınıza masaj yapın.
    Zencefil antibakteriyel içeriği ile ayaklarınızdaki bakteri oluşumunu
    önleyecek böylece kısa sürede ayak kokusundan kurtulmuş olacaksınız

    ayak kokusundan kurtulmanın doğal yolları
    ayak kokusundan kurtulmanın doğal yolları

    Epsom Tuzu
    Bir miktar suya ingiliz tuzu(epsom tuzu) dökün.
    Her gün, günün belli saatinde, ayaklarınızı bu tuzlu suda tutun.
    Epsom tuzu, ayaklarınızdaki kötüden kurtulmakta şifa olacaktır.

  • Boy Uzatan İçecek

    Boy Uzatan İçecek

    Pakistan’ın Dr. Mehmet Öz’ü , Dr. Khurram Mushir boy uzatan içecek tarifi. Boy Uzatan İçecek büyüme hormonlarınızı çalıştırırak kısa sürede boyunuzun uzamasına yardımcı olacaktır.

    Boy Uzatan İçecek Malzemeler

    • Kuş Üzümü: 1 Bardak
    • Su – 1/2 su bardağı
    • Kiraz – 1/2 su bardağı
    • Elma suyu – 2 su bardağı
    • Kereviz yaprakları 1/2, küçük küçük doğranmış
    • 4 adet vitamin C tableti
    • Karabiber – 1/2 tatlı kaşığı
    • Acı biber sosu 1 yemek kaşığı
    • Esmer şeker tat versin diye

    Çocuklarda boy uzama testi yazımız için tıklayınız

    Boy Uzatan İçecek Yapılışı

    • Esmer şeker hariç, tüm malzemeleri güzelce blenderdan geçirin ardından süzün.
    • Bu sıvıya esmer şeker ekleyip günde bir bardak için.
    • Boy uzatan içecek boy uzama hormonlarınızı harekete geçirip boyunuzun uzamasını sağlayacak.
    • Boy uzatan içecekten başka yüzmek ve basket gibi sporları yapmakta kemiklerinizin açılıp, boyunuzun uzamasına yardımcı olan etkenlerdir.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

     

    boy uzatan içecek
    boy uzatan içecek
  • Karpuzun Faydaları

    Karpuzun Faydaları

    Yaz kapımızı çaldı, bu mevsimi sağlıklı geçirmek için olmazsa olmaz, yazın vazgeçilmezi meyvemiz karpuzdur. Karpuzun faydaları o kadar çoktur ki, yaz aylarında muhakkak tüketilmesi gereken besinler arasında ilk sıralarda olmalıdır. Yüksek besin, vitamin ve mineral değerleri ile, karpuz en yararlı meyveler arasındadır.
    Bu sulu meyvenin en büyük avantajlarından biri düşük kalorili olmasıdır.Karpuz, %95 su içeriği ile böbrekleri ve iç organları temizleyen müthiş bir gıdadır.
    Yaz sezonu meyvesi olan karpuzun faydaları çoktur mesela kas ağrılarını azaltır, yüksek basıncı kontrol altına alır, bedendeki serbest radikaller ve toksinlerle savaşır, stresi önler.
    Cinsel hayatınız için de çok etkilidir. Karpuz,içeriğindeki zengin amino asit ve sitrullin elementleri ile penise daha fazla kan pompalanmasını sağlayarak, doğal viagra işlevi görür. Yüksek potasyun içeriği ile bedendeki fazla tuzun ve böbreklerdeki ürik asidin idrar yoluyla atılmasında rol oynar. İşte Karpuzun Faydaları

    Karpuzun Faydaları

    karpuzun faydaları
    karpuzun faydaları

    Kalp Sağlığı
    Karpuz, arterleri ve damarları sertleşme sorunundan korur.
    Yüksek antioksidan içeriği, yağsız ve kolestrolsüz özüyle kalp için eşi bulunmaz bir meyvedir.

    Kilo Vermeye Yardımcı Olur
    Karpuzda yağ yoktur, kalori ise çok azdır.
    Bu özellikleri ile kilo vermek isteyenlerin diyet listelerinde muhakkak yer almalıdır.

    Doğal Viagra
    Karpuz, amino asit özleri ile penise giden kan miktarır artırır.
    Böyle kolay ve güçlü ereksiyon gerçekleşir.

    karpuzun faydaları
    karpuzun faydaları

    Böbrekleri Temizler
    Karpuzda bulunan potasyum sayesinde böbreklerdeki tuz idrarla dışarı atılarak bu organlarımız temizlenir.
    Karpuz ayrıca ürik asit miktarını azaltmakta faydalıdır.

    karpuzun faydaları
    karpuzun faydaları

    Tansiyonu Dengede Tutar
    Karpuz, antioksidan, potasyum ve magnezyumu bol ihtiva etmesi ile kan basıncını düzenler.
    Bu meyve ayrıca, kanın damarlardan geçiğini kolaylaştırır.

    karpuzun faydaları
    karpuzun faydaları

    Kan Şekerini Düzenler
    Karpuzun yeterli miktarda aşırıya kaçmadan yenilmesi kandaki şeker oranını dengede tutar.
    Böylece diyabeti önler.

    Cilt İçin Yararlıdır
    Karpuz yalnızca organlarımızın güzel çalışmasını sağlamaz, cilt için de büyük nimettir.
    Doğal tonik etkisiyle cildi nemlendirir, yaşlanmayı önler ve akne tedavisinde başarılıdır.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Baş Dönmesine Bitkisel Çözümler

    Baş Dönmesine Bitkisel Çözümler

    Kadınlar kulübü editörleri olarak araştırdık, siz baş dönmesinden muzdarip kişilere şifa olması amacıyla, baş dönmesine bitkisel çözümler yazımızı hazırladık, baş dönmesine bitkisel çözümler yazısındaki önerileri uygulayarak kısa sürede bu derdinizden kurtulabilirsiniz.

    Vertigo, vücudun denge sisteminde yaşanan bir sorun nedeniyle ortaya çıkan baş dönmesidir.
    Bu hastalık, kan basıncının yükselmesi veya düşmesi, şeker hastalığı, tümör kaynaklı, depresyon, panik bozukluklar, anemi gibi
    çok çeşitli sebeplerden kaynaklanabilir.

    Şayet baş dönmesi rahatsızlığınız kusma, nefes darlığı ve mide bulantısı ile birlikte seyrediyorsa,hiç vakit kaybetmeden doktora başvurmanızı öneririz.
    Kadınlar kulübü editörleri olarak araştırdık, siz baş dönmesinden muzdarip kişilere şifa olması amacıyla, baş dönmesine
    bitkisel çözümler yazımızı hazırladık, baş dönmesine bitkisel çözümler yazısındaki önerileri uygulayarak kısa sürede bu derdinizden kurtulabilirsiniz.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

    baş dönmesine bitkisel çözüm
    baş dönmesine bitkisel çözüm

    Zencefil
    Taze zencefil baş dönmesi tedavisi için en etkili doğal ilaçlardan biridir.
    Bu bitki, uzun süre kullanılsa da yan etki göstermez.
    Zencefil çayı içmek baş dönmesine birebir çözümdür.
    3 bardak kaynamış suya, bir kaç parça taze zencefil atıp demleyin.
    Bir kaç dakika boyunca bunu kaynatın.
    Süzüp, günde üç kere için. Zencefil çayından hoşlanmıyorsanız hap şeklinde de tüketebilirsiniz.

    baş dönmesine bitkisel çözüm
    baş dönmesine bitkisel çözüm

    Elma Sirkesi
    Elma sirkesi, baş dönmesinin başlıca nedenlerinden olan kan şekeri ve kan basıncını düzenleyerek bu dertten kurtulmanıza yardımcı olur.
    Elma sirkesi sitrik asit, asetik asit, mineraller, vitaminler, amino asitler ve doğal enzimler için de iyi bir kaynaktır.
    Ballı elma sirkesi hazırlayın ve baş dönmesinden kurtulmak için bu karışımı günde iki defa tüketin
    2 tatlı kaşığı bal ve biraz elma sirkesini, bir bardak sıcak veya soğuk suya ekleyin.
    Günde 3 kez bu sudan için.Bu uygulama kan basıncını düzenleyerek, baş dönmesi belirtilerini hafifletecektir.

    baş dönmesine bitkisel çözüm
    baş dönmesine bitkisel çözüm

    Papatya
    Papatya yatıştırıcı özelliği ile, mide bulantısından ve baş dönmesinden kurtulmanıza yardımcı olur.
    Bir bardak kaynamış suya bir tatlı kaşığı papatya atın ve vertigoya çözüm olması
    için günlük diyet listesinizde, her gün muhakkak olsun bu çay.
    Baş dönmesinin bir numaralı nedenlerinden olan stresinizi azaltarak ve sindiriminizi rahatlatarak kısa sürede bu hastalığı yenmenizi sağlar.
    Nane, yeşil çay, kereviz, kabak ve ökse otu gibi otlar da baş dönmesi tedavisinde etkilidirler.

    baş dönmesine bitkisel çözüm
    baş dönmesine bitkisel çözüm

    Ginkgo Biloba
    Bu bitki antioksidan ve anti-inflamatuar özellikleri ile vertigo
    ve diğer hastalıklardan kurtulmak için mükemmel bir seçenektir.
    Günde 120 mg olarak üç ay boyunca hap şeklinde içildiğinde,
    beyne giden kan dolaşımını düzenleyerek ve kulak iç-dış basıncı dengeleyerek
    kısa sürede baş dönmesinden kurtulmanıza yardımcı olur.
    Hamile veya emziren anne iseniz bu bitkiyi kullanmamalısınız.

    baş dönmesine bitkisel çözüm
    baş dönmesine bitkisel çözüm

    Alman Papatyası (Feverfew)
    Bu bitki baş dönmesi dahil pek çok rahatsızlığa şifadır.
    Partenolit gibi pek çok kimyasal birleşen içerir, bu elementler
    baş dönmesinin en önemli nedenlerinden olan migren  kaynaklı baş ağrılarını azaltmakta yardımcı olur.
    Hap olarak alabilir veya çay olarakta içebilirsiniz.

  • Kulak Ağrısı İçin Bitkisel Çözümler

    Kulak Ağrısı İçin Bitkisel Çözümler

    Kadınlar kulübü editörleri olarak araştırdık kulak ağrısı için bitkisel çözümler yazısını siz bu ağrıdan muzdarip kişilere yardımcı olmak amacıyla hazırladık.
    Burda bildirilen önerilere uyarak kısa sürede bu derdinize deva bulabilirsiniz.

    Kulak ağrıları çok acı verebilir. Ağrının kaynağı genellikle orta kulakta sıvı birikip iltihaplanmasındandır.
    Kulak ağrısı çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir mesela soğuk algınlığı, kulakta enfeksiyon, geniz tıkanıklığı, kulakta hasar meydana gelmesi gibi…
    Kulak ağrılarına yetişkinlere nazaran çocuklarda daha sık görülür.
    Kadınlar kulübü editörleri olarak araştırdık kulak ağrısı için bitkisel çözümler yazısını siz bu ağrıdan muzdarip kişilere yardımcı olmak amacıyla hazırladık.
    Burda bildirilen önerilere uyarak kısa sürede bu derdinize deva bulabilirsiniz.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

    kulak ağrısı için bitkisel çözümler
    kulak ağrısı için bitkisel çözümler

    Soğan
    Soğan kulak ağrısı için birebir olan, müthiş bir şifa kaynağıdır.
    Soğan antiseptik ve antibakteriyel özellikleriyle kulak ağrısını geçirmede hızlı çözümdür.
    Taze soğanı ezin ve temiz bir bez parçasına sıkıca sarın.
    Enfeksiyonlu kulağa 5-10 dakika tutun.
    Ayrıca 1 yemek kaşığı rendelenmiş soğan suyunu kısık ateşte ısıtın.
    Ilık şekilde günde 2-3 kez kulağınıza bu sudan 2-3 damla damlatın.

    kulak ağrısı için bitkisel çözümler
    kulak ağrısı için bitkisel çözümler

    Nane
    Nane yaprakları ve nane yağı da kulak ağrısından kurtulma yollarındandır.
    Taze sıkılmış nane yaprağı suyunu ağrıyan kulak deliğine damlatın.
    Birkaç damla nane yağından da kulak çevresine sürün.
    Fakat bu yağ kulak için damlatılmaz.

    kulak ağrısı için bitkisel çözümler
    kulak ağrısı için bitkisel çözümler

    Sıcak Su
    Ağrıyan kulağınıza sıcakta iyi gelebilir, havluya sıcak su tutun ve bunu kulağınıza uygulayın.
    Aynı işi sıcak su torbaları da görecektir.

    kulak ağrısı için bitkisel çözümler
    kulak ağrısı için bitkisel çözümler

    Saç Kurutma Makinesi
    Kulak ağrısına kesin çözümlerden biri de ağrıyan yeri kurutma makinesi ile ısıtmak.
    Yalnız 5 dakikadan daha çok bu uygulamayı yapmayın.

    kulak ağrısı için bitkisel çözümler
    kulak ağrısı için bitkisel çözümler

    Sarımsak
    Sarımsak analjezik ve antibiyotik özellikleri ile kulak enfeksiyonu
    nedeniyle oluşan ağrıları hafifletmeye yardımcı olabilir.
    2 yemek kaşığı susam yağına, bir diş rendelenmiş soğanı ekleyin
    Soğuyunca ağrıyan kulağa 2-3 damla damlatın.

    kulak ağrısı için bitkisel çözümler
    kulak ağrısı için bitkisel çözümler

    Zeytinyağı
    Zeytinyağı kulak ağrısına hızla etki ederek, ağrıyı hafifletir.
    Zeytinyağı ayrca kulak uğultusuna ve kulakta meydana gelmiş enfeksiyona da iyi gelir.
    Ağrı olan taraftan kulak deliğine 3-4 damla zeytinyağı damlatın.
    Veya pamuğu zeytinyağı batırıp bu zeytinyağlı pamuğu kulak deliğinizde tutun.
    Hardal yağı da aynı işi görecektir.

    kulak ağrısı için bitkisel çözümler
    kulak ağrısı için bitkisel çözümler

    Zencefil
    Zencefil güçlü bir anti-inflamatuar olarak kulak enfeksiyonlarını geçirmekte etkilidir.
    Bu bitki ayrıca mükemmel bir doğal ağrı kesicidir.
    Taze zencefilin suyunu çıkarın ve suyu doğrudan kulak deliğine bir kaç damla damlatın.

    İlgili Konular

    Şiddetli Kulak Ağrısı Nedenleri Tıklayınız

  • Yeşil çay ve Balın Faydaları

    Yeşil çay ve Balın Faydaları

    Yeşil çay ve Balın Faydaları saymakla bitmez. Özellikle uzak doğu ülkelerinde çok tüketilen yeşil çay gün geçtikte dünyada daha popüler hale gelip, siyah çay ve kahvenin yerini almaya başlıyor.
    Yeşil çaya asla şeker eklemeyin, ballı yeşil çay sizin için en ideal olanıdır.
    İşte Yeşil çay ve balın faydaları

    Yeşilçay ve Balın Faydaları

    yeşil çay ve balın faydaları
    yeşil çay ve balın faydaları

    Yeşil çay ve Balın Faydaları
    Sağlıklı Beyin İçin Yeşil çay ve Bal
    Yeşil çay yalnızca sizi yaşlanmaya karşı korumaz ayrıca zihinsel fonksiyonlarınızın gelişip, zekanızın artmasına da yol açar.
    Yeşil çayı balla içerseniz hem lezzetini artırmış, hemde beyin sağlığınız için gerekli vitaminleri almış olursunuz.
    Yeşil çay ve bal, beyin nöronlarının daha iyi işlemesini sağlayıp, konsantrasyonunuzu da artırır.
    Yeşil çay ve bal beyniniz için harika iki gıdadır.
    Yeşil çayın içeriğindeki kafein miktarı kahveye oranla daha azdır,
    böylece kahvede olduğu gibi bedeninize kafein yüklemesi yapmaz,
    yeşil çay içmek sizi gün boyu zinde ve uyanık tutar.

    yeşil çay ve balın faydaları
    yeşil çay ve balın faydaları

    Yağ Yakıcı
    Çoğu kadının en büyük şikayeti fazla kiloları ve bu dertlerinden kurtulmanın yollarını arayıp her çareye başvuruyorlar.
    Onlara güzel haberimiz şu ki günde bir kaç bardak yeşil çay ve ona bal ekleyip içmek kilo vermelerini sağlıyor.
    Bal kalori yakımını sağlarken, yeşil çay metabolizmayı hızlandırıyor.
    Yeşil çay ve baldan oluşan karışımı içen kişiler %17 oranında daha çok yağ yakıyorlar.

    yeşil çay ve balın faydaları
    yeşil çay ve balın faydaları

    Kanser Riskini Önler
    Yeşil çay ve balın faydalarından biri yüksek antioksidan içerikleri ile bizi kansere karşı
    korumalarıdır.
    Vücut hücrelerinin kontrolsüzce çoğalması kanserin sebeplerindendir.
    Yeşil çay ve bal bu durumu kontrol altına alır.
    Bu iki muhteşem gıda yalnızca kanseri önlemekle kalmaz, aynı zamanda kanser hücrelerini azaltır.
    Yeşil çay ve balın faydalarından en önemlilerindendir bu durum.

    yeşil çay ve balın faydaları
    yeşil çay ve balın faydaları

    Diş Sağlığı İçin
    Çoğu kişi dişlerinde çürük, çatlak ve diğer sorunlarla sık karşılaşıyor.
    Yeşil çay ve balın içeriğinde bulunan kateçin maddesi diş sağlığı üzerinde olumlu yönde çok etkilidir.
    Diş hastalıklarının en önemli nedenlerinden biri bakterilerdir.
    Yeşil çay ve bal bakterileri yok ederek, dişlerinizi korurlar.

    yeşil çay ve balın faydaları
    yeşil çay ve balın faydaları

    Daha Sağlıklı Kemikler İçin
    Osteoporoz yani kemik erimesi çoğu kişinin korkulu rüyasıdır.
    Bu hastalık özellikle belli yaş yukarısı kadınlarda sık rastlanır.
    Yeşil çay ve balın faydalarından biri de kemikleri güçlendirerek, onları sağlıklı kılmalarıdır.
    Düzenli yeşil çay ve bal, antienflamatuar içeriği ile düzenli tüketildiğinde sizi kemik kaybından koruyacaktır.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Göz rengi sağlığın aynası

    Göz rengi sağlığın aynası

    ABD’deki Pittsburgh Üniversitesi’nden bilim adamlarının araştırması, göz renginden stres ya da ağrıya duyarlılığın okunabileceğini gösterdi. Hamile Kafkas kadınlarının katıldığı araştırmada, açık göz rengine sahip kadınların (mavi veya yeşil) ağrıya daha dayanıklı, daha az stresli ve olumsuz düşünmeye daha az meyilli oldukları belirlendi.

    AÇIK GÖZ RENGİNE SAHİP KADINLAR DAHA AZ STRESLİ

    Araştırmada, açık göz rengine sahip kadınların doğum sırasında daha az ağrı hissettikleri, daha az stresli oldukları görüldü. Araştırmaya imza atanlardan Dr. Inna Belfer, koyu ve açık göz rengine sahip kadınlar arasındaki farklılığın deri, saç ve göze rengini veren melanin adlı pigmentten sorumlu genlerden kaynaklanıyor olabileceğini vurguladı.

    MAVİ GÖZLÜLERDE DİYABET RİSKİ

    Araştırmanın sonuçları Amerikan Ağrı Derneği’nin konferansında sunuldu. Daha önce İtalyan bilim adamlarının araştırması, mavi gözlülerde diyabet ve işitme sorunları riskinin daha fazla olduğunu ortaya koymuştu. Georgia ve Edinburgh üniversitelerinden bilim adamlarının araştırmaları ise mavi ya da yeşil gözlülerin alkol tüketmeye daha meyilli olduklarını ve göz hastalıklarına daha sık yakalandıklarını göstermişti.