Merhaba Günlügüme ugramissin, bende ugrayayim dedim. Ancak dikkatimi cekti, neden 700 kcal bir diyet listesi uygulayacaksin ki iki hafta? Bunu sporla desteklesen ve yedigin secenekleri degistirsen daha fazla su icsen daha iyi olmaz mi? Bende takipteyim.:34: