Merhaba arkadaşlar, Hobby Kremlerle ve Zeytinyağının Faydaları ilgili yeni bir gönderi yazmak istedim. Bizim İlçede bana yakın marketlerden birinde 50 TL'nin altında bir fiyata satıldığı için her canım sıkıldıkça yeni bir çeşitini alıp durdum. 6 çeşitten 5'ini almış bulundum. Hepsinin Formülü...
akne
aloevera
anti-inflamatuar
antioksidan
argan yağı
avokado yağı
ayak kremi
cilt elastikiyeti
cilt yenileme
el kremi
gliserin
gözenek
güneş koruma
hindistancevizi yağı
hobby
hücre yenileme
iltihap
kırışıklık
komedojenik
komedojenik derecesi
komedon
krem
leke
nemlendirici
oleokantal
oleuropein
parlak
sağlıklı
shea yağı
sıkılaştırıcı
ton eşitleyici
vücut kremi
yara
yüz kremi
zeytinyağı
Moringa Tozu: Doğanın Mucizesi mi? Faydaları, Kullanımı ve Dikkat Edilmesi Gerekenler 🌿✨
Moringa Tozu Nedir?
Moringa tozu, “mucize ağaç” olarak bilinen Moringa Oleifera bitkisinin yapraklarının kurutulup ince öğütülmesiyle elde edilen besleyici bir süper gıdadır. Moringa ağacı, özellikle Asya...
antioksidan
bağışıklık güçlendirme
besleyici gıda
bitkisel takviye
cilt sağlığı
doğal bakım
doğal beslenme
doğal güzellik
doğal takviye
enerji artırma
moringa faydaları
moringa ile zindelik
moringa kullanımı
moringa tozu
moringa tozu faydaları
sağlıklı yaşam
sindirim sağlığı
süper gıda
vitamin ve mineral kaynağı
ORAC Değeri Yüksek Gıdalar: Antioksidan Deposu Besinler!
Sağlıklı beslenme konusunda sıkça duyduğumuz antioksidanlar, vücudumuzu zararlı serbest radikallere karşı koruyan bileşiklerdir. Serbest radikaller, stres, çevresel kirlilik, sağlıksız beslenme ve sigara gibi faktörlerle vücutta artarak...
antioksidanantioksidan zengini meyveler
bağışıklık dostu yiyecekler
bağışıklık güçlendirme
beyin sağlığı
cilt güzelliği için beslenme
cilt sağlığı
doğal besinler
doğal detoks
doğal şifa kaynakları
enerji veren besinler
genç kalmak
gençleştirici besinler
göz sağlığına iyi gelen besinler
güçlü antioksidanlar
hafıza güçlendiren besinler
hastalıklara karşı koruma
hücre yenilenmesi
inflamasyonu azaltan yiyecekler
kalp sağlığını destekleyen besinler
kansere karşı koruyucu besinler
kırışıklık karşıtı
metabolizmayı hızlandıran besinler
oksidatif stres
orac değeri yüksek besinler
sağlıklı atıştırmalıklar
sağlıklı beslenme
sağlıklı kilo verme
sağlıklı yaşam
serbest radikaller
sindirim sistemini destekleyen gıdalar
stres azaltan besinler
süper gıdalar
süper meyveler
toksinlerden arınma
uzun yaşam sırları
vitamin ve mineraller
yaşlanma karşiti
Slav Kadınlarının Güzellik Sırrı: Karabuğday Diyeti!
Slav kadınlarının güzellikleri, fit vücutları ve sağlıklı ciltleri her zaman dikkat çekmiştir. Peki, bu doğal güzelliğin arkasındaki sır ne? Beslenme alışkanlıklarına bakıldığında, karabuğdayın (Buchweizen) önemli bir yer tuttuğunu görmek...
antioksidan
bağırsak sağlığı
bağışıklık güçlendirme
besleyici gıdalar
cilt güzelliği
detoks
diyet
doğal beslenme
enerji artırıcı besinler
glütensiz beslenme
karabuğday
kilo kontrolü
metabolizma hızlandırma
sağlıklı atıştırmalıklar
sağlıklı tarifler
sağlıklı yaşam
sindirim dostu besinler
süper gıda
tok tutan yiyecekler
zayıflama
🌿 Kadın Sağlığını Destekleyen Baharatlar: Her Kadının Mutfaklarında Olmalı! 🍲💚
Merhaba sevgili kadınlar! 😊 Bugün mutfağınızda bulundurmanız gereken, sağlığınıza harika katkılar sağlayacak baharatları konuşacağız. Hem lezzetli hem de şifa kaynağı olan bu baharatlar, hem bedeninize hem de...
antioksidan
bağışıklık sistemi
baharatlar
çörek otu
doğal şifa
doğal tedavi
doğal yollarla sağlık
feslegen
hormon dengesi
kadin hastaliklari
kadın sağlığı
karabiber
kekik
kimyon
safran
sağlıklı beslenme
sağlıklı yaşam
sindirim sağlığı
stres azaltıcı baharatlar
sumak
tarçın
yıldız anason
zencefil
zerdeçal
Matcha: Son Günlerin Popüler İçeceği
Matcha: Sağlıklı ve Lezzetli Bir Trend
Bugün son günlerin popüler içeceği matcha hakkında konuşmak istiyorum. Matcha, Japonya'da yüzyıllardır tüketilen bir yeşil çay türüdür. Ancak son yıllarda popülaritesi artarak dünya genelinde tüketilmeye başlandı...
antioksidan
bağışıklık güçlendirme
bitkisel çay
cilt sağlığı
detoks içeceği
doğal enerji
ecgc
japon çayı
kadın sağlığı
kilo kontrolü
l-theanine
matcha
matcha faydaları
matcha latte
matcha smoothie
matcha tarifleri
sağlikli içecekler
sağlıklı yaşam
yeşil çay
zihinsel odaklanma
Sütlü bir fincan kahve kadar basit bir şeyin insanlarda antiinflamatuar etkisi olabilir mi? Görünüşe göre öyle, Kopenhag Üniversitesi'nden yeni bir araştırmaya göre. Proteinlerin ve antioksidanların bir kombinasyonu, bağışıklık hücrelerindeki anti-inflamatuar özellikleri iki katına çıkarır...
Diyetinize daha fazla çiğ meyve ve sebze eklemek, yüksek miktarda antioksidan alımını sağlamanın en iyi yoludur. Ve bu süper besinleri pişirirken, besin kaybını önlemek için mümkün olduğunca az sıvı kullanarak pişirdiğinizden emin olun.
Çoğu sağlık kuruluşu tarafından yayınlanan yönergeleri...
Merhaba arkadaşlar. Gebelik oluşumunda spermiyogram testleri normal olsa bile Sperm DNA Hasar Testi yapılması sonucu her zaman gebelik oluşmayabiliyor. Sperm DNA Hasarı olanlar bu oranı nasıl düşürdü, hangi ilaç ve tedaviler hangi doktorlarca uygulandı(Kaan Aydos vb.) Bu süreçte neler yaşadınız...
antioksidan
çip bebek
dna hasarı
düzen lab
düzen laboratuvarı
kaan aydos
max seed
max-seed
mikro akışkan çip
normal yolla gebelik
prof. dr. kaan aydos
sperm
sperm dna analizi
sperm dna fragmantasyonu
sperm dna hasarı
sperm dna testi
spermiyogram
tepecik tüp bebek
tüp bebek
tüp bebekte sperm dna hasarı
Merhaba arkadaşlar. Gebelik oluşumunda spermiyogram testleri normal olsa bile Sperm DNA Hasar Testi yapılması sonucu her zaman gebelik oluşmayabiliyor. Sperm DNA Hasarı olanlar bu oranı nasıl düşürdü, hangi ilaç ve tedaviler hangi doktorlarca uygulandı(Kaan Aydos vb.) Bu süreçte neler yaşadınız...
antioksidan
çip bebek
dna hasarı
düzen lab
düzen laboratuvarı
kaan aydos
max seed
max-seed
mikro akışkan çip
normal yolla gebelik
prof. dr. kaan aydos
sperm
sperm dna analizi
sperm dna fragmantasyonu
sperm dna hasarı
sperm dna testi
spermiyogram
tepecik tüp bebek
tüp bebek
tüp bebekte sperm dna hasarı
Serbest radikallere karşı önemli bir koruma kalkanı olarak karşımıza çıkan antioksidan destekli gıdalar, cildin daha pürüzsüz bir yapıya sahip olması ve yenilenmesi adına önemli bir role sahiptir. Kozmetik sektöründen bu tür ürünleri temin edebileceğiniz gibi doğal gıdalar ile de ihtiyacınız...
Sarımsağınn faydalarını hepimiz çok iyi biliyoruz. Son zamanlarda siyah sarımsağı da yaygın bir şekilde duymaya başladık. Hatta marketlerde karşımıza çıkmaya basladı. Aslında bildiğimiz sarımsağın 60-90 derece aralığında 60 gün bekletilip fermente edilerek siyaha dönüşmüş hali siyah sarımsak...
Papatyagiller familyasının estetik bir bitkisi olan enginar, Akdeniz mutfağının lezzetli ve sağlıklı sebzeleri arasında yer almaktadır.
Genellikle bahar aylarında, ülkemizin ılıman bölgelerinde yetişen ve düşük kalorili zengin içeriği sayesinde sağlıklı beslenmeye özen gösteren bireylerin...
Besin Değerleri
Yıldız Meyvesi
Porsiyon Miktarı: 100 g
Kalori (kcal) 30
Toplam yağ 0,3 g
Kolesterol 0 mg
Sodyum 2 mg
Potasyum 133 mg
Karbonhidrat 7 g
Diyet Lifi 2,8 g
Çok düşük kalorili .... Ldl nin (kötü kolestrol) düşmesinde çok yardımcı ... lifli gıda olması sebebi ile diyette çok...
“Bebek ve erişkin cildi arasında yapısal ve fonksiyonel olarak önemli farklar bulunmaktadır.
Bebeklerin derisinin elastin lifleri doğumdan sonra gelişmeye başlar ve erişkine benzer yapıya ancak 3 yaşında ulaşır. Bu nedenle bebek cildi çok daha hassastır. İrritasyon ve fiziksel hasara çok daha...
Merhaba canlar. Sizlere bu yazımda eskisinden daha sağlam gücüme ve direncime ve iç huzuruma nasil ulaştığımıı bahsetmek istiyorum eminim ki sizler için de ışık olacaktır. Ben sahil kesiminde yaşayan , on seneye yakın yılını turizm sektörüne vermiş bir kadınım. Turizm sektörünü bilenler bilir...
Hem tokluk hissi veriyor hem de yağ yakıyor
Sports International diyetisyeni Şeyma Yılmaz, özellikle yağ yakımında çok iyi sonuç veren bu 5 besine dikkat çekiyor ve bir an önce forma girmeye karar verenlere bu yiyeceklerin yağ yakıcı etkilerini anlatıyor.
Yılmaz, “Yağ yakıcı özelliği olan bu 5...
ahududu
antioksidanantioksidan deposu besinler
diyet
diyet liste
enginar
kilo verme
kivi
lif
lif kaynağı besinler
metabolizma hızlandırma
nasıl yağ yakarım
protein
salatalık
tokluk
tokluk hissi
yağ yakan diyet
yağ yakan yiyecekler
yağ yakımi
yağ yakmaya yardımcı yiyecekler
yoğurt
zayıflama
Sağlıklı yaşayacağız iddiasıyla tereyağından uzak duruyoruz ama bu sefer de pastalarımızda, keklerimizde, böreklerimizde aradığımız lezzeti bulamıyoruz. Diyetisyen Emre Uzun tereyağına alternatif beş farklı malzemeyle o lezzeti nasıl bulacağımızı anlattı.
Tereyağı en az yüzde 80, en çok yüzde...
a vitamini
antioksidanantioksidan deposu besinler
avokado püresi
b6 vitamini
bağışıklık sistemi
c vitamini
elma püresi
k vitamini
kanola yağı
kanola yağının faydaları
kolesterol
kuru erik püresi
sindirim sistemi
sindirim sistemi hastalığı
tereyağı
tereyağının faydaları
yoğurt
Merhaba Arkadaşlar,
Erkek infertilitesi medikal tedavisinde kanıta dayalı zeminde alternatifin çok fazla olmadığı hepimizce bilinmektedir.Çoğunlukla antioksidan sistem üzerinden etki eden bu ürünlerden yalnızca bir kaçtanesi ruhsatlandırılmış bulunmaktadır.
Lütfen Bizlerin bu durumunu kendi...
Stres, beslenme alışkanlıkları, uyku bozuklukları, hatalı ve devamlı ilaç kullanımı, spor yapma alışkanlığının olmaması gibi bir çok etken yaşlanma sürecini hızlandıran faktörlerdendir. Bedenin hem fiziksel ve içsel yaşlanma sürecini yavaşlatmak için yapmanız gereken yalnızca mevcut...