az yağlı diyet

Geçen hafta düşük yaptım.hayatımın dönüm noktası oldu diyebilirim.karar verdim zayıflamam gerekıyor asla bir rahatsızlıgım yok görüntü olarak kendimle barişik biriyim ama yasım 27 ve 90 kg a geldim.e buna artık dur demeliyim diye düşündüm ve yarın diyetisyene gidiyorum.gün gün paylaşicam ne...

Uzmanlar, Prof. Dr. Canan Karatay'ın da daha önce dikkat çektiği gibi tereyağı, peynir ve diğer yağlı yiyecekleri keserek yapılan diyetlerin çok kötü sonuçları olabileceği konusunda uyarıda bulundu Avrupa'nın en şişman 2. ülkesi konumunda olan İngiltere'de, Halk Sağlığı Birliği ve Ulusal...