bulgur

  1. G

    Guve bocek kurt

    Hanımlarmerhaba 5 yıllık evliyim daha dün 1 haftalık süren bir temizligim bitti yarına kuru fasulye islatcaktim erzak çekmeceni bir açtım ki nohutun içinde bir sürü kelebek bide küçük küçük siyah böcekler hemen attım tabi için rahat etmedi diğerlerine baktım sadece kırmızı mercimekte bir kurt...
  2. Mune

    Etli ve Mantarlı Bulgur Pilavı

    Malzemeler: 1,5 su bardağı bulgur 1 orta boy soğan 1 orta boy domates( küçük domateslerim vardı onlardan 3-4 tane doğradım) 2 adet biber 300 gram kadar kuşbaşı dana et( kuzu eti de tercih edebilirsiniz, damak zevkinize kalmış) 9-10 adet mümkünse iricelerinden mantar 1/2 çay bardağı kadar...
  3. isabel

    Gebelikte günlük beslenme programı

    Gebelik döneminde uyulması gereken günlük beslenme programı : Kahvaltı: * 1 su bardağı süt (az şekerli, kalsiyumdan zenginleştirilmiş) * 1 yumurta veya 1 kibrit kutusu kadar beyaz peynir * 2 dilim ekmek 150 gram) * 1 yemek kaşığı kadar pekmez, bal veya reçel * 1adet meyve veya meyve suyu (yaz...
  4. Nevreste

    Anket Pilavı bir gece önceden ıslatıyor musunuz?

    Pilavınız yeterince lezzetli oluyorsa, pilav pişirme şeklinizde hiçbir problem olduğunu düşünmüyorsunuzdur. Ancak yapılan araştırmaya göre, pilavı yanlış pişiriyor olabilirsiniz.Uzmanlar, pilav pişirirken yeteri kadar su kullanmamanın kalp krizi, kanser ve daha pek çok hastalığa neden olduğunu...
  5. isabel

    Akdeniz Diyeti Listesi

    Bitkisel kaynaklı besinler, çeşitli kronik hastalıkları, özellikle koroner, kalp hastalığı ve bazı kanser türlerini geriletiyor. Akdeniz yemeklerinin önemli bir kısmını sebzeler oluşturur, yıl boyu her mevsimde bol olan sebze sıkça yenilir. Yemek hazırlanırken mümkün olduğunca yiyeceğin...
  6. Y

    Gerçek Siyez,bal, tereyağ, pirinç vb arayanlara yerinden Kastamonudan satış

    Merhaba arkadaşlar, Biz Kastamonuda yaşıyoruz eşim ihsangazi ilçesinde tarım ilçe müdürlüğünde gıda kontrolörüdür. Bu günlerde organik diye bir çok üründe çeşitli sahtekarlıkla satış yapılmakta, fakat size öyle olmadığımızı garanti ediyoruz ve %100 orjiinal ürünlere abartılan fiyatlar olmadan...
  7. Nevreste

    Çocuğunuza bulgur yedirmeniz için 10 önemli sebep

    Son derece sağlıklı ve besleyici olan bulgur, özellikle büyüme çağındaki çocuklar için de önemli bir besin. Uzmanlar, bulguru çocuklara yedirmeniz için 10 önemli sebebi sıraladı. Bulgur; içeriğindeki zengin besin değerleri bakımından annelerin, lezzeti nedeniyle de çocukların gözdesi. Çocuğunun...
  8. Nevreste

    Bulgur hakkında bilmeniz gereken 10 önemli şey!

    Anadolu'nun vazgeçilmezi Bulgur, barındırdığı vitamin ve mineraller açısından önemli bir besin kaynağımızdır. Sofralarımızın baş tacıdır. Geleneksel gıdamız, bulgurla ilgili bilinmesi gereken 10 önemli bilgi. Afiyetle yediğimiz bu değerli besin kaynağını Siz ne kadar tanıyorsunuz? İşte 10...
  9. Nevreste

    Diyette bulgur mu, kinoa mı tercih edilmeli?

    Yerli bulgur ile ithal kinoayı karşılaştıran uzmanlar,tok tutucu özelliği, lif ve yağ oranı nedeniyle hem beslenmede hem de diyette bulgurun tercih edilmesi gerektiğinin altını çiziyorlar. Son zamanlarda popüler diyet listelerine giren ve gündemde tutulan kinoa, uzmanlara göre, zannedildiği...
  10. S

    Domatesli, Biberli Bulgur Plavı

    Domatesli, Biberli Bulgur Pilavı Malzemeler: 1 adet soğan 6 adet köy biberi 4 adet domates 2 su bardağı bulgur 4 su bardağı kaynamış su (Su miktarı bulgurun iki katı olmalı. Eğer 1 su bardağı bulgur koyacaksanız, 2 su bardağı kaynamış su kullanmalısınız.) Yapılışı: Soğanlar ve biberler...
  11. S

    Domatesli, Biberli Bulgur Plavı

    Domatesli, Biberli Bulgur Pilavı Malzemeler: 1 adet soğan 6 adet köy biberi 4 adet domates 2 su bardağı bulgur 4 su bardağı kaynamış su (Su miktarı bulgurun iki katı olmalı. Eğer 1 su bardağı bulgur koyacaksanız, 2 su bardağı kaynamış su kullanmalısınız.) Yapılışı: Soğanlar ve biberler...