depresyondan kurtulma yolları

  1. Ausencia

    Ruh Halini Düzelten Besinler

    Mutluluk hormonu olarak bilinen serotonin hormonu, iştah metabolizmasından ruh halinin değişimine kadar vücudu etkiler. Serotonin eksikliğinde öfke kontrolsüzlüğü, uyku hali, baş ağrısı, yeme bozukluğu, iştah bozukluğu ve depresif ruh hali gibi sorunlar görülebilir. Yapılan son araştırmalar...
  2. asya_lc

    8 Yaş Çocuğumda OKB Bozukluk var

    Merhaba arkadaşlar. Benim 8 yaşında oğlum var . OKB var. Çok endişeleniyorum. Düşündüğü şeyler beni çok korkutuyor.7 ay önce ilk defa başladı. İntihar etme planı yapmış apartmanın en üds katına çıkıp atlamayı planlamıştım anne dedi. Sonra sonra beni öldürmek istediğini, planlar yaptığını...
  3. Nevreste

    Sonbaharda depresyon?

    Bahar Aylarında Neden Daha Çok Depresyona Gireriz? Sonbaharda Depresyon? Sonbahar, ilkbahar gibi mevsimlerin geçiş dönemi aslında yıl içinde hayat tarzımızda, yaşama stilinde değişimler anlam ifade etmektedir yani her mevsim geçişi aslında alışılan bir durumun kaybıdır. Bunun yanı sıra güneş...