hula hoop

  1. Leithia

    İncecik, ip gibi bir bel için: Hula hop!

    Eğlendiren, farkında olmadan spor yaptıran, üstelik feci yoran bir alet hula hop. Beyoncé`nin formunu hula hop çevirerek koruduğunu biliyor muydunuz? 30 dakika çevirerek 300 kalori vermenizi sağlayan bu egzersize alışmak çok kolay değil. Bel bölgenizde inanılmaz bir değişim yaratacak bu...