hurmanın faydaları

  1. Hurmanın 10 Faydası Nedir? Neden Hurma Yemeliyiz?

    Hurmanın 10 Faydası Nedir? Neden Hurma Yemeliyiz?

    Binlerce yıl önce bile hurmaların iyileştirici güçleri olduğuna inanılıyordu. Bugün, biraz bilimin ve o nefis tadın yardımıyla, hurma herkesin beslenmesinde temel bir unsur olmalıdır; sadece iyileştirici güçleri için değil, sahip oldukları faydalar için. Hurma vitamin ve minerallerle doludur...
  2. Hamilelikte Hurmanın Faydaları İle İlgili Araştırma

    Hamilelikte Hurmanın Faydaları İle İlgili Araştırma

    Hamilelikte hurma yemenin faydaları yapılan araştırmalar sonucunda oldukça faydalı olduğu kanıtlanan bir durumdur. Kuran’da pek çok ayette geçen ve cennet nimetleri arasında sayılan hurmanın faydaları saymakla bitmemektedir. Hamilelik sürecinde de birçok faydası bulunan hurma hem bebek hem de...
  3. dnzyldz123

    Hurma Diyetiyle Kilo verme Günlüğüm

    İdeal Bir Besin Kaynağı Hurma ;Potansiyel sağlık faydaları ve zengin hayati besinleri barındırması hurmayı hemen hemen ideal bir gıda haline getiriyor. Şeker, protein, lif ve yağın dışında 15 farklı mineral ve C, B1, B2, niasin ve A Vitaminleri içeriyor. Dişlerin çürümesini önleyen flor ve...
  4. Nevreste

    Hurma tüketmeniz için 10 önemli neden

    Ramazan sofralarının vazgeçilmezi olan hurma genellikle iftar atıştırmalığı olarak tüketilen bir besin. Aslında hurma sadece Ramazan’da değil, yılın her ayında sofralarımızda bulunması gereken besinler arasında yer alıyor. Çünkü başta sodyum, potasyum, magnezyum ve kalsiyum olmak üzere birçok...