Kızlar benimde 3 kere patladı üçüncü dikilmedi deride pay olmayınca. 1 ay önce konuşmuştuk yazmıştım buraya. Kontrole gittim iki gün önce 1,5 cm açıklığım kalmış tam vajina kısmında doktor müdahale etmemize gerek yok bakımlara devam et dedi bakımım ( seyreltilmiş gümüş suyu, günde bir kere...
Merhaba bir gün sabah bir kalktım vajina içinde bir şişlik farkettim oturdum ayna karşısına baktım içte ele gelir sağ tarafta bir şişlik var sert bastırınca açıyor hemen doktor randevusu aldım gittim göründüm baktı ve sende mantar var dedi evlendiğimden beri 5 yıl oldu her yıl düzenli olurum ama...
Merhaba kızlar öncelikle hepimizin kalbinden geçen neyse rabbim onu nasip etsin benim gibi çocuk isteyenlere de rabbim sağlıklı evlatlar nasip etsin .Şimdi ben ilk defa tedaviye başlayacağım çatlatma iğnesi kullanacaz doktrum 5 günlük bi letü ilacını kullanmamı söyledi 5 gün ara verdikten sonra...
Hücre Yenileyen 10 Mucizevi Besin, Bedenimizi içeriden onaralım!
Vücudumuz gün içinde farkında bile olmadan milyonlarca hücre kaybediyor. Stres, uykusuzluk, yetersiz beslenme, çevre kirliliği, kimyasal ürünler, hatta sadece yaş almak bile hücrelerimizin hasar görmesine neden oluyor. Ancak...
antiinflamatuar besinler
bağışıklık güçlendirici
beslenme önerileri
beyin sağlığı
bitkisel şifa
cilt sağlığı
detoks etkisi
doğal antioksidanlar
doğal vitaminler
enerji artışı
gençleşme
hücre yenilenmesi
hücre yenileyen besinler
kadınsağlığı
mineraller
omega-3 kaynakları
organik besinler
probiyotikler
sağlıklı beslenme
sağlıklı yaşam
sağlıklı yaşam tüyoları
süper gıdalar
Uykusuz Anne Sendromu: Annelik Güzelliğinin Gölgede Kalan Yüzü!
Gecenin karanlığında sessizliği delen bir bebek ağlaması, yorgun bir annenin gözlerini aralayarak yataktan kalkması, bir yandan bebeğini sakinleştirmeye çalışırken bir yandan zihninde uçuşan düşünceler, Ne zaman tekrar...
anne yorgunluğu
anneler için motivasyon
anneler için uyku önerileri
annelik psikolojisi
annelikte tükenmişlik
bebek bakımında zorlanma
ebeveynlik rehberi
gece uykusu sorunları
kadınsağlığıkadınlar kulübü
post partum destek
profesyonel yardım
ruhsal iyilik hali
uykusuz anne sendromu
yenidoğan dönemi
Selülit mi, Lipödem mi? Hangisi Sizde Var ve Ne Yapmalı?
Kadınların büyük çoğunluğu hayatlarının bir döneminde vücutlarında istemedikleri bir görüntüyle karşılaşır, dalgalı, pütürlü bir cilt yapısı, şişlik, bazen ağrı ya da kolay moraran bölgeler. Özellikle bacaklarda, kalçalarda ve bazen...
bacak şişliği
basen bölgesi
derinlemesine analiz
doğal çözümler
egzersizle selülit
güzellik ve bakım
kadınsağlığı
kalça selüliti
lipödem
lipödem ağrısı
lipödem ameliyatı
lipödem morlukları
lipödem nasıl anlaşılır
lipödem nedir
lipödem tedavisi
özgüven ve beden farkındalığı
portakal kabuğu görünümü
sağlıklı beslenme
selülit
selülit nasıl geçer
selülit nedir
selülit tedavisi
selülit ve lipödem farkı
spor ve selülit
yağ hücresi hastalığı
Kizlar gebe degilim haftaya norolojik ilac tedavim var dun kan verdim kan degerlerimde serbest beta hcg diye bir tahlil var bu nedir bilen var mi acaba normal beta hcg ile farkı nedir
Epigenetik Beslenme: Genlerini İyi Besle, Hayatını Değiştir!
Günümüzde sağlıklı yaşam ve uzun ömür arayışı, sadece kalori saymakla sınırlı değil. Bilim bize yeni bir pencere açtı; Epigenetik beslenme!
Peki bu tam olarak ne demek? Kulağa karmaşık gelse de oldukça heyecan verici bir gerçek yatıyor...
anti-aging besinler
dna metilasyonu
epigenetik beslenme
epigenetik nedir
epigenetik ve beslenme ilişkisi
gen sağlığı
genetiği değiştiren besinler
glukosinolat
kadınsağlığıkadınlar için sağlıklı yaşam
kronik hastalıkları önleme
omega-3
polifenoller
probiyotikler
sağlıklı genler için beslenme
sağlıklı yaşam
sağlıklı yaşam tarzı
stres yönetimi
uzun ömürlü yaşam sırları
yaşlanmayı yavaşlatma
GLP-1 Hormonunu Doğal Yollarla Artırmak: Sağlıklı Zayıflamanın Sırrı!
Son yıllarda zayıflamak, iştah kontrolü sağlamak ve metabolizmayı hızlandırmak isteyen pek çok kişinin karşısına sıkça çıkan bir kavram var: GLP-1 hormonu. Adını daha çok zayıflama iğneleriyle duyduğumuz bu hormon aslında...
bağışıklık güçlendirme
beslenme alışkanlıkları
beslenme ipuçları
beslenme ve hormonlar
doğal çözümler
doğal yollarla glp-1 üretimi
doğal zayıflama
düşük glisemik indeks
düzenli uyku
glp-1
glp-1 agonistleri
glp-1 takviyesi
hormon dengesi
iştah yönetimi
kadınsağlığıkadınlar için beslenme
kilo kaybı
kilo kontrolü
kilo verme sırları
lifli besinler
probiyotikler
sağlıklı diyet
sağlıklı egzersiz
sağlıklı yağlar
sağlıklı yaşam
sağlıklı yaşam tarzı
tokluk hissi
Hormon Dostu Beslenme: Kadınlar İçin Sağlıklı ve Dengeli Bir Yaşam 💖
Hormonlar, vücudumuzun işleyişini düzenleyen kimyasal habercilerdir. Sağlıklı bir hormon dengesi, enerjik hissetmemizi, ruh halimizin stabil olmasını ve genel sağlığımızın korunmasını sağlar. Peki, hormonlarımızı desteklemek...
Menopoz... Kadınların hayatında kaçınılmaz bir dönem. Ama bu süreç gerçekten korkulması gereken bir şey mi? Yoksa yeni bir başlangıcın kapısı mı? Gel, menopozu tüm gerçekleriyle konuşalım! ☕✨
Menopoz Nedir? Ne Zaman Başlar?
Menopoz, yumurtalıkların artık östrojen üretimini azaltması ve regl...
hormon dengesi
kadınsağlığıkadınların değişim süreci şimdi görselleri oluşturuyorum.
kemik sağlığı
menopoz
menopoz belirtileri
menopoz süreci
menopozda beslenme
menopozda egzersiz
östrojen hormonu
perimenopoz
ruh hali değişimleri
sağlıklı yaşam
sıcak basmaları
🌿 Kadın Sağlığını Destekleyen Baharatlar: Her Kadının Mutfaklarında Olmalı! 🍲💚
Merhaba sevgili kadınlar! 😊 Bugün mutfağınızda bulundurmanız gereken, sağlığınıza harika katkılar sağlayacak baharatları konuşacağız. Hem lezzetli hem de şifa kaynağı olan bu baharatlar, hem bedeninize hem de...
antioksidan
bağışıklık sistemi
baharatlar
çörek otu
doğal şifa
doğal tedavi
doğal yollarla sağlık
feslegen
hormon dengesi
kadin hastaliklari
kadınsağlığı
karabiber
kekik
kimyon
safran
sağlıklı beslenme
sağlıklı yaşam
sindirim sağlığı
stres azaltıcı baharatlar
sumak
tarçın
yıldız anason
zencefil
zerdeçal
Matcha: Son Günlerin Popüler İçeceği
Matcha: Sağlıklı ve Lezzetli Bir Trend
Bugün son günlerin popüler içeceği matcha hakkında konuşmak istiyorum. Matcha, Japonya'da yüzyıllardır tüketilen bir yeşil çay türüdür. Ancak son yıllarda popülaritesi artarak dünya genelinde tüketilmeye başlandı...
antioksidan
bağışıklık güçlendirme
bitkisel çay
cilt sağlığı
detoks içeceği
doğal enerji
ecgc
japon çayı
kadınsağlığı
kilo kontrolü
l-theanine
matcha
matcha faydaları
matcha latte
matcha smoothie
matcha tarifleri
sağlikli içecekler
sağlıklı yaşam
yeşil çay
zihinsel odaklanma
4 bucuk ay önce normal doğum yaptim doğumdan önce hiç akıntım olmazdi hiç bilmem yani ama doğum yaptıktan sonra akıntım bir türlü bitmedi gunluk ped kullanıyorum halem regl olmadım rahim bölgemde kasıklarımda da hafif agrim oluyor usuttum diyorum ama merak da ediyorum neden diye doktora gitmek...
Merhaba arkadaşlar,
Normalde tecrübelerimden sonra yorum yazan biri değilim, ancak bu sefer yaşadığım güzel bir deneyimi paylaşmak istedim. Belki şu ana kadar cesaret edemeyen veya korkan birileri varsa, benim yazımı okuduktan sonra fikirleri değişir. O yüzden her kadının yaşamasını istediğim...
doç. dr. süleyman eserdağ
dr. dilek polat
dr. süleyman eserdağ
hera klinik
kadınsağlığı
kök hücre
kök hücre ile estetik
labia minora
labiopasti
vajina estetiği
merhaba, 17 yasindayim ve lutfen bana yardim edin cunku bu konulari beni yargilamadan konusabilecegim kimsem yok. reglim bittikten tam 10 gun sonra yani dun aksam normal kan renginde kanamam basladi agir ve fazla bir kanama degil ama bugun de devam ediyor ama regl kani kokusu yok normal kan gibi...
Merhaba annem 2001 yılında meme kanseri oldu. Radyoterapi ve kemoterapi aldı. Sağ memeyi komple aldırdı. Her şey temiz çıkarken bugün maalesef lezyon görüntülenmiş. Cuma biyopsi olacak ve biz çok korkuyoruz. :(
Üreme çağındaki her 10 kadından yaklaşık 1'inde yaygın bir hormonal bozukluk olan polikistik over sendromu (PKOS) vardır. PCOS'lu kadınlar genellikle kilo vermeyi PCOS'u olmayanlara göre daha zor bulmaktadır. Ek olarak PCOS, istemeden kilo almayı kolaylaştırabilir ve bu sinir bozucu olabilir. Bu...
Yaygın bir durum olan endometriozis, günlük yaşamınızı etkileyebilecek ağrılı bir durumdur. Endometriozis olduğunda, rahmin iç yüzeyine benzer doku, karın ve pelvik bölgenizdeki diğer yerlerde büyür. Endometriozis, doğurganlık sorunlarının yanı sıra ağrılı ve ağır dönemlere neden olabilir...
Herkese Merhaba. Çok doktora gittim ama çözüm bulamadım bir de size sormak istedim belki başınıza gelmiştir diye, yani tabi inşallah gelmemiştir ama geldiyse de kurtulmuşsunuzdur. Daha önce evlendim, hiçbi cinsel sağlık problemim vs olmadı, karşı tarafta da olmadı. Arada mantar,sistit olurum...