kış hastalıkları

  1. isabel

    Çocuklarda Kış Koruması

    Çocuklar özellikle kış aylarında oldukça sık hastalanıyorlar. Çocukların sık hastalanmalarını önlemek için bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi gerekiyor. DÜZENLİ SPOR, DENGELİ BESLENME Çocuğun düzenli spor yapması ve düzenli beslenmesi, iyi ve kaliteli uyku uyuması bağışıklık sistemini güçlü...
  2. isabel

    Kışın hastalıklardan korunmanın yolları

    Nezle ve grip mevsimi geldiğinde etrafınızdaki herkes hasta mı oluyor? Herkes hastayken kendinizi korumak imkânsız gibi görünse de, en kötü koşullarda bile sağlığınızı korumanıza yardımcı olacak birkaç önerim olacak. ELLERİNİZİ YIKAYIN Bu bildiğimiz bir kural olsa da önemini tekrar...
  3. Nevreste

    Kış hastalıklardan korunmak için nasıl beslenmeliyiz ?

    Kış aylarında virüsler yayılır ve salgın başlar. En sık görülen ise grip salgını veya üst solunum yolu enfeksiyonudur. Bunlar soğuğa karşı vücudun direncinin düşmesiyle ortaya çıkar. Peki, kış hastalıklarından korunmak için nasıl beslenmeliyiz? Soğuk havaların hakim olmasıyla birlikte...