kış sebzeleri

  1. isabel

    Etli - Terbiyeli Kereviz Yemeği

    Şüphesiz kışın nimetlerinden sonuna kadar faydalanmaya çalışırken mevsimin sebzelerinide keyifle tüketiyoruz.Kerevizin her halini severim ve ayda bir iki kez mutlaka yapmaya çalışırım.Bu terbiyeli halide ayrı bir güzel oluyor. Malzemeler: 3 kereviz 1orta boy soğan 2 havuç 2 patates 200 gr...
  2. Nevreste

    Gripsavar kış meyve ve sebzeleri

    Grip ve soğuk algınlığında mutlu sona erişin!! KİVİ: Bağışıklık sisteminin güçlenmesi, yara iyileşmesi, demir emiliminin artması, cilt sağlığı ve kolajen dokunun korunmasına yardımcı olur. Kivinin 100 gramında; ortalama 100-400 mg C vitamini bulunur. Bu özelliği ile gribe karşı savaşta 1...