Ameliyat olalı 5 yıl oldu. Şu an 63kiloyum. Kilo almıyorum da vermiyorum da. Ama ideal kilom 55. 53 e kadar diyete tekrar başlıyorum. Porsiyonlarımın arttığını farkettim. 04.10.2024 ten itibaren önce poşreset (mide resetleme) ile başlayıp istediğim kiloya düşene kadar porsiyon kontrolü ile...