1. İzin isteyerek başlayın
2.Avucunuza bir miktar bebe yağı alın.
3.Yalnızca masaj yapmak istediğiniz bölgeyi soyun.
Bebeğinizi bir çarşaf ya da battaniye ile yerden hafifçe yükseltin.
Bu şekilde parmaklarını kullanarak rahat bir pozisyon bulabilir.
Bacaklarının altına destekleyici bir şey...