spor yapanlar için vazgeçilmez besinler

Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger, cevizin, spor yapanlar için vazgeçilmez bir besin kaynağı olduğunu söyledi. Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger,cevizin tüm yemişler arasında en yüksek Omega 3 ve polifenol içeriğine sahip olduğunu belirtti. CaliforniaCeviz Komisyonu tarafından gerçekleştirilen...