Merhabalar canııım kadınlar. Benim kafamı çok kurcalayan bir mesele var. Evliliğimin ilk 2 yılında ebeveynlerde çok ciddi sağlık sorunları, kanserler, organ nakilleri, tedaviler vs ile çok yorulduk. Bende aksiyete atakları başladı, yaygın anksiyete bozukluğu teşhisi aldım, kol kaslarım yırtıldı...
Yoğun iş ve sosyal hayatın etkisi ile stres günümüzün en büyük sorunlarından biridir. Peki aşırı stresin vücutta neden olduğu hastalıklar nelerdir? Sağlık açısından önemli sorunlara ve yaşam kalitesinin düşmesine neden olan stres hakkında bilmeniz gerekenler var.
Stres günümüzde yaşanılan en...