Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Egzama Sadece Cilt Sorunu mu? Vücudun Verdiği Sessiz Sinyalleri Anlamak!
Egzama çoğu zaman sadece kuru cilt olarak düşünülür ama aslında hikâye bundan biraz daha derin. Cildimiz bize bir şey anlatmaya çalışır bazen yediğimiz, bazen yaşadığımız stres, bazen de vücudumuzun iç dengesindeki küçük...
alerji
atopik dermatit
bağırsak bariyeri
bağırsak sağlığı
bağışıklık sistemi
bitkisel destekler
bütüncül sağlık
cilt bariyeri
cilt hastalıkları
cilt onarımı
cilt sağlığı
cilt temizliği
detoks
doğal cilt bakımı
doğal çözümler
doğal kozmetik
doğal yaşam
egzama
farkındalık
fonksiyonel tıp
gıda hassasiyeti
günlük rutinler
hassas cilt
histamin hassasiyeti
histamin intoleransı
hormon dengesi
inflamasyon
işlenmiş gıdalar
iyi yaşam
kadın sağlığı
kadınlara özel sağlık
kaliteli uyku
karaciğer sağlığı
kaşıntı
kortizol
kronik inflamasyon
kuru cilt
lifli beslenme
nemlendirme
omega 3
parfümsüz ürünler
prebiyotikler
probiyotikler
sağlıklı beslenme
sağlıklı cilt
sağlıklı yağlar
sağlıklı yaşam alışkanlıkları
şeker tüketimi
sızdıran bağırsak
stres
stres yönetimi
su tüketimi
temizbeslenme
toksinler
uyku düzeni
wellness
yaşam tarzı değişikliği
Düşük İnflamasyon ve Dengeli Metabolizma; Sağlıklı Yaşamın Sessiz Gücü!
Günümüzde sağlıklı yaşam denince çoğumuzun aklına hemen diyet listeleri, egzersiz programları ya da kilo kontrolü veya mükemmel değerler geliyor. Oysa vücudumuzun derinlerinde, gözle göremediğimiz ama sağlığımızı doğrudan...
aktif yaşam
antiinflamatuar beslenme
bağırsak sağlığı
bağışıklık sistemi
beden dengesi
bütüncül sağlık
dengeli beslenme
doğal besinler
doğal denge
doğal iyileşme
doğal tatlandırıcı
doğal yaşam
düşük inflamasyon
dut özü
enerji dengesi
ev yapımı tarifler
fit yaşam
güçlü bağışıklık
gün boyu enerji
günlük alışkanlıklar
hafif egzersiz
hormon dengesi
hurma
inflamasyon azaltma
iyi yaşam
kadın hormonları
kadın sağlığı
kaliteli uyku
kilo kontrolü
lifli besinler
metabolizma
metabolizma dengesi
nefes egzersizi
prebiyotik
probiyotik
rafine şekersiz
sağlıklı beslenme
sağlıklı kadın
sağlıklı rutinler
sağlıklı tarifler
sağlıklı yağlar
sağlıklı yaşam
sağlıklı zayıflama
şekersiz yaşam
sindirim sistemi
şişkinlik
stevia
stres azaltma
stres yönetimi
su tüketimi
sürdürülebilir sağlık
temizbeslenme
toksin atımı
uyku düzeni
wellness
yaşam kalitesi
yorgunluk azaltma
yürüyüş
zihinsel sağlık
Cildi Genç Tutmanın 8 Altın Kuralı
Cildimiz temelde hücresel döngünün hızı ile doğru orantılı olarak yaşlanır. Gerçek şu ki doğduğumuz zaman cildimiz yaşlanmaya başlar. Bir yaşında bile bir yıllık güneş görmüşlük, çevresel hasarlara maruziyet, beslenme ve uyku düzenine uyumluluk söz konusudur...
bakımlı kadın
bakımlı olmak
cildi genç tutmak
cildi gençleştirme
cildimiz ve güneş
cildine iyi bakmak
cildiniz vücudunuzun aynasıdır
cilt bakımı
ciltte yaşlanma
içten beslenme
içten güzellik
makyajla uyumamak
sağlıklı cilt
sağlıklı ve parlak bir cilt
su güzelleştirir
temizbeslenme
uyku güzelleştirir
Ah Şu Kilolar!
Her yıl milyonlarca insan kilolarından kurtulmak için çabalıyor. Ancak etrafımız tuzaklarla dolu!
Gıda endüstrisi bizi nasıl esir alıyor? Beynimiz nasıl kandırılıyor? Neden şeker bağımlısı oluyoruz?
Kanal: CNN Türk
Yayın Tarihi: 15.09.2016
Yayın Saati: 17:10
Bölüm 1
Bölüm 2
abur cubur
beslenme
egzersiz
fazla kilo
gıda endüstrisi
kilo sorunu
kötü beslenme
obezite
sağlıklı beslenme
şeker bağımlılığı
şişmanlık
spor
temizbeslenme
Bendeniz tam bir Kahvaltı aşığıyımdır.
Ebru Şallı'yı ise sadece ismen biliyordum.
İnstagramda tesadüfen kahvaltı sofrasının fotoğrafı çıktı karşıma.
Bende sırf şu kahvaltı paylaşımları için takip etmeye başladım.
Burada da hepsi toplu bir şekilde dursun istedim.
Ebru Şallı'ya çok teşekkürler...
25 Maddede Güzel Olmanın Sırları
Yazar: Haluk Saçaklı
Eyl 28, 2015
En ucuz ve en etkili güzellik ürünü, bilinçli ve düzenli egzersizlerdir.
Genç kalabilmek için, sindirim sistemini dengeli beslenme ve bilinçli egzersizler ile iyi çalıştırın.
Saç dökülmesi ve tırnak kırılmasını önlemek...