Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

[Zipzip-]

Günaydın kızlarTartıların yüze güldüğü bir cuma olsun inşallah

Günaydın canım ❤

 

[Zipzip-]

Listeden çıkabiliyormuyuz acaba??

Kendi isteginle ayrılabilirsin tabi ki listeden

 

[Ni454]

Günaydın canım ❤

Kaptanım listeden çıkamıyoruz demi ben takımın motivasyonunu düşürdüm kendime güvenerek hata ettim

 

[North River]

Geçen hafta 58.1
Bu hafta 57.3
Fark 0.8
Yüzde 1. 37

Bozuk olan moralim biraz yerine geldi sağolun iyi ki varsınız kızçelerEki Görüntüle 2795516

Günaydın kızlar
Bildirimim
Geçen hafta 83.1
Bugün 82.2
Yeni tartı 82.1
Tartı farkıyla -1 kg
Eki Görüntüle 2795528

Tostombalakanne
Başlangıç kilom=67
Güncel kilom=65.7
Fark=1.3
%1.940
Eki Görüntüle 2795539

Cuma kilo bildirimi
geçen cuma: 81.1
Bu cuma: 78.8
Fark: - 2,300
% 2,836
Yüzdemi doğru hesapladım mı bilmiyorum kaptanım Zipzip-
Eki Görüntüle 2795544

Eki Görüntüle 2795565
Gecen hafta 73.1
Bugun 72.3
Yarin regli gunum haftaya daha iyi olacak insallah

Geçen cuma 66.8
Bugün. 65.75

fark 1.05
Zipzip- kaptanım yüzdeyi hesaplar mısın

Günaydınlar herkeslere;

Geçen cuma; 86.5
Bugün; 85.60
Fark; -900
Yüzde; 1.04

Dün kilom; 86.85 idi

Tüm tavsiyeler ve yardımlar için teşekkür ederim, işe yaradı

Salı tekrar diyetisyen listesine başlayacağım için şu 4 günü kontrollü ama sağlıksız geçirmeyi planlıyorum. Daha doğrusu bi patlamış mısır yeme hayalim var kendime bahaneler arıyorum, patlak mısır kaçamak sayılıyor mu?

Eki Görüntüle 2795605

Bugun niyetlenecektim tutmadım gecen hafta ödül bile yapmadim hafta içi hergun yürüyüşüm tamdı kaçamak yok carsambaya kadar 75 idim
Geçen cuma 75.400
+ 200
WC sorunum var ne deniyorsam olmuyor acı çehre içtim bı saat önce hala tık yok yani ne diyim ksuuruma bakmayın Zipzip- @Elif Eylul napicami sasrdim çünkü salı günü doktora gidicem inşallh doktor çözüm bulur

Eki Görüntüle 2795642
İlk cuma tartım 105.4

Günaydın herkese
Koruma Eki Görüntüle 2795645 Kilo bildirimim
Geçen hafta 56.5
Bugün 55.2
Fark -1300 gr

Masallah masallah ne güzel eksiler

 

[Ni454]

Kendi isteginle ayrılabilirsin tabi ki listeden

Ben listeden ayrılmak istiyorum o zaman listede olmak büyük sorumluluk getiriyor benim yüzümden takım etkilensin istemiyorum yine free listeden devam etmek istiyorum

 

[North River]

şu an çıldırmak üzereyim.okulda sınav yapıyoruz kağıtları verıp sınıftan cıkıyoruz...cocuk hala boş kağıt veriyo..kağıdı geri verip yap internetten bak arkadasından bak diyorum..yok ben yapmıcam diyo..ölür müsün öldürür müsün

Niye zahmet edip okula gelmiş ki

 

[Zipzip-]

Ben listeden ayrılmak istiyorum o zaman listede olmak büyük sorumluluk getiriyor benim yüzümden takım etkilensin istemiyorum yine free listeden devam etmek istiyorum

Tamam canım nasil istersen

 

[Beklenen2]

Baslangicin hayirli olsun takimla canim
Izne 68.7 ile ayrilmissin listeye girmek icin o rakami gormen gerekiyor

Tamam o zaman 68.7 olana kadar burdayım takılıp menümü yazayım 68.7 den sonra girerim insallah takima olur mu

 

[sulisim]

Bende 1senedir burdayim seninle birlikte hicbukadar beklemiyodum bundan sonra kendine guvenen listeye girsin kesin ve net

keskinle haklisin

 

[MissHayaLet]

Geçen hafta 57,7
Bu hafta 56,7
Fark 1
%1,733 Zipzip- E Elif_Eylul

 

[Zipzip-]

Tamam o zaman 68.7 olana kadar burdayım takılıp menümü yazayım 68.7 den sonra girerim insallah takima olur mu

Zaten takimdasin canım
Listeye girmek ici o kiloda olman gerekiyor
Takimda ne kadar aktif olursan o kadar güzel kilo verirsin

 

[Zipzip-]

Geçen hafta 57,7
Bu hafta 56,7
Fark 1
%1,733 Zipzip- E Elif_Eylul
Eki Görüntüle 2795706

Tebrik ediyorum canım eksin cok guzel

 

[Penguen]

Bitkisel takviyeler yada çaylar iyi gelmiyor mu

yarıyor ama sadece içtiğim zaman faydası oluyor ve gece karın agrısından uyuyamıyorum kıvrandırıyor resmen

 

[MissHayaLet]

Tebrik ediyorum canım eksin cok guzel

Teşekkür ederim kaptanım

 

[sulisim]

Niye zahmet edip okula gelmiş ki

Onu da dedim...git oğlum sanayiye is ogren meslek öğren dedim.yok ben okucam dedim.bu nasil okuma kafasıysa

Geçen hafta 57,7
Bu hafta 56,7
Fark 1
%1,733 Zipzip- E Elif_Eylul
Eki Görüntüle 2795706

Offff bee harikasin...tebrik ederim...

 

[MissHayaLet]

Listede olan arkadaşlar lütfen beni yanlış anlamayın haftaiçi yediklerinize özen gösterin pazartesi ne kadar artı gelsem de ben her cuma eksiye düşürmek için 2 saat spor yapıyorum benim zorum ne 3 çocuk ile hepimiz bu takımdayız lütfen ekstra dikkat edin menülere.

 

[MissHayaLet]

Onu da dedim...git oğlum sanayiye is ogren meslek öğren dedim.yok ben okucam dedim.bu nasil okuma kafasıysa

Offff bee harikasin...tebrik ederim...

Teşekkür ederim canım

 

[Cordelia]

Geçen hafta cuma 78,40 kg.
Bu cuma. 77.55 kg.
Fark 850 gram eksi

Oran 1,084

 

[MissHayaLet]

Geçen hafta cuma 78,40 kg.
Bu cuma. 77.55 kg.
Fark 850 gram eksi

Oran 1,084

Maşallah canım

 

[Cordelia]

Maşallah canım

Teşekkürler ancak bu kadar oldu.