- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 6 Mayıs 2016
- 3.394
- 5.690
Canım o dedi bu kodu çekti yeminle :)
- 7 Eylül 2015
- 12.207
- 31.230
sahgull Kahvalti: 2 tahinli gevrek 1 fincan rezene. Yapamadim normal kahvalti.
Ara: 2 dilim armut 3-5 cig findik badem..
Ogle: 1 kase tarhana.
Sonra ciktik disarlardaydik.
Havuz inanilmaz aciktirdi. Resmen markete girip bir suru abur cubur almak istedim.
Almadim ama :))
2 yumurta hasladim yedim tuzla
Bebem uyusa yatip zibarcam
Sana bebişede tez zamanda iyi uykular canım
Kahvalti: 2 tahinli gevrek 1 fincan rezene. Yapamadim normal kahvalti.
Ara: 2 dilim armut 3-5 cig findik badem..
Ogle: 1 kase tarhana.
Sonra ciktik disarlardaydik.
Havuz inanilmaz aciktirdi. Resmen markete girip bir suru abur cubur almak istedim.
Almadim ama :))
2 yumurta hasladim yedim tuzla
Bebem uyusa yatip zibarcam
- 7 Eylül 2015
- 12.207
- 31.230
Sagol canim insallah
Çocukların büyümüş olması ne büyük rahatlıkmış sen gibi civcivleri olan anneleri görünce eskiye dönüp geçmişi yad edip anlıyorumSagol canim insallah
- 6 Mayıs 2016
- 3.394
- 5.690
Kahvalti: 2 tahinli gevrek 1 fincan rezene. Yapamadim normal kahvalti.
Ara: 2 dilim armut 3-5 cig findik badem..
Ogle: 1 kase tarhana.
Sonra ciktik disarlardaydik.
Havuz inanilmaz aciktirdi. Resmen markete girip bir suru abur cubur almak istedim.
Almadim ama :))
2 yumurta hasladim yedim tuzla
Bebem uyusa yatip zibarcam
Havuzdan sonra 2 yumurta çok az olmamış mı?
Bari hemen uyusa bebeğin daha da acıkmadan uyumuş olursun. Benim Kızımda 3 gündür uyumuyor :) ne zaman ağzımdan kızım 7-8 arası uyuyor desem kızım beni yalancı çıkarıyor
- 7 Eylül 2015
- 12.207
- 31.230
Seninkiler kac yasinda canim?
- 7 Eylül 2015
- 12.207
- 31.230
Nazar deger dillendirme. :))
Az oldu evet ama hicbisi yoktu kv ye gittim ondada yoktu
gram halim yok birsey yapmaya sabah kahvalti artik
Selam kizlar @mavi kedi baslamis hemen bahanelere
LAydLiNe dansa haber alinamiyor. 
Menumu yaziyim da ben de toz olayim bari
Sabah
Menemen (yarim tabak )
1 dilim beyaz ekmek
Zeytin peynir kasar (azar azar)
2 dilim patates kizartmasi
Ogle
Sabahtan kalan az menemen
1 dilim ekmek uzeri 1 tk tereyagi 2 tk cilek receli
Sutlu kahve
Aksam
5-6 parca et
1 kase cacik
Spor yok
su 1 lt 1.5 yaparim
LAydLiNe dansa haber alinamiyor. Menumu yaziyim da ben de toz olayim bari
Sabah
Menemen (yarim tabak )
1 dilim beyaz ekmek
Zeytin peynir kasar (azar azar)
2 dilim patates kizartmasi
Ogle
Sabahtan kalan az menemen
1 dilim ekmek uzeri 1 tk tereyagi 2 tk cilek receli
Sutlu kahve
Aksam
5-6 parca et
1 kase cacik
Spor yok
su 1 lt 1.5 yaparim
- 12 Eylül 2007
- 7.588
- 15.234
Oğlan sürekli memede ve bende , kız onda takılıyor genelde ama korkunca, tırsınca, ağlayınca “memeee” diye (bana meme diyor) bağırır bana gelir. Showda da bana gelince kucağım hiç boş kalmadı yoksa aynı anda ikisini taşıyarak yürüyemem canım, elbet biri eşimde oluyor.
- 7 Eylül 2015
- 12.207
- 31.230
Ikisini ayni anda elbette tasiyamazsin onu kastetmedim. ben bebek arabasiyla ciktigimda donusumlu biri otururken biri kucagimda oluyor sonra yer degistiriyorlar falan. Tek mi ciktin acaba diye. Yururken meme ememicegine gore kucugu ver hep esin tasisin erkek kuvveti cok etkilemez onu bosver
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
Kaptan seçilen herkes bırakıp gidiyomuş galiba, bırakan bırakana. Merak ettim ben de ama oku oku çıkamadım işin içinden
Sabah
11:00
2 yumurtadan omlet
1 dilim tam buğday ekmegi
1 dilim peynir
Domates, salatalık (zeytinyağı kekik ve pulbiber ile)
4 tane zeytin
12:00
1 fincan sade türk kahvesi
14:00
1 tabak kıymalı ıspanak
1 kase yogurt
16:00
1 kupa yeşil çay
1 tane küçuk boy elma
18:00
1 tabak kıymalı ıspanak
1 kase yogurt
Daha da bi sey yemem bugün, belki bi sütlü kahve içerim birazdan
Su 2 litre şimdilik.
Afiyet olsun cnmcmm
Afyet olsun ama akşam çok az değil mi biBugunku menum
10.00 2 yumurta 1 dilim kepek ekmek 3 zeytin
14.00 1 elma
18.00 3 lasik kiyma kavurma 1 dilim ekmek
2 lt su
Salata bi yoğurt eklesen daha iyi
Bence o kişiden kişiye değişiyoKizlar heryerde farkli yaziyor 1 beden kuculmek icin kac kilo verilmeli acep
Bende 4 kilo falan verince beden düşüyorum
Karbonlu bir gün olmuş kedicikSelam kizlar hastayim feci agzim burnum tikali ve misafir geldi cat kapi ayy hemen bisiler hazirlamaya calistim bu halimle ustune bi de elektrikler kesildi borek pisirecektim o kaldi
Kahvaltim 10.30
1 has.yum
1 dilim tb ekmegi
Sut
Ara 14
Bi kac kasik oglanin bulgur pilavindan
Ve yogurt
Aksam 17
Misafirlere kisir bana da bulgurlu salata
Kendime yesilligi bol koydum
Ve cay
Afiyet olsun acık yemiş onuda fazlasıyla yakmıssın cnm
Abowww sabahki ballı tahinli ekmekler cıssssUnutmadan ne yedim yazayım bakalım:)
9:30
Omlet 2 yumurtadan, birazını çocuklar kaçırdı bilemiyorum bana ne kaldı:)
3-4 dilim sucuk
1 dilim tereyağlı ekmek
Sonra
Çeyrek dilim ballı
Çeyrek dilim tahinli ekmek
Öğle
Yoğurt, kuruyemiş kurumeyme karışımı 2 yk
Yulaf 2 yk
Ara 17:00
Yarım mandalina
Tarım muz
Akşam 18:00
Fırında tavuk
1,5 dilim tb ekmek
3-4 kızarmış pattis tadımlık
Ara 19:00
Türk kahvesi
Şekersiz bitter çikılata
2 lt su
Denas14__ 30 dak yürüyüş
O pattislerde cısss
Akşam bittermi olurmus hemde böyle cısslı bi günde
Selamlar kizlar sohbet iyiymis. Bol kosturmali bi gundu. Dun aksamdan basladim hafta sonu temizligime. Tullerimi yikadim halilarimi yikamaya verdim. Bide cocuklar durmadilar saat 16 da cikip babamizin mekanina gittik. Arazi camur batak bir saat debelendik. Spor yazilsin bana 5000 puan. :) Bide aksama eltimgiller gelmezmi hemde en sevdigim.birilerinin bedduasimi tuttu ne ? menumu yazip icemedigim kahvemi icmek istiyorum.
Çörek cısss öyle minikle kurtaramazsın cnm
Greyfurt sabahları ye cnm c vit yuksekdemin menulerimi yazarken ne yidim ne yidim diye dusunuyodum greyfurt yedim simdi sen diyince yandi ampuller
Sabahlari yenebilir ki greyfurt un yag yakici ozelligi varmis o da super olur arti olarak
Hatta az ondan az kivi az mandelina cvit al
Ölçü iyi ama akşam karbon çok olmus
10.00
1 dilim elma(parmak kalınlığında)
2 dilim kaki (“ “ )
12.00 Kahvaltı
2 d tb ekmeği
5zeytin
5 parça mozzetalla
Salata
Omlet (3 dilim sucukla)
1 tatlı kaşığı tereyağı /yarım çay kaşığı bal
2 mantar
18.30 Akşam yemeği
1 haşlanmış içli köfte
6 yk tarhana çorbası
6 çatal salata
2 kupa filtre kahve
2 litre su
Afiyet olsun cnm
Zaten aç gitmişssin havuza
Kahvalti: 2 tahinli gevrek 1 fincan rezene. Yapamadim normal kahvalti.
Ara: 2 dilim armut 3-5 cig findik badem..
Ogle: 1 kase tarhana.
Sonra ciktik disarlardaydik.
Havuz inanilmaz aciktirdi. Resmen markete girip bir suru abur cubur almak istedim.
Almadim ama :))
2 yumurta hasladim yedim tuzla
Bebem uyusa yatip zibarcam
Kahvaltını sağlam yapsaydın bu kadar acıkmazdın cnm
Oyy beyaz ekmek görmemiş olayım bidaha sakınnSelam kizlar @mavi kedi baslamis hemen bahanelere
Menumu yaziyim da ben de toz olayim bari
Sabah
Menemen (yarim tabak )
1 dilim beyaz ekmek
Zeytin peynir kasar (azar azar)
2 dilim patates kizartmasi
Ogle
Sabahtan kalan az menemen
1 dilim ekmek uzeri 1 tk tereyagi 2 tk cilek receli
Sutlu kahve
Aksam
5-6 parca et
1 kase cacik
Spor yok
su 1 lt 1.5 yaparim
Ohh reçeller pattissler bence biz kazanıcazzz
LAydLiNe bence sınav stresinden bişey yiyememiştir
Sabah 10
1 dilim borek
1kk peynir
8 zeytin
Oglen 14
1 kase corba
Aksam19
1 kase corba
1 baget 2 parca patates
Bi de arada 10 badem
Börek mi
Bak seni ibreti alem için takıma ayaklarından tepe taklak sallandırırım
Uslu dur bu hafta
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 6 Mayıs 2016
- 3.394
- 5.690
Afiyet olsun cnmcmm
Afyet olsun ama akşam çok az değil mi bi
Salata bi yoğurt eklesen daha iyi
Bence o kişiden kişiye değişiyo
Bende 4 kilo falan verince beden düşüyorum
Karbonlu bir gün olmuş kedicik
Afiyet olsun acık yemiş onuda fazlasıyla yakmıssın cnm
Abowww sabahki ballı tahinli ekmekler cıssss
O pattislerde cısss
Akşam bittermi olurmus hemde böyle cısslı bi günde
Çörek cısss öyle minikle kurtaramazsın cnm
Greyfurt sabahları ye cnm c vit yuksek
Hatta az ondan az kivi az mandelina cvit al
Ölçü iyi ama akşam karbon çok olmus
Afiyet olsun cnm
Zaten aç gitmişssin havuza
Kahvaltını sağlam yapsaydın bu kadar acıkmazdın cnm
Oyy beyaz ekmek görmemiş olayım bidaha sakınn
Ohh reçeller pattissler bence biz kazanıcazzz
Börek mi
Bak seni ibreti alem için takıma ayaklarından tepe taklak sallandırırım
Uslu dur bu hafta
Kaptan yaf kuş kadardı karbon olsa ne olcek :)
Aç yattım aç aç
Görümcemdeydim Allahtan hatun bir melek. Çorba kasesinin dibinde çorba var mı diye ışığa tuttu kadıncağız :) köfte desen limon kadar yoktu içi full kıyma. Dün tam dietiktim :)
37 canımAyy maşallah kocamanlarmış ya
Yaş kaçtı
- 12 Eylül 2007
- 7.588
- 15.234
GünaydınGünaydın bu arada kızlarrr
Bugun planlar ne
Kaçamak planlayan var mı
Hava yağmurlu burada
Benzer Konular
