- 13 Aralık 2008
- 7.511
- 8.223
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
waaawww çok sert:))))
2saat ablacım az değil, iyi olmuş yürümeniz
bende yedim az önce etliekmekleri curk curk
((kelin ilacı olsa kendi başına sürermiş
pişmanlığımdan yemek sonrası hemen yeşilçayımı demledim koşa koşa..........
- 13 Aralık 2008
- 7.511
- 8.223
ahanda o söz bana göreeeee:))benden günün sözü;
"akıllı olup dünyanın kahrını çekeceğine, deli ol dünya senin kahrını çeksin........."
:128::128:
arada böyle yapabilmek lazıııım bence................
siloru ekledim sık kullanılanlara:)
güzele benziyo hakkaten, mantıya benzer gibi biraz, yaparım belki bi ara, sağol yenacım.....
geçmiş olsun canım.....
m
arada deli olcenn yoksa çakilmezz hayat
silor yapma sakınn çokk yiyosunn yawww yapıncaa
az morluk kaldı belinde şimdi geçti kuma da yaırdım bugün sıcak sıcak
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.062
- 13 Aralık 2008
- 7.511
- 8.223
bende hazır yufkadan yaptımm asu sabahtan pişirdim gelince haır olduuu
yokk annamm ben önceden pişirmem lazım oluncenek yaparımm yoksa dürter beni onlarrrr yii beni yi benii diyyee
bana sarımsaklı yoğurt olsun her türlü yiringgg
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.062
- 13 Temmuz 2011
- 1.331
- 8
- 24 Mart 2012
- 15.431
- 222
- 40
suyu 2,5 lt yaptım gece yatmadan
- 24 Mart 2012
- 15.431
- 222
- 40
benım topıgımde ozellıkle haftasonları ben de aynı seyı hıssedıyorum kendı kendıme menu yazarım , gunumu anlatırımSelamün aleyküm kızlar
İki gündür yine çok yoğunum ve ne zaman gelsem kimsecikler olmuyor :44:
Kendi kendime konuşmuş gibi olmakta istemedim acıkcası
Neyse şimdide kimse yok ama dayanamadım bu sefer
Canım çok çok geçmiş olsun
Umarım toparlayabiltir kendini oğluşunda sende
RAbbim acil şifalar versin ....Aminnnnnn
Canım senin küçük cimcimenede çok çok geçmiş olsun
Rabbim acil şifalar versin ....Aminnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
Bende geri sayım başladıYapılacak bir sürü işim var ve yarından sonra su gibi akıp gidecek zaman ben biliyoruM
Neyse artık hallederim nasılsa
Sizlere bol hareketli az kalorili bir pazar diliyorum
ılk defa bu hafta ben de fazla gırmemıs oldum gerı sayım basladı demıssınız seyahat hazırlıgı mı var ?
- 24 Mart 2012
- 15.431
- 222
- 40
balkonda kahvaltıyı ben de cok severım her pazar yaparım hava azıcık guzel olsun yeter bana. bugun ben de balkondaydım sızın gıbı
cok guzel oluyor ınsanın ıcı acılıyor - 24 Mart 2012
- 15.431
- 222
- 40
ortada bırsey yok ama cok yorgunum demıssınız ya. aynısını bugun ben de hıssedıyorum saat 3te muftaga bır gırdım daha yenı cıktım haftalık yemeklerımı yapayım dıye. guya spor yapmadım ama spordan beter yorgunum, ozellıkle tabanlarım nasıl agrıyor
- 24 Mart 2012
- 15.431
- 222
- 40
diimi yaaa iki lokma bişey yiyoruz anında + olarak dönüyo zalim bünyeye
eşin antrenman falan diyosun,profesyonel spporcumu.?
KEsinlikle sosyla hayatta bulununca yememek olmuyor..O yüzden evli,çocuklu olunca çok zorlanıyorum ben kendi adıma...
gelen oluyor sen gidiyosun..Çocukların istekleri bitmiyor vb.
nursenacım geçmiş olsun..En korktuğum şeydir kaydıraktan düşmeleri..
Oğlum da pek artistik kayıyor tepede cambazlık yapıyor. her seferin de yüreğim ağzım geliyor..
Kızıma sarımsaklı yoğurt de başka bişey deme..bayılıyor onunla buluşan yemeklere...
dediğin mamayı yemekteyiz programın da görmüştümOlur denerim onu da senimi kıracağım.
Ne heyecanlısındır şimdi...Senin adına çok seviniyorum...
Sağlıcakla gidip gelin...Oraya gidince bildirim yapacakmısın yoksa komple tatilmi.??
yine de dikkat edeceğine inanıyorum ben..Bayağı benimsedin dikkatli beslenmeyi sen..
Ohhh afiyet olsun...Biz de kahvaltıdan yeni kalktık sayılır...
benım burda cevrem yok ama yapmaya da calısmıyorum sırf bu sebepten kendımı nerdeyse yazdan berı uzak tutamıyorum akrabalarım var ama gıtmıyorum ılcedeler teyzelerım falan, cok da severım ama dayanamam dıye gıtmıyorum bu bır avantaj benım ıcın. esımın bogazına duskun olmaması da avantaj. cocuk ıcın yapma durumu da olmuyor cocuk olmayınca.
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.062
Hoşgeldin destek ve motivasyon burdamevcutBeni de alır mısınız aranıza?
Dün sabah tartıldım 96.5 kiloyum23 yaşındayım, yeni mezun oldum üniversiteden. Artık değişim istiyorum, destek istiyorum, motivasyon istiyorum...
Benim de hiç kalkasım gelmedi ama yürüyüşe çıkmak için kalktımbalkonda kahvaltıyı ben de cok severım her pazar yaparım hava azıcık guzel olsun yeter bana. bugun ben de balkondaydım sızın gıbı
Ben cuma ve Cumartesi çok koşturdum sağa sola ondan yorgundum sen yine yemeklerini hazır etmişsin ne güzel benim elimde sadece yorgunluk kaldı bugüniyiyim ama şükür en azından uykusuz değilim yürüyüş dışında da iş güç yapmadım dinlendim
Yarın yine yorulacağım ama sabahtan kayınvalidemi dişçiye götüreceğiz sonra da onun alışveriş işi var onu halledeceğiz
- 24 Mart 2012
- 15.431
- 222
- 40
selam millet....
eşim evde yokken bi girip bakıyım dedim size yaklaşık 1saat önce kadar, etliekmek yaptırıp gelcekti eşim,
ben kkyı okuyup, alıntılara cevap yazana kadar eşim geldi
oyüzden pc öylece açık kaldı, alıntılara yazdığım cevaplarda öylece kaldı pcde yollayamadım.
neyse açıklamamı yaptım şimdi yolluyom artık hepsini bir
herkesi öpüyorum, görüşürüz
benden günün sözü;
"akıllı olup dünyanın kahrını çekeceğine, deli ol dünya senin kahrını çeksin........."
:128::128:
arada böyle yapabilmek lazıııım bence................
üzüldüm yaaa
ama herşeyin hayırlısı olsun inşaallah kızının hakkında asuman ablacım.....
belki böylesi hayırlıydı.....
öpüyorum
siloru ekledim sık kullanılanlara:)
güzele benziyo hakkaten, mantıya benzer gibi biraz, yaparım belki bi ara, sağol yenacım.....
tamam canım.
geçmiş olsun canım.....
oh oh maşaallah:)
eşinede sanada çok geçmiş olsun nilüfer ablacım
kendinize iyi bakın lütfen......
keşkeeeee.........
gözlerim arıyor onu......
canım temellimi geliyorsunuz türkiyeye artık?
birde benim favori markam-istikball, bu markayı öneririm.
tabi yaz canım yaaa, merak ederiz biz seni ama yazmazsannnnnn
birde ne zaman gidiyon?
ne kadar kalcan?
özlicem seni gerçekten canım
konyalımısınız ? konyada mı yasıyorsunuz ? etlıekmek dıyınce
- 13 Temmuz 2011
- 1.331
- 8
Hoşgeldin destek ve motivasyon burdamevcut
Teşekkür ederim :)
Peki haftalık mı yazıyoruz kilomuzu? Hangi gün?
Ve sanırım yaptığımız sporları da yazıyoruz dk olarak değil mi :)
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.062
Cuma günleri kilo ve spor bildirimlerimizi yapıyoruz öğlene kadar
Sonra listeler yapılıyor
Listelere girebilmen için 2 hafta bizlerle paylaşım şartı var kalıcı olmak adına yapıyoruz bunu
- 24 Mart 2012
- 15.431
- 222
- 40
Hepinize ayri ayri coooook tesekkür ediyorum canlarimmmm
Oglusum cok sükür daha iyi cok nadir kulagim agriyo diyo damla fayda etti sanirim
Ama benim bogazlar dahada kötüye gidiyor minik minik beyaz yaralar vardi daha dogrusu iltihap sanirimiyice yayilmaya basladi dis etlerimdede gördüm bu sabah
su icsem iskence cekiyorum resmen
gideyimde biraz uzanayim islerimde var ama bugün hicbisey yapmak istemiyor canim
.........................................
Kizlar bu arada Allah nasib ederse 8. ayin 3ünde Türkiyemde olucam
Bana ne önerirsiniz canlar ??? Biraz arastirayi dedim kilimdede gayet hos seyler var yoksa istikbal filanmi alayim??? Bilgisi olanlar benide aydinlatsin lütfennn
oglunuz ıyılesıyormus gozunaydın
bence ıstıkbal almayın cok pahalı. ben de buaralar kılım gozume cok takıldı cok ıyı kampayaları var ustelık.
- 24 Mart 2012
- 15.431
- 222
- 40
sahıl yerınde mı yasıyorsunuz ? yoksa tatılde mısınız ? yuzme super bır spor olmus hem egşlencelı hem cok kalorı yaktıran. cok sanslısınız
