evet carnitin cardio yaptığım günler aldım. fakat carnitinin popoyu erittiğini sanmıyorum.yani cla selülitlerime etkli olmadı arkadaşlar.popoda etkili oldu ama benim istediğim bu değildi.göbekte etkili olsun diye almıştım yani bölgesel zayıflatmıyor bence, yan yağlarımda hiç etkili olmadı.takviye almak istiyorsanız en güzeli carnitin diye düşünüyorum.carnitinde sırt yağlarım eridi cardioyla birlite.bu arada şişman değilim boyum 1.68 kilom 58.ben cla yı çok düzenli kullanmama rağmen bu derece zayıflattıysa kalçayı bence iyi değil en azından bana iyi gelmedi.bazı aldıgım zamanlar hemen ardından yemek yemedıysem ınanılmaz karın agrısı ve el ayak boşalması da oldu ardından hemen yemek yedım.cla nın cok masum oldugunu dusunmuyorum artık.carnitin çok güzel terletiyor.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Selülit Bel ve göbektekı yaglara %100 kesın cözüm
- Konu Sahibi nimetsu
- Başlangıç Tarihi
Selülit; nedenleri ve çözümleri Selülit nedir ? Selülitten kurtulmanın yolları nelerdir ? Selülit nasıl geçer ? Selülit kesin doğal çözümleri, Selülit egzersizleri
- 3 Temmuz 2010
- 2.101
- 11
carnitin almayı düşünüyorum ben ama cardio yapmıyorum leslie sansone nin evde yürüyüş videolarıyla yürüyorum carnitin almam mantıklı mı bu durumda?
- 2 Eylül 2007
- 16.585
- 11.723
bence asıl sorun insanların başlığa girip yağlarınız eriyor denince hemen ilaç sanmaları ama tabii dediğiniz de çok doğru henüz besin takviyesi sözcüğü akıllarda tam oturtulamıyor herşeye ilaç gözüyle bakılıyor vitamin de olsa mineral de olsa hepsi ilaçsonuç olarak burada başlık baştan sona okunduğunda anlaşılacak herşey yeni girecek arkadaşlara en baştan okumalarını tavsiye ederim. ebay dan alışveriş de göründüğü kadar zor değil, boşu boşuna türkiyeden alıp paralarınızı çöpe atmayın daha ucuzu varken pahalısını almaya gerek yok bence hiç
Maalesef yeni gümrük yasası gereği besin takviyelerinin posta yolu ile yurda girşi yasaklandı kızlar, Ebay'ı şimdilik unutun...
Canım, moralini bozmak istemem ama Cla'nın etki edebilmesi ancak 3 ay düzenli kullanım sonucu olur, bu şekilde 43 hap ile etki edebilmesi mümkün değil, ayrıca cla nın üst basene etkisi vardır ancak popoya yoktur zaten bu yüzden sadece bel-göbek ve üst basen için bunu öneririz...
Yanlış kullanım ve yanlış bilgi söz konusu...
1-Cla bel-karın-üst basende etki eder (simit)alt basene ve popoya fayda sağlamaz
2-Carnitine tüm vucutta etkilidir yani popoyu eriten Carnitinedir
3-Cla 45 tablette etki etmez, usule uygun olarak 3 ay düzenli kullanım gerekir ki erimesi en zor yerleşik yağların bulunduğu bölge budur hele hele bu şekilde düzensiz kullanım hiç bir etki etmez...
4- Carnitine bir haftada bile etki göstermeye başlar
5- Cla yemeklerle birlikte kullanılır çünkü kullanım prensibi olarak hem dolaşım sistemine karışan cla ile etki sağlar hem besin yolu ile alınan bazı yağ asitlerini etkisiz hale getirme özelliği vardır, mide boşsa el ve ayakta kesilme, tansiyon düşmesi gayet normal...
6- Carnitin egzersizden40-20 dakika evvel veya günde tek doz kullanılacaksa sabah aç karnına boş mideye alınır
7- Selülitlere etki eder ancak hali hazırda boy ve kilo endeksi biraz yüksek bu yüzden zaman alır, selülitin direkt kilo ile alakası olmasada bu durumda yerleşik yağların söz konusu olduğunu söyleyebilirim...
8- Selülit için günde 2 fincan yeşil çay tavsiye ederim
9- Cla zararsızdır ancak doğru kullanıldığında, burada sizin kullanım hatanız söz konusu...Eğer yanlış kullanılırsa en masum şey bile güçlü bir silaha dönüşür unutmayın...
10- Cla ve Carnitine diyabet hastalarında bel inceltmeye yardımcı olarak kullanılır hipoglisemi hastalarında ise ünsulin seviyesini kontrol altına almakta kullanılır bkz Üniversite araştırmaları...
11- Popoya etki eden carnitine olduğuna göre carnitine kullandığına göre popon bir miktar daha küçülecek, bu durumda popo kaldırma egzersizi yapabilirsin eski büyüklüğünde ancak daha sert diri görünür ki olması gereken bu bence...kısaca taşşş durumu diyelim
Sanıyorum bu besin takviyelerinin kullanımının üzerinden geçmek gerek kızlar, yanlış kullanırsanız sonuç alamadığınız gibi birde zarar görürsünüz...
Özelden yazıştık zaten, kardiyo egzersizinin ne olduğunuda yine özelden açıklamıştım o yüzden tekrar yazma gereği duymuyorum, alabilirsin...
kılıcbalıgı tesekkur ederım.dedıgın gıbı ben duzenlı kullanmadım fakat cla ya basladıgımda boyle bır etkı ortaya cıktı.belkı de carnıtının etkısını gormeye baslamıstım.popom eskıye göre daha az cıkık:) nasıl bır kelımeyse:)) moralımı de bozdu bu durum artık kullanmam.bence ciddi kilo problemı olanlar ıcın daha iyi bu takviyeler bır de erkekler için iyi çünkü kimse şekilli poposunun şeklinin kaçmasını istemez.o yüzden arkadaslara tavsıyem kullanmadan önde normal sporlarını yapsınlar acelecı olmasınlar
- 2 Eylül 2007
- 16.585
- 11.723
Tatlım zaten zamanı olanlar için bunları kullanmak çok ama çok luzumsuz aslında, yani düzenli olarak 1 sene spor yapılacaksa zaten istenilen fit formda vucutlar sağlanır ama daha önce yazdığım gibi eğer konu bikini telaşı ise mecburen işleri hızlandırmak için kullanılıyor...Dediğim gibi erime karnitin sayesinde olmuştur ama hem bunları kullanmaya devam edip hem popo çalışırsan daha sert ama daha kalkık diri bir kalçaya sahip olabilirsin ki bence aslında istediğin bu.Şimdi şöyle bir durum var, carnitine sadece fazlalık yağları eritir, eğer zayıf bir insan carnitine kullanırsa bu vucuttaki yerleşik yağlara etki etmez ve zayıflatmaz tam tersi enerji verdiği için vucudun besinlerle aldığı enerjiye takviye olur ...Ben her sabah aç karnına bir carnitine tableti içiyorum çünkü hipoglisemi hastasıyım ve bu sebepten dolayı hiç bir şekilde gli si yüksek besinleri kullanamıyorum, pilav, makarna herşey yasak.Bu yüzdende vucut enerji ihtiyacını sağlamak için yağları yakmaya çalışıyor bu yüzden hipoglisemi ilacını bıraktıktan sonraki 2 ayda 5 kilo verdim şaka gibi.Sonuç olarak günde 1 tablet ile enerji ihtiyacımı sağlayan besini vucuduma vermiş oluyorum, bu sayede zayıflamam çok şükür durdu hatta 2 kilo aldım :) Normal mantıkla gidersek eğer bu takviyeler hakkında bilgimiz yoksa aklımıza şu soru gelebilirdi...Bu kız zaten zayıf niye carnitine içiyor :)
canım gecmıs olsun.ben carnıtını sadece spor yapcagım gunler 2 tablet aldım.ama işe yaradı yanı zayıflattı benı sırt yaglarımda erıme oldu sankı.mart sonunda cok daha memnundum vucudumdan ama sporuda duzenlı yapıordum nısan da gıdemedım dogru duzgun bu ayda sadece 1 kere gıttım.belkı ondanda boyle oldum.
( - 2 Eylül 2007
- 16.585
- 11.723
canım gecmıs olsun.ben carnıtını sadece spor yapcagım gunler 2 tablet aldım.ama işe yaradı yanı zayıflattı benı sırt yaglarımda erıme oldu sankı.mart sonunda cok daha memnundum vucudumdan ama sporuda duzenlı yapıordum nısan da gıdemedım dogru duzgun bu ayda sadece 1 kere gıttım.belkı ondanda boyle oldum.
Teşekkür ederim canım...Sırt yağlarımda erime oldu diyorsan muhtemelen erime olmuştur.Spor konusu biraz zor bir konu, maalesef ki eğer bir insanda ciddi manada bir spor alt yapısı yoksa veya hobi olarak belli bir spor ile ilgilenmiyorsa hayat boyu spor yapabilmek zaten mümkün değil, neticede insanı bir süre sonra sıkıyor...Acaba sıkıntı içinde bir şey üretselerde içsek sıkılmadan spor yapsak
Teşekkür ederim canım...Sırt yağlarımda erime oldu diyorsan muhtemelen erime olmuştur.Spor konusu biraz zor bir konu, maalesef ki eğer bir insanda ciddi manada bir spor alt yapısı yoksa veya hobi olarak belli bir spor ile ilgilenmiyorsa hayat boyu spor yapabilmek zaten mümkün değil, neticede insanı bir süre sonra sıkıyor...Acaba sıkıntı içinde bir şey üretselerde içsek sıkılmadan spor yapsak
bende almayı düşünüyorum gitti gidiyorda buldum fiyatı 37 tlydi sence uygunmu kılıçbalığı sana güveniyorum sen önermesen güvenmezdim ilaç gözüyle bakardım.yaşım uygunmudur birde 18 im :97:
- 2 Eylül 2007
- 16.585
- 11.723
Canım, gg yerine güvenilir bir yerden almanı tavsiye ederim.Solgar veya Gnc şu an itibarı ile çok daha mantıklı...Daha önce ebaydan almanızı tavsiye ediyordum fakat yeni gümrük yasası gereğinde besin takviyeleri ve sporcu gıdalarının yurda girişinin önü kapatıldı bu yüzden mecburen buradan almak zorundasınız...
Bu takviyenin yaşla bir alakası yok fakat henüz 18 yaşında bel ve göbek bölgesindeki az veya çok fazlalıktan kurtulmaya uğraşıyor olman göz önünde bulundurulursa diyabet konsunda risk altında olduğunu bilmelisin, ilerleyen 10 senede bu tarz bir sorun yaşamak istemiyorsan kendine dikkat et...Bu yüzden bu işi sadece besin takviyeleri ile gidermek yerine, sağlıklı beslenme programı, o bölgeyi eritmeye yönelik spor tavsiye ederim tatlım...Eğer takviye olmasını istiyorsan ve evet Kılıc ben hem bu takviyeyi alacağım, hem o bölgeye özel spor yapacağım ve rejim yapmadan sadece karbonhiratı biraz azaltıp daha çok protein ağırlıklı besleneceğim diyorsan alabilir ve kullanabilirsin çok da faydası olacaktır...
- 3 Temmuz 2010
- 2.101
- 11
Canım, gg yerine güvenilir bir yerden almanı tavsiye ederim.Solgar veya Gnc şu an itibarı ile çok daha mantıklı...Daha önce ebaydan almanızı tavsiye ediyordum fakat yeni gümrük yasası gereğinde besin takviyeleri ve sporcu gıdalarının yurda girişinin önü kapatıldı bu yüzden mecburen buradan almak zorundasınız...
Bu takviyenin yaşla bir alakası yok fakat henüz 18 yaşında bel ve göbek bölgesindeki az veya çok fazlalıktan kurtulmaya uğraşıyor olman göz önünde bulundurulursa diyabet konsunda risk altında olduğunu bilmelisin, ilerleyen 10 senede bu tarz bir sorun yaşamak istemiyorsan kendine dikkat et...Bu yüzden bu işi sadece besin takviyeleri ile gidermek yerine, sağlıklı beslenme programı, o bölgeyi eritmeye yönelik spor tavsiye ederim tatlım...Eğer takviye olmasını istiyorsan ve evet Kılıc ben hem bu takviyeyi alacağım, hem o bölgeye özel spor yapacağım ve rejim yapmadan sadece karbonhiratı biraz azaltıp daha çok protein ağırlıklı besleneceğim diyorsan alabilir ve kullanabilirsin çok da faydası olacaktır...
yanlış anlamadıysam carnitin den bahsediyosun
gnc de kapsül ve tek içimlik sıvı olarak var
solgar da da kapsül ve litrelik sıvı var ama solgar sıvı yeni çıkmış sanırım bi eczanede gördüm başkasına sordum adam inatla solgarın sıvı carnitini yok dedi durdu
- 2 Eylül 2007
- 16.585
- 11.723
Kullanabilirsin tatlım.Carnitine kapsul alacaksan sabah aç karnına, çiğneme tableti alacaksan spordan yarım saat önce çiğneyeceksin...Cla ise yemeğe başladıktan sonra yemek ortasında alınabilir...Cla günde 3 tane içilecek...
- 2 Eylül 2007
- 16.585
- 11.723
Doğru anlamışsın ama ben bu konuda neden carnitinden bahsetmişim bunu anlayamadım...
- 2 Eylül 2007
- 16.585
- 11.723
Zayıflama ilaçlarına bizde karşıyız...
