Ben 30 kg verdim.spor ve boğazımı tutarak..5 sene oldu ve sadece 5 kg geri aldım.30 kg ı bulması 1 yılı buldu.İlk ay 10 kg la başladı sonra yavaşladı.Çok hızlı başladı ama gerisi sabırla geldi.Ne olursa olsun kesin karar verirseniz eminim başarırsınız arkadaşlar.Giymek isteyipte bedeninize olmayan bir kıyafet alın çok işe yarıyor:))Ben öyle yaptım...
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Elma Sirkesi+Bal+Su Yöntemiyle Zayıflama Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi esteda
- Başlangıç Tarihi
- 20 Ekim 2009
- 7.083
- 385
- 22 Ocak 2011
- 56
- 0
MErhabalar bende bugün sirkeli ballı suya başladım sabah bir çay bardağı kadar aç karnına içtim 10:30 gibi 1bardak yeşil çay ve elma yedim öğlende abartmadan et ızgara yedim akşamada aç karnına sirkeli ballı karşmdan içip konflex yicem ben sabah akşam bi hafta konflexle idare etmeye çalışıcam sonra akşamları sebze sabahları peynire dönmeyi planlıyorum
bir hafta sonra sonuçları yazarım
bir hafta sonra sonuçları yazarım - 20 Ekim 2009
- 7.083
- 385
MErhabalar bende bugün sirkeli ballı suya başladım sabah bir çay bardağı kadar aç karnına içtim 10:30 gibi 1bardak yeşil çay ve elma yedim öğlende abartmadan et ızgara yedim akşamada aç karnına sirkeli ballı karşmdan içip konflex yicem ben sabah akşam bi hafta konflexle idare etmeye çalışıcam sonra akşamları sebze sabahları peynire dönmeyi planlıyorum
inşallah canım istediğin kiloya ulaşırsıın,,şu söylediklerin çok güzel şeyler devam et sonuç alıcana eminim,,başarılar...
- 26 Nisan 2011
- 16
- 0
kilo vermede direkt etkisi var mı bilmiyorum ama metabolizmaya iyi geldiğini ve sağlık verdiğini düşünüyorum :)
yaklaşık bir aydır her sabah içiyorum ve içine limon da ekliyorum biraz. mevsim geçişlerinde hep hasta olan ben etrafımdaki herkes hasta olmasına rağmen henüz olmadım olmam da umarım :) ayrıca bu bi aylık sürenin ilk başlarında pek kilo veremedim ama, daha sonra 2 hafta gibi bi süre içinde 4 kilo verdim, birden gitti yani, gören arkadaşlarım da sürekli ne kadar zayıfladığımı söylüyor.
kısaca, her bünyeye nasıl etki edeceği belli olmaz ama tokluk sağladığı ve sağlık verdiği kesin. her sabah kahvaltıdan önce içmenizi tavsiye ederim :)
yaklaşık bir aydır her sabah içiyorum ve içine limon da ekliyorum biraz. mevsim geçişlerinde hep hasta olan ben etrafımdaki herkes hasta olmasına rağmen henüz olmadım olmam da umarım :) ayrıca bu bi aylık sürenin ilk başlarında pek kilo veremedim ama, daha sonra 2 hafta gibi bi süre içinde 4 kilo verdim, birden gitti yani, gören arkadaşlarım da sürekli ne kadar zayıfladığımı söylüyor.
kısaca, her bünyeye nasıl etki edeceği belli olmaz ama tokluk sağladığı ve sağlık verdiği kesin. her sabah kahvaltıdan önce içmenizi tavsiye ederim :)
- 26 Nisan 2011
- 16
- 0
istediğim kiloya düşene kadar bu profil resmini değiştirmicem. bu resmi gördükçe şişmanlık geliyor aklıma. ben elma sirkesini 6 ay sadece sabahları içtim ama ayın ekimin dördünden beri sabah iki yemek kaşığı sirke ve bir çay kaşığı bal kattım akşamda aynı şekilde yaptım 2 kiloya yakın vermişim ama biraz miğdem ağrıdı bundan sonra bir yemek kaşığı katıcam ve sabah akşam içmeye devam edicem üstüne basa basa söylüyorum bu sirke işi sabır işi işe yarayıp yaramadığını ancak bir ay sonunda anlarsınız ben içipte kilo veremeyeni görmedim inşallah herkes istediği kiloya uyaşır
- 20 Ekim 2009
- 7.083
- 385
evet canım sabır işi ben 1 ayı geçti kullanalı vede alışkanlık haline geldii,sabah aç karına ılık 1 bardak suya 2 tatlı kaşığı koyup içiyorum,,ve akşam yemekten önce içiyorum aynı şekilde bide yatarken içiyorum...hiç artıda olmadım hep kilolar gidiyoo...çokta memnunum ,,tabi kilo vermek sadece sirkeli suyun yapıcağı bi iş değil yemenize dikkat ediceksiniz 3lt su içip,sporla destekliyceksiniz günde 3 bardak bitki çayı içiceksini,ben yeşil çay içiyorum arada sırada kabızlık sorunum olursada form çayı içiyorum..herşey bukadar basit,,ve en önemliside akşam 7den sonra bişey yememek,çünkü akşam yenen herey vücutta kalıyo erimiyo bilginizee...ben bugünden itibaren akşamları special-k yemeği düşünüyorum e akşam hafif beslenmenin en etkili yolu hem sağlıklıdaa
- 26 Nisan 2011
- 16
- 0
- 20 Ekim 2009
- 7.083
- 385
- 13 Ağustos 2011
- 8.451
- 40
geçenlerde genew bir doktor dedi elmelı bu formül vücudu temizliyormuş çok faydalıymış sağlık açısından bende yapmak istiyorum çünkü vücudu temizliyomuş organları falan mucivezi bişi o zaman bu elma sirkesi
peki bi bardak suya bi kaşık bal ve elma sirkesi koyun diyolarda içenlere soruyorum bu kaşık tatlı kaşığımı yemek kaşığımı
bardak su bardağımı
bi de bal yarım kaşık olsa olmaz mı çok tatlı ya dokunmaz mı ki?
sorularım bu kadar şimdilik
peki bi bardak suya bi kaşık bal ve elma sirkesi koyun diyolarda içenlere soruyorum bu kaşık tatlı kaşığımı yemek kaşığımı
bardak su bardağımı
bi de bal yarım kaşık olsa olmaz mı çok tatlı ya dokunmaz mı ki?
sorularım bu kadar şimdilik
- 26 Nisan 2011
- 16
- 0
buraya yazmıyoruz demek içmiyoruz artık anlamına gelmiyorki,,ben aralıksız hergün devam ediyorum..öyle düşünmeyin
çok sevindim içiyor olmanıza ama verdiğiniz kiloları buraya yazarsanız insanlar için moral olur ben onun için yazalım diyorum inanın benim yağlanma vucudumun hangi bölgesindeyse orada incelme hissediyorum benim ve yanlarımda yağlanma var ve bunu içtiğim sürece olarakdan gittiğini hissediyorum hissetmekten ziyade giydiğim kıyafetlerden anlıyorum lütfen içenler varsa verdiği kiloları buraya yazsın moral oluyor insana
- 20 Ekim 2009
- 7.083
- 385
valla ben 2 tatlı kaşığı sirkeyi 1 koca bardak suya katıp içiyorum bal falan koymuyorumgeçenlerde genew bir doktor dedi elmelı bu formül vücudu temizliyormuş çok faydalıymış sağlık açısından bende yapmak istiyorum çünkü vücudu temizliyomuş organları falan mucivezi bişi o zaman bu elma sirkesi
peki bi bardak suya bi kaşık bal ve elma sirkesi koyun diyolarda içenlere soruyorum bu kaşık tatlı kaşığımı yemek kaşığımı
bardak su bardağımı
bi de bal yarım kaşık olsa olmaz mı çok tatlı ya dokunmaz mı ki?
sorularım bu kadar şimdilik
canım benim anlıyorum senide valla ben sağlıklı yaşama 2. doğumumdan 6 ay sonra başladım karar verdim çünkü kilom almış başını gitmişti en son 80 rakamını görünce tartıda karar verdim toplamda 19.5 kilo verdim ama son 2 aydır falan içiyorum bunu nekadar verdim bilmiyorum ama,,ben düzenimi oturttum,,sağlıklı besleniyorum,ama canımın istediği herşey yiyorum,,ama alışkanlık oldu sanki bunu içince yediklerim vücudumda kalmadan gidiyo gibi geliyoo,,oyüzden aksatmada içiyorum,,artıda çıktığım olmadımı hiç oldu ama ertesi gün dengeleyerek hemen gitti,,2haftadır hamur işi dahil yemediğim kalmadı ama 60.3 kg deyim hala her cuma tartı günüm vede kilo bildirim günüm oyüzden bu benim için mucizee,hedefim 58 olmak ve bu sabah bi ilki gördüm tartıda,,,çığlık attım hatta,,ben evlenmeden önce ve sonra hamileliklerimden önce falan hep 61-62 idim ama sabah 59.5i gördüm nasıl mutluyum anlatamam,,benim kadar yiyipte kilo veren yoktur heraldee,,ben çok inanıyorum bu formulee bırakmayada niyetim yok....
- 12 Ocak 2011
- 1.447
- 2
valla ben 2 tatlı kaşığı sirkeyi 1 koca bardak suya katıp içiyorum bal falan koymuyorum
2 tatlı kaşığı mı biraz az değil mi?
Bende kupaya koydugum sıcak suyun içerisine 3-4 yemek kaşığı sirke koyuyorum.
Limonda koyardım ama evde kalmadığı için boyle idare ediyorum. :)
- 20 Ekim 2009
- 7.083
- 385
canım naptın sen yaa
okadar sirke midene çok zararlı canım aman dikkat ett organlarını mahvedersin,,bak senin için paylaşıyorum uzmanlardan yazı,,,Elma Sirkesi Bal ve Ilık Su ile fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Merak ettiğiniz bir konu: Elma Sirkesi Bal Zayıflatırmı? Cevabımız evet. Elma sirkesi bal su ile kilo vermek ister misiniz?
Elma sirkesi Bal karışımının faydaları nelerdir?
Elma sirkesi ve bal karışımının zayıflatıcı etkisi bilinmektedir. Vücut için enerji verici özelliği vardır. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Bilgisayar başında yorulan ve ağrıyan, ışığa hassas gözleriniz için de sabahları içilecek elma sirkesi bal karışımı faydalıdır. Yaraların çabuk iyileşmesi için faydalıdır. Mide ekşimesi, gaz ve kabızlığa karşı faydalıdır.
Pek çok tedavi sürecinde tedaviyi hızlandırıcı özelliği vardır. Ameliyat olmadann dört hafta önce elma sirkesi -bal su karışımı almaya başlamanızda fayda vardır.
Elma sirkesi bal karışımının kolesterol düşürücü etkisi vardır.
Elma sirkesinin zayıflamaya faydaları
Elma sirkesi düzenli kullanıldığında sindirime yardımcı olur. Nasıl olduğunu açıklamaya çalışalım. Yediğimiz şeylerin sindirilmesi için vücudumuz yan ürün olarak sirke asidi üretir. Metabolizmanın çalışmasını sağlayan yakıt gibi düşünebiliriz. Sirke asidi olmasa, yağ ve karbonhidratların sindirlimesi neredeyse imkansız olacaktır.
Metabolizmamızın düzenli çalışması için 100 gram kadar sirke asidine ihtiyaç vardır. Bünyemiz zaten üretmektedir sirke asidini, ancak metabolizmanızın hızlanması için sirke asidi içeren elma sirkesini denemenizde fayda var.
Elma Sirkesi Bal ve Ilık Su ile Zayıflama Formülü
Sabahları içilmesi çok önemlidir. Çünkü metabolizmanızı sabahtan hızlandırısanız, kilo vermeniz kolaylaşacaktır. Her öğün içebilirsiniz. Bir bardak ılık suyun içine bir-iki tatlı kaşığı elma sirkesi ve bir tatlı kaşığı bal ekleyip, karıştırıyoruz.
İsterseniz, her seferinde yapmak yerine, 1 litrelik karışımı hazırlayabilirsiniz. 4 çorba kaşığı elma sirkesi, 4 çorba kaşığı bal ve 4 su bardağı suyu bir litrelik tercihan cam kavanoza koyup çalkalayın.
Elma sirkesi bal zayıflatırmı?
Elma sirkesi ve bal karışımının pek çok faydası vardır. Metabolizmayı hızlandırır. sindirimi kolaylaştırı. Böylece kilo vermenize yardım eder. Elma sirkesi, bal ve ılık su, güzel bir diyet ve egzersiz programı ile desteklenirse, düzenli kilo vermenizi sağlayabilir.elma-sirkesi
Elma sirkesi bal karışımı nasıl kullanılır?
Her yemekten sonra yarım su bardağı içilir. Etkisinin kuvvetli olması için sabah içilmesi çok önemlidir. Ufak yudumlar şeklinde içebilirsiniz.
- 12 Ocak 2011
- 1.447
- 2
canım naptın sen yaa
Elma Sirkesi Bal ve Ilık Su ile fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Merak ettiğiniz bir konu: Elma Sirkesi Bal Zayıflatırmı? Cevabımız evet. Elma sirkesi bal su ile kilo vermek ister misiniz?
Elma sirkesi Bal karışımının faydaları nelerdir?
Elma sirkesi ve bal karışımının zayıflatıcı etkisi bilinmektedir. Vücut için enerji verici özelliği vardır. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Bilgisayar başında yorulan ve ağrıyan, ışığa hassas gözleriniz için de sabahları içilecek elma sirkesi bal karışımı faydalıdır. Yaraların çabuk iyileşmesi için faydalıdır. Mide ekşimesi, gaz ve kabızlığa karşı faydalıdır.
Pek çok tedavi sürecinde tedaviyi hızlandırıcı özelliği vardır. Ameliyat olmadann dört hafta önce elma sirkesi -bal su karışımı almaya başlamanızda fayda vardır.
Elma sirkesi bal karışımının kolesterol düşürücü etkisi vardır.
Elma sirkesinin zayıflamaya faydaları
Elma sirkesi düzenli kullanıldığında sindirime yardımcı olur. Nasıl olduğunu açıklamaya çalışalım. Yediğimiz şeylerin sindirilmesi için vücudumuz yan ürün olarak sirke asidi üretir. Metabolizmanın çalışmasını sağlayan yakıt gibi düşünebiliriz. Sirke asidi olmasa, yağ ve karbonhidratların sindirlimesi neredeyse imkansız olacaktır.
Metabolizmamızın düzenli çalışması için 100 gram kadar sirke asidine ihtiyaç vardır. Bünyemiz zaten üretmektedir sirke asidini, ancak metabolizmanızın hızlanması için sirke asidi içeren elma sirkesini denemenizde fayda var.
Elma Sirkesi Bal ve Ilık Su ile Zayıflama Formülü
Sabahları içilmesi çok önemlidir. Çünkü metabolizmanızı sabahtan hızlandırısanız, kilo vermeniz kolaylaşacaktır. Her öğün içebilirsiniz. Bir bardak ılık suyun içine bir-iki tatlı kaşığı elma sirkesi ve bir tatlı kaşığı bal ekleyip, karıştırıyoruz.
İsterseniz, her seferinde yapmak yerine, 1 litrelik karışımı hazırlayabilirsiniz. 4 çorba kaşığı elma sirkesi, 4 çorba kaşığı bal ve 4 su bardağı suyu bir litrelik tercihan cam kavanoza koyup çalkalayın.
Elma sirkesi bal zayıflatırmı?
Elma sirkesi ve bal karışımının pek çok faydası vardır. Metabolizmayı hızlandırır. sindirimi kolaylaştırı. Böylece kilo vermenize yardım eder. Elma sirkesi, bal ve ılık su, güzel bir diyet ve egzersiz programı ile desteklenirse, düzenli kilo vermenizi sağlayabilir.elma-sirkesi
Elma sirkesi bal karışımı nasıl kullanılır?
Her yemekten sonra yarım su bardağı içilir. Etkisinin kuvvetli olması için sabah içilmesi çok önemlidir. Ufak yudumlar şeklinde içebilirsiniz.
Öncelikle bu paylaşımın için çok teşekkür ederim.
Pek bir değişiklik hissetmem vücudumda ama bundan sonra azaltırım artık sirke miktarını :) Balı pek sevmiyorum ben o yuzden onu eksik tutacağım :)
- 26 Nisan 2011
- 16
- 0
valla ben 2 tatlı kaşığı sirkeyi 1 koca bardak suya katıp içiyorum bal falan koymuyorum
canım benim anlıyorum senide valla ben sağlıklı yaşama 2. doğumumdan 6 ay sonra başladım karar verdim çünkü kilom almış başını gitmişti en son 80 rakamını görünce tartıda karar verdim toplamda 19.5 kilo verdim ama son 2 aydır falan içiyorum bunu nekadar verdim bilmiyorum ama,,ben düzenimi oturttum,,sağlıklı besleniyorum,ama canımın istediği herşey yiyorum,,ama alışkanlık oldu sanki bunu içince yediklerim vücudumda kalmadan gidiyo gibi geliyoo,,oyüzden aksatmada içiyorum,,artıda çıktığım olmadımı hiç oldu ama ertesi gün dengeleyerek hemen gitti,,2haftadır hamur işi dahil yemediğim kalmadı ama 60.3 kg deyim hala her cuma tartı günüm vede kilo bildirim günüm oyüzden bu benim için mucizee,hedefim 58 olmak ve bu sabah bi ilki gördüm tartıda,,,çığlık attım hatta,,ben evlenmeden önce ve sonra hamileliklerimden önce falan hep 61-62 idim ama sabah 59.5i gördüm nasıl mutluyum anlatamam,,benim kadar yiyipte kilo veren yoktur heraldee,,ben çok inanıyorum bu formulee bırakmayada niyetim yok....
valla tebrik ederim seni benim hikayemde aşağı yukarı seninkinin aynısı bende hamilelikten sonra 82 oldum ve şimdi kızım 4 yaşına girdi ve ben 60 kiloyum ama ben 56 olmak istiyorum inan o kadar kiloyu verdimde yu 4 kiloyu veremedim daha ama bu elma sirkesini içeli göbeğimin eridiğini belimin yanlarının yavaş yavaş gittiğini hissediyorum bende senin gibi yiyorum istediğim herşeyi ama kilo almıyorum inşallah hedeflerimize ulaşırız
- 25 Şubat 2011
- 5.524
- 4
günaydın bende dün sabah başladım sirke içmeye ama bal yok evde sade ılık suda içiyorum ilk 3 kuru kayısı yiyiyorum sonra sirke içiyorum kasımın 4 düne kadar 1 beden incelmem lazım olurmu sizce
geçenlerde genew bir doktor dedi elmelı bu formül vücudu temizliyormuş çok faydalıymış sağlık açısından bende yapmak istiyorum çünkü vücudu temizliyomuş organları falan mucivezi bişi o zaman bu elma sirkesi
peki bi bardak suya bi kaşık bal ve elma sirkesi koyun diyolarda içenlere soruyorum bu kaşık tatlı kaşığımı yemek kaşığımı
bardak su bardağımı
bi de bal yarım kaşık olsa olmaz mı çok tatlı ya dokunmaz mı ki?
sorularım bu kadar şimdilik
ben sabahları aç karnına 1 yemek kaşığı sirke bir tatlı kaşığıda bal koyuyorum birde yatmadan önce içiyorum yediklerimede dikkat ederek 1 ayda 4 kilo vermiştim şu an ara verdim tekrar başlamayı düşünüyorum mucize bir iksir bu kesinlikle deneyin pişman olmayacaksınız
Benzer Konular
