Galiba durumuma obsesif kompulsif bozukluk deniyor ama emin olamıyorum

siyahaslan

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
26 Ocak 2024
10
1
Merhaba ben 2010 yılına kadar normal bir hayat yaşıyordum yani dışarıya çıkan gezen mağazalara gidip kıyafet deneyen insanlara dokunan kendine dokunulmasına izin veren ve dışarıdan eve gelince kıyafetini çıkarıp askılara asıp öyle yatağa da girebilen ve yarın kıyafet temizse onu tekrar giyebilen genelde pantolon yani üstü belki giymem neyse öyle normal bir kadındım 2010 yılında yavaş yavaş dış dünyadan kopmaya başladım o yıl 10 yıllık evimizden taşınmak zorunda kalmıştık bekarım bu arada tabi nasıl evleneyim ki bu halimle bakın nasıl oldum ; Activex sabun var biliyorsunuz o benim olmazsa olmaz eşyam genelde sanaldan sipariş veriyorum her şeyi markete bile gitmiyorum lavabolara kaynar su döküp sonra 1 kez activex ile sonra da herhangi bir deterjan ya da duş jelinin köpürtülmesiyle oluşmuş köpüklü kovadaki köpükle her tarafı köpürtüyorum dışardan gelen ne aldıysam ilk önce activex ile sabunlayıp sonra köpüklü kovanın içinde güzelce yıkayıp her tarafını köpük içinde bıraktığım lavaboda duruluyorum ve odama öyle koyuyorum kuru işler için eldiven kullanıyorum atıyorum ıslak işse eldiven içine de sıvı girdiği için eldiven kullanmıyor işimi bitirip yine önce elimi activexle köpükleyip biraz bekletip kovanın içine sokuyorum oradaki köpükle de bir güzel köpürtünce tabi lavabonun köpüğü sönmüşse tekrar lavaboyu köpükleyerek duruluyorum ve kimseye dokunmuyorum kimse de bana dokunamıyor buna çok üzülüyorum aslında neyse ama dışarı çıkmam gerekirse çıkıyorum normal insan gibi geziyorum ama eve geleceğimi biliyorum evde de tabi kıyafetleri çıkarıp banyo yapmadan odamdaki yatağıma girmiyorum bir yeri ellemiyorum ellemem gerekirse ıslak mendille dokunuyorum elim değmeden hallolmuş oluyor , çamaşır asarken asacağım balkonu süpürüyorum siliyorum rüzgarda toz kalkmasın çamaşırlara değmesin diye çamaşır iplerini siliyorum yetmiyor iplerden köpük geçiriyorum sadece öyle temiz olduğunu hissediyorum yani bir eşya köpükle kaplanmadan bana temiz gelmiyor ipler öyle köpüklü kalıyor sonra çamaşırı asıyorum yani köpük benim için temizliğin olmazsa olmazı bulaşık da da öyle tüm ev köpük içinde kalsa tüm evi temiz görürüm benim mikrop takıntım yok görsel olarak köpük gördüğüm zaman temiz olduğuna ikna oluyorum . Okb ile ilgili konulara baktım da çoğunda mikrop kapma korkusu varmış bende öyle bir korku yok mikrop kaynar suyu dökersem geçer domestos bulaşıkta kullanıyorum ama olmazsa olmazım değil ama fincanlar bembeyaz oluyo o açıdan iyi şimdi benim hastalığım okb mi başka başka bişey mi mesela çamaşırı toplarken çamaşır yere duvara kapıya değse yere atarım odama götürmem ama orada bir köpük olsa çamaşırın değen yerini o an içine sokabilsem temiz deyip götürürüm haaa bir de karşıdakinin tükürüğü telefonuma düştü mesela silerim telefonu ıslak mendille olmadı kılıfını yıkarım ama mikrop için değil yani demem o ki bu nasıl bir hastalık mikrop tedirginliği yok o zaman ne benim derdim şimdi de battaniyeyi makineden çıkarırken galiba ucu yere değdi acaba tekrar makineye koysam mı onun savaşını veriyorum ama sepete koydum içinde maşalar da vardı onu makineye koyarsam sepeti de maşaları da yıkamam lazım hatta ondan sonra her şeye dokundum her şeyi temizlemem gerekir onu pis kabul edersem bu yüzden yapamıyorum , sizce beni tedavi edecek bir branş var mı ve ben neden böyle oldum nasıl çözeceğim 14 yıldır gittikçe artan bir sorun bundan sonra da artacak gibi duruyor :KK43:
 
Merhaba ben 2010 yılına kadar normal bir hayat yaşıyordum yani dışarıya çıkan gezen mağazalara gidip kıyafet deneyen insanlara dokunan kendine dokunulmasına izin veren ve dışarıdan eve gelince kıyafetini çıkarıp askılara asıp öyle yatağa da girebilen ve yarın kıyafet temizse onu tekrar giyebilen genelde pantolon yani üstü belki giymem neyse öyle normal bir kadındım 2010 yılında yavaş yavaş dış dünyadan kopmaya başladım o yıl 10 yıllık evimizden taşınmak zorunda kalmıştık bekarım bu arada tabi nasıl evleneyim ki bu halimle bakın nasıl oldum ; Activex sabun var biliyorsunuz o benim olmazsa olmaz eşyam genelde sanaldan sipariş veriyorum her şeyi markete bile gitmiyorum lavabolara kaynar su döküp sonra 1 kez activex ile sonra da herhangi bir deterjan ya da duş jelinin köpürtülmesiyle oluşmuş köpüklü kovadaki köpükle her tarafı köpürtüyorum dışardan gelen ne aldıysam ilk önce activex ile sabunlayıp sonra köpüklü kovanın içinde güzelce yıkayıp her tarafını köpük içinde bıraktığım lavaboda duruluyorum ve odama öyle koyuyorum kuru işler için eldiven kullanıyorum atıyorum ıslak işse eldiven içine de sıvı girdiği için eldiven kullanmıyor işimi bitirip yine önce elimi activexle köpükleyip biraz bekletip kovanın içine sokuyorum oradaki köpükle de bir güzel köpürtünce tabi lavabonun köpüğü sönmüşse tekrar lavaboyu köpükleyerek duruluyorum ve kimseye dokunmuyorum kimse de bana dokunamıyor buna çok üzülüyorum aslında neyse ama dışarı çıkmam gerekirse çıkıyorum normal insan gibi geziyorum ama eve geleceğimi biliyorum evde de tabi kıyafetleri çıkarıp banyo yapmadan odamdaki yatağıma girmiyorum bir yeri ellemiyorum ellemem gerekirse ıslak mendille dokunuyorum elim değmeden hallolmuş oluyor , çamaşır asarken asacağım balkonu süpürüyorum siliyorum rüzgarda toz kalkmasın çamaşırlara değmesin diye çamaşır iplerini siliyorum yetmiyor iplerden köpük geçiriyorum sadece öyle temiz olduğunu hissediyorum yani bir eşya köpükle kaplanmadan bana temiz gelmiyor ipler öyle köpüklü kalıyor sonra çamaşırı asıyorum yani köpük benim için temizliğin olmazsa olmazı bulaşık da da öyle tüm ev köpük içinde kalsa tüm evi temiz görürüm benim mikrop takıntım yok görsel olarak köpük gördüğüm zaman temiz olduğuna ikna oluyorum . Okb ile ilgili konulara baktım da çoğunda mikrop kapma korkusu varmış bende öyle bir korku yok mikrop kaynar suyu dökersem geçer domestos bulaşıkta kullanıyorum ama olmazsa olmazım değil ama fincanlar bembeyaz oluyo o açıdan iyi şimdi benim hastalığım okb mi başka başka bişey mi mesela çamaşırı toplarken çamaşır yere duvara kapıya değse yere atarım odama götürmem ama orada bir köpük olsa çamaşırın değen yerini o an içine sokabilsem temiz deyip götürürüm haaa bir de karşıdakinin tükürüğü telefonuma düştü mesela silerim telefonu ıslak mendille olmadı kılıfını yıkarım ama mikrop için değil yani demem o ki bu nasıl bir hastalık mikrop tedirginliği yok o zaman ne benim derdim şimdi de battaniyeyi makineden çıkarırken galiba ucu yere değdi acaba tekrar makineye koysam mı onun savaşını veriyorum ama sepete koydum içinde maşalar da vardı onu makineye koyarsam sepeti de maşaları da yıkamam lazım hatta ondan sonra her şeye dokundum her şeyi temizlemem gerekir onu pis kabul edersem bu yüzden yapamıyorum , sizce beni tedavi edecek bir branş var mı ve ben neden böyle oldum nasıl çözeceğim 14 yıldır gittikçe artan bir sorun bundan sonra da artacak gibi duruyor :KK43:
Evet takıntılı durumlarınız var ama tanıyı biz koyamayız tabii ki. Psikiyatri ile görüşmeniz gerekiyor. Çok geçmiş olsun umarım hafifler düşünceleriniz
 
Geçmiş olsun arkadaşım da aynı rahatsızlıktan müzdarip. Psikoterapi tedavisi alıyor baya da iyi geldi ilaçta kullanıyor kaygı bozukluğu da var. Aşacak inşallah🤲 sizde mutlaka destek almalısınız bu süreçte çünkü bazen bazı sorunlarla kendimiz baş edemeyiz.
 
Bende de var ama bu kadar değil.
Eğer kontrol etmesem böyle olurdum kesinlikle.
Beni en çok tuvalet, banyo temizliği takıntısı ve simetri yoruyor ama sizin işiniz daha zor.
Bunun sebebi biraz da birlikte yaşadığım ailemin temiz olmaması aslında.
Activexi de zengin etmişsinizdir.
 
Geçmiş olsun arkadaşım da aynı rahatsızlıktan müzdarip. Psikoterapi tedavisi alıyor baya da iyi geldi ilaçta kullanıyor kaygı bozukluğu da var. Aşacak inşallah🤲 sizde mutlaka destek almalısınız bu süreçte çünkü bazen bazı sorunlarla kendimiz baş edemeyiz.
Neden olmuş olabilir bana ne oldu ben ne ara bu hale geldim diyorum cidden doktor bana gülmez ve beni normale dönderirse gidebilirim
 
Bende de var ama bu kadar değil.
Eğer kontrol etmesem böyle olurdum kesinlikle.
Beni en çok tuvalet, banyo temizliği takıntısı ve simetri yoruyor ama sizin işiniz daha zor.
Bunun sebebi biraz da birlikte yaşadığım ailemin temiz olmaması aslında.
Activexi de zengin etmişsinizdir.
Evet ailemdeki insanlar çok da temiz değiller ama eskiden de öylelerdi
 
Sitede 1 tane psikolog yok mu eğer varsa bu durumum düzelebilir bir durum mu değil mi yazabilir mi rica etsem
 
Sitede 1 tane psikolog yok mu eğer varsa bu durumum düzelebilir bir durum mu değil mi yazabilir mi rica etsem
Sizin sorununuz psikologdan ziyade psikiyatristlik çünkü tanı ve ilaç tedavisine psikolog başlayamaz. Siz önce hastaneden psikiyatriste randevu alın. O gerekli görürse tanı koyar ve ilaç tedavisine başlar. Ek olarak psikologa giderseniz. Benim de yakın arkadaşım okb hastası o önce psikiyatristen tanı aldı ve ilaç tedavisine başladı ek olarak da psikologla grup tedavisine başladı. Burada psikolog olsa da sorunu çözemez. Onlar çeşitli testler yapıyorlar buradan net tanı konulamaz.
 
Sizin sorununuz psikologdan ziyade psikiyatristlik çünkü tanı ve ilaç tedavisine psikolog başlayamaz. Siz önce hastaneden psikiyatriste randevu alın. O gerekli görürse tanı koyar ve ilaç tedavisine başlar. Ek olarak psikologa giderseniz. Benim de yakın arkadaşım okb hastası o önce psikiyatristen tanı aldı ve ilaç tedavisine başladı ek olarak da psikologla grup tedavisine başladı. Burada psikolog olsa da sorunu çözemez. Onlar çeşitli testler yapıyorlar buradan net tanı konulamaz.
Sorunumu ana hatlarıyla yazdım ya daha da bişeyler vardır ben tedavisi olur mu yoksa böyle yaşamaya devam mı etsem diye merak ediyorum belki de kendi kendine çözülebilecek bir şey de olabilir bilmiyoum ki siteye şu saat üye oldum hemen konuyu açtım daha önce böyle bir şey de yapmamıştım yapmayı düşünmemiştim bile
 
Sorunumu ana hatlarıyla yazdım ya daha da bişeyler vardır ben tedavisi olur mu yoksa böyle yaşamaya devam mı etsem diye merak ediyorum belki de kendi kendine çözülebilecek bir şey de olabilir bilmiyoum ki siteye şu saat üye oldum hemen konuyu açtım daha önce böyle bir şey de yapmamıştım yapmayı düşünmemiştim bile
Kendi kendine çözülebilecek bir sorun asla değil altında travmalar yatıyor onları bulmanız lazım bunu tek başınıza yapamazsınız. Grip olunca bile nasıl doktora gidiyorsanız bunun için de gideceksiniz bu bir hastalık. Ek olarak tedavisi var. Benim yurttaki arkadaşım örneğin; yere ayakkabılarını aynı anda atma takıntısı vardı. Bildiğiniz yukarıdan aşağıya ayakkabılarını atıyordu. İki çift aynı anda yere değmezse tekrar başlıyordu. Bu dakikalarca sürüyordu tedavi sayesinde aştı şu an ayakkabı takıntısı bitti. Çok acil tanı almanız lazım keşke ilk başladığında gitseydiniz en güzel yıllarınız zehir olmuş.
 
Sorunumu ana hatlarıyla yazdım ya daha da bişeyler vardır ben tedavisi olur mu yoksa böyle yaşamaya devam mı etsem diye merak ediyorum belki de kendi kendine çözülebilecek bir şey de olabilir bilmiyoum ki siteye şu saat üye oldum hemen konuyu açtım daha önce böyle bir şey de yapmamıştım yapmayı düşünmemiştim bile
psikolojik bazı şeyler tıpkı iç organlarımızda olduğu gibi hastalıktır, yani tabii ki burdan tedavi edilebilir/edilemez diyemeyiz ama doktora görünmeyi gerektirir, başınız ya da karnınız ağrısa buraya sorar mıydınız tabi ki doktora görünürdünüz, öyle düşünün gerek görülürse zaten ilaç vs başlanır. Ama zaten kendiniz de normal olduğunu düşünseniz bu konuyu açmazdınız. Görüş almanızda fayda var psikiyatriden.
 
Kendi kendine çözülebilecek bir sorun asla değil altında travmalar yatıyor onları bulmanız lazım bunu tek başınıza yapamazsınız. Grip olunca bile nasıl doktora gidiyorsanız bunun için de gideceksiniz bu bir hastalık. Ek olarak tedavisi var. Benim yurttaki arkadaşım örneğin; yere ayakkabılarını aynı anda atma takıntısı vardı. Bildiğiniz yukarıdan aşağıya ayakkabılarını atıyordu. İki çift aynı anda yere değmezse tekrar başlıyordu. Bu dakikalarca sürüyordu tedavi sayesinde aştı şu an ayakkabı takıntısı bitti. Çok acil tanı almanız lazım keşke ilk başladığında gitseydiniz en güzel yıllarınız zehir olmuş.
Olmaya da devam ediyor
 
Merhaba ben 2010 yılına kadar normal bir hayat yaşıyordum yani dışarıya çıkan gezen mağazalara gidip kıyafet deneyen insanlara dokunan kendine dokunulmasına izin veren ve dışarıdan eve gelince kıyafetini çıkarıp askılara asıp öyle yatağa da girebilen ve yarın kıyafet temizse onu tekrar giyebilen genelde pantolon yani üstü belki giymem neyse öyle normal bir kadındım 2010 yılında yavaş yavaş dış dünyadan kopmaya başladım o yıl 10 yıllık evimizden taşınmak zorunda kalmıştık bekarım bu arada tabi nasıl evleneyim ki bu halimle bakın nasıl oldum ; Activex sabun var biliyorsunuz o benim olmazsa olmaz eşyam genelde sanaldan sipariş veriyorum her şeyi markete bile gitmiyorum lavabolara kaynar su döküp sonra 1 kez activex ile sonra da herhangi bir deterjan ya da duş jelinin köpürtülmesiyle oluşmuş köpüklü kovadaki köpükle her tarafı köpürtüyorum dışardan gelen ne aldıysam ilk önce activex ile sabunlayıp sonra köpüklü kovanın içinde güzelce yıkayıp her tarafını köpük içinde bıraktığım lavaboda duruluyorum ve odama öyle koyuyorum kuru işler için eldiven kullanıyorum atıyorum ıslak işse eldiven içine de sıvı girdiği için eldiven kullanmıyor işimi bitirip yine önce elimi activexle köpükleyip biraz bekletip kovanın içine sokuyorum oradaki köpükle de bir güzel köpürtünce tabi lavabonun köpüğü sönmüşse tekrar lavaboyu köpükleyerek duruluyorum ve kimseye dokunmuyorum kimse de bana dokunamıyor buna çok üzülüyorum aslında neyse ama dışarı çıkmam gerekirse çıkıyorum normal insan gibi geziyorum ama eve geleceğimi biliyorum evde de tabi kıyafetleri çıkarıp banyo yapmadan odamdaki yatağıma girmiyorum bir yeri ellemiyorum ellemem gerekirse ıslak mendille dokunuyorum elim değmeden hallolmuş oluyor , çamaşır asarken asacağım balkonu süpürüyorum siliyorum rüzgarda toz kalkmasın çamaşırlara değmesin diye çamaşır iplerini siliyorum yetmiyor iplerden köpük geçiriyorum sadece öyle temiz olduğunu hissediyorum yani bir eşya köpükle kaplanmadan bana temiz gelmiyor ipler öyle köpüklü kalıyor sonra çamaşırı asıyorum yani köpük benim için temizliğin olmazsa olmazı bulaşık da da öyle tüm ev köpük içinde kalsa tüm evi temiz görürüm benim mikrop takıntım yok görsel olarak köpük gördüğüm zaman temiz olduğuna ikna oluyorum . Okb ile ilgili konulara baktım da çoğunda mikrop kapma korkusu varmış bende öyle bir korku yok mikrop kaynar suyu dökersem geçer domestos bulaşıkta kullanıyorum ama olmazsa olmazım değil ama fincanlar bembeyaz oluyo o açıdan iyi şimdi benim hastalığım okb mi başka başka bişey mi mesela çamaşırı toplarken çamaşır yere duvara kapıya değse yere atarım odama götürmem ama orada bir köpük olsa çamaşırın değen yerini o an içine sokabilsem temiz deyip götürürüm haaa bir de karşıdakinin tükürüğü telefonuma düştü mesela silerim telefonu ıslak mendille olmadı kılıfını yıkarım ama mikrop için değil yani demem o ki bu nasıl bir hastalık mikrop tedirginliği yok o zaman ne benim derdim şimdi de battaniyeyi makineden çıkarırken galiba ucu yere değdi acaba tekrar makineye koysam mı onun savaşını veriyorum ama sepete koydum içinde maşalar da vardı onu makineye koyarsam sepeti de maşaları da yıkamam lazım hatta ondan sonra her şeye dokundum her şeyi temizlemem gerekir onu pis kabul edersem bu yüzden yapamıyorum , sizce beni tedavi edecek bir branş var mı ve ben neden böyle oldum nasıl çözeceğim 14 yıldır gittikçe artan bir sorun bundan sonra da artacak gibi duruyor :KK43:
Evet bir problem var görünüyor lakin bizler değiliz bu işin uzmanları.
Size göre mikrop takıntınız yok, yani aklınızdan mikrop kelimesi geçmemiş de pis kelimesi geçmiş sizin de.
Bu arada bunu size söylüyorum ama benim de el yıkama takıntım var. Bir gece yatmak üzereyken kapının arkasında asılı olan pantolana elim değdi diye gittim yıkadım, geldim kapıyı kapatirken bir daha değdi tekrar gittim yıkadım, bu işlemi 4.kez yaptıktan sonra eşim "saçmalama artık gel buraya" dedi. Ben de gece yataga girerken elimi yüzümü yıkayayım ve mümkünse hicbirseye dokunmadan yatağa gireyim istiyorum.
Bir klinik psikolog buldum yakin zamanda arayip randevu alacagim. Zira hayatı kendime zorlaştırıyorum bazen.
 
Sorunumu ana hatlarıyla yazdım ya daha da bişeyler vardır ben tedavisi olur mu yoksa böyle yaşamaya devam mı etsem diye merak ediyorum belki de kendi kendine çözülebilecek bir şey de olabilir bilmiyoum ki siteye şu saat üye oldum hemen konuyu açtım daha önce böyle bir şey de yapmamıştım yapmayı düşünmemiştim bile

Ben okb tedavisi gördüm. Hayatımda aldığım en iyi kararlardan biriydi.
Okb birçok konuda yaşanabilir. Benimki de temizlikle ilgiliydi ama illa temizlik takıntısı olması gerekmiyor. Ve bende de mikrop kapma korkusu yoktu.

Size de en doğru teşhisi bir psikiyatrist koyabilir.
Kendiniz için bunu yapın lütfen ve tedavi olurken pes etmeyin. Pes etmezseniz, gayret ederseniz sonuca ulaşabilirsiniz.
İnanın bana, her şey bittiğinde çok rahatlayacaksınız.
 
Takıntı hastalığı olabilir bu çok zor.. toz fobiniz mi var acaba hep köpük görmek istiyorsanız o temizlik hissi veriyordur ilk nasıl oldu bu olay? İlk yaşadığınız anı günü hatırlıyor musunuz?
 
Günaydın bence temiz birisiniz , kirli pasaklı insanlardan midem o kadar çok bunaldı ki sizi tercih ederim , onun dışında çaamaşır askılığı vs. bende yaparım balkonu bende yıkıyorum sonuçta düşer bişey olur ama tabi sınırı korumak lazım, bence dr. dışında sizde dizginleyin biraz kendinizi aktivex almayın mesala yada köpüksüz deneyin böyle böyle azaltırsınız
 
Uzman değilim, kesinlikle teshis, tani v.s de değil!

Okb' arastirmalarimda okuduğum kadariyla; okb'nin cesitleri olduğu,
Rutin hareketleri tekrarlama gereksiniminin,
tekrarlayici torensel davranislarin Okb tanisinda etkileyici unsur olabilecegi belirtiliyordu.

Okb tedavi edilebiliyor ama tedavide kararlilik ve devamlilik önemli. Yasanilanlar birdenbire başlamadıgi gibi, sihirli degnek etkisiyle de birdenbire duzelmeyeceginin bilincinde olmak gerekiyor.

Sizin ilk once bir psikiyatri uzmaniyla görüşmeniz, tanı alirsaniz psikiyatri ve psikoterapiyle ilerlemeniz en sağlıklısı olur.
 
Neden olmuş olabilir bana ne oldu ben ne ara bu hale geldim diyorum cidden doktor bana gülmez ve beni normale dönderirse gidebilirim
Bu gülünecek bir şey değil. Bu durum aslında temizlikle alakalı değil bilinçaltınızda biriken geçmişte sizi etkileyen olaylardan kaynaklı oluyor genelde. Arkadaşımın sürecinden biliyorum. Biraz araştırın bunu yaşayam tek siz değilsiniz o yüzden doktor bana güler mi kim ne der diye düşünmeden yardım alın ki zamanında müdahale edilsin. Psikolojik sorunlar bizim kendi kendimize halledeceğimiz sorunlar değil
 
Kesinlikle uzman desteği lazım. Ve yanlış bir tavsiye olabilir belki ama bir kamp yapsanız. Orada mecburiyetten insan pislikle iç içe kalıyor belki bir gün böyle bir durumda kalırsanız eviniz artık temiz hissiyatı verebilir. Ama uzman değilim çok saçma bir örnek olabilir.
 
X