gidelim valla. burda başka bi topikte bi diyet uzmanı arkadaş var. elma krom kullanalımmı fikrin ne diye sordum. o tür ilaçlar yarar yerine zarar veriyor diyor. kesinlikle diyet uzmanına gidin diyor. ben daha önce de duymuştum. bu türlü ilaçlar yaş ilerledikçe şeker hastalığı karaciğer rahatsızlığı gibi hastalıklarla geri geliyormuş. metabolizmayı bozuyormuş. ya ne kaybederizki. gidelim valla diyetisyene