Valla kanka güzel görünmenin ilk şartı mutlu ve enerjik olmak, ikincisi de spora ve bakıma zaman koymak. 2 çocuğu tek başıına yapmadın ya, biraz da babaları baksın sen de spora gidersin. Spor önemli, kiloyu miloyu geçsek bile genel mutluluk ve mod için çok gerekli. Her gün 1 saat tempolu yürüsen bile yeter. Evde pilates yoga videosu yazmışlar, bazı günler onlar da olur. Ben de Move with Nicole kanalını tavsiye ederim bu arada. Her şeyden önce ama kendin için yaşaman gerek, kendini salmış moddan çıkman gerek. Hobi kursu olur, bazı günler vitrin gezme ollur, arkadaşınka buluşma olur farklı şeyler olur ama kendine zaman ayırman gerek. Arkadaşınla buluş mesela, buluşmadan önce kuaföre git, hafif makyaj yap, topuklu bot giy kendini salma toptan.