Daha çok çevremdekileri kaybetme, ölmekten korkma, asasör gibi kapalı alanlarda ataklar otobüsle bile seyahat edemezdim. Biri ters konuşursa mesela ağlama. Hipnoz bunları aşmamı sağladı şuan tekrar hafif hafif korku durumum tetiklendi tekrar gideceğim ve doktorum asla kimyasal ilaç kullandırtmadı
İlk başta kapalı alan tetikliyordu benim de anksiyetemi ama sonrasında farklı şekillerde gelmeye başladı çünkü ben nefessiz kalmaktan korkmamaya başladım. Yendim onu. Korktuğun ne varsa o şekilde geliyor zaten.
Öncelikle geçmiş olsun, yaşadığınız durumları dibine kadar belki daha beter yaşamış birisi olarak yazmak istedim. Öncelikle aklını yitirmekten korkan insan aklını yitirmez, bu söz bana psikiyatırımın bana dediği sözdü ve yaşadığım süreçte bana çok telkin edici olmuştu. İşe başlamanızı tavsiye ederim meşguliyet çok iyi gelecektir. İlaĉlarıniz ilk kullanimda sanki kötü geliomuş gibj hissedebilirsiniz ama gün geçtikçe faydasını görüceksiniz emin olun. Sevgiler
Merhaba, bütün bunlar geçti mi peki? Herhangi bir tedavi oldunuz mu? Gerçekten korkuyorum kontrolümü kaybedeceğim diye. Anksiyete anında beynimde uyuşma hissediyorum. Garip ve kötü bir his.
Merhaba, motive edici mesajınız için teşekkür ederim. İlaçlar ve psikoterapi işe yarıyor mu? Tamamen iyileşecek miyim gerçekten? Bunu o kadar çok istiyorum ki.
Yok hayır, 2 ay önce ilk atağımı geçirdim. İlacı 4 gündür kullaniyorum.
Bu belirtiler zaten panik atağın semptomu ilaçlarinizi duzgun kullanin kafaniz ise guce dalsin mesgul olsun cok kisa zamanda toparlarsiniz
İyileşiceksiniz, ilaçlarınızı düzenli kullanın, iş olayını es geçmeyin meşguliyet iyi gelecektir. Sağlıkla kalın
Umarım, bunu o kadar çok istiyorum ki. Hatta burayı da bu takıntılar geçene kadar darlayabilirim. Yapmam değil mi, korkuyorum vs.diye. Burası bana iyi geliyor. Umarım buraya iyileştiğimi, hayatımın harika olduğunu yazdığım günler de gelecek.
1 Mart'da başlayacağım inşallah ama ataklarım genelde sabah saatlerinde oluyor. O korkutuyor beni.
Arı diliniz ve iyi dilekleriniz için teşekkür ederim. Hiçbir duygu durumunun sonsuza kadar kalmayacağını bilmek en büyük ilaç sanırım. Geçecek... İnanıyorum...
Listeme aldım. Önceden çok kitap okuyan biriydim ama anksiyeteden dolayı odaklanamıyorum. Ama okuyacağım. Tavsiyeniz için teşekkür ederim.
