- 30 Kasım 2008
- 227
- 0
- Konu Sahibi yagmurizmir
- #21
Benim de tabloya göre 8 9 kilo almam gerekiyor.42.500 üm ,55-56 kilo olmalıymış.Ama bana 48 ideal diye düşünüyorum.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Kilo Çizelgesi ( Yaş ve Boya Göre ) Dünya Standartları
- Konu Sahibi yagmurizmir
- Başlangıç Tarihi
- 10 Haziran 2010
- 2.155
- 598
- Konu Sahibi yagmurizmir
- #22
boyum 170... kilom 55 ben de 2 kilo vermek istiyorum... çünkü önceden 47 idim
- 23 Temmuz 2009
- 1.657
- 107
- 34
- Konu Sahibi yagmurizmir
- #23
bende kilo almak istiyorum ama anca hayalimde oluyorfisfisfis
- 30 Nisan 2010
- 28
- 0
- Konu Sahibi yagmurizmir
- #24
1.58 ve 43 kilo çoook zayıfım çook
- 17 Mayıs 2009
- 672
- 0
- Konu Sahibi yagmurizmir
- #25
49 KİLOYUM...53 OLMAM GEREKTİĞİNİ SÖYLÜYORLAR AMA ...BEN MEMNUNUM KİLOMDAN...zemuszemus
- Konu Sahibi yagmurizmir
- #26
en az 7 8 kilo almam gerekiyormuş...
- Konu Sahibi yagmurizmir
- #27
Boyum 1.76 kilom 50 antrenörüm bol bol kilo alman gerekli diyor, iki üç ay öncesinde 55 oldum bir ay içinde de direkt 50 kiloya düştüm offf, tartıya çıkarırda kilomun 50 olduğunu görürse mahvolurum ben
- Konu Sahibi yagmurizmir
- #28
55 idealdir her zmn 
- Konu Sahibi yagmurizmir
- #29
boyum 1.62 kilom 46 bende en az 50 olmak istiyorum fakat alamıyorum ne yaparsam yapayım alamıyorum sinir oluyorum
- 20 Eylül 2011
- 4.427
- 1.782
- Konu Sahibi yagmurizmir
- #30
Kilo alma yarisma sayesinde kilom boyuma gore normal. Ben yinede en az 2 kilo daha alayim,
kis gunu zarari olmaz daha az usurum
kis gunu zarari olmaz daha az usurum
- 20 Kasım 2011
- 11
- 0
- Konu Sahibi yagmurizmir
- #31
ben 1.60 ım yaşım 23. minyon tipliyim. 48 kilonun üzerine çıktığımda bütün aldıklarım göğüs altından kalçalara kadar olan bölgede toplanıyo. belim kalınlaşıyo ve erkek beli gibi kaba duruyo. şuan 52 civarıyım. dün aynaya baktığımda kendimden nefret ettim. aldığım kilolar vücudumda düzenli olarak dağılmıyo ve o kiloyu korumaya çalışsam bile karın bölgem aynı. armut göbeği yapsam ya da kalçalardan, göğüsten falan alsam göbek atıcam. çıldırıcam artık. yemesem çöp kurusu gibiyim. yesem de kütüğe benziyorum 
- Konu Sahibi yagmurizmir
- #32
ben 1.60 ım yaşım 23. minyon tipliyim. 48 kilonun üzerine çıktığımda bütün aldıklarım göğüs altından kalçalara kadar olan bölgede toplanıyo. belim kalınlaşıyo ve erkek beli gibi kaba duruyo. şuan 52 civarıyım. dün aynaya baktığımda kendimden nefret ettim. aldığım kilolar vücudumda düzenli olarak dağılmıyo ve o kiloyu korumaya çalışsam bile karın bölgem aynı. armut göbeği yapsam ya da kalçalardan, göğüsten falan alsam göbek atıcam. çıldırıcam artık. yemesem çöp kurusu gibiyim. yesem de kütüğe benziyorum
Tatlım sana aynen katılıyrm.Bende aynı dertten muzdaribim.tek sorun göbüş.ay alsam bi türlü almasam bitürlü.benim boyum da 1.65 kilom 57. Aslında normalim ama şu göbüş büyümese.Hayır egzersiz yapıncada bölgesel değil komple zayıflıyrm.oooof of
