O kadar yoruldum ki bu panikten diyebilirsiniz neden burası çünkü panik öyle bir şey ki yaşayan birinden destek görmek istiyorsun. Ben tam da şu an o haldeyim. Sol omuz önü sol omzum sirtim kolum ağrıyor 4 ay önce gittim kardiyolojiye her şeyin iyi diyor doktor. Ama ben neyden neden korkuyorum böyle neden vücudumu dinleme gereği görüyorum kendimde. Kendimi dinlemekten hiçbir şeye vakit bulamıyorum. Şu an panik halde yazıyorum başım dönüyor heyecan ve sıcak basıyor kalbim böyle değişik haldeyim. Stresimi azalsın diye bacağımı sallıyorum kendime gelmeye çalışıyorum. Beynim ben bunları yazarken hala konuşuyor ama buraya yazdıkça susuyor gibi. Eskiden nefes Egzersizleri ile hallediyordum şimdi bir üst seviye ile geldi. Ya rahat cool insan nasıl olunur bilmiyorum. Geçen sene de böyle bir durum oldu bahçe düzenledim,tatile gittim yok geçmiyor m.