- 25 Ekim 2006
- 140
- 2
Arkadaşlar; diyetleri denemekten ilaç kullanmaktan bıktım.Zaten kk de devamlı diyet bölümünde geziyorum.Geçenlerde görümcem ya neden uğraşıyorsun 10 yıl önce otacının brunc çeşitlerini yiyerek 10 kilo verdim hergünde 1 saat yürüdüm dedi.Bende 2 gün önce aldım.Dün akşam yemeğinden yarım saat önce 5 6 tane yedim üzerine su içtim bol bol.Dün akşamda yemeğe davetliydik kendime hayret ettim ben ne ekmek nede fazla yemek yiyebildim.Az bişey yedim oda aç gözlülüğümden keşke yemeseydim sanki bir kuzu yemiş gibi şişdim oturamadım gittiğimiz yerde.Yeşil çayıda hergün 2 bardak içiyorum.Bence deneyin çünkü su içincede midede şişiyor.Acıktığınızdada onlardan atıştırın.Ben gelişmeleri yazıcam.