- 17 Ekim 2011
- 1.946
- 57
Saçın uzamasına yardımcı olan bitkisel şeyleri burdan paylaşalım. İnternetten bulduğum bazı bilgileri paylaşıyorum:
YEŞİL ÇAY:
KIRKKİLİT OTU
Hindistan cevizi yağı:
Hindistan cevizinin yağı, saçlara parlaklık verir, saç nemlendirici etkisi ile saç kırılmalarına mani olur ve saçı besler. Diğer yandan hindistan cevizinde bulunan laurik asit (lavrik asit te denilir). Söz konusu bitkisel yağ, saç köklerini tamir ederek daha sağlıklı bir saçlara sahip olmamıza yardımcı olur. 2003 yılında ABD de yapılan bir araştırmada, hindistan cevizi ile banyo öncesi masaj uygulanan kişilerde saçların güneş ışınlarının, havadaki egzoz dumanının, toz ve kirin etkisinden uzun bir süre korunduğu ortaya çıkmıştır. Hindistan cevizi yağı aynı zamanda saçın nem dengesini korur, antifungal ve antibakteriyel özellikleri ile hindistan cevizi yağı, kepeğe, bitlere, saç egzamasına, saç dökülmesi, saç mantarı, saç kıran gibi rahatsızlıklara karşı saçı korur. Hindistan cevizi yağı, E ve K vitaminlerini içermektedir. Bu vitaminler cilt ve saç bakımı için kritik öneme sahiptir. Haftada bir kez hindistan cevizi yağı masajı yapmak, saç uzamasını hızlandırmak için yeterlidir.
Keten tohumu yağı:
sadece saç sağlığı için değil, beden sağlığı için de hayati öneme sahip olan Omega-3 ve Omega-6 yağ asitleri bakımından adeta doğal depo olan keten tohumu yağı, saçların canlı gür çıkması için gerekli olan E ve A vitaminleri bakımından son derece zengindir. Keten tohumu yağı, özellikle saç dökülmeleri sonucu tekrar saç çıkarma sürecini hızlandırmakta ve saçların daha hızlı uzamasını sağlamaktadır.
Üzüm çekirdeği yağı:
üzüm çekirdeği yağı ile kafa derisine masajın saç büyümesini uyarıcı etkisi olduğuna inanılmaktadır.
Jojoba yağı:
Kuru ya da zarar görmüş ve saç köklere ve saç dökülmesinin neden olan etkenlere karşı nemlendirir ve korumaya yardımcı olan jojoba yağı saçlar için harikadır.. Banyodan sonra saçlarınızı kurutun ve ardından masajla jojoba yağı uygulayın. En az 20 ila 30 dakika bu şekilde bekleyin ve sonra saçlarınızı durulayın.
Biberiye yağı:
Biberiye, saç sağlığı için mükemmel bir bitkisel yağdır. Bu ucuzu esansiyel yağ, saç büyümesini teşvik eder ve saç uzamasını hızlandırır. Yapılan bilimsel araştırmalarda biberiye yağının sadece saç uzamasına katkı sağlamadığı, aynı zamanda kanser oluşumunu da önlediği ortaya çıkmıştır. Banyoda saçlarınızı şampuanladıktan sonra zeytinyağı ile birlikte biberiye yağı kullanıldığında saçlar daha hızlı uzamaktadır.
Zeytinyağı:
Eski çağlardan beri zeytinyağı sabun yapımında kullanılan ana ham maddedir. Zeytin yağı, keten yağı gibi omega-3 ve omega-6 bakımından oldukça zengindir. Saç sağlığınızı korumak ve saçları daha çabuk uzatmak için zeytinyağı ile saç masajı yapabilirsiniz. Bunun için bir adet çiğ yumurtayı bir kase zeytinyağının içerisine kırın ve bir güzel çırpın. Adından buna 2 yemek kaşığı bal ilave edin. Bu karışımı masaj yoluyla saç derisine uygulayın. 30 dakika boyunca bir havlu ile veya baş örtüsü ile saçınızı örtüp bekleyin. Daha sonra normal bir şekilde saçlarınızı yıkayın.
Hint yağı:
Hint yağı, kan dolaşımını uyarır. Kafa derisine daha fazla kan gitmesini sağlar. Bolca kanlanan kafa derisi ise daha sağlıklı beslenir ve bu da saçların büyümesi ve uzaması manasına gelir. Bu nedenle, hint yağı, güney asya ülkelerinde kadınların saç bakım malzemeleri arasında vazgeçilmez bir yere sahiptir.
Lavanta yağı:
Saç Derisini tedavi eder, saçlardaki kaşıntı, kepek, ve hatta bitleri yok etmede kullanılabilir. Lavanta bitkisi güneşi seven bir bitkidir. Lavanta yaygın olarak bahçelerde yetiştirilir. Böcek ısırıkları, saç dibindeki kızarıklıklar, şişlikler, ve kaşıntıları azaltmak için lavanta yağı kürü fayda edecektir. Bizler için en önemli faydası ise saçlarınızın uzama hızını % 30 oranında hızlandırabilmesidir.
Dulavratotu yağı saç derisine iyi gelmekte ve saç büyümesini teşvik etmektedir. Dulavratotu yağı saç büyümesinde öneme sahip olan saç kökündeki kan dolaşımını uyarıcı ve saç köklerindeki hücre çoğalmasını artırıcı etki yapar.
Diğer yandan sadece bitkisel yağlar ile saç uzatmak yerine, bu doğal tedaviyi beslenme ile desteklemek gerekecektir. Bunun için saç uzatan yiyecekler ile beslenmek gereğini ayrı bir yazıda ele alacağız. Ancak kısaca belirtmek gerekirse Sebze ve meyve yiyerek işe başlayın. Vitamin B12 açısından zengin yiyeceklerden istiridye, midye, karaciğer, balık, peynir, kuzu eti ve yumurta gibi besinleri bolca tüketin. Bu besinler doğal ve hızlı saç büyümesi için faydalıdır.
15 Günde 3-4 Cm Saç Uzatan Kür Malzemeleri :
Badem yağı
Vitamin E
Vitamin A
Sarımsak yağı
Dulavrat otu yağı
Hint yağı
Yapılışı :
Bunları hepsinden 1 tatlı kaşığı alıp karıştırıyoruz.Daha sonra saçımıza masaj yaparak uyguluyoruz.2 saat bekletip yıkıyoruz.
Bu karışımı haftada 2 kez uygulamanızı tavsiye ederiz.
Saçınızı yeni kestirdiniz. Aman Tanrım! Nerede resimdeki modelin o güzelim saç kesimi, nerede aynada gördüğünüz bu çirkin bukleler! Bir an önce uzun ve güzel saçlarınıza yeniden kavuşmak istiyorsunuz. Saçlarınızı sağlıklı tutmak ve hızlı uzamasını sağlamak için, şu önerilere ve evde kolaylıkla uygulayabileceğiniz şu reçetelere bir göz atın:
1) Öncelikle, saçınızı birden kısacık yapmak yerine, düzenli aralıklarla az az kestirmenin, aynaya baktığınızda yaşayacağınız büyük hayal kırıklıklarını önleyeceğini unutmayın. Ayrıca bu tür düzeltmeler, saçınızın sağlıklı bir biçimde uzamasına da yardımcı oluyor.
2) Saçtaki nemi yok eden, fön vb. ısı veren araçları sıkça kullanmak, saçınızın uzamasını engeller. Bunları kullanırken, saçlarınıza özel bir bakım uygulamayı ihmal etmemelisiniz.
3) Folik asit, hamile kalmayı destekleyici olduğu kadar, saçın yapı taşı olan keratin proteininin de oluşumuna da yardımcı olan bir madde. Ayrıca saçların güçlenmesini sağlayan çinko, biyotin ve demir gibi besleyici maddeleri de kullanmanızda fayda var. Günlük beslenme düzeninizi, bu maddeleri içerecek şekilde yeniden değerlendirin. Saç Uzmanı Philip Kingsley, diyetinizde yapmanız gereken ilk değişikliğin protein alımını artırmak olduğunun altını çiziyor.
4) Vücudunuzda C vitamininin yeterli miktarda bulunduğundan emin olmalısınız, çünkü C vitamini saçların uzaması için elzemdir. Besinlerden yeteri miktarda C vitamini alamıyorsanız, C vitamini takviyesine başvurabilirsiniz.
5) Sabahları kahvaltı etmeyi ihmal etmeyin. Güne kahvaltı etmeden devam ederseniz saçlarınız sağlığını kaybedebilir, çünkü saçların uzamak için enerjiye ihtiyacı vardır. Her dört saatte bir ara öğün tüketin. Fındık, somon, yeşil sebzeler ve badem, saçların uzamasına yardımcı olan besinlerdir.
6) Stresten uzak durun. Stres, sindirim sistemini yavaşlatıp hormonlarınızı yorarak kanın saç foliküllerine gitmesini engeller.
Eğer gerçekten hızlı bir büyüme istiyorsanız, evde kolaylıkla uygulayabileceğiniz şu reçeteler tam size göre:
1) Bir adet turpu rendeleyin ve yarım saat kadar haşlayın. Bu suya eklediğiniz yumurta sarısını iyice çırpın. Bu bulamaçla saçlarınıza masaj yapın, sonra da durulayın.
2) Bir tutam sinemakiyi, bir çay bardağı suda kaynatın. Süzdükten sonra soğumaya bırakın. Oda sıcaklığına gelince, içine bir tatlı kaşığı badem yağı ile bir adet bemiks ampülü koyup karıştırın. Saç diplerinize bu karışımla masaj yapın ve yarım saat bekledikten sonra saçlarınızı yıkayın. Bu yöntemi haftada bir kez uygulayabilirsiniz. Düzenli uyguladığınız takdirde, bir ay sonra saçlarınızın daha hızlı uzamaya başladığını göreceksiniz.
3) Civanperçemi, dövülmüş nar kabuklarını ve sinemakiyi 30 dakika boyunca kaynatın. Suyunu süzdükten sonra, susam yağı ve çırpılmış yumurta ilave ederek karıştırın. Saçlarınızı, elde ettiğiniz bu losyon ile sık sık yıkayabilirsiniz.
4) Bir avokadoyu çanak yardımı ile ezin. Bir kaşık üzüm çekirdeği yağı ve bir kaşık soya yağı ile iyice karıştırın. Elde ettiğiniz bu karışımı iki dakika bekleterek saç diplerinize sürün. Saçlarınızı streç film ve ılık suyla ıslatılmış havlu ile örterek bir saat boyunca bekleyin. Daha sonra da saçlarınızı şampuanla yıkayın. Bu uygulamayı haftada bir kez yapabilirsiniz.
5) Kara dut usaresini bir tülbent ile süzüp susam yağı ve yumurta ilave edin. Bulamaç haline gelinceye kadar karıştırın. Daha sonra bu karışımı beş dakika kadar ısıtın. Elde edeceğiniz losyon ile saçlarınızı iki günde bir yıkayabilirsiniz.
6) Bir fincan keten tohumu yağı ile yarım limonu, bir fincan sıcak su ile kaynattıktan sonra ılımaya bırakın. Oda sıcaklığındaki bu suyu saçınıza masaj yaparak uyguladıktan sonra, streç film ve ılık havlu ile saçınızı örtün. Bir saat bekledikten sonra ılık su ile saçlarınızı durulayın. Bu uygulamayı haftada en az iki kere yapmalısınız.
7) Pirinci yıkarken akan su ile saçların masaj yapılarak yıkanması, içinde magnezyum ve B vitamini olduğundan, saçların uzamasına yardımcı oluyor. Banyodan sonra, pirincin suyunu saçınıza döküp masaj yapın ve az bir suyla durulayın. Pirinç suyu, ayrıca cildi de parlatıp canlandırır.
YEŞİL ÇAY:
KIRKKİLİT OTU
Hindistan cevizi yağı:
Hindistan cevizinin yağı, saçlara parlaklık verir, saç nemlendirici etkisi ile saç kırılmalarına mani olur ve saçı besler. Diğer yandan hindistan cevizinde bulunan laurik asit (lavrik asit te denilir). Söz konusu bitkisel yağ, saç köklerini tamir ederek daha sağlıklı bir saçlara sahip olmamıza yardımcı olur. 2003 yılında ABD de yapılan bir araştırmada, hindistan cevizi ile banyo öncesi masaj uygulanan kişilerde saçların güneş ışınlarının, havadaki egzoz dumanının, toz ve kirin etkisinden uzun bir süre korunduğu ortaya çıkmıştır. Hindistan cevizi yağı aynı zamanda saçın nem dengesini korur, antifungal ve antibakteriyel özellikleri ile hindistan cevizi yağı, kepeğe, bitlere, saç egzamasına, saç dökülmesi, saç mantarı, saç kıran gibi rahatsızlıklara karşı saçı korur. Hindistan cevizi yağı, E ve K vitaminlerini içermektedir. Bu vitaminler cilt ve saç bakımı için kritik öneme sahiptir. Haftada bir kez hindistan cevizi yağı masajı yapmak, saç uzamasını hızlandırmak için yeterlidir.
Keten tohumu yağı:
sadece saç sağlığı için değil, beden sağlığı için de hayati öneme sahip olan Omega-3 ve Omega-6 yağ asitleri bakımından adeta doğal depo olan keten tohumu yağı, saçların canlı gür çıkması için gerekli olan E ve A vitaminleri bakımından son derece zengindir. Keten tohumu yağı, özellikle saç dökülmeleri sonucu tekrar saç çıkarma sürecini hızlandırmakta ve saçların daha hızlı uzamasını sağlamaktadır.
Üzüm çekirdeği yağı:
üzüm çekirdeği yağı ile kafa derisine masajın saç büyümesini uyarıcı etkisi olduğuna inanılmaktadır.
Jojoba yağı:
Kuru ya da zarar görmüş ve saç köklere ve saç dökülmesinin neden olan etkenlere karşı nemlendirir ve korumaya yardımcı olan jojoba yağı saçlar için harikadır.. Banyodan sonra saçlarınızı kurutun ve ardından masajla jojoba yağı uygulayın. En az 20 ila 30 dakika bu şekilde bekleyin ve sonra saçlarınızı durulayın.
Biberiye yağı:
Biberiye, saç sağlığı için mükemmel bir bitkisel yağdır. Bu ucuzu esansiyel yağ, saç büyümesini teşvik eder ve saç uzamasını hızlandırır. Yapılan bilimsel araştırmalarda biberiye yağının sadece saç uzamasına katkı sağlamadığı, aynı zamanda kanser oluşumunu da önlediği ortaya çıkmıştır. Banyoda saçlarınızı şampuanladıktan sonra zeytinyağı ile birlikte biberiye yağı kullanıldığında saçlar daha hızlı uzamaktadır.
Zeytinyağı:
Eski çağlardan beri zeytinyağı sabun yapımında kullanılan ana ham maddedir. Zeytin yağı, keten yağı gibi omega-3 ve omega-6 bakımından oldukça zengindir. Saç sağlığınızı korumak ve saçları daha çabuk uzatmak için zeytinyağı ile saç masajı yapabilirsiniz. Bunun için bir adet çiğ yumurtayı bir kase zeytinyağının içerisine kırın ve bir güzel çırpın. Adından buna 2 yemek kaşığı bal ilave edin. Bu karışımı masaj yoluyla saç derisine uygulayın. 30 dakika boyunca bir havlu ile veya baş örtüsü ile saçınızı örtüp bekleyin. Daha sonra normal bir şekilde saçlarınızı yıkayın.
Hint yağı:
Hint yağı, kan dolaşımını uyarır. Kafa derisine daha fazla kan gitmesini sağlar. Bolca kanlanan kafa derisi ise daha sağlıklı beslenir ve bu da saçların büyümesi ve uzaması manasına gelir. Bu nedenle, hint yağı, güney asya ülkelerinde kadınların saç bakım malzemeleri arasında vazgeçilmez bir yere sahiptir.
Lavanta yağı:
Saç Derisini tedavi eder, saçlardaki kaşıntı, kepek, ve hatta bitleri yok etmede kullanılabilir. Lavanta bitkisi güneşi seven bir bitkidir. Lavanta yaygın olarak bahçelerde yetiştirilir. Böcek ısırıkları, saç dibindeki kızarıklıklar, şişlikler, ve kaşıntıları azaltmak için lavanta yağı kürü fayda edecektir. Bizler için en önemli faydası ise saçlarınızın uzama hızını % 30 oranında hızlandırabilmesidir.
Dulavratotu yağı saç derisine iyi gelmekte ve saç büyümesini teşvik etmektedir. Dulavratotu yağı saç büyümesinde öneme sahip olan saç kökündeki kan dolaşımını uyarıcı ve saç köklerindeki hücre çoğalmasını artırıcı etki yapar.
Diğer yandan sadece bitkisel yağlar ile saç uzatmak yerine, bu doğal tedaviyi beslenme ile desteklemek gerekecektir. Bunun için saç uzatan yiyecekler ile beslenmek gereğini ayrı bir yazıda ele alacağız. Ancak kısaca belirtmek gerekirse Sebze ve meyve yiyerek işe başlayın. Vitamin B12 açısından zengin yiyeceklerden istiridye, midye, karaciğer, balık, peynir, kuzu eti ve yumurta gibi besinleri bolca tüketin. Bu besinler doğal ve hızlı saç büyümesi için faydalıdır.
15 Günde 3-4 Cm Saç Uzatan Kür Malzemeleri :
Badem yağı
Vitamin E
Vitamin A
Sarımsak yağı
Dulavrat otu yağı
Hint yağı
Yapılışı :
Bunları hepsinden 1 tatlı kaşığı alıp karıştırıyoruz.Daha sonra saçımıza masaj yaparak uyguluyoruz.2 saat bekletip yıkıyoruz.
Bu karışımı haftada 2 kez uygulamanızı tavsiye ederiz.
Saçınızı yeni kestirdiniz. Aman Tanrım! Nerede resimdeki modelin o güzelim saç kesimi, nerede aynada gördüğünüz bu çirkin bukleler! Bir an önce uzun ve güzel saçlarınıza yeniden kavuşmak istiyorsunuz. Saçlarınızı sağlıklı tutmak ve hızlı uzamasını sağlamak için, şu önerilere ve evde kolaylıkla uygulayabileceğiniz şu reçetelere bir göz atın:
1) Öncelikle, saçınızı birden kısacık yapmak yerine, düzenli aralıklarla az az kestirmenin, aynaya baktığınızda yaşayacağınız büyük hayal kırıklıklarını önleyeceğini unutmayın. Ayrıca bu tür düzeltmeler, saçınızın sağlıklı bir biçimde uzamasına da yardımcı oluyor.
2) Saçtaki nemi yok eden, fön vb. ısı veren araçları sıkça kullanmak, saçınızın uzamasını engeller. Bunları kullanırken, saçlarınıza özel bir bakım uygulamayı ihmal etmemelisiniz.
3) Folik asit, hamile kalmayı destekleyici olduğu kadar, saçın yapı taşı olan keratin proteininin de oluşumuna da yardımcı olan bir madde. Ayrıca saçların güçlenmesini sağlayan çinko, biyotin ve demir gibi besleyici maddeleri de kullanmanızda fayda var. Günlük beslenme düzeninizi, bu maddeleri içerecek şekilde yeniden değerlendirin. Saç Uzmanı Philip Kingsley, diyetinizde yapmanız gereken ilk değişikliğin protein alımını artırmak olduğunun altını çiziyor.
4) Vücudunuzda C vitamininin yeterli miktarda bulunduğundan emin olmalısınız, çünkü C vitamini saçların uzaması için elzemdir. Besinlerden yeteri miktarda C vitamini alamıyorsanız, C vitamini takviyesine başvurabilirsiniz.
5) Sabahları kahvaltı etmeyi ihmal etmeyin. Güne kahvaltı etmeden devam ederseniz saçlarınız sağlığını kaybedebilir, çünkü saçların uzamak için enerjiye ihtiyacı vardır. Her dört saatte bir ara öğün tüketin. Fındık, somon, yeşil sebzeler ve badem, saçların uzamasına yardımcı olan besinlerdir.
6) Stresten uzak durun. Stres, sindirim sistemini yavaşlatıp hormonlarınızı yorarak kanın saç foliküllerine gitmesini engeller.
Eğer gerçekten hızlı bir büyüme istiyorsanız, evde kolaylıkla uygulayabileceğiniz şu reçeteler tam size göre:
1) Bir adet turpu rendeleyin ve yarım saat kadar haşlayın. Bu suya eklediğiniz yumurta sarısını iyice çırpın. Bu bulamaçla saçlarınıza masaj yapın, sonra da durulayın.
2) Bir tutam sinemakiyi, bir çay bardağı suda kaynatın. Süzdükten sonra soğumaya bırakın. Oda sıcaklığına gelince, içine bir tatlı kaşığı badem yağı ile bir adet bemiks ampülü koyup karıştırın. Saç diplerinize bu karışımla masaj yapın ve yarım saat bekledikten sonra saçlarınızı yıkayın. Bu yöntemi haftada bir kez uygulayabilirsiniz. Düzenli uyguladığınız takdirde, bir ay sonra saçlarınızın daha hızlı uzamaya başladığını göreceksiniz.
3) Civanperçemi, dövülmüş nar kabuklarını ve sinemakiyi 30 dakika boyunca kaynatın. Suyunu süzdükten sonra, susam yağı ve çırpılmış yumurta ilave ederek karıştırın. Saçlarınızı, elde ettiğiniz bu losyon ile sık sık yıkayabilirsiniz.
4) Bir avokadoyu çanak yardımı ile ezin. Bir kaşık üzüm çekirdeği yağı ve bir kaşık soya yağı ile iyice karıştırın. Elde ettiğiniz bu karışımı iki dakika bekleterek saç diplerinize sürün. Saçlarınızı streç film ve ılık suyla ıslatılmış havlu ile örterek bir saat boyunca bekleyin. Daha sonra da saçlarınızı şampuanla yıkayın. Bu uygulamayı haftada bir kez yapabilirsiniz.
5) Kara dut usaresini bir tülbent ile süzüp susam yağı ve yumurta ilave edin. Bulamaç haline gelinceye kadar karıştırın. Daha sonra bu karışımı beş dakika kadar ısıtın. Elde edeceğiniz losyon ile saçlarınızı iki günde bir yıkayabilirsiniz.
6) Bir fincan keten tohumu yağı ile yarım limonu, bir fincan sıcak su ile kaynattıktan sonra ılımaya bırakın. Oda sıcaklığındaki bu suyu saçınıza masaj yaparak uyguladıktan sonra, streç film ve ılık havlu ile saçınızı örtün. Bir saat bekledikten sonra ılık su ile saçlarınızı durulayın. Bu uygulamayı haftada en az iki kere yapmalısınız.
7) Pirinci yıkarken akan su ile saçların masaj yapılarak yıkanması, içinde magnezyum ve B vitamini olduğundan, saçların uzamasına yardımcı oluyor. Banyodan sonra, pirincin suyunu saçınıza döküp masaj yapın ve az bir suyla durulayın. Pirinç suyu, ayrıca cildi de parlatıp canlandırır.
Son düzenleyen: Moderatör:
