Merhaba kızlar buralarda yeniyim ama uzun zamandır yazılanları forumda okuyorum. Upuzun saçlarımın aşırı dökülmesine dayanamayıp omuzlarımın üstünde kestirdim ve tabikide dökülme konusunda hiç bir işe yaramadı,pişmanlık hariç :) bende tekrar uzatma yoluna çıktım,görüyorum ki bu yol hiç de uzun sürmeyecek,sonuçlar gerçekten elle tutulur derecede güzel. Yaptığım şeylere gelirsek bu işin şakası yok ve ortada büyük bir gerçek var, her bakımdan dengeli ve düzenli bir hayat. Beslenmeme çok dikkat ediyorum öncelikle ciddi derecede ıspanak yemeye başladım (demir bakımından çok zengin) ki ağzıma sürmezdim 5 aya kadar, ortalama her sabah portakal suyu ve keçi boynuzu pekmezi (demir bombası),her sabah 1 yumurta, bir avuç ceviz,bir avuç kan üzümü,sabah aç karna 5mg biotin, hergün en az 1 sarımsak (suyla yutabilirsiniz veya benim gibi suya rendeleyip içebilirsiniz böylece emilimi kolaylaştırıyorsunuz midenize az iş kalıyor :) ) saçlarımızı içten bu şekilde en sağlam yollarla besliyoruz tabiki üstüne tüketilebilecek çok fazla ekstra besin var,bunlar bazıları. Dıştan uygulamalara gelirsek çok fazla şampuan kullandım elidor,elseve,gliss,tresan,restorex,dermalute gibi eczane markaları tabiki aralarında dökülme için olanlarda var en son annemin doktor arkadaşlarından biriyle sohbet ederken bana urban care biotin&caffein içeren saç dökülmesine karşı hızlı uzama etkili şampuanından daha doğrusu peelingindsn bahsetti,bende peeling dökülme yaptı annemde kullandı onda da dökülme meydana geldi ama şampuan gerçekten ama gerçekten hızlı uzatıyor fotoğraflarda da göreceksiniz zaten. Kullanıp kullanmamak size kalmış. Ikinci olarak sarımsak :) Ben bir iki diş orta - büyük boy sarımsağı rendeleyip üzerine iki yemek kaşığı ılık su döküyorum yarım saat bekletiyorum iyidir karıştırıp kulak pamuğuyla saçımın özellikle dökülen yerlerine uyguluyorum. Ben bunu kaşlarımda da kullanmıştım etkisini zaten fazlasıyla gördüm ama unutmadan ekleyeyim kaşlarım zaten çok gür ve şekilli eğer kaşlarınız doğuştan çok azsa mucize beklememek gerekiyor sarımsak daha çok sonradan dökülenlerde etkili oluyor. Ben sonuçları ve kullandıklarımı bu başlıkta paylaşmaya devam edeceğim,umarım sizlere de faydam dokunur tekrar görüşmek üzere,sevgilerimleee:) (ilk fotoğraf 12 Ocak ikinci fotoğraf 21 Mart tarihinde çekilmiştir) 
