Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
kızlar merhaba bende pkos lu olarak kilo vermeye çalışıyorum ahziran sonunda kontrolüm var ve malesef ilaçlarımı çok aksattım ve kilo veririmimde durdu pzrts den itibaren herşeye sıfırdan başlayacağım ilaçlarıma ve diyetime bende yas..glocop..kullanıyorum
herkes buraya yazarsa deneyımlerini birbirimıze yardımcı oluruz ben sporu haftada 3 gün yapıyorum
yükseltecegım yürüyüşü bırakmışdım teraka başlayalım
kızlar aranızda lyutenyl kullanan var mı? ben de pco hastasıyım. ama şimdi adetim düzenli diye bıraktım. lyutenyl acaip şişiriyodu beni.
pco hastalıgı nedır
slm kızlar bende pcos hastasıyım ayrıca hipotroidi tedaviside gördüm uzunca zaman şimdi normallesti allahtan ama bende kilolar kaldı malesefki 5 günde 5 kilo diyetiyle tanısana kadar zayıflayamıyordum inanmazsınız belki ama artık cevremdekiler gizli gizli yediğimi o yüzden zayıflayamadığımı ima ediyorlardı gerckten sinirlerim alt üst olmustu ama bu diyeti uygulamaya basladıktan sonra işler değişti bende sasırdım kilo vermeme tam olarak aralıklı aralıklı 6 hafta uyguladım bu hafta kacamak yaparak uyguluyorum ve 6 kilo verdim tabi azda olsa evde sporumu yapmaya gayret gösteriyorum bakalım vermem gereken bi 6 kilom daha var inş onlarıda verebilirim cok istiyorum artık zayıflamayı :sinifsinif:
selam kızlar bende troit hastasıyım hergün ilac kullanıyorum yediklerinize dikkat ederek kilo verebilirsiniz ben 100 kilodan 59 a düstüm tabii ki zor oldu ama yılmadım saglıklı beslenerek ve spor yaparak verdim halada devam ediyorum sporuma haftanın 5 günü yogun olarak yeterki dikkat edin ve istegin kızlar mutlaka verirsiniz
dasilvadido bize anlatırmısın nasıl beslendiğini gı düşük beslenmek nedir nasıl yapılır anlatırmısın
biraz anlatsana cnm diyetini
bu aradada tebrik ediyorum