- 2 Kasım 2020
- 90
- 40
- 30
Arkadaslar oncelikle hepinize merhaba
yazim biraz uzun olacak.. daha once burada hic konu acmadim ama basima gelen bu illeti yendikten sonra belki baskalarina bir nebze de olsa bi faydam olur diye deneyimlerimi paylasmak istedim. Öncelikle şunu bilin yasadiginiz tum hayal kırıklıklarının, üzüntünün, acının aynılarını yasadim. Ben hicbi zaman yapamayacagim bu isi diye agladigimda oldu . Ayni sizin gibi cevremdeki insanlari dusundum cocugu olan insanlari ...Insanlar nasil yapiyor bu isi diye inanamiyordum. kendimi kocama karsi yetersiz hissediyordum. Gerçekten cok kotuydu en mutlu anlarimda bile o lanet hastalik beynime zank diye çöküyordu butun modum düşüyordu . Ora kucuk bi delik yani nasıl ordan geçecek diye düşünüyordum parmagimla bile dokunamiyordum. Hic boyle hayal etmemiştim evlendikten sonra ilk gece olmadi strestendir vs dusunduk nasilsa olur dedik ertesi gunler tekrar denedik ama esimi istemsizce itiyordum kapatiyordum kendimi.. iliskiden once bu sefer yapacam acirsa acisin diye kendimi beynen hazirlasam bile iliski anı gelip catinca bende titreme heyecan oluyordu kendimi kapatiyordum cok degisik bir duygu yani onu yasayan bilir acamiyorsun bacagini istemsizce... sanki gunduz bi ton telkini nasihati yapmam gerekenleri kendime soylememis gibi kendimi hazirlamamis gibi iliski aninda uygulamayi planladigim her sey beynimden silinip gidiyordu o an sağlıklı düşünemiyorsun... neyse gunler boyle gecerken tabi ben doktora gittim doktor bana kizlik zarimin septali oldugunu ameliyatla alınması gerektiğini soyledi dunyam basima yikildi resmen neyse disimi sıktım ameliyata girdim en azindan dedim zar olmaz sıkıntı biter diye seviniyordum ameliyat oldu bitti iyileşme surecine gectik ardindan iyilestikten sonra tekrar denedik inanir misiniz yine yapamadim !!! Dusunun zar yok orda !?ama ben hala ikna olmuyordum aciyacak gibi geliyordu o an anladim ki gerçekten beynimizin oyunu bu! Yani zar aldirmayi düşünüyorsaniz bu da bi cozum degil zar varken de ayni yokken de yapamadim ben ama belki size faydası olur bilemiyorum zar aldiranlar da oluyor vajinismusta ama beyinde biten bisi bu.. neyse bi sekilde yenmek zorundaydım biliyorum once birkac yazi okudum arastirmalar yaptim gunlerce nasil yenerim diye hic doktora gitmedim bu arada evde kendi cabamla oldu. Once denildiği gibi parmak sokmaya calistim ici bi tuhaf oluyor insanin ama mecbursun yani bi de diyorsun enfazla ne olabilir boyle yasamaktan iyidir diyorsun valla o üzüntüyu cekecegime canim yansin daha iyi dedim tak etti cunku canima hergunum birbirinden kotuydu cunku ..neyse parmak egzersizlerini yapmaya basladim (bu arada ben daha deligin yerini bile bilmiyordum resimlerden baka baka buldum:) saka gibi yani okadar ) bir parmak soktum once baktim bombos bi yer yani sonra 2 parmak soktum temel mantık şu parmağımızı sokup sık birak yapıyoruz egzersiz bu yani ordaki kaslari yonetmeye calisiyorsun bi de sey var parmagi asagi yukari hareket ettiyorsun iceride acima olmuyor ama ... sonra en onemli noktaya geliyorum kesinlikle ve kesinlikle aparatlar olmadan bu hastaligi yenemezsiniz! Bu kadar net yani o dilator setlerinden 1 tane getirttirip hergun egzersiz yapmaniz gerekiyor dilator seti boy boy oluyor deneme yapmaya başladım bu arada anestol krem ve bebe yagi kullandim o dilator setini once 1 2 3 derken 4 e gelene kadar denedim. Bikmadan usanmadan yorulmadan denedim... çünkü mecburum baska carem yok ... 4 gerçekten zorladi beni ama dilatorle çalışırken esin gibi olmuyor kontrol sende olunca istediğin gibi yapıyorsun. Orasi bombos bir delik ne soksan gidiyor iceri hic aci yok agri yok o aci ağrı kendimizi kastigimiz icin oluyormus inanin bana
Dilator setten once imkani yoktu iliskiye girmemin asla yani ben dilatorle yendim neyse sonra en son boyunu alinca esli denemeye gectik ilk seferde oldu ...esli denemede kesinlikle bebe yagi kullanin bolca sürün ama yag aksin yani onemli degil hem kendi vajinaniza hrm esinize ...ve bi nokta var o aci duyduğumuz nokta oraya gelince derinceeee bir nefes alin ve penis iceri girerken yavas yavas verin nefesinizi bakin o nokta o acima ani yuzunden hep acıyacak gibi geliyor ama o noktada derin nefes alin o aci 1 2 sn lik bi aci inanin hafif bir yanma gibi bisi oluyor sonra geciyor sonrasında hic aci olmuyor hani tam penis girecegi zaman aciyor diye esimizi itiyoruz ya iste orasi!! lütfen orda sadece 2 sn bekleyip nefes al sonra diyeceksin ki bu muymus? Lütfen disini sık sadece 2 sn suruyor o his inan yani yok olmuyor acıyor diye birakma ucunda ölüm yok sabredecegin sure 2 saniye elimizi bisi kesse daha cok aciyor bakin inanin cizik acisi bile degil... 2 saniyelik acı dedigimde acı bile degil beynimizin oyunu ama o aşamayı gecmek zor degil onemli olan DERİN NEFES.. gül koklar gibi derinden nefes!!burundan aliyoruz agizdan degil o zaman vajina açılıyor giris cok kolay oluyor nefesle.. zaten bi de dilatör seti ile calisinca hic sıkinti olmuyor iyi ki diyorum iyi ki dilatör alip vakit kaybetmeden calismisim yoksa asla yapamazdim ben ona borçluyum.
yoksa imkani yok yani parmagimin bile zor girdigi yere egzersiz yapmadan bisi denemeden calismadan penisi alamazdim cok zordu benim icin zaten vajinusmus tedavisi uygulayan doktorlarda dilator kullandiriyorlar. Parmagi sokunca zaten insana bi cesaret geliyor haa diyorsun demekki ora kapali degil...Ha bi de esli denemede kesinlikle önce eşiniz onde bi git gel yapsin iceri girmeden vajinanin agzini genisletsin sonra devam edin oyle yapınca o 2 sn lik his bile olmuyor vajina agzini genisletin önce.. dedigim gibi dilator seti alip vakit kaybetmeden baslayin denildigi gibi bu hastalik erteleme hastaligi umarim iyilesirsiniz bu hastaligi yasayan bilir insallah bir an once kurtulursunuz sunu dusunun boyle hergun mutsuz olmak mi yoksa sadece 2 saniye sabretmek mi? 2 saniye icin bir omrunuzu aylarinizi yillarinizi tukettiginizi basarinca anlayacaksiniz bu muymus diyeceksiniz inanin..insallah herkes sifa bulur gecmis olsun herkese..
yazim biraz uzun olacak.. daha once burada hic konu acmadim ama basima gelen bu illeti yendikten sonra belki baskalarina bir nebze de olsa bi faydam olur diye deneyimlerimi paylasmak istedim. Öncelikle şunu bilin yasadiginiz tum hayal kırıklıklarının, üzüntünün, acının aynılarını yasadim. Ben hicbi zaman yapamayacagim bu isi diye agladigimda oldu . Ayni sizin gibi cevremdeki insanlari dusundum cocugu olan insanlari ...Insanlar nasil yapiyor bu isi diye inanamiyordum. kendimi kocama karsi yetersiz hissediyordum. Gerçekten cok kotuydu en mutlu anlarimda bile o lanet hastalik beynime zank diye çöküyordu butun modum düşüyordu . Ora kucuk bi delik yani nasıl ordan geçecek diye düşünüyordum parmagimla bile dokunamiyordum. Hic boyle hayal etmemiştim evlendikten sonra ilk gece olmadi strestendir vs dusunduk nasilsa olur dedik ertesi gunler tekrar denedik ama esimi istemsizce itiyordum kapatiyordum kendimi.. iliskiden once bu sefer yapacam acirsa acisin diye kendimi beynen hazirlasam bile iliski anı gelip catinca bende titreme heyecan oluyordu kendimi kapatiyordum cok degisik bir duygu yani onu yasayan bilir acamiyorsun bacagini istemsizce... sanki gunduz bi ton telkini nasihati yapmam gerekenleri kendime soylememis gibi kendimi hazirlamamis gibi iliski aninda uygulamayi planladigim her sey beynimden silinip gidiyordu o an sağlıklı düşünemiyorsun... neyse gunler boyle gecerken tabi ben doktora gittim doktor bana kizlik zarimin septali oldugunu ameliyatla alınması gerektiğini soyledi dunyam basima yikildi resmen neyse disimi sıktım ameliyata girdim en azindan dedim zar olmaz sıkıntı biter diye seviniyordum ameliyat oldu bitti iyileşme surecine gectik ardindan iyilestikten sonra tekrar denedik inanir misiniz yine yapamadim !!! Dusunun zar yok orda !?ama ben hala ikna olmuyordum aciyacak gibi geliyordu o an anladim ki gerçekten beynimizin oyunu bu! Yani zar aldirmayi düşünüyorsaniz bu da bi cozum degil zar varken de ayni yokken de yapamadim ben ama belki size faydası olur bilemiyorum zar aldiranlar da oluyor vajinismusta ama beyinde biten bisi bu.. neyse bi sekilde yenmek zorundaydım biliyorum once birkac yazi okudum arastirmalar yaptim gunlerce nasil yenerim diye hic doktora gitmedim bu arada evde kendi cabamla oldu. Once denildiği gibi parmak sokmaya calistim ici bi tuhaf oluyor insanin ama mecbursun yani bi de diyorsun enfazla ne olabilir boyle yasamaktan iyidir diyorsun valla o üzüntüyu cekecegime canim yansin daha iyi dedim tak etti cunku canima hergunum birbirinden kotuydu cunku ..neyse parmak egzersizlerini yapmaya basladim (bu arada ben daha deligin yerini bile bilmiyordum resimlerden baka baka buldum:) saka gibi yani okadar ) bir parmak soktum once baktim bombos bi yer yani sonra 2 parmak soktum temel mantık şu parmağımızı sokup sık birak yapıyoruz egzersiz bu yani ordaki kaslari yonetmeye calisiyorsun bi de sey var parmagi asagi yukari hareket ettiyorsun iceride acima olmuyor ama ... sonra en onemli noktaya geliyorum kesinlikle ve kesinlikle aparatlar olmadan bu hastaligi yenemezsiniz! Bu kadar net yani o dilator setlerinden 1 tane getirttirip hergun egzersiz yapmaniz gerekiyor dilator seti boy boy oluyor deneme yapmaya başladım bu arada anestol krem ve bebe yagi kullandim o dilator setini once 1 2 3 derken 4 e gelene kadar denedim. Bikmadan usanmadan yorulmadan denedim... çünkü mecburum baska carem yok ... 4 gerçekten zorladi beni ama dilatorle çalışırken esin gibi olmuyor kontrol sende olunca istediğin gibi yapıyorsun. Orasi bombos bir delik ne soksan gidiyor iceri hic aci yok agri yok o aci ağrı kendimizi kastigimiz icin oluyormus inanin banaDilator setten once imkani yoktu iliskiye girmemin asla yani ben dilatorle yendim neyse sonra en son boyunu alinca esli denemeye gectik ilk seferde oldu ...esli denemede kesinlikle bebe yagi kullanin bolca sürün ama yag aksin yani onemli degil hem kendi vajinaniza hrm esinize ...ve bi nokta var o aci duyduğumuz nokta oraya gelince derinceeee bir nefes alin ve penis iceri girerken yavas yavas verin nefesinizi bakin o nokta o acima ani yuzunden hep acıyacak gibi geliyor ama o noktada derin nefes alin o aci 1 2 sn lik bi aci inanin hafif bir yanma gibi bisi oluyor sonra geciyor sonrasında hic aci olmuyor hani tam penis girecegi zaman aciyor diye esimizi itiyoruz ya iste orasi!! lütfen orda sadece 2 sn bekleyip nefes al sonra diyeceksin ki bu muymus? Lütfen disini sık sadece 2 sn suruyor o his inan yani yok olmuyor acıyor diye birakma ucunda ölüm yok sabredecegin sure 2 saniye elimizi bisi kesse daha cok aciyor bakin inanin cizik acisi bile degil... 2 saniyelik acı dedigimde acı bile degil beynimizin oyunu ama o aşamayı gecmek zor degil onemli olan DERİN NEFES.. gül koklar gibi derinden nefes!!burundan aliyoruz agizdan degil o zaman vajina açılıyor giris cok kolay oluyor nefesle.. zaten bi de dilatör seti ile calisinca hic sıkinti olmuyor iyi ki diyorum iyi ki dilatör alip vakit kaybetmeden calismisim yoksa asla yapamazdim ben ona borçluyum.
yoksa imkani yok yani parmagimin bile zor girdigi yere egzersiz yapmadan bisi denemeden calismadan penisi alamazdim cok zordu benim icin zaten vajinusmus tedavisi uygulayan doktorlarda dilator kullandiriyorlar. Parmagi sokunca zaten insana bi cesaret geliyor haa diyorsun demekki ora kapali degil...Ha bi de esli denemede kesinlikle önce eşiniz onde bi git gel yapsin iceri girmeden vajinanin agzini genisletsin sonra devam edin oyle yapınca o 2 sn lik his bile olmuyor vajina agzini genisletin önce.. dedigim gibi dilator seti alip vakit kaybetmeden baslayin denildigi gibi bu hastalik erteleme hastaligi umarim iyilesirsiniz bu hastaligi yasayan bilir insallah bir an once kurtulursunuz sunu dusunun boyle hergun mutsuz olmak mi yoksa sadece 2 saniye sabretmek mi? 2 saniye icin bir omrunuzu aylarinizi yillarinizi tukettiginizi basarinca anlayacaksiniz bu muymus diyeceksiniz inanin..insallah herkes sifa bulur gecmis olsun herkese..
bi de bilmeyenler deolabilir. Oncelikle sunu bilin ki orasi kapali degil kocaman genis bir yer kucucuk bir delik değil oraya ne girse oranin seklini aliyor uyum sağlıyor genisliyor yani orasi o aci biz kendimizi kastigimiz icin oluyor kastikca vajina duvarlari birbirine yapisip kaliyor. Simdi dilator setinin en kucuk boyunu aliyoruz sirt ustu yatıyoruz ve bacaklarimizi sıkmıyoruz kalcamizi sıkmıyoruz son derece rahat olun ardindN o en kucuk cubuga ben bebe yagi surdum vajina girisime de sürdüm yagi...yağ varken hic sorun yok ama eger yine de korkarım derseniz ben 2 tane de uyuşturucu krem almistim onceden( denemedigim sey kalmamisti çok caresizdim neler aldim neler yani bi dilatör ise yaradi aralarinda..) uyusturucu krem anestol adı onu da cubugun ucuna surebilirsiniz o zaman hiiiç aci duymuyorsuniz ora uyusmus oluyor sonra kalcamizi sıkmadigimizdan emin olunca vajinaya doğru itiyoruz ve şıp diye giriyor valla hic zorlanmadan giriyor. O içerdeyken 10 dk sık bırak yapiyoruz yani idrarimizi tutariz birakiriz ya o sekilde sonra kaslar kendini iyice birakiyor orasi açılıyor sadece onu sokmak yetmiyor iceride egzersiz yapmak lazim sonra 2 -3 gun en kucuk boyla calisin 1 buyugune gecin onla da 3 gun calisin digerine gecin o sekilde ilerleyin en kucuk boyu basardiginizda digerlerini de basaracaksiniz zaten oraya bir seylerin giridgini gorunce zaten iciniz rahatliyor kasmamaya calisin kendinizi
