- 27 Temmuz 2013
- 2.837
- 1.165
Nasıl gidiyor durumlar :))
Güzel gidiyor göbegim gitti biraz basenimde 1 cm incelmiş en kalın yerim 94 cmdi 93 olmuş :)))) Dün 1 saatten fazla yürüdüm açık havada sende nasıl gidiyor??
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
Nasıl gidiyor durumlar :))
Güzel gidiyor göbegim gitti biraz basenimde 1 cm incelmiş en kalın yerim 94 cmdi 93 olmuş :)))) Dün 1 saatten fazla yürüdüm açık havada sende nasıl gidiyor??
Ben yuruyus yapamadim bu hafta ama bugun basliyorum. Tartildim sadece 500 gr vermisim ( ama regl donemim yaklasti bugun yarin olucam umarim onun siskinliginden dolayidir. Gerci sabah yediklerime pek dikkat etmiyorum normalde aslinda ama benimde gobegim duzlesti tartidakinden daha iyi gozukuyorum umarim reglden dolayidir cunku o donemde yaklasik 1-1.5 kilo topluyorum ben. Eger oyle degilse baska bir caresine bakicam. Anlasilan reglimi bekliyorum. Yinede herseyi yeyip sadece 6 dan sonra yemeyerek 500 gram vermek iyi ahhaha zamanim olsa baya giderdi boyle ama zaman az hizlanmam lazim. Senin adina cok sevindim gayet guzel gitmissin bencw 1 cm incelmek kolay mi hahahah 1 ay 5 cmi bulursun yaza kadar 7 cm incelse hicbiseyin kalmaz
Bence iyi vermişsin başlangıç olarak ben yarın tartılacagım adet oldum tahlilde verecegim şişlik gitti yüzümden falan balon gibiydim Bende çok şişiyorum elim ayagım bile şişiyor ama adet bitince şişliklerde iniyor.Ben dün gece evdeki miniğimle beraber pasta yaptım onu yedik kaçırdım yani biraz mecburen 2 haftada 1 cm verdim basen çok zor belden 3 cm vermişim :))
yarın sabah bende ölçeyim kendimi :))
Of yaaa bugun dügünümüz vardı cıkısta yemege gittik kebap yedik İçecek falan içmedim bol salata yedim :18:
Bende 5 haftadir regl olmuyorum. Dun bende tatli yedim 6 dan sonrada yedim sporda yapmadim dun tam bir pismanlikti
Benim 2 ay gecikti sende şişmişsindir belki gerçekten baya farkediyor göbegim falanda indi Olsun ya bence çokta şey yapma ben kalori hesabıyla yapıyorum baya faydalı oluyor bugun 700 kalori aldım şimdiye kadar akşamda yerim biraz ev alışverişine gidecegiz yürüyerek spor niyetine Ben 1 ara 64 kiloydum ondan sonra tartıldıgımda 62ye yakındım şimdide 61.900kg dijital baskül almayı düşünüyorum ben bile veriyorsam sen hayli hayli verirsin bence
bir haftada mi dustun 64 den? Ne yapiyosun tam olarak peki :)
O zaman 2 haftada düşmüşüm 64ten 62ye yavaş bir düşüş pek bişey yemedigim halde normalde 5 kilogram verirdi normal birisi iyi bir sonuç sayılmaz yani
Canım ne durumdasın :) son durumları alayım bugün zayıflama telkini dinlemeye başladım
iyi gidiyor fakat bacaklarım bir türlü sıkılaşmadı o ne demek canıM?