- 29 Haziran 2008
- 37
- 0
- 40
- Konu Sahibi bal kxoxpxuxxgxxux
- #1
Arkadaşlar beni sorum yürüyüşü yemekten önce mi yoksa mı yapılması? Açken yapılması durumunda kaslardan kaybediyomuşuz die duymuştum bu konuda bilgisi olan var mı? ama bazı yerlerde de sabah kahvaltıdan önce yapılan yürüyüşün yağ yaktığını okumuştum. Karar veremiyom :sm_confused: Eğer yardımcı olursanız seviniriz. son bi sorum daha olcak yürüyüş bantı kullanıyorum, Hızım 3 ile başlıyo 5,2 ye kadar cıkıyorum. siz ne kadara kadar cıkıyorsunuz? Şimdiden teşekkürler... a.s.