Küçük Kalçaları büyütmek için

kızlar yeyin yeyin kilo alın ama spor yapın vücudunuz hem kilo almış hem sıkılaşmış olur ozaman dolgun ve kalkık bir poponuz olur düzenli olarak egzersiz yapın merdiven iinip çıkın eşinizle birlikte olurken koltuga oturup kalkarmış gbi (nasıl anlatsam udanndım)yani bu hareketi uzun süre vve hızlı hızlı yaptığınızda kalçanız felaket büyüyo sıkılaşıyo siz o pornolardaki kızların nasıl kalçalarının okadar sıkı olduğunu sanıyosunuz onlar günde kimblir kaçkere bu tür hareketleri tekrarlıyo ilk zamanlar ağrılar olur bacaklarınızda ama sonra alışırsınız hareketiniz bittiğinde bir bakın kalçanızın altı su gbi ter olmuş olur ,işte ozaman tamamdır:)ama zayıfken büyük aklçalar biraz zor kilo alarak bu hareketleri yapın yoksa iyice çıbık gbi kalırsınız:)

Bosverin kucugu buyugu kendinizle barisik olun yavv..

Kizlar bu hareketlerin gercekten kalca buyuttugune eminmisiniz benim kalcalarim su an 86 gecen sene uzun sure kalca egzersizleri yaptim bunlara benzer bayagi kuculdu annemde bilincsiz seyler yapiosn vucudunu mahvettin dedi uhuuu nasi buyutcem ben bu kalcayiii?

Kizlar kilo aldim ve kalcam 89 cm oldu:)
Bu sefer de gobek cikti o ayri:26:

kalçam yanlardan çökük( bu doku eksikliğinden kaynaklıymış doğal yolla tedavisi olmamakla birlikte yağ enjekte edilerek ya da silikonla falan dolduruluyo.. artı popo dikleştirme yada büyütme silikonlama ameliyatlarını da izlerseniz muhtemelen asla estetik düşünemez hale geleceksiniz.. en güzeli doğal yollar..

Selam kızlar. Ben de aynı dertten muzdaribim. Burada yazanların hepsini okudum. Acaba spor yapanlardan işe yarayan var mı? Ve bisiklette genişletiyo diye duymuştum doğru mu ki acep? Benim kalçam 93 ama dolgun değil. yani önden gayet yuvarlak hatlı ama arkada bi varlık yok

purgatory .!.:

kalıtsal olarak ailecek küçük kalçalara sahibiz
25 yaşındayım ve kalçalarımın küçüklüğü kendim bildim bileli sinirimi bozar
etek giyince ya da kot giyince kalca kısmının bol durması yeterı kadar can sıkıcı benım ıcın
en olarak bır sıkıntım yok ama yandan bakıldıgında kalca cıkıntısı cok az
spor yapsam kaslar calısacak ve daha da kuculecek

kalıcı ve akıllıca bir ameliyat bir eklenti işlemi gibi birşeyler var mıdır...
daha once boyle bir deneyimi olan var mı

Genişletmek için tıkla...

bır cosum bulursan bana da soyle canm ben de aynı dertten muzdarıbm

minimo21 .!.:

Bosverin kucugu buyugu kendinizle barisik olun yavv..

Genişletmek için tıkla...

keseke bırakabılsek canm:))

damlasu22 .!.:

benimde popom küçük ve bacaklarım ince.sırf bu yüzden bel bölgemde ince kalsın diye senelerdir yağlı yavan ne bulursam yememeye çalışıyorum,arada kaçsada dengelemeye çalışıyorum.çünkü kilo alınca o kadar komik oluyorumki,karikatür gibi.karın göğüsler şişiyo,popo küçücük bacaklar incecik:bbo:en iyisi popomla barışık olmamkaydirigubbakcemile3öğrenci bi kız olarak ona yağ enjekte ettirme parası fln veremem şimdinaniknanik

Genişletmek için tıkla...

aynı ben valla:))))))))

bende aynı dertteyim kalçalarım cok küçük merdiven cıkmak kalçaları büyütüyomuş diye duydum.1 haftadır yapıyorum.84 cm olan kalçalarım suan85,5 cm.yanı 1,5cm gelisme oldu:) devam ediyorum inşallah dahada büyürr:)

arkadaşlar şöyle bir ürün çıkmış kullanan veya bilgisi olan var mı
kalcasutyeni.com Kala styeni
yorumlarınızı bekliyorum

Büyük olmasındansa küçük olması daha iyidir bence

kilo alınca popo da büyüyor kızlar. göğüs pek büyümedi tabi. ben hep çok zayıftım tahta gibi pantolon için tayt filan giyerdim. o silikonlu kalcalardan neyin kullandım. şimdi ise kalçam 92. spor da yapıyorum kalkca sarkık durmasın sıkılaşsın kalksın diye. iyi oldu. ilkönce kilo alın kızlar sonra yeme düzeninizi bozmadan spora başlayın. fit bir vucut olur genelde sorun göbek olur tabi

bgm123 .!.:

bende aynı dertteyim kalçalarım cok küçük merdiven cıkmak kalçaları büyütüyomuş diye duydum.1 haftadır yapıyorum.84 cm olan kalçalarım suan85,5 cm.yanı 1,5cm gelisme oldu:) devam ediyorum inşallah dahada büyürr:)

Genişletmek için tıkla...

şuanda ne durumdasın merak ettim büyüdü m cidden :44:

POPO KALDIRMA HAREKETLERİ - KAAN ile ZAYIFLAMA - Blogcu

bu siteden faydalanabilirsiniz diye umuyorum

merhaba paylasıtıgnız egzersizleri bir haftadır yapıyorum ama deişme yok hiç dahada küçülmez diye korkulur rüyam benim küçük popoya sahip olmam yardım lütfen cevap verırsınız sevınırım..arkadaslar egzersızlerı yapan varmı???

kıvılcım .!.:

tam benlik bir başlık açmışsın canım..
bende aylardır bunun çaresini düşünüyorum.
birara estetik müdahaleye bile takmıştım..
ama ona cesaret edemeem..
hiçbiryerde popo büyütme hareketleri bulamadım..
hep küçültmekten bahsediliyor..
arada step yapıyorum evde basen ler genişlesin diye..
genişleyen basenlerde kalçayı biraz olsun büyük gösterebilir..
ama step gerçekten basen yapıyormu bilmiyorum..
düzenli yapamıyorum çünkü.
silikon kalçadiye birşey var geçiciolarak onu kullan istersen..

Genişletmek için tıkla...

step faydali mi ki ? bende ayni dertten muzdaripim

malesef tek yol kızlar :26:

Buttock Augmentation / Buttock Enhancement - YouTube

buzpateni .!.:

şuanda ne durumdasın merak ettim büyüdü m cidden :44:

Genişletmek için tıkla...

faydasını gördüm gerçekten..şuan 88 cm 4 cm büyüme oldu yani.ama bunun yanında biraz kiloda aldım sanırım bununda etkisi oldu :)

Arkadaşlar, bu konu hakkında detaylı bir yazı Zinde Türkiye Dergisi'nde daha yeni yayınlandı, link veriyorum meraklısına. Kalça Büyütmek İçin | Kalça Büyütme Hareketleri « Fitness, Body Building, Vücut Geliştirme, Sağlıklı Yaşam, Egzersiz